5 ОШИБОК, которые совершает КАЖДЫЙ начинающий ТУРИСТ. НОГИ

[@nemo2203]

Как бывший альпинист хочу поделиться своим опытом. Первое, надо иметь свою аптечку, ни на кого не надеяться, лучше поделиться своей, чем не иметь ничего. Группа новичков, спускаемся после подьема, чувствую натертая пятка горит… Обращаюсь к инструктору ( профессиональный альпинист из Ленинграда), очистил рану, из марли скрутил валик, наложил его вокруг раны, смазанной вазелином и наложил «band aid”. Заживление ран происходит изнутри, поэтому никакого спирта или йода. Благополучно дошли до лагеря…. В 70-е мало у кого была возможность купить хорошие ботинки и др. снаряжение, нам давали лагерное. Вы бы видели нас в этих жутких комбинезонах с ледорубами! Встретили иностранных туристов, на их лицах был просто испуг!

[@vvladq79]

Ныне не так. Никакого обычного йода, потому, что в нем спирт! Есть повидон йод и прочие его названия, и даже в виде геля . Сжигает рану не йод, а старая его форма на основе спирта, из за самого спирта....

[@vvladq79]

Именно поэтому опасны всякие проколы ступни, может кожа затянуться быстрее, чем из раны всё выйдет, парадокс тут в том, что подобной ране быстрое заживление может привести к непоправимому .

[@artemystklc]

Аптечка это первое, я еще до армии приучил себя брать куда бы не поехал, мне помогает по мелочам, а вот было пару случаев не со мной -помогла другим ;)

[@АлексейАлексеев-ж7р]

Альплагерь «Домбай». Сейчас его нет. 1976 год. Насчёт снаряжения, - не соглашусь. То, что выдавали, - ледорубы ВЦСПС, трикони, карабины, крючья, кошки, верёвки, рюкзаки , - приличные, не ушатаные, вполне себе рабочие. Штормовка и штаны свои. Пуховиков не было, очков хороших не найти - это да. А так, отлично было. На 3-4-ку пойти как нечего делать. Я, тогда, в мединституте учился. У нас, завкафедрой физкультуры, был заслуженный мастер спорта по альпинизму Борис Романов. Притащил я, в альплагерь, свою аптечку. Плюс иглы, шовный материал, зажимы, пинцеты и другое. Пригодилось. Зашивал голову одному парню. Прилетело, но не сильно.

[@skfolk243]

Когда уже ошибки закончатся, а то я не могу все в лес выйти как выходит новый ролик с ошибками

[@Night_Red_Cat]

Выход за пределы дома (по-Чайкину) - уже ошибка.

[@anya-anya45]

😁

[@dinamusic7122]

😂😂😂

[@ТАЙНЫиСЕКРЕТЫСЕКСА.Говоритсекс]

то, что не идёте в поход - ошибка ;-)

[@Татьяна-м5у8э]

😂😂😂

[@ВсеволодПан-к8л]

Еще хорошая вещь: накладывать пластырь до того, как образуется мозоль, а не после. Ношу с собой моток широкого пластыря, как только чувствую, что где-то стопу начинает натирать, тут же накладываю туда пластырь. Спасло от многих мозолей.

[@YarG-cf6fj]

еще есть гелевые толстенькие наклейки на пятки - еще лучше пластыря защищают и держаться могут пару-тройку дней дней.

[@I77777I]

армейские х/б портянки 2 пары

[@dggeargr4g]

@@I77777I дада, партянки - "ЛУЧШЕЕ ЧТО ЕСТЬ НА СВЕТЕ" - слышали 1000 раз! А по сути просто те, кто носит портянки не могут себе позволить нормальный современный качественный эквип и лезут со своими портянками ко всем. Если бы партянки ваши были паноцеей то только их бы и продавали в магазинах и рекламировали и специальную ткань бы пытались впарить продаваны.. но что-то я партянок в продаже не видел вообще нигде никогда. Интресно почему? Да потому что это колхоз устаревший, очнитесь!

[@I77777I]

@@dggeargr4g А я и не ношу портянки, просто знаю, что их в армии использовали в кирзачах, а те кто не использовал получали кровавые мозоли сразу же. Вот и мысль пришла такая, что в туризме они будут полезны... Я тоже их в продаже не вижу, к сожалению, а так бы обязательно попробовал.

[@Garufurendo01]

@@I77777Iто есть вы даже не пробовали использовать портянку, но советуете?))) это что-то новенькое))

[@Dragon_Queen_13]

Как медик хочу добавить, что сырые носки и обувь являются отличной средой для развития патогенных грибков, которые и вызывают вонь. Ну и плюсом непрекращающийся гипергидроз, из-за чего стопы станут на столько мягкими, что каждый шаг будет приносить боль, а любая мозоль превратится в кровавый нарыв. Чтобы этого избежать, как сказано в ролике, достаточно содержать ноги в чистоте и промывать холодной водой. Но если чистоту соблюдаете, а такая проблема возвращается, то не поленитесь, возьмите с собой тюбик Теймуровой пасты. Не спрей, не пластырь, не волшебный платочек Теймурова, а именно пасту. Если мазать каждый вечер, то она избавит от этой проблемы.

[@ukrua862]

И Сушкар из Авроры 😁

[@tomcray7907]

Синтетические носки для трекинга избавят от этих проблем.

[@Dragon_Queen_13]

@@tomcray7907 не. Синтетика - худший выбор, если речь идёт о потливости ног.

[@velodanc]

Что мазать ноги или ботинки?

