5 opções de café da manhã ou da tarde rápidos e fáceis

Está sem ideias do que oferecer nos seus cafés em casa? Hoje trouxemos 5 ideias bem fáceis de fazer e algumas opções bem saudáveis.
Venha com a gente!
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[@liahqueiroz8963]

Que saudades de tomar um café da manhã com lanchinho preparado por meu marido , e depois que ele partiu , meu café não foi o mesmo !❤

[@BoasdeIdeias]

Ah imagino! Mas faça sempre um caprichado e pense nele! Um forte abraço

[@alexandrinasouto3133]

Aproveita dona Teresinha que sua filha está a fazer uns lanches muitos bons Realmente são muitos bons e saudáveis Muito obrigadas beijos

[@BoasdeIdeias]

Verdade! Um beijo

[@geraldinedepedro2972]

Fazer petit gateau no micro ondas tbm fica ótimo! poderiam fazer bolinhos diferentes no micro ondas, tanto salgados quanto doces! Adoro as dicas que dão para facilitar nossos dias! Grata!

[@BoasdeIdeias]

Oie então, no microondas a gente não gosta de cozinhar, não gostamos da textura que ficam os alimentos, então geralmente usamos a Airfryer.

[@glauciamariabarbosadealmei7981]

Huuummm! Tudo parece muito delicioso! Vamos fazer! 👏🏻👏🏻♥️♥️

[@BoasdeIdeias]

Esperamos que gostem!

[@amandacruz2676]

A ideia da panquequinha é escandalousaaa

[@BoasdeIdeias]

Ela é gostosa demaaaais da conta

[@marleimoreiracouto]

Mas eu queria mesmo era estar aí nesse prova-prova... tudo com cara de muito bom... mas, infelizmente alguns aí não posso... vou mesmo é no suco verde. Valeu muito, meus amores!!! 💖💖

[@BoasdeIdeias]

Faça com o que você pode, adapta né? Um super beijo minha querida

[@ozanalins1827]

Gostei muito. Parabens.

[@abilionas4222]

Amei as ideias! Já vou compartilhar!!

[@terezinhaalves500]

Quanta lindeza ,estas duas que sincronia Amando as dicas e receitas muito obrigada por nós ensinar

[@sirleiassisdeoliveira9784]

Vocês são maravilhosas !

[@gyslaineferrigno2970]

[@josefamariadasilvasantos2077]

Aí q lindo essa brincadeira de mãe e filha é até emocionante q deus abençoe sempre esse amor de vcs duas agora me fala o q é banana caturra? Um abraço grande vcs são maravilhosas

[@BoasdeIdeias]

Oie, obrigada querida. Aqui no sul chama caturra, a banana nanica. Aquela mais doce e molinha, ideal pra doces. Um beijo

[@elenicemoura5336]

Assim só debustando é muito bom😂❤😂❤

[@BoasdeIdeias]

Bão demais da conta

[@cleuzemeribarbosa3272]

Não é atoa que seus filhos são Maravilhosos!!Olá Senhora e muito carismática adorooo..❤❤❤❤🙏🏼👏🏻👏🏻👏🏻😘😘😘

[@BoasdeIdeias]

São sim, filhos maravilhosos que amamos muito, um beijo

[@mariagorete2675]

Vamos adorar somente a Deus ele que é maravilhoso

[@elenicemoura5336]

Boa noite meus amores❤😂, como eu já estou querendo fazer e comer😂❤😂❤

[@BoasdeIdeias]

Bora lá porque é tudo bom viu!

[@rosangelasouza7235]

Maravilha 👏👏👏🌻🌻

[@BoasdeIdeias]

Gratidão

[@marlirosadesouzazampol5503]

Que receitas legais👏👏👏👏👏

[@BoasdeIdeias]

Fáceis né? Um beijo

[@deoniceiasalvador7139]

Espetacular adorei deoniceia

[@BoasdeIdeias]

Um beijo

[@lenyalvares1646]

Adorei especialmente por serem receitinhas na Air fray

[@BoasdeIdeias]

É maravilhoso, bem prático né?

