5 POSTURAS para DAR EL PECHO ¡Con éxito! 💦👍- Lactancia fácil -

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Pregnancy & Babies

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4 жыл бұрын

Posiciones para AMAMANTAR a un recién nacido correctamente - Lactancia materna exitosa
● 0:04 - ¿Cómo conseguir una lactancia materna exitosa?
● 0:17 - Cuáles son las mejores posturas para amamantar
● 1:26 - 5 posturas para dar el pecho
● 3:30 - Beneficios de la lactancia materna
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::: Introducción ::: CÓMO CONSEGUIR UNA LACTANCIA MATERNA EXITOSA
¡Bienvenidos un día más a nuestro canal de Embarazo & Bebés!
¿Quieres conseguir una lactancia materna exitosa? Te contamos cuáles son las mejores posturas para dar el pecho. La lactancia materna es el mejor alimento que puede recibir un bebé. Aún así, comenzar a dar le pecho no es fácil. Toda mamá debería saber cómo dar el pecho al bebé.
Muchas mamás primerizas se preguntan: Cuál es la mejor posición para dar el pecho. Para conseguir una lactancia materna exitosa, los médicos insisten en una postura cómoda para dar el pecho.
Una mala postura para dar el pecho provoca dolores de espalda y escasez de leche materna. Haciendo las tomas del bebé interminables.Busca un lugar cómodo para amamantar. Te hemos traído una guía con las mejores posturas para amamantar a un niño para que encuentres vuestra posición ideal.
5 POSTURAS PARA DAR EL PECHO
Las mejores posturas para dar el pecho durante la lactancia materna son:
1. Lactancia acostada: Es la primera posición para amamantar al bebé que suelen probar las mamás. Colócate cómo cuándo lo hacías con el bebé recién nacido tras el parto.
2. La posición de cuna: Es la postura más clásica cuándo una madre piensa en cómo dar el pecho. Para facilitar la toma, puedes comprar una almohada de lactancia. El cojín de lactancia te ofrecerá un plus de comodidad para amamantar al bebé.
3. La posición de cuna cruzada: Esta postura de lactancia es similar a la anterior, aunque cambiando el punto de apoyo. La posición de cuna cruzada es la postura perfecta para amamantar a recién nacidos o a bebés con dificultad de agarre.
4. La posición de Rugby: Esta postura para dar el pecho es especialmente recomendada para bebés prematuros, gemelos o madres que hayan vivido un parto por cesárea. Evita que el bebé se apoye sobre la cicatriz de la cesárea.
5. La posición de Koala: Es una postura muy cómoda para dar el pecho a un bebé mayor. También puedes utilizarla para un bebé recién nacido siempre que le sujetes bien.
Mamá, ya conoces las mejores posturas para dar el pecho a tu bebé. Conseguir una lactancia materna exitosa requiere tiempo y paciencia. Cuándo encuentres la postura ideal para amamantar habrá merecido la pena. El calostro tiene grandes beneficios para el bebé. Te recomendamos mirar nuestro video “beneficios de la lactancia materna”.
El embarazo semana a semana. Posturas para dar el pecho durante la lactancia materna
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Пікірлер: 111
@embarazobebes
@embarazobebes 3 жыл бұрын
🔴 ERRORES durante la LACTANCIA MATERNA 💦→ kzbin.info/www/bejne/g2LaaIaif5uKl9U 🔴 ¿Cómo PRODUCIR MÁS LECHE materna? 🤦🏻‍♀🍼→ kzbin.info/www/bejne/r2SVfp2ipauenqM
@marthabazan9596
@marthabazan9596 3 жыл бұрын
Soy mamá primerisa y obvio me costaba trabajo acomodarme con mi bebe, me regalaron una almohada con forma de "u" o herradura, es lo mejor!es super cómoda par mi y mi baby 😊. La marca es boppy. Saludos
@leslyjaquelinerodriguezjua9633
@leslyjaquelinerodriguezjua9633 4 жыл бұрын
Neta amo este canal lo seguí desde que supe que estaba embarazada, ahora que ya tengo a mi bebé de 4 días de nacido me encantaría practicar la lactancia perfecta y en este canal me han salvado de tantas dudas yo le doy pecho pero lo suplemento con fórmula aplicaré una que otra postura para de vdd sentirme cómoda GRACIAS está suscriptora le será fiel hasta que mi niño sea más Grande