[@Dragon_Queen_13]

@@velodanc ноги, конечно. Ботинки просто содержать в чистоте и сухости

[@POLESHUK_72]

Спасибо за обзор, от себя добавлю несколько советов из личного опыта.... если на переходе Ваши ноги потеют - значит Вы очень не правильно подобрали обувь и носки, используйте шипованные стельки женская прокладка положенная в носок - на ходу заберёт влагу от ноги на стоянке ноги должны максимально дышать, если есть возможность ходите босиком - это очень полезно всегда имейте запас носков - они не только пачкаются но и рвутся шнурки в походной обуви сразу меняйте на паракорд после перехода внутреннюю часть обуви нужно обильно протирать перекисью водорода или борной кислотой - это убьёт бактерии и запах после того как вы помыли ноги им нужно дать полностью высохнуть и после этого протереть перекисью или боркой особенно между пальцами ноги нужно мыть хозяйственным мылом и носки стирать им же если вы планируете длительный переход - сделайте себе сушилку для носков, она ничего не весит и ничего не стоит в длительных переходах используйте гольфы до колена - они не давят сосуды и поддерживают температурный режим Берегите Ваши ноги. Всем мира и сухих тропинок.

[@КонстантинДенисов-н4с]

Да от банального грибка ноги могут начать потеть.

[@kenguru58]

Зачем менять шнурки на паракорд?

[@POLESHUK_72]

@@kenguru58 что бы не порвались в самый не подходящий момент

[@kenguru58]

@@POLESHUK_72 а паракорд не рвется?

[@POLESHUK_72]

@@kenguru58 руками разорвать его не реально, при толщине в 5мм усилие на разрыв должно превысить 200кг

[@ТатьянаСнигирь-е4х]

Туризмом не занимаюсь, в походы, горы не хожу, но с удовольствием смотрю все без исключения . Спасибо. Очень интересно !

[@Аэлита-ы3е]

Когда-то, всегда зимой очень мерзли ноги и руки, пока однажды, причем, в сильный мороз, еще и при легком недомогании и еще при легком повышении температуры пошла в лес, где я зимой ежедневно кормлю птиц( лес сразу же за домом). И вдруг появилось непреодолимое желание снять обувь и голыми ступнями постоять на снегу. Пришлось исполнить и несколько секунд постоять на снегу. Какое было удивление, что через 5 минут, когда пришла домой... недомогание исчезло, а температура нормализовалась. С тех пор всегда зимой хожу босиком и уже мои конечности перестали мерзнуть, даже в сильные морозы.

[@1gen1gen67]

Клин клином...

[@YarG-cf6fj]

осенью в в походе в ручье пришлось постоять босиком может минут 20, сначало было прям больно от холода, а потом как-то ноги привыкли, кровь чтоли пошла куда надо сильней и холод вообще перестал ощущаться, кажется что пол дня бы простоял без какого либо дискомфорта. Все ноги от холода берегут, а мне кажется, что они же ведь как-раз таки и предназначены, чтобы в холоде быть, также как и ладони рук.

[@marichi4073]

Вау!

[@ИринаМаксимова-и1ф]

Ой, даже не знаю, я так не смогу. 🤔

[@0xa9en]

круто, у меня самой появилась этой зимой такое желание)) чрезвычайно загадочно, т.к. снег не люблю, и мне хорошо и так. Ну, постояла в снегу. Но ощущала себя очень страно))) радостно, что у других людей тоже такое бывает)

[@22dimm]

Как бегун хочу сказать, что растяжку мышц на ролике/мячике надо делать после нагрузки! Т.е. вечером, в лагере, когда пришел.

[@Derewnya]

Всё верно, чтобы снять статику

[@Daimanhard]

​. как электрик говорю, чтобы снять статику, нужно заземлиться😅

[@AlexeyDnepr]

Растяжку, массаж и холодных душ. И именно в такой последовательности. Маст-хэв для быстрого восстанавления!

[@AnnaB8848]

Я и по утрам делаю, очень бодрит. Почему нет?

[@22dimm]

@@AnnaB8848 оно может и бодрит, но растягивать надо после нагрузки, чтобы в спазм не уйти. А перед нагрузкой растяжка даже вредна!!! Опять таки как бегун говорю. После хорошей растяжки мышца частично выключается из работы. Перед забегом спортсмены разогревают мышцы. Мягко нагружают их. Но не тянут! Такова физиология. А вот мышцу в гипертонусе уже в любое время потянуть полезно будет)) Но лучше туда не уходить.

[@СвятославКомаров-ш6в]

Для новичков , не только новичков, советы добротные. Спасибо за труды ваши. Всех благ автору и процветание каналу, выпуски весьма полезные и атмосферные)

[@AlexAlex-ke2nq]

Гид. Вожу группы по Тянь-Шаню. Все сказанное здесь очень и очень правильно, запишите и запомните это!!! Крайне сложно добиться этих простых действий от одноразовых туристов. Могу добавить, если ночью в мешке ноги мерзнут, просто запихните в его нижнюю часть любую неиспользованную одежду, сразу станет теплее

[@sivkov1987]

Интонационные переходы как в историях про трагедии. Автоматически напрягаюсь услышать что кто то умер😂

[@Editor905]

Ноги умерли☝️ Или товарищи по походу задохнулись от запаха носков😆

[@КириллБольшаков-к5к]

Тоже заметил😮

[@romano9818]

😂😂

[@1gen1gen67]

Про дятлова таким интонациями )

[@78aziat]

Даааа! Тоже обратила внимание😆😆😆

[@MBTIinRealLife]

Посмотрев это видео, пошёл помыть ноги 🤣

[@netifer]

Первая ошибка начинающего туриста: он не подписан на Владимира Чайкина

[@Anti4pok]

Фатальная ошибка!

[@nadiiadmitriieva6477]

Гениальное замечание! Жаль,что в моей молодости его ещё не было в этом мире.