[@patimartins898]

Meninas eu adoro vocês juntinhas que amadas🥰😘

[@BoasdeIdeias]

Ah muito obrigada querida

[@olgaibanez1330]

HOLA BOAS DE IDEIAS. MUITO BOM OS LANGINHOS. BEIJOS DO URUGUAY. BEIJOS. 😘❤️🇺🇾🇺🇾

[@BoasdeIdeias]

Muito obrigada 😃

[@silviaalbino5789]

Só delícia! Minha netinha vai amar, ela adora enrolafinho de queijo com presunto. Essas sugestões de vocês são top de linha. Grata. Parabéns e muito sucesso sempre.

[@BoasdeIdeias]

Que bom que gostou!

[@GGS713]

Meu Deus que coisas boas para comer Vou fazer vou obrigada

[@BoasdeIdeias]

Isso aí!!

[@rackelhummel7896]

Estou gostando dessas receitinhas.😋😋😋😋

[@BoasdeIdeias]

Boas demais ne? 🫶🏻

[@mariaauxiliadoracarlos8140]

Vou começar, a fazer a receita de maça hoje a tarde.

[@BoasdeIdeias]

Esperamos que goste!

[@ruthrabitz361]

Que gostoso tudo de bom.

[@MariaSilva-sz6ms]

Lindas ❤estou feliz de encontrar esse canal,tô amando tudo

[@BoasdeIdeias]

Ah que legal! Seja sempre bem vinda!

[@milasilsou2407]

Muito legal! Adorei! Façam mais vídeos assim!

[@BoasdeIdeias]

Muito obrigada

[@anaeustaquiio4148]

Legal amei 👏👏👏 D'Us abençõe 🙌

[@BoasdeIdeias]

Muito obrigada. Um forte abraço

[@Andrea-vv2gy]

Amei. Muito obrigada. Eu quero mais 😊😊😊

[@BoasdeIdeias]

Vai ter mais! Um beijo

[@alziramendes9846]

Adorei! Vou fazer muito fácil de fazer

[@BoasdeIdeias]

Esperamos que goste! Tudo simples ne

[@liahqueiroz8963]

Gosto muito das meninas são naturais mesmo !

[@BoasdeIdeias]

Que bom que a gente consegue transmitir nosso jeitinho natural para vocês!

[@rutedasilva2272]

Quero acompanhar sua amiga que faz comidas fit

[@BoasdeIdeias]

Ela da umas receitas fit, porém não tem só isso no perfil, mas vai gostar dela

[@vanuzamelo7939]

❤❤❤

[@adelinasilva1899]

Muito legal Abraços

[@BoasdeIdeias]

Obrigada 😊

[@simonemessias645]

Vcs estão cada dia melhor, um bj

[@BoasdeIdeias]

Gratidão!

[@audiseliarodriguesfarias6395]

Gostei muito bom vou fazer ❤❤❤

[@BoasdeIdeias]

Esperamos que goste!

[@heloisacarvalho8523]

Huuummm que dicas, práticas e delícia!!!👏🥰

[@BoasdeIdeias]

São mesmo né? Um beijo

[@audiseliarodriguesfarias6395]

Boa tarde muito bom gostei do vídeo ❤

[@BoasdeIdeias]

Que bom que gostou! Obrigada

[@mariateresinharamos1865]

Nota dez parabéns lindas 😊😊

[@BoasdeIdeias]

Muito obrigada 😊

[@valdineisilvano]

Tudo muito bom, parabéns...

[@BoasdeIdeias]

Muito obrigada 😊

[@GGS713]

Pronto aqui estou eu seguindo vocês

[@BoasdeIdeias]

Ebaaaaa, obrigada por vir!

[@deusitepereiradossantos4989]

Humm!! Parecem muito gostosos

[@BoasdeIdeias]

E ficaram mesmo viu! Oh coisas boas!

[@selmacaetano7330]

😊😊😊. Gracinhas delas...

[@BoasdeIdeias]

❤️❤️

[@geanedasilva2557]

Que Maravilha eu fazer em casa

[@BoasdeIdeias]

É muito bom

[@Soscorro]

Amei, como sempre, super dicas

[@BoasdeIdeias]

Que bom que gostou, ficamos felizes

[@anamariamalavolta6148]

Acho vcs chiquérrimas, e adoro as suas dicas!!

[@BoasdeIdeias]

Ah muito obrigada 😊

[@elianacasolaolivetti9371]

Td delicioso!!!❤

[@BoasdeIdeias]

Verdade! Um beijo

[@ruthrabitz361]

Gostei de laive do suco

[@BoasdeIdeias]

Que bom! Obrigada

[@mariaauxiliadoracarlos8140]

Que delicia e são receitas saudáveis. Agradecida

[@BoasdeIdeias]

Sim todas né? Beijos

[@fatimagoncalves9817]

Boa noite dupla dinâmica... Adorei os lanches, para quem não tem Airfryer, teve receitinhas na frigideira, muito bem pensado. Bjss

[@BoasdeIdeias]

Quem não tem também pode usar formou ou até forninho elétrico! Um beijinho

[@liahqueiroz8963]

Lindas , ❤ amei ! ❤❤❤❤❤

[@BoasdeIdeias]

Obrigada!!

[@jackelinejordan7534]

Muito gostoso. Gratidão pela receitas!

[@BoasdeIdeias]

Nós que agradecemos! Beijos

[@ligiadelneripetean6411]

Tudo delicioso.

[@BoasdeIdeias]

Obrigada 💕

[@rosaliaacr]

Estou amando assistir vcs. Parabéns

[@BoasdeIdeias]

Ficamos felizes em saber, obrigada

[@mariacarmem9498]

Sim!

[@BoasdeIdeias]

Compra menina, não irá se arrepender, a nossa é da Electrolux, mas todas são boas

[@neiasantos5594]

Tudo bom demais, e vcs incríveis

[@BoasdeIdeias]

Obrigada! Abraços

[@primazei9691]

Ameiiiii😍😍

[@BoasdeIdeias]

😍😍

[@valquiriaesposito2218]

Boa tarde amei 💟 obrigada

[@BoasdeIdeias]

Obrigada você

[@MariaFranciscaGomesdosSa-jy8we]

Você arrazão em tudo que você nus mostram em seus vídeos seja em dicas de laches ou dicas de limpeza. Parabéns pra vocês duas mães e filha ❤❤

[@BoasdeIdeias]

Oh querida, muito obrigada

[@mariajacobjensen2312]

Estou amando as receitinhas saudáveis! Eu faço com aveia crua umedecida e deixada na geladeira a noite toda; pela manhã acrescento frutas secas, bananas picadas ou maçã,canela em pó se quiser pode colocar iogurte natural( se não tiver intolerância ao leite) mamão picado ou coco ralado ou pode variar colocando cada dia usando uma fruta diferente.É uma delícia! A aveia rejuvelhece e dá saciedade. Obrigada queridas!

[@BoasdeIdeias]

Sim é o overnight. Uma delícia e super saudável mesmo

[@naidedossantossouza1891]

Meninas amei essas receitas.. Tbm querooo

[@BoasdeIdeias]

Ficou muito bom! Faça aí que vai gostar!

[@edineidegomes4545]

Dicas maravilhosas meninas.