@embarazobebes
@embarazobebes 4 жыл бұрын
¡Lesly Jaqueline! Qué hermoso haberte tenido con nosotras desde los inicios de tu embarazo ❤️¡Enhorabuena por el nacimiento del pequeño! Saludos desde España
@katherinecastillo6414
@katherinecastillo6414 3 жыл бұрын
1:30 minutos ahi empieza
@josselynhernandez2102
@josselynhernandez2102 3 жыл бұрын
Vales mil
@jazmincamacho9790
@jazmincamacho9790 3 жыл бұрын
este canal me a salvado tnto veo todos sus videos en vrdd yo no se q aria sin estos consejos
@shirly3532
@shirly3532 2 жыл бұрын
Desde que empezó mi embarazo siempre he visto los vídeos y muy buena la información Y ahora que ya tengo varios días que tengo mi bebé al lado; sigo mirando los vídeos y me encantan, estoy aprendiendo mucho
@veronicaverdesoto
@veronicaverdesoto 2 жыл бұрын
Muy buen consejo, muchas gracias
@mercedesmoreno5356
@mercedesmoreno5356 3 жыл бұрын
Yo no sabía que habías tanta sólo pensaba que había dos un vidio estupendo
@chivisgu810
@chivisgu810 2 жыл бұрын
no soy mama´ primerisa pero de mi primer bebe me falto mucha informacion, este canal me esta ayudando mucho pues actualmente tengo 4 meses de embarazo y m estoy informando bien
@angiekarinadiosanorena2739
@angiekarinadiosanorena2739 2 жыл бұрын
Gracias la acabe de tener y apenas estoy aprendiendo
@ivismariamejiaballesteros7818
@ivismariamejiaballesteros7818 2 жыл бұрын
Gracias 👏
@brigidacastro3185
@brigidacastro3185 3 жыл бұрын
Muy buen video. Solo que cuando muestran la posición de cuna, el bebé está mal colocado. El niño debería estar barriga con barriga con la madre y su cuerpo alineado. Si está virado con la barriga para cima y el cuello volteado, se puede sentir incómodo.
@catalinapenaprias3816
@catalinapenaprias3816 3 жыл бұрын
Me gustan mucho sus videos. Sería muy interesante también poder recibir consejos más específicos para gemelos o mellizos.
@almacruz971
@almacruz971 4 жыл бұрын
Muy buenas posturas, solo que no recomiendo la lactancia a recién nacidos con la mamá acostada, porque se quedan dormidas y el bebé se puede broncoaspirar, que se le regrese la leche y se ahogue y por otro lado, lo pueden aplastar, mejor sentaditas, le sacan el aire al bebé y ya se duermen dando posición al bebé. Acostada es mejor con bebés más grandes. Gracias y saludos!
@patriciamorinigo9704
@patriciamorinigo9704 2 жыл бұрын
Yo lo amamanto acostada y el de lado izquierdo y después le hago provecho y luego le hago dormir y no le pasa nada
@esthefaniaguzmanmurillo3218
@esthefaniaguzmanmurillo3218 2 жыл бұрын
Muy buen dato, gracias..
@angelicasolaque4801
@angelicasolaque4801 Жыл бұрын
Vi un video muy bueno de un medico de lactancia acostada lo probé. Mi bebé tiene 2 años y es excelente así uno duerma. el bebé encima como una oruguita como el bebé esta boca abajo no puede bronco aspirar
@mica__b
@mica__b Жыл бұрын
Yo creo que la gente que hace esto videos sabe y por eso mismo lo recomienda. Si así fuese el caso que hace mal no lo harían. Pro bueno ...
@brendaromero9215
@brendaromero9215 8 ай бұрын
Yo tengo pechos pequeños y amamantar a mis bebés acostada de ladito fue la mejor postura que encontré por qué sentada y cargandolos incluso con apoyo de almohada no tenía buen agarre y me ocasionó grietas
@marisolsanchezzuniga767
@marisolsanchezzuniga767 4 жыл бұрын
Siempre hago algunos de esos
@daniiandrea9118
@daniiandrea9118 4 жыл бұрын
Eh probado todas y la mejor para mi es acostada, mi bebe se relaja mucho así y tambien descansas los brazos ya que de acorde al peso algunas se van poniendoas complicadas, buen video gracias💖
@embarazobebes
@embarazobebes 4 жыл бұрын
Qué bueno Dani, me alegro que ya hayas encontrado la postura de lactancia ideal para ti ❤️Saludos desde España
@imaneimane1795
@imaneimane1795 4 жыл бұрын
Yo también me siento cómoda acostada pero muchas hñgente dices que es peligrosa verdad o no
@emilycris602
@emilycris602 3 жыл бұрын
y como luego se ponen de pie para votar el chanchito hacerlo eructar ,???
@andreanievaa7262
@andreanievaa7262 4 жыл бұрын
Sólo conocía dos posturas jaja gracias x el video 😘❤
@embarazobebes
@embarazobebes 4 жыл бұрын
¡Un placer Andrea! Prueba y a ver a cual se adapta mejor el bebé ❤️
@alejandracortes1160
@alejandracortes1160 4 жыл бұрын
Me encanta la manera en que explica las diferentes posturas conforme a tu cuerpo y la de tu bebé ❤️ excelente video.
@embarazobebes
@embarazobebes 4 жыл бұрын
Gracias Alejandra 💙💙Saludos desde España
@embarazobebes
@embarazobebes 4 жыл бұрын
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@nathymecu1697
@nathymecu1697 3 жыл бұрын
Las letras negras no dejan ver las posturas
@dianarojas5406
@dianarojas5406 3 жыл бұрын
La letras de fondo negro no dejan ver las posiciones
@jhiraeusebio5856
@jhiraeusebio5856 3 жыл бұрын
Desactiva los subtítulos
@sandracuaran4173
@sandracuaran4173 4 жыл бұрын
Hola me encantó todo y la mamera en q lo esplica
@embarazobebes
@embarazobebes 4 жыл бұрын
Gracias Sandra 😍Saludos desde España
@jennyguaman6847
@jennyguaman6847 6 ай бұрын
La traduccion del video NO deja ver la imagen. Es decir las posturas.
@parksoonju2726
@parksoonju2726 Жыл бұрын
Felicito a las que van a sermamitas primerizas que están muy emocionadas para amamantar pero yo la verdad no veo ese sentimiento por ninguna parte. Seré mamá en poco tiempo y amo mi bebé pero no tengo esa emoción de felicidad de amamantar. 🙈
@verodmzrodriguez6037
@verodmzrodriguez6037 2 жыл бұрын
Wow!! Yo solo hago con mi bebé la postura acostada, pero probare las demas. Mi bebé suele quedarse dormido mientras toma (y dormido sigue succionando... dudo que este tan dormido en ese momento XD) pero así a veces devuelve la leche. Intentare en la que esta sentado en mi pierna, parece que es muy comoda
@soledadfabian8658
@soledadfabian8658 2 жыл бұрын
Alguien que me ayude es peligroso dar ceno acostado y dejarlo ahi mismo acostada a la bebe ?
@arisbetjaramilloceron3663
@arisbetjaramilloceron3663 4 жыл бұрын
Arisbet Jaramillo
@gabrielagauna8874
@gabrielagauna8874 Жыл бұрын
Mi bb me lastima toda 😢 Gracias por el video 😊❤
@kandycapistran4550
@kandycapistran4550 3 жыл бұрын
Chales yo solo hago la de acostada y la del cogin de latancia aunque ese ya no lo ultilizo por lo mismo que mi cria ya esta grande y le incomoda estar acostado y perfiere estar sentado. Voy a praticar la de Koala
@vanessaramos9476
@vanessaramos9476 3 жыл бұрын
Está bien
@mirreyes230
@mirreyes230 3 жыл бұрын
Hola se puede usar esa postura sentando al bb
@mirreyes230
@mirreyes230 3 жыл бұрын
Postura koala
@Estudiodehoy
@Estudiodehoy Жыл бұрын
Hola buenos días ☀️😃 Pregunta, ¿a partir de cuantos días de nacido el bebé se puede hacer la posición de koala? ¿La posición de Koala se puede dejar como única posición para dar del pecho al bebé? ¿En la postura Koala el bebé no tendrá afectaciones de Columba o de pelvis? De antemano te agradezco mucho me puedas dar respuesta a las dudas que surge en la lactancia 🫂
@danitzasaravia0308
@danitzasaravia0308 2 жыл бұрын
Alguien me puede ayudar con la posición 1...yo hago eso ahorita q mi bb tiene 3 meses pero mi bebe esta boca arriba con la cabeza de lado aquí veo q tengo q tener al bb de costado igual q yo pero no le dolerá su brazo??
@jacquelinegomez08
@jacquelinegomez08 2 жыл бұрын
Yo siempre lo hago acostado, yo con las demás no puedo, mi bebe se mueve mucho y eso que tiene 2 meses
@tatianajaramillo7790
@tatianajaramillo7790 4 жыл бұрын
Hola. Me. Llamó. Tatiana Jaramillo y me. Gustaría. Estar. Embrazada. Y. Como. Hacer. Para. Alimentar. El. Bebe
@bacalola77
@bacalola77 4 жыл бұрын
Tatiana Jaramillo pues busca macana primero
@marcelkann9120
@marcelkann9120 Жыл бұрын
Cuando estoy amamantando a mi bebé siento me da mareos, sera anemia?? A alguien le ah pasado?😢
@adrianagrabiel207
@adrianagrabiel207 3 жыл бұрын
Es malo bañarlo diario si tiene dos meses
@miriamcruzpicazo7575
@miriamcruzpicazo7575 2 жыл бұрын
Mi bebita llora nucho cuando come y a mi me da mucho miedo que se me balla a aogar
@dannyaveranga5254
@dannyaveranga5254 4 жыл бұрын
Podrían hacer un vídeo sobre como saber si tengo suficiente leche para amamantar estando aún embarazada, que cosas comer para poder generar leche, si influencia en tamaño del pecho etc... Tengo 7 meses de embarazo y mis pechos aún son pequeños y todos dicen que no tengo leche 😢 porfavor
@embarazobebes
@embarazobebes 4 жыл бұрын
Lo tendremos en cuenta Danny, lo apuntaremos en nuestra lista de futuros temas ❤️❤️
@mel-iodasmelmel5543
@mel-iodasmelmel5543 4 жыл бұрын
El tamaño de los pechos no tiene nada que ver con si tienes o no leche, los míos siguen iguales y ya tengo más de dos meses con lactancia materna exclusiva
@brendaarias1524
@brendaarias1524 4 жыл бұрын
El bebe va a estimular la producción de leche cuando succione, ahorita ni te preocupes por que no es momento de que tengas leche.
@miriamalba1611
@miriamalba1611 4 жыл бұрын
@@brendaarias1524 tienes muchísima razón
@brayanjosue5418
@brayanjosue5418 4 жыл бұрын
Danny avaranga perdón x meterme en su platica pero yo tengo dos varones y solo con pecho los e alimentado mi tierno tiene 5 meses el toma más pecho q Pacha y mis pechos no son grandes .Y soy. Bien lechera no tiene nada que ver el tamaño d los pechos no más su bb le empiece a estimular y ya va aver como le va empezar a. Bajar leche poco a poco xq ami m sale bastante.
@akirerubio3896
@akirerubio3896 4 жыл бұрын
Por más que le doy leche a mi bebé no la quiere que hago yo intento ponerte lo de mi todas las maneras posibles y no la agarró un consejo por favor porque se me va a ir la leche
@ariromero8351
@ariromero8351 3 жыл бұрын
Tienes que pegartelo hasta que agarre el pecho... yo batalle mucho y por fin lo logramos. No desistas
@saraelizabethfernandezherr3880
@saraelizabethfernandezherr3880 4 жыл бұрын
Mi bebé tiene 2 meses y sufre de reflujos constantes. Cada vez que lo voy a amamantar es un martirio para mi hijito. Tengo una consulta sobre la posición del koala. ¿Sentarlo de esa manera no afectará a la columna de mi bebé? Agradecería me puedan ayudar 😔🙏🏼
@saraturia
@saraturia 4 жыл бұрын
Aún es muy pequeño para que lo sientes, trata de colocarlo hacia el lado izquierdo del bebé, eso evitará un poco el reflujo.
@saraturia
@saraturia 4 жыл бұрын
Mi nena tiene 4 meses, ya se quiere sentar pero según lo que dicen los pediatras, aún es muy pequeña y puede afectar su columna.
@saraelizabethfernandezherr3880
@saraelizabethfernandezherr3880 4 жыл бұрын
@@saraturia ahora mi bebé tiene 3 meses, lo llevé al pediatra y me dijo que sentarlo no le malogrará la columna, que esos son mitos. Pero la verdad yo creo que aún es pequeño 🤔
@irene.abigail
@irene.abigail 2 ай бұрын
Mi bebé la pasa pegado a mis senos toda la mañana, la tarde y la noche y cada vez succiona menos porque se agota y llega un momento en que no sale nada y él se desespera y se pone a llorar con pique. Lo cambio varias veces de un seno a otro buscando darle tiempo a uno de que se llene aunque sea de un poco de leche y 😢nada, ya no consigo que se llene, 😢ya no se llena por un buen tato y mientras, mi bebé llora desesperado porque quiere leche y yo me mortifico porque no tengo para darle. Esto sucede cuando mientras él duerme,los senos me duelen de tanta leche, que hasta me gotean, y mientras, para que no se desperdicie y mientras mi bebé duerme, me extraigo y hago 4 onzas en 5 minutos. Sí, sé que tampoco es mucha, pero es lo que bebe mi bebé en el biberón y se sacia. Muchas veces no sé qué hacer para alimentarlