5 MOTIVOS PARA FAZER EXERCÍCIOS NO NOFAP

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JOILMA NERY

JOILMA NERY

Күн бұрын

Пікірлер: 26
@juniorcoe8697
@juniorcoe8697 2 жыл бұрын
Exercitar o povo reflete na mente e no espírito. Ótimas dicas, parabéns doutora Jói.😉
@thales6136
@thales6136 2 жыл бұрын
Sim fiz o teste nofap após os 20 dias tive uma depressão fodida, mas passa sim ! Continue o processo de regeneração vale a pena muito , vou dá uma dica leiam 10 páginas por dia de livro físico, treinar se conseguir ou caminhar 20 minutos diário, banho frio , cortei tudo que induz a pornografia
@joilmanery3820
@joilmanery3820 2 жыл бұрын
Avante
@jonesmenezes9732
@jonesmenezes9732 2 жыл бұрын
O segredo de vencer PMO e tds os vicios na Vida e ter uma mente sempre ocupada em atividades sempre trabalhando sempre estudantw sempre brincando fazendo varios exercicios o que nao pode e mente vazia e oficina de ferramenta velhas Amem.
@Motivacional421
@Motivacional421 Жыл бұрын
Muito bom
@Mateus-vc9tk
@Mateus-vc9tk 2 жыл бұрын
Gasto bastante energia nos exercícios de calistenia, principalmente nos treinos de pernas.
@joilmanery3820
@joilmanery3820 2 жыл бұрын
👏👏👏
@jonesmenezes9732
@jonesmenezes9732 2 жыл бұрын
Legal o tempo do estou dedicando a minha unica filha de 04 anos brincando no parque e Andando de Bicicleta isto ajudar no Crescimento dela Tudo isto e Exercicios que ajudam no Nofap diariamente assistindo desenhos infantil c ela e a minha maior alegria muito legal.
@paulofernando6393
@paulofernando6393 Жыл бұрын
Parabéns pelo trabalho!
@isaiassantos251
@isaiassantos251 2 жыл бұрын
Boa noite joilma, sou grato pelos os seus ensinamentos Deus te abençoe.
@joilmanery3820
@joilmanery3820 2 жыл бұрын
Amém 🙏
@jonesmenezes9732
@jonesmenezes9732 2 жыл бұрын
Aguardo o proximo video joilma um abraco
@clebinho-uai7483
@clebinho-uai7483 2 жыл бұрын
#transmute-se 👏👏🚴🚴
@jonesmenezes9732
@jonesmenezes9732 2 жыл бұрын
legal Eu fiz um proposito vou comprar 2 feira 01 Bicicleta p tds os dias fazer camunhada p exercitar o meu corpo fazer uma dieta p Emagrecer um pouco pq estou acima do peso valeu o Tema muito legal um abraco p Tu joilma
@llTalinhO
@llTalinhO 2 жыл бұрын
acordei 5 da manha corri 14km
@jonesmenezes9732
@jonesmenezes9732 2 жыл бұрын
Legal e isso ai parabens
@matheusaraujo2044
@matheusaraujo2044 2 жыл бұрын
Estou fazendo o nofap com metas e proposistos !!
@robsonlima9862
@robsonlima9862 2 жыл бұрын
Eu faço flexão banho gelado oração leitura de livro meditação
@antoniocelso4546
@antoniocelso4546 2 жыл бұрын
Eu ando muito de bicicleta, será que funciona no nou fap
@joilmanery3820
@joilmanery3820 2 жыл бұрын
Ajuda sim.
@betolima6102
@betolima6102 2 жыл бұрын
Mano vc vai está com energia qualquer esporte Server.
@愛-x8n
@愛-x8n 2 жыл бұрын
Tava vendo a porcaria de um filme e apareceu uma imagem de uma mulher nua, só que ela estava de costa , atrapalha o nofap? O filme era pg 12.
@joilmanery3820
@joilmanery3820 2 жыл бұрын
Não. Vida que segue.
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Это было очень близко...
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This is the last video you'll need on quitting p*rn, ever...
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