[@BoasdeIdeias]

Obrigada 😊

[@julcineiafischer4647]

Estas duas figurinhas 😍😍 Sempre pensando em tudo... Dona Therezinha e Silvanne, agora não temos desculpas, pois as boas ideias sempre chegam até nós. Está com 🍎 parece dos deuses 😋 Receitas para completar a semana 😉. Um forte 🤗 a todos 😘

[@BoasdeIdeias]

Ju essa de maçã pode até ser uma base de tortinha, feita nas forminhas de silicone, sabe e recheia com algo bem gostoso

[@soniaalmeida8153]

Fácil e diferente 👏👏😍

[@nathaliaprado4914]

Adorei

[@BoasdeIdeias]

Obrigada

[@monicagalvaogopinath2177]

Nossa, amei as dicas. Todas deliciosas.❤️

[@BoasdeIdeias]

Que bom que gostou! São mesmo deliciosas

[@mariadocarmopinheirodacruz2832]

Amei as receitinhas. Vocês são maravilhosas!!!❤

[@BoasdeIdeias]

Muito obrigada 🤩 abraços

[@misterm.dareligiao3125]

Duas Lindezassss😍😍.

[@BoasdeIdeias]

Muito obrigada

[@lindalvamariamoraesdacosta1374]

Boa tarde!!

[@BoasdeIdeias]

Olá

[@tiarosa1]

Jóia 🤗

[@BoasdeIdeias]

💓

[@AdrianaSantos-cw6xl]

Amei, queridas.

[@BoasdeIdeias]

Que bom que gostou!

[@GGS713]

Bom agora não tenho só o Lufe tenho a irmã e a mãe que bom ❤❤

[@BoasdeIdeias]

Eba! Se sinta sempre bem aqui! Beijinhos

[@Carla.A.R]

Adorei esses lanchinho 😋 vou testar 😊

[@BoasdeIdeias]

Esperamos que goste! Abraços

[@Carla.A.R]

Acabei de fazer a receita "tostadinho de maçã " ... ficou uma delícia e bemm saudável... untei a frigideira com óleo de coco e ainda deu um gostinho e aroma adocicado do coco😊

[@reginalucia5433]

Amei !!

[@BoasdeIdeias]

Obrigada

[@leilaantunes8828]

Olá, boa tarde! Agradecida por compartilhar ttas maravilhas! Aq em Ribeirão Preto - SP - está abafada, seca, sem vento. Disposição zero, tenho alergia a ar condicionado... gosto da hr em q preparo os geladinhos de abacate com 2 colheres de leite condensado e muito gelo, batidos no liquidificador;manga bem madura batida só com bastante gelo; banana com laranja ou maçã só com gelo; bate goiaba com água só prá ajudar, depois q passar pela peneira, volta ao liquidificador com1 colher leite cond. e 1 colher de creme de leite e muito gelo. Gente melhor q comprar sorvete. 💕

[@BoasdeIdeias]

Bem que você faz, mais natural que sorvete, que é gordura pura! Abraços

[@nelmaf4774]

Uauuuuu😋😋😋😋

[@BoasdeIdeias]

Um beijo

[@camiladamante547]

Meninas, adorei!!!!!!! Obrigada queridas!!! Therezinha hoje passou bem! Um beijo no coração de cada uma!!!😘😍

[@BoasdeIdeias]

Se deu bem né? Mas olha, estavam bons viu! Um beijo

[@martabeneditodebarros4951]

Amei as dicas ! 😍😍

[@BoasdeIdeias]

Que bom que gostou

[@leapatricecavalheiro1861]

😘❤️

[@elbaregina9713]

Gostei!

[@BoasdeIdeias]

Que booom!

[@mariafernandes1991]

Tudo muito bom 😅

[@BoasdeIdeias]

Obrigada

[@RosaMaria-ur3bw]

Amo assistir vocês ❤

[@BoasdeIdeias]

Gratidão! Ficamos felizes!

[@MarianaCruz-ii6vp]

Meninas adorei as receitinhas irei fazer todas aí que delícia

[@BoasdeIdeias]

Esperamos que goste! Beijos

[@neuzam6469]

Obrigada pelas dicas vocês duas são demais, meu café da manhã nunca mais será o mesmo 😃

[@BoasdeIdeias]

Ah que maravilha! Isso aí

[@rosemarques06Ariana]

Amadinhas adorei essas receitinhas! Vou fazer todas e vou esperar mais vídeos tops iguais a este, só no papel e caneta anotando, heheh, já passando pra galera. Parabéns por mais um vídeo excelente! Bjokas amadinhas

[@BoasdeIdeias]

Obrigada de coração por tudo, beijos

[@quiteriaalvespaz]

Boa noite amiga chegando para te dar a quela força já deixei o 👍

[@BoasdeIdeias]

Obrigada sempre, beijos

[@vaniamelo8789]

Boa tarde que dicas ótimas com o pão de forma para o café de manhã e lanche da tarde e a panqueca huuuum deliciosos 😋 👏👏👏🙂🤗

[@BoasdeIdeias]

Sim, facinhos ne?

[@angelacamargo4396]

vcs são umas fofuras

[@BoasdeIdeias]

😊💓

[@marialuciacanovamartinelli8758]

Meninas, fiquei com água na boca! Receitas fáceis, nutritivas e rápidas. Até ... .

[@BoasdeIdeias]

Isso mesmo, um beijo

[@sandraoliveira6963]

🌹🌹

[@ilmadeandradeesilvadamota9084]

Voces duas sao incriveis

[@BoasdeIdeias]

Oh querida! Obrigada

[@lucimarymartins7596]

Deu água na boca😊

[@BoasdeIdeias]

Ficam todos muito bons! Beijos

[@dircealves4548]

Eu gosto muito de uma banana amassada com um ovo e coco ralado coloco um pouquinho de aveia e faço porções pequenas para não quebrar quando virar é super rápido e fica uma delícia para o café da manha

[@BoasdeIdeias]

Hum deve ser ótimo

[@tatianaalmeida655]

Aí Silvana,fiquei babando daqui do Sul... aquele da maçã eu colocaria um riu de mel!!! Sou louca por mel e combina muito tal receitinha. Obrigada por compartilhar.

[@BoasdeIdeias]

Sim combina mesmo, ótima dica! Um beijo

[@izismagalhaes6524]

Simplesmente ameiiiii,vou fazer quando for para a casa dos netinhos comilão comilões!!!😋😋😋🤣🤣🤣

[@BoasdeIdeias]

Fica muito bom, eles gostarão. Bjs

[@laicepedroza7538]

Boa Noite de Domingo, Meninas. Vcs são demais, adorooo!!!... Fiquem com "Deus".

[@BoasdeIdeias]

Obrigada de coração. Beijinhos bom domingo e boa semana

[@marianneauburger6432]

Sil e mamyyy super aprovado essa da pizza 🍕, fiz com Massa folhada pq aqui nao vende a de Pastel e ficou Show TB! Otima ideia p Laura levar p escola qdo precisa almocar na escola!!!❤️

[@BoasdeIdeias]

Ah massa folhada deve ficar ainda mais gostoso né? Que bom que gostou!! Este bolinho de chocolate também é uma boa pedida pra levar pra escola

[@rosangelasilvadasilva3291]

Adorei tudo, principalmente como guardar o presunto e queijo ❤.

[@BoasdeIdeias]

Bacana né? Duram muito mais!

[@marlypercegona3413]

❤❤❤Curitiba-Paraná.

[@CelinneBR]

Vocês são uns amores!! Amei essas dicas de receitas e vamos adorar uma playlist delas 😋

[@BoasdeIdeias]

Hum boa pedida hem

[@luciastone710]

Amei!👏👏👏😍😍😍😍

[@BoasdeIdeias]

Que bom 😊

[@celiaforbicedeliz9738]

Boa noite meninas.. mais vcs são D+++++ . Amei suas ideias. Parabéns as duas. Bjs Deus os abençoe sempre 🙏🙋‍♀️💕💕💕🇧🇷

[@BoasdeIdeias]

Obrigada de coração

[@ELOEKRASNIEVICZ]

Adorei as receitas! agora que eu achei vocês mãe e filha que amor

[@BoasdeIdeias]

Eba! Que bom que você chegou. Fique super a vontade! Um beijo

[@cristina1961]

Adotando essas dicas ótimas e práticas de fazer Anotei 📝

[@BoasdeIdeias]

Que ótimo! Um beijo