[@ivanalf7299]

Совет про поднятие ног перед сном работает не только в походах, но даже и при работе на ногах, а так же просто при сидячей работе.

[@Butterfinger312]

Кроме того помогает и очень не плохо тем, кто страдает синдромом беспокойных ног. Часто после нагрузки этот синдром проявляется, особенно вместе с алкоголем. Так вот валик из одежды под ноги неплохо помогает, ну или окунание практически по колено в холодную воду.

[@Rosbudsvo]

Короче всем и всегда

[@КонстантинДенисов-н4с]

Поднял ноги на совещании, завладел вниманием аудитории.

[@kotegkoteg9712]

@@Butterfinger312 А мне магний помогает от этого синдрома.

[@Butterfinger312]

@@kotegkoteg9712 эргокальциферол, масляные капли. Помогает отлично.

[@DarkPhysicist]

Влажные антибактериальные салфетки - отличная вещь, чтобы привести ноги в порядок при недостатке воды, высоко в горах к примеру... Ну и запасные хб носки. Отличные компактные тапки ведущий показал!

[@mando1911]

Наверное уже поздно писать и ни кто не прочтет. Но. Хожу в походы уж лет 10. Включая альпинизм, спелеотуризм, сплавы и т.д. Ни одной мозоли не было и прочих проблем с ногами. Как? Я не хожу на переходах/подходах в трекинговых ботинках. Я хожу в простых удобных кросовках. Конеш, не любые дешманские. Надо выбирать по качеству и удобству, хорошая подошва и ни каких тряпошных материалов или что-то что впитывает. Перед походом походить в них минимум недельку, а лучше две. Такие кросовки на много удобнее, чем трекинговая обувь, даже если трекинговые кросовки, типа специальные. Да, есть свои минусы, но плюсы перевешивают. Так же у меня всегда с собой 3 комплекта носков. Легкие трекинговые и теплые трекинговые, в которых идешь. Такой же запасной набор на всяк случай. И отдельно спальный набор, где легкие, теплые, не сдавливающие носки и плюс большие вязаные на всяк случай. Когда спустился в базовый лагерь, то можно все просушить на солнце, самому помыться и норм. Никогда проблем с ногами не было, ни разу пластырь или крем какой не использовал.

[@Night_Red_Cat]

Сплавляюсь по бурным рекам 11 лет. Проблем с обувью? Не было.

[@xchillyvidsx]

та же тема. иду только в кроссовках и в горы и по равнине и в степи. беру чисто трейлраннинговые с хорошим зацепом чтобы на мокром куруме или снежнике не уехать. они легче треккинговых ботинок в разы, в них нога не преет и нету мозолей. если ливень - просто засовываю ногу в неопреновые носки и иду хоть в брод хоть в ивняки в поймах рек через бурелом хоть куда. а когда прихожу на стоянку все это снимаю и хочу в кроксах и теплых носках помыв предварительно ноги)

[@abrahammaslow365]

@@xchillyvidsx как решаешь проблему попадания мусора снега в кроссовки?

[@xchillyvidsx]

@@abrahammaslow365 гамаши)

[@СэсэгБоброва-с8е]

@@abrahammaslow365гамаши

[@gvidosviklis960]

Paldies!

[@CorsairST]

Еще лайфхак. Если заболеваете и нет возможности помыть ноги в холодной воде, можно побрызгать ноги септиком на основе спирта. Я с собой такой беру в походы, чтоб руки быстро "помыть". Однажды ночью уже залез в палатку, снимаю носки, и чувствую, ноги лучше бы помыть, не хочется с такими лезть в спальник, а к речке холодной ночью уже идти не хотелось. Я вспомнил о септике. Побрызгал ноги обильно, обтер и проблема была решена.

[@YarG-cf6fj]

всё хорошо, только септик на основе спирта очень быстро заканчивается ))))

[@zlatanlav7036]

Было дело, допустил ошибку. Пошел в поход ахахаха

[@АлександрКириченко-ц7х]

После спуска с Эльбруса, по армейскому опыту, в базовом лагере, полностью разулся и гулял босиком по снегу. Ноги отпустило в момент. Даже кайфовал от ощущения😅

[@РаисаЭрштад]

Мы живём рядом с Хибинами и очень любим летние походы. А в Хибинах очень много рек и ручьев, через которые приходится переправляться вброд. Босиком переправляться и некомфортно, и не безопасно. Поэтому и для брода, и в качестве бивуачной обуви берем с собой легкие полиуретановые (?) сандалии на липучках, чтоб не уплыли😉. Они быстро сохнут, не тяжелые и по размеру небольшие. После брода и ноги, и сандалии вытираем маленьким полотенчиком и подвешиваем к рюкзаку снаружи досушиться. На стоянке снимаем ботинки, надеваем толстые махровые носки (чтобы комары не прокусывали) и сандалии. Если мокро, то можно еще надеть бахилы. Но вариант обуви Rock front мне тоже понравился, спасибо!

[@xchillyvidsx]

а еще крутая тема неопреновые носки. я всегда их беру в 100% походов. неопрен 3мм + прорезиненная подошва. в Хибинах все ручьи в них переходил. очень удобная тема! а в лагере обычно кроксы использую, они легкие, как вариант можно брод и в них переходить но в неопрене теплее + неопрен можно вдеть в кроссовки и идти день под проливным дождем с теплыми ногами

[@СветланаКабачинская]

Ни турист ни разу, но смотрю с удовольствием. Советы дельные. Спасибо.Удачи и процветания.

[@bobo8620]

Что касается бивачной обуви. Лета-осень это почти невесомые кроссовки купленные по случаю в дороге. С тканевым верхом, частично сетчатым, на резинке (весьма растянутой). В прохладную погоду только носки вязанные поддеваю и в лагере прям супер. И бышит. И тепло. Но главное там есть нормальная подошва. Что мне кажется важно если надо всё же какую-то работу по лагерю сделать. Или отойти куда в лес. Делать это в тапка или даже в кроксах не оч комфортно.

[@АлексейПопов-ь7ы]

Очень хорошо, что Вы вернулись к теме сняряжения, интересно и познавательно . А то я было отчаялся, что Вы полностью примкнули к секте свидетелей перевала Дятлова.

[@dasIndradyumna]

+ ко всему выше сказанному можно для снятия усталости полежать несколько минут с закинуты ногами вверх после дневного перехода,ну а перед переходом очень важно разогреть все суставы и мышцы непродолжительной утренней зарядкой,многие забивают на это ,а зря,чревато травмами

[@ЕкатеринаЕкатерина-з3з]

Да, и утром перед походом обязательно массаж ног со стопы и наверх

[@adrianna_black]

Очень уютный выпуск. Спасибо, что вернулись к этому формату.

[@МихаилГляцер]

Владимир, рады вашему возвращению к теме снаряжения и советов! Столько уже не было видео, что старые приходится пересматривать!

[@ИгорьШустров-ь8в]

В каждом походе, на каждой стоянке и у каждой речки с озером стараюсь искупаться полностью! Естественно в любую погоду) Можно сказать что это мой фетиш) Сначала ставлюсь, а потом уже иду купаться) Многие смотрят на меня с ужасом, но мне нравится освежающий эффект. Сразу чувствую второе дыхангие и я начинаю носится по лагерю и помогать с общественными работами!

[@sandfliesbowties5164]

Урраа, снова видео из леса и снова про снарягу/ советы ! Спасибо большое!!!

[@РаисаТуаева]

Владимир, Вас всегда очень приятно слушать. Речь без "мусора", всё чётко и по делу. Спасибо Вам за интересные истории. Процветания каналу.

[@НиколайДмитриевич-з7ф]

Я в ботинки,носки перед переходом сыплю детскую присыпку. Ноги не мокреют, носки не воняют. Стоит в три раза дешевле специальных порошков от запаха для обуви, хотя что в присыпке, что в них основа тальк. Также носки в поход беру из расчёта-пара на день. Хотя бы дня на три чтобы чистых хватало. Разумеется грязные стираются при первой же возможности и желательно стиральным порошком(можно взять с собой полторы две столовых ложек-на неделю хватит. Ести стирать без порошка, вещи могут завоняться ещё сильнее чем было), а сушить(если в процессе перехода) можно просто привязав к рюкзаку. ноги мыть нужно обязательно перед тем как залезть в спальник или в чуни, иначе потом придётся стирать ещё и их😅

[@ОксанаКухарь-г3и]

Тоже бы хотела добавить свои пять копеек. Я не альпинист, но походник и крестоходец ( а это переходы до 50 км в день). Так вот, перепробовав разные ботинки и носки, сделала вывод, что лучше всего обычные кроссовки , беговые и шерстяной носок на голую ногу! Это минимизирует образование мозолей. Конечно, этот совет не подходит для горного похода, т.к. там нужно фиксировать голеностоп и подошва должна быть жестче, но для равнинных походов- идеально.

[@xchillyvidsx]

для горных походов кроссовки тоже кайф имхо куда лучше ботинок но кроссовки трейлраннинговые с агрессивной подошвой

[@nataliat77]

@@xchillyvidsx конечно лучше, если не нужна фиксация голеностопа

[@YarG-cf6fj]

даже ближе к нулю и когда мокро, хочется всё равно кроссовки какие-нибудь высокие, да мокро, может кому-то холодно, но это лучше чем ботинки влажные от пота. Кроссовки хоть высохнут на ходу, когда сухо, а в ботинках потеешь и нету легкости.

[@nataliat77]

​@@YarG-cf6fj я конечно не эксперт, у меня ботинки Salomon. В сухую погоду ничего не потеет, не воняяет вообще. После бродов или дождя высыхают на ноге достаточно быстро, главное воду вылить) Единственный минус - они конечно тяжелее кроссовок.

[@YarG-cf6fj]

@@nataliat77 имелось ввиду ботинки из кожи, без текстиля, которые хорошо воду держат, в том числе без мембраны. Всякие соломоны в виде кросовко-подобных ботинок с прошитыми носами воду держат исключительно за счет мембраны, которая в один момент может дать течь. Вобщем я к чему... что последнее время прихожу к выводу, что лучше что-то легкое и мокрое и быстросохнущее, чем тяжелое и водонепроницаемое.

[@aleksandrzvonarev8790]

А ещё это видео полезно тем кто на работе много ходит.

[@akkuratistoff1134]

нет такой работы на которой много ходишь, кроме доставки! люди заблуждаются , что 3-5 км это много , я часто это слышу: я так устал, наверно километра 3 за день прошел)))

[@kristadia34]

​@@akkuratistoff1134 в магазине выходило 15-17км за 12 часов, на заводе 10-12км за 8 часов. У мужа 13-18км стабильно за 9 часов работы. Не путайте людей и офисный планктон. Огромное количество людей весь день на ногах.

[@tableron]

​@@akkuratistoff1134 Есть конечно! Санитары, няни, почтальоны и пр.

[@MakarovZheka]

​@@akkuratistoff1134 ограниченно думаете) , не все в офисе сидят . Я за работу 20к шагов делаю спокойно

[@liss-t]

​@@akkuratistoff1134попробуйте хоть раз поработать на фестивале кем угодно, от волонтёра или консультанта до чайного мастера, а потом посмотрите на шагомер. За 10 часов работы (+2-3 часа дорога от и до дома) бывает до 25.000 шагов. И это ещё периодически на 2-3 этажах, до кучи. Хотя, казалось бы, не выходишь с площадки в несколько сотен метров.

[@vegan79]

вот ,Варе повезло🤣🤣!папа Владимир даже сказку про колобка таааак расскажет, что запомнится на всю жизнь каждая буква😂😂браво!!!если серьёзно то классная и нужная информация.спасибо!

[@nadiiadmitriieva6477]

Спасибо!Советы просто бесценны! Расскажу внуку,всегда пригодится!

[@alexxspd]

еще при любом намеке на натертость - тут же остановиться и все переклеить плотным пластырем

[@Four00127]

Спасибо! Я этого не знал. Мне было полезно узнать. Благодарю!

[@ilya88petrosyan60]

собираюсь в свой первый походу уже пару лет)

[@НадеждаМихайлова-в7ю]

Вряд ли в свои 60 я пойду в поход,учитывая то,что я и раньше не ходила,но вас так интересно слушать,а иногда ваши советы полезны и просто при отдыхе на природе.Спасибо

[@КотПаша-м2т]

Про товарищей в палатке. Имел неосторожность сходить в горы с коллегой, который храпит. Две ночи без сна. А там он ( сон) важнее в разы чем дома. Теперь хожу с одноместной палаткой и сам никому не мешаю, и никто мне. Такой вот мой совет,тем кто хочет относительного комфорта,там где его минимум.

[@dreyktroll4490]

Полностью согласен! Добавлю, что носков надо 4 пары минимум. 1 до полудня, 1 до ужина, 1 на случай порвал/потерял, 1 на случай промок, вспотел и т.п. Сухие, теплые ноги в походе это прям ппц как важно, даже если выезд на день-два. Носки стираю утром, сушу свисанием снизу рюкзака. Ну лень мне вечером их стирать нормально. Кстати, стирать обязательно с мылом, убить бактерий, и меньше ноги вонять будут, и обувь.

[@gvidosviklis960]

Bolschoje spasibo za kontent iz RIGI!!! Super interesno, molodetj!!!

[@ZidaneTribal]

Главное в походе - не брать кучу лишних ненужных вещей. Тогда и ноги и спина болеть не будет, и меньше воды будешь пить. Вода, кстати, не везде есть, чтобы даже умыться, не то что ноги помыть.

[@СергейВощанов]

Я в походах использую детскую присыпку. Надо нанести на ноги и между пальцами! Можно плюс к этому немного насыпать в носки. Это поможет избежать натёртостей. Ноги не воняют,ноги остаются сухими,а значит тёплыми! Присыпка должна быть такая: тальк, крахмал,цинк. Так же хорошо применять присыпка в скальные туфли!

[@makievitch]

Советы правильные. В качестве сменки я беру шлепки, но только с задником и на застежке, потому что их мы надеваем при переходе горных речек. Без застежек их бывает срывает потоком. Привет из Алматы!

[@Butterfinger312]

Вместо чуней использую шерстяные носки . Из ща отсутствие резинки ничего не пережимают. И в отличии от синтетики не шуршат как твари.

[@VeStran]

В носках нога хоть дышит, а в чунях нет.

[@YarG-cf6fj]

@@VeStranзимой в -10 как-то пофиг, дышат ли ноги в чунях или нет, главное что ты можешь спать и ноги чувствуешь 😂😂😂. Чуни как чуни, вроде тот же спальный мешок, также всё дышит. А в "теплую" погоду "каля нуля", чуни и не берешь с собой - веса жалко, поэтому тоже не вспотеешь. Шерстяные носки проиграют в объёме и весе. Также в чунях можно по снегу походить немного, если очень надо (ботинки утопил и сушишь), а в шерсти нет.

[@helenivanova5440]

​@@YarG-cf6fjя взвесила свои шерстяные носки, а потом посмотрела на заявленный вес чуней от Naturehike стоимостью аж 4000₽. Разницы почти нет.

[@dikohod]

​@@YarG-cf6fjбелорус??))

[@YarG-cf6fj]

@@dikohod беларус ))

[@MakarovZheka]

Я в лагере хожу в шерстянных носках обычных за 300 рублев, беру две пары, в одной хожу ( прям по траве вокруг лагеря) , если куда-то подальше одеваю шлепанцы. А в другой сплю. Проблем с ногами никогда не было

[@Dushoon]

совет как вывести запах с ботинок. Любой душистый чай. Лаванда , мелиса и т.д. , на крайняк обычный чай в пакетиках на ночь закидываете сухим и на утро все ок. Хоть у меня с гигиеной все ок, но бывало, что не удавалось просушить боты и они благополучно по дороге в упакованном состоянии запревали и даже после промывки не всегда запах уходит, а травы решают этот вопрос.

[@krepsht8997]

Кусочек мыла

[@Евгений1-щ7э]

Дома грелки с ультрафиолетом использую, чуть-ли не замена стирки получается. На природе каталитическими грелками сушу, а если вдруг запах, полынь помогает, лучше горькая, но и др тоже помогают.

[@Dushoon]

@@krepsht8997 ну если обычное хозяйственное то да. иные не пробовал

[@tehnik8810]

А потом что с этим чаем делать? Выбрасывать???

[@Dushoon]

@@tehnik8810 в костер или до мусорки , смогли принести значит и унесете.

[@dima_nomad]

Не знал очевидную вещь, что мокрые вспотевшие ноги более подвержены на появление мозолей.

[@Melissa-Lee0929]

Моя ошибка была - длинноватые ногти на ногах и неправильно подобранная обувь. На коротких маршрутах размер моих ботинок меня устраивали вполне, скорее всего я не успевала прочувствовать дискомфорт. Но на длинном спуске мои длинные ногти вбивались во внутренний край ботинок, что привело к почернению и отпаданию ногтей на больших пальцах ног после похода. Ботинки поменяла и очень внимательно теперь отношусь к длине ногтей перед походом! 😅 Спасибо за ролик и за Ваш канал - очень познавательно! 👍🏻👏🏻

[@СергійТомілін]

Про ноги и холодную воду - чепуха. Так как запах в основном появляется из за бактерий, их не смыть просто водой без мыла. Конечно помыть ноги всегда приятно, но избавится от запаха помогут любые антисептики либо специальные средства как паста Теймурова. Хотя для себя, лично я, открыл и пользуюсь уже лет 15 - Формидрон, антисептик с формальдегидом, когда нет времени на нежности, можно просто поменять носки и залить пол колпочка формидрона на стельку, от этого "элексира" умрет 101% бактерий. П.С. при использовании не держите голову над обрабатываемой поверхностью и не дышите глубоко, запах и эффект вам не понравится даже при факте того что в формидроне в составе присутствует одеколон.)

[@ТатьянаЧеботарева-р8п]

Сразу лайк, соскучились по таким видео

[@konstantin3756]

если в лагере вы по нужде отошли от палатки, а по возвращению обнаружили в ней медведя ломайте кабину этой паскуде

[@Python102]

😂😂😂

[@olamus9181]

Замечательная тема для туриста, странно что тема ног подробно задвинута крайним этапом всех выпусков. Ноги это начало начал,азы,это база🦶🦵🦿🤸

[@Borismolotov]

Ноги - это фундаментально!

[@ВіКі-и3е]

Что это за КРАЙНИЙ этап? Или вы имели ввиду последний ??

[@1gen1gen67]

Про носки: За год накапливается куча обычных носков,которые все выбрасывают из-за дыр/протертостей итд. Я их стираю и складываю в пакет,- который потом беру в поход. Можно и непарные,- если одинипорван, то втоой- в пакет! Мняю как испачкаются/промокнут, иногда дважды в день. В велопоходах использованными носками удобно протирать цепь,- это приходится делать практически ежедневно, ибо пыль/грязь. Вот такойлайфхак!) То же и про майки...

[@tehnik8810]

По работе приходится по 9 часов проводить в кожаных ботинках, которые практически не дышат. Беру каждый день с собой по две пары плотных носков обязательно, чтоб в основном составе было х/б побольше, синтетики поменьше. Перед началом работы переодеваюсь в свежие носки и при этом натягиваю их по два на каждую ногу. В обеденный перерыв (не за столом конечно) меняю местами верхний и нижний носок. После работы иду в душ и одеваю те носки в которых с утра пришëл, а рабочие носки заворачиваю в пакет и уношу домой в стирку. Ноги всегда сухие и практически не воняют.

[@tomcray7907]

Кожаные ботинки так то дышат, это раз. Если ходьбы минимум, то хб пойдет. Если ходьбы много то только синтетика!

[@tehnik8810]

@@tomcray7907 Дышат, дышат... Если только реально кожаные и если есть возможность их носить не больше 8 часов в день, а остальное время сушить в щадящих условиях. Вы часто видели в жизни такой идеальный вариант? Как правило и кожа выделана фиг пойми как... Подложка вся из дешманской синтетики... И в принципе хорошо, если эти "чоботы" за год службы не развалятся.

[@peregrev]

Стельки в такие ботинки вставлял из влагопоглощающих материалов,на крайняк- прокладки женские большого размера. Ноги обрабатывал сухой борной кислотой в порошке,на ночь в старые носки засыпал,и спал в них,пару недель потом ноги абсолютно сухие.Кожу эти гады какой-то синтетикой покрывают,она воды не боится,и не дышит -совсем. Носков использовал аж трое- тонкие х\б высшего качества первым слоем,сверху термуху по сезону,а на них спортивные из полиамида- самые тоненькие. Носки тогда держатся очень долго.

[@tomcray7907]

@@tehnik8810 я больше десяти лет ношу обувь от белвеста, белорусская фабрика, и ноль проблем, носятся долго (не менее двух-трёх лет) и это при ежедневном использовании не менее 5-8км ходьбы, ноги не потеют, как только одену какую нибудь китайскую кожу, так ногам пзда сразу практически, не дышат, мокрые и тд.

[@YarG-cf6fj]

а какой смысл менять верхний носок на нижний? Вся влага моментально перераспределяется и никакой разницы нету же. Вот если один носок доставать и сушить хотябы даже в кармане и замену делать регулярно, то вроде логичнее. А еще также вторую пару стелек иметь. ведь стелька толстенькая и может много влаги впитать (если взять специально для этих целей).

[@zirykov1993]

Кто служил в армии безусловно знает про ноги. Спасибо, что подсказываете остальным!

[@ТимофейГевел]

В фикспрайсе есть антисептик для обуви, как мотоциклист скажу. В конце дня ноги точно мокрые и мотоботы просушить не всегда возможно. Я делаю так, обрабатываю антиспетиком ноги, ботинки и носки после стирки

[@Olga-qx6nr]

Супер, спасибо большое!

[@НаталияПащенко-ъ7б]

В поход не собираюсь, но уже знаю про коврики и палатки😂😂😂. Сейчас узнаю про ноги😂🎉

[@hanomerremonah]

когда мне было 14 лет, я в составе группы туристов сплавлялся 2 недели на байдарках, в расслабленном режиме. Как в первый день снял обувь и носки, так и не надевал до самой посадки в автобус в конце путешествия. Везде босиком. По траве, песку, в байдарке. Очень было комфортно. Но, это было лето и преимущественно хвойный лес вокруг

[@--1686]

Хожу с лёгкими компактными кроксами, хотя это скорее пляжные тапки из эва. В магазине и на рынке таких хрен найдешь, приходится шерстить Алик. В качестве плюсов- если боты начали натирать, можно надеть эти тапки и вполне сносно двигаться по маршруту в них. Можно надевать их во время бродов и после перехода просто стряхиваем воду и они сухие. Вотъ.

[@SvetlanaNowForever]

Крем для ног - хорошее решение, в походе и не только. Предупреждает появление запаха. Носки частично его впитывают, и это тоже помогает.

[@kitok_d_esigner_PTG]

Теймурова паста для ног- мастхев. Просто ради профилактики используйте и все будет супер с ногами.

[@akkuratistoff1134]

Формидрон, ни следов! ни запаха! ни пота!

[@VeStran]

@@akkuratistoff1134 им покойников обрабатывают...

[@akkuratistoff1134]

@@VeStran , и что? а водой не обрабатывают? что теперь не мыться что ль?

[@whitegrey7]

Всегда, разве что слишком жарко, сплю в спальнике в носках. То, что "сдавливают сосуды"... ну разве это серьёзно? Неужели нельзя для сна держать пару совершенно свободных и мягких носков? Зато лишняя гигиена внутренней поверхности спальника совершенно не лишняя!

[@ruslank3990]

Благодарю! Ура канал ожил!!!

[@sstooney]

Самое первейшее правило насчёт ног в походе: никогда, никогда не бери в поход толком не разношенную обувь! Иначе поход уже в первый день превратится в страдание. У меня какие-то пальцы на ногах потеряли чувствительность на несколько лет после одного такого необдуманного похода по горам в новых берцах. Правда, после похода стопы приняли форму самих ботинок, и эти берцы уже стали самой удобной обувью для моих ног.

[@1gen1gen67]

))))

[@nataliat77]

В прошлом году ходили с другом в поход в Горном Алтае к Шавлинским озерам. Не смогли его переубедить, пошел в берцах. Обратно дойти в них не смог, около 30км шел в шлепках и это почти все время был спуск. Кто ходит в горы, тот поймет... После возвращения домой, через несколько недель ногти с больших пальцев отвалились полностью, чувствительность тоже пропала.

[@1gen1gen67]

@@nataliat77 , у меня тоже была такая фигня, в трекинговых asiks Они на берцы похожи Ногти слезли на больших пальцах. Чувствительность начала пропадать после 50-ти на разных пальцах ног

[@sstooney]

@@nataliat77 О чём и речь, дорогая походная зая. Все его воспоминания о походе - спуск в шлёпанцах, дорогая моя. Он не общался с походницами, а лишь наматывал пластырь. Страдал! Ни на кого не обращал внимания. А ведь девушки в походе всегда стараются выглядеть красиво. За это вам спасибо!

[@nataliat77]

@@sstooney :))) Да не с кем ему было общаться в том походе. Зая шла со своим зайцем и была единственной девушкой в группе)))

[@ИринаЛетунова-х4з]

Очень полезно, спасибо большое ❤

[@astralfire178]

Все советы полезные! Мне особенно нравится постоять в холодной воде после похода.

[@julia8467-w5m]

Ураа, одна из моих любимых рубрик у Вовы! По поводу судорог ног. Вечером сделать массаж, особенно мне помогает самомассаж из йоги, с надавливанием по середине икры снизу вверх. Так же в длительных походах и вообще в пешей активной жизни помогает магний, в таблетках.

[@MSkachenite]

Насчёт магния- это 100% верно! Когда мы в походе, мы потеем и вместе с потом сильно теряем соли и минералы. В том числе, и соли с магнием. Если у меня дефицит магния, ночью после физической нагрузки меня хватают судороги ног. Таблетки с магнием и витамином Б6 помогают. Так как магний содержится в зелёных частях растения (в хлорофиле), тогда заместить недостаток магния могут и все сьедобные растения зелёного цвета.

[@АндрейКарасёв-77]

если ботинки проверенные временем то они никогда не натрут мозоль. а проверяют обувь постепенно добавляя километраж. бивачные тапки должны быть открытыми. после мытья ног обтереть полотенцем. больше ходить по росе, снегу, босиком. спать лучше в шерстяных свободных дышащих носках. утром ноги разминать руками. основной упор на колени. у него даже палатка с этикеткой

[@Ольга-ч7э6р]

Благодарю Вас!

[@ELCharro85]

Приветствую! В первый поход не взял с собой сменную обувь для отдыха. Вкусил всю боль и эмоции... После этого, всегда беру с собой тапки)))

[@EugeneKoshelev]

Гениально! Очень полезная тема, спасибо!

[@anonimanonimniy3774]

Полезный ролик.Спасибо Владимир.

[@НатальяКоноплева-т9л]

Абсолютно уверена- носков много не бывает😊 всегда беру несколько разновидностей от коротких до гольф. В крайнем случае использую их в флисовом чехле как валик для ног.

[@YasnaKo]

Больше носков богу носков!

[@Nature-wz5gp]

Как роллер скажу, новые ботинки пробрызгайте изнутри дезодорантом для обуви, обычно в них есть антибактериальная химия которая даже в сырости не дает развиваться бактериям. Старые тоже можно после чистки и просушки пробрызгать. И конечно правильные носки не хлопок, а трэкинговые.

[@Nikola-v5d]

Об усталости ног. Один опытный гид, чтобы ноги не потели, ходил в сандалях (до уровня снега), тогда как другие гиды советовали только крекинговую обувь.

[@ОлесяЛитвинова-и6я]

Очень интересно как всегда

[@vinnipooh6626]

Для мытья ног можно использовать натуральное дегтярное мыло, оно хорошее антибактериальное средство, можно залить в мини туристический тюбик, продаются на Алиэкспресс

[@VeStran]

Мы семьей используем дегтярное мыло во всех случаях, включая даже мытье овощей-фруктов перед употреблением. Исключили полностью другие виды мыла. Супер мыло на все случаи жизни...

[@ОльгаБеляева-ъ4ю]

Спасибо! Очень нужная информайия!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@81Heino]

Кое-что добавлю от себя: 1) От вони/бактерий в носках/обуви спасёт спрей для ног. Достаточно одного балончика на группу, 2) Постиранные носки лучше всего сушить в обеднее время. На высокогорном солнце на это уйдёт всего 5-10 минут. По-другому в походе их никак не высушить.

[@YarG-cf6fj]

носки сохнут под одеждой от тепла тела в любую погоду. Идешь так зимой одну пару сушишь, а вторая потеет потиху в обуви - потом опять обмен.

[@WHEELES]

Несколько лет совершенно спокойно ходил в берцах в колледж, по личным делам - и горя не знал, в армии то же самое. В доставке я едва дошел до дома после первого дня. Ходил всего четыре часа без перерыва. До сих пор не понял, что это была за магия

[@Kassis_al]

Дополнительный вес на теле и асфальт.

[@bespecher]

Жесткие берцы+асфальт = компрессионный удар по коленям и хребту. Плохо кончится. Слишкой мягкие кроссовки на пенке тоже вредны (калечится голеностопный сустав). Для доставок лучше всего трекинговые (хайкинговые) ботинки средней гибкости высотой выше лодыжки.

[@УчитьсяучитьсяитакДалее]

Это была молодость!)))

[@YarG-cf6fj]

купил дорогие Meindl ботинки с подошвой для гор. Все такие классные и удобные, в городе по лужам ходил шикааарно, думал разносил... В походе в первый же день мозоли и тяжко... Казалось бы в чем разница =)))

[@gehe6ur67ujnyhgfv]

Слава богу, в этой истории никто не умер, я уже приготовился ко всему...

[@galinafaust8773]

Спасибо за советы. Очень важно.

[@chainik311]

Классные тапки. Кроксы действительно очень объемные. Чуни, мы уже купили.

[@КристинаКрис-э9д]

У меня по жизни всегда болят ноги так что стала носить мячик для массажа. А ещё от мозолей беру Тейп прям рулон. Обкручиваешь в несколько слоев место мозоли и все отлично

[@ЛетоЗима-н3ц]

может на югах запах, бактерии...а а том же Кольском я хожу 50 км в сутки в резиновых сапогах и портянках..... и ноги не отекают.... и поочее....

[@jamert14]

После первого ходового дня, для меня очень тяжелого, еле-еле дошел, снял обувь, улегся в палатке. Эти ощущения были лучше чем секс. Звуки из палатки были соответствующие.

[@Юрий-с2д8ю]

Сразу вспоминаются кадры военных хроник ВОВ , когда наши солдаты неделями были на переходах , форсируя в обычных сапогах и ботинках реки , по колено в грязи , когда от усталости спишь , там где стоишь ....

[@a349422129]

Я для работы делаю так. Сухие стираные носки заливаю хлоргексидином (аптека, недорого). В целлофановый пакет на часик , перетряхнуть пару раз)) и после высушить как обычно. Можно носить 😊. Отличная дезинфекция

[@akkuratistoff1134]

200 р за 100г. = 1 стирка, это запредельно дорого! 5 пар носков =1000р и так до бесконечности ! ответ МЫЛО - 3 копейки за 1 стирку

[@peregrev]

Гель для стирки антибактериальный для спортивной одежды от Клин Хоум,дозировка меньше указанной,хватает надолго,термуха,труселя и носки не воняют,а хорошо пахнут).

[@юзеркомп]

Ещё стельки вытягивать из ботинок!

[@sanane9790]

47 размер ноги? Ого по всей видимости мы нашли биг-фута который ходит по лесам

[@Алексей-к8к1и]

Представляю, как начинающие туристы пришли на место стоянки, таскают дрова, пилят, готовят еду, ставят тенты и палатки... А в это время опытный Владимир Чайкин сидит и нюхает свои носки. Вот чувствовал я что дядька с гнильцой😂

[@bo.moto.24rus]

Интересно было посмотреть. Я всегда уделяю особое внимание ногам, так как им достаётся больше всех, практически всё что здесь советуется по уходу и отдыху для ног я делаю, хотя я и путешествую на мотоцикле. Всем хороших путешествий и походов :)

[@Stepashka332]

Прикольные тапочки на вечер. Где бы у нас такое прикупить..

[@VjikLuk]

Да полно вариантов, тот же китайский Naturehike делает неплохие

[@ЗлойПапаКарло]

у меня для сна носки чистые и вообще одежда для сна чистая и сухая. И тапочки. Я охотник.

[@linkrasm]

Я тоже всегда переодеваясь в спальную одежду, в ней не хожу. Перед тем как надеть хотя бы салфетками кожу протираю, если нет возможности помыться.

[@ДмитрийХрамов-ф2ю]

Владимир расскажи что-нибудь про ( флисовые носки/ флис: 100 ) /// есть ли у тебя опыт или какие есть их особенности (может что я не учитываю ) уход шикарный на перевале постирал и на солнышке или ветру за 20-30мин. высыхают отлично .....да можно на резинку и на рюкзак ну если не по лесу .....////хотелось бы услышать доп инфу...... благодарю....

[@KaterinaN-h4y]

Урааа видео!!! Спасибо!

[@somebody-c3b]

Владимир, в тапках (которые плоские) вариант бродовать? Вы пробовали?