5 Pontos POSITIVOS e 5 Pontos NEGATIVOS do MUAY THAI

5 pontos positivos e 5 pontos negativos de treinar Muay Thai.
A prática frequente do muay thai vai te trazer inúmeros pontos positivos, porém, também há aspectos negativos que devem ser observados antes de iniciar a prática .
Pontos Positivos:👍
1. Condicionamento Físico: Treinar Muay Thai é uma excelente forma de melhorar o condicionamento físico, promovendo resistência cardiovascular, força e flexibilidade.
2. Autodefesa Eficaz: Muay Thai ensina técnicas práticas de autodefesa, preparando os praticantes para situações do mundo real.
3. Disciplina e Foco:A prática regular promove disciplina, concentração e foco, habilidades transferíveis para outras áreas da vida.
4. Desenvolvimento Mental: Além dos benefícios físicos, o Muay Thai contribui para o desenvolvimento mental, promovendo autocontrole e autoconfiança.
5. Controle emocional: melhora o seu controle emocional, a sua autoestima e a sua autoconfiança.
Pontos Negativos:👎
1. Risco de Lesões:Como em qualquer esporte de contato, existe o risco de lesões, especialmente em treinos intensos ou competições.
2. Exigência Física Intensa: O treinamento de Muay Thai pode ser fisicamente exigente, o que pode ser desafiador para iniciantes ou pessoas com condições médicas específicas.
3. Tempo e Compromisso: Para progredir significativamente, o Muay Thai exige um compromisso substancial de tempo e energia, o que pode ser difícil para algumas pessoas.
4. Custo Financeiro: Participar de aulas de Muay Thai e investir em equipamentos pode ser dispendioso, especialmente em academias mais especializadas.
5. Impacto nas Articulações: Devido ao uso frequente de chutes, socos e cotoveladas, há um impacto significativo nas articulações, podendo levar a desgaste ao longo do tempo.
Procure treinar Muay Thai em uma escola que ensine verdadeiramente o muay thai.
👇❤️👇❤️👇
LOJA DE INDICAÇÕES DO CANAL (luvas, caneleiras, suplementos, acessórios).
www.amazon.com.br/shop/fightn...
SEJA MEMBRO: / @fightnessmuaythai
CONTINUE APRENDENDO
• 1 PARTE - Oque comer p...
• 2 PARTE - Oque comer p...
• MUAY THAI E CROSSFIT -...
• LUVA DA SHOPEE- Luva d...
• Como fazer flexão de b...
• Nunca mais ERRE a sequ...
• Como aumentar a força ...
#muaythai #treinodemuaythai #beneficios Contato para Patrocinios e Publicidades:
Email: [e-mail]

[@destravandoomilhao]

Controle emocional principalmente no trânsito, o MuayThai te proporciona tanta segurança e controle mental que você antes de arrumar alguma briga no trânsito voce pensa " Não tenho necessidade de me envolver em uma briga, mas se for necessário estamos pronto"

[@Fightnessmuaythai]

Show

[@mariocmoraes]

29/03 95 kg Fumante 31 anos (faço 32 semana que vem) Vou focar por 6 meses curtam aqui por favor para manter vcs atualizado. Swaade krap 🙏

[@Fightnessmuaythai]

👍

[@luccasmartins4275]

Também sou fumante na casa dos 30 irmão. Estou indo treinar! Bora viver mais e melhor!!

[@mariocmoraes]

@@luccasmartins4275 isso aí bora focar cara já consegui perder quase 2 kg kkk

[@mariocmoraes]

@@luccasmartins4275 cara esse KZbin tá uma ditadura do caralho tô tentando pedir um contato seu e simplesmente estão excluindo meu comentário 🤬😡

[@maxb1653]

Força, irmão. Continua... tenho 30 e quero começar, só tô difícil encontrar na minha cidade

[@andressaalvesbonfimdasilva9137]

30 é a idade do sucesso,partiu treinar... Nunca nunca é tarde para começar.

[@Fightnessmuaythai]

Exatamente nunca é tarde para mudar sua vida.

[@jon1807]

Treino constante e muito bom, com toda certeza, mas uma vez chutei o cutuvelo de um um parceiro de treino, e doi muito, acabei um tempo parado pra recuperar, mas tbm foi um aprendizado

[@Fightnessmuaythai]

Bah que coisa né. Mais faz parte . 👊

[@theuzn22]

Eu assistindo o vídeo com o cutuvelo enfaixado alakakaka

[@markyalves8915]

Eita ! Tô fora😂😂

[@sahar845]

Dói mais que picada de abelha? Pq se doer menos q isso não é dor nenhuma, pq picada de abelha parece o inferno

[@AdrieLLiMaoficial]

Eu fui defender um chute do jeito errado e tô com o cotovelo lesionado. Hehe 😅 Mas faz parte.

[@LucasSouza-pk2bs]

Eu estou muito feliz com minha evoluçao de 9 meses de muay thai

[@Fightnessmuaythai]

Que massa. 👊

[@bethypontes5628]

eu pratiquei a muitos anos atras, ai parei, fiquei sedentária demais, vou começar hoje, amanha provavelmente estarei destruída, mas é isso, ter foco e seguir.

[@Fightnessmuaythai]

O importante é não desistir . Bora . 👊

[@maiaragabrieli5323]

Sensacional 👏👊🏽

[@Fightnessmuaythai]

Vlw 😃💪👊 TMJ

[@ksk1460]

Show !!!! Ótimas dicas !!! 💪💪🔥🔥

[@Fightnessmuaythai]

Muito obrigado 👍

[@criscosmeticos5919]

Ouvindo hoje esse vídeo esclarecedor e motivacional para seguir no objetivo. Parabéns e obrigada!

[@Fightnessmuaythai]

Valeu Cris obrigado 👍👊 foco aí

[@israelpaiva12]

Obrigado por esse video, me motivou muito, era tudo o que eu precisava ouvir, me inscrevi no seu canal e estou aguardando mais conteúdos 😊

[@Fightnessmuaythai]

Opa que bom que ajudei. Tmj 👊

[@thaisherllain1245]

Obrigada das dicas

[@Fightnessmuaythai]

Tmj 👊👊

[@user-zw4ll9so4n]

Muito bom as informações ❤

[@Fightnessmuaythai]

Valeu 👍 obrigado

[@renatadecarvalhofrancoarau2253]

Hj sera meu primeiro treino. Sedentaria espero conseguir continuar😊😊

[@Fightnessmuaythai]

Hoje é o pior dia. O primeiro passo. Depois é só alegria 😂😂

[@janicemacedo1444]

Eu prático, com o tempo você vai amar.

[@eo2l.]

Ótimo vídeo!👍

[@Fightnessmuaythai]

Valeu Tmj 👊

[@celiasousamelo2154]

Excelente. Estou pesquisandk para identificar a melhor opção pro meu filho de 11 anos

[@Fightnessmuaythai]

Muay Thai é vida 💪👊

[@JejezinhaLima1]

Comecei a pouco tempo, tô gostando bastante! Muda realmente a qualidade de vida e segurança, sou agrônoma, uma mulher que roda muito nessas estradas da vida, tem sido muito vom

[@Fightnessmuaythai]

Top demais continue firme aí e acompanhando aqui o canal . 👊💪

[@wolfuur]

Tô querendo começar muay thai, amanhã vou ter aula de muay thai e tô muito ansiosa, muay thai realmente parece bom

[@Fightnessmuaythai]

Show de bola

[@amandasouza-mh4qr]

Tenho 33 anos, será se posso iniciar ainda com essa idade?

[@Fightnessmuaythai]

@@amandasouza-mh4qr ola Amanda. Claro que sim só depende de você .

[@luansouza6681]

Hoje será o meu primeiro treino de muay thai, estou animado

[@Fightnessmuaythai]

Top 👊

[@lahh986]

O meu é semana que vem tô nervosaa e ansiosa

[@aldecimaria7470]

Fala sobre 30 atores de Muay Thai

[@Fightnessmuaythai]

👍

[@ML-yn5jm]

Perfeito 👏 comecei as aulas faz 2semanas. Estou amando.

[@Fightnessmuaythai]

Top demais 👊😃

[@Toretto27777]

🥊🥊🥋🥋

[@Fightnessmuaythai]

👊

[@HellenViviane]

vou fazer aula experimental semana que vem, estou animada

[@Fightnessmuaythai]

Show de bola 👊

[@lahh986]

Eu faço a minha semana que vem também tô animada

[@marcelojoaodasilva9408]

Boa tarde professor, treino muay thai á 14 anos, mas tenho tido crise de enxaqueca porém quando passei em consulta com o neurologista ele me disse que continuasse com o esporte, pois amo o muay thai e o lugar que treino é bem rigoroso, queria umas dicas suas.

[@Fightnessmuaythai]

Fala meu velho. Continua aí firme e forte. Aqui mesmo no canal tenho várias dicas para você conferir . Caso tenha alguma dúvida específica manda aí que resolvemos 👊👍

[@elenbatista8959]

Muito top seu conteúdo to gostando demais tô pensando em iniciar pra perder uns kilo queria saber se fica com flacidez ? Se eu fizer soh a luta fico flacida soh com a luta? (Acho que a questao da musica de fundo incomoda muito nos videos )

[@Fightnessmuaythai]

Não fica flácida nao. 👍

[@user-cf7vd4wy8u]

Obrigado mestre tô endivida de fazer muay thai ou calistenia

[@Fightnessmuaythai]

Aí é com você meu amigo. O importante e se movimentar

[@mayrineaguiar]

Queria começar um esporte novo e vou tentar Muay Tai mas já sou magra (50kg) e tenho medo de perder ainda mais peso. É possível perder mto? :(

[@Fightnessmuaythai]

Sim completamente possível. Recomendo suplementar com hipercalórico. Sempre nos dias que tem treino. Tmj 👊

[@REIZINHO_FF587]

Tou treinando todos os dias as 21h da noite em casa sera se funciona mn com o app muay thay wookote

[@Fightnessmuaythai]

Difícil pois não tem ninguém te corrigindo porém dá para aprender sim com bastante esforço e dedicação .

[@nikkilobo25]

Queria muito começar a fazer muay thai, mas eu sou muito medrosa. Sempre fui. Você acha que eu conseguiria melhorar isso ou isso vai ser um bloqueio muito grande?

[@Fightnessmuaythai]

Consegue sim ache uma boa academia que respeite seus limites e a própria rotina de treinos vai te transformando e te deixando mais confiante . 👍👊

[@novidade-he4dg]

Amigo, faz mais de 2 anos que sofri um acidente de motocicleta e quebrei o fêmur, tenho parafusos e platinas ainda, isso me impede de treinar muay thai?

[@Fightnessmuaythai]

O ideal é procurar um médico antes de iniciar os treinos. Porém isso não impede de você praticar Muay Thai... Tmj

[@renatasoares4940]

Todas as artes marciais têm impacto nas articulações, né?

[@Fightnessmuaythai]

Sim e não. Depende muito de que forma é trabalhado entende . Da para adaptar os treino para minimizar os impactos e fortalecer a musculatura para criar uma estrutura mais forte. É um pouco complexo mais na minha consultoria consigo criar uma estratégia de teei o progressiva que vai te fazer conseguir treinar tranquilamente.

[@Dinossauroagropecuariodobrasil]

É verdade que o preço vai aumentando conforme vamos avançando? Já vi gente dizendo que em outras artes marciais conforme se aumenta a graduação pode chegar até a 1000 reais

[@Fightnessmuaythai]

Sim. Porém depende da sua federação.

[@FernandoSabinoES]

Comecei a treinar Muay Thai foi puxado apanhei bastante kkk fiquei com medo de machucar às outras pessoas.

[@daianebrito4534]

Oxee apanha é kkkk quero mais não Deus mim livre ia começar hj mais apanhar não kkkkk.

[@Fightnessmuaythai]

Depende da escola, procure uma escola que respeite seu tempo. Tmj

[@nori_tutor]

Po se for pra pagar pra apanhar é melhor eu apanhar de graça na rua

[@FernandoSabinoES]

@@daianebrito4534 Muay Thai é massa é uma atividade perigosa que pode machucar bastante e te ensina a bater forte tbm é uma defesa pessoal, mas te aconselho a iniciar no Boxe é a melhor atividade de luta na minha opinião.

[@Fightnessmuaythai]

@@nori_tutor não é assim não amigo um ambiente controlado é muito diferente que um ambiente de rua. Você aprende a se defender, atacar, enfim . ..

[@veronicasouza5761]

Uma amigo me indicou pra essa luta. Sou diagnosticada ha muitos anos com TDAH. N tem foco. Atenção etc ... Mas eu acho que nao aguento pelo visto. Ja tô c 50 anos

[@Fightnessmuaythai]

Aguenta sim. Tenho alunos com quase 80 kkkk bora não deixe essas desculpas te limitarem vamos pra cima 👊👊

[@andreaazevedo799]

Oi minha linda, tenho 50 anos, faço musculação a um ano e três meses e faz um mês que comecei treinar muaythai só vai, no começo vai ter dificuldade depois você não vai conseguir ficar sem, principalmente quando vê os resultados no corpo

[@lindomarluciano7464]

Eu faço muay Thai e musculação, tenho 51anos

[@vijunior3046]

Achei esse canal recente, estou pesquisando um pouco sobre Muay Thai pra poder procurar uma academia e começar a treinar, não só nesse mas em outros vídeos vc comenta sobre procurar uma boa academia para treinar, VC teria alguma dica importante para identificar q será uma boa academia ou não?? Aqui no bairro, bairros próximos tem bastante academia q tem Muay Thai, aí vem a dúvida se será uma boa academia ou não.

[@Fightnessmuaythai]

Opa pesquisa bem irmão vai lá veja como é o ambiente, faz uma aula experimental, a aula experimental é uma ótima oportunidade para você ver como é. E também a internet está aí para te nortear . Vou providenciar gravar um vídeo sobre este tema . Tmj 👊

[@vijunior3046]

@@Fightnessmuaythai valeu irmão, obrigado pela dica inicial, farei isso, da aula experimental. Já me inscrevi no canal, conteúdo muito bom e direto ao ponto, parabéns

[@jessicaaparecida4791]

Boa tarde! Sou nova aqui e tenho uma dúvida! Quem tem asma, bronquite ou outra doença cardíaca pode treinar?

[@Fightnessmuaythai]

Pode sim só o ideal é passar por uma avaliação médica antes de iniciar para ver o grau do problema e principalmente para que seu treinador posso passar um treino adequado a sua condição. 👍

[@Plankton086]

Eu tava pensando em começar muay thai meu tio da aula toda sexta seria uma boa?

[@Fightnessmuaythai]

Uma vez por semana acho muito pouco mais melhor que nada KKK . 👊

[@nadabyoliveira3214]

Professor eu vou pagar pra começar a treinar ainda assim tenho que comprar os equipamentos?

[@Fightnessmuaythai]

Sim os equipamentos são de uso individual. Então você deve providenciar os seus . Confira meus Reviews e aproveite nossos cupons para ganhar descontos nas suas compras . 👊

[@geovanafrige7470]

tô querendo iniciar algum esporte no meio do ano quando me formar na faculdade, assim vou ter mais tempo pra me dedicar. Estou pensando em começar muay thay, espero q de certo!

[@Fightnessmuaythai]

Vai dar certo sim 🙏👊

[@otavioviegas8244]

Boa noite, sou muito magro tenho 1,65 com 45 kg tem algum problema eu começar a treinar?

[@Fightnessmuaythai]

Opa claro que pode . Só recomendo aumentar sua ingestão calórica.

[@jgps24]

Eu lutava taekwondo, mas o may thay me chama a atenção pela dureza dos lutadores, são caras magros que batem forte e quando levam pancadas parecem rochas, mal se mechem, meu porte físico parece muito favorável para o may thay, magro 75kg 1,80m e ossos duros, ninguém gostava de lutar comigo no taekwondo, mesmo os mais graduados, pois se eles me acertavam algum chute destruíam o pé, 😂😂

[@Fightnessmuaythai]

São esportes bem diferentes realmente, as regras de cada um fazem com que sejam diferentes. 👍👊

[@HenriqueMais]

Vc parou com Taekwondo?

[@jgps24]

@@HenriqueMais sim

[@emilinkelly6623]

Boa noite. 2 vezes na semana, 1h cada aula é bom?

[@Fightnessmuaythai]

Opa recomendo assistir esse vídeo . kzbin.info/www/bejne/n5nIcoOdp55qnNU

[@user-eq7te1rp4n]

Vídeo ótimo, mas a música de fundo irrita

[@Fightnessmuaythai]

Bora treinar pra tirar essa irritação aí KKK. 👊

[@walan55]

Tu é o ator de narcos que fez o Velasco?

[@Fightnessmuaythai]

Não .

[@Lucas-jb7ns]

Quero começar mais acho que to muito velho, to com 23

[@Fightnessmuaythai]

Respondido em outro comentário

[@diegoabreurabelo4864]

Comecei com 38 amigo...

[@eduardocostadev]

Faço 42 dia 16 kkkk

[@gabriellesousa8822]

Amigo comecei com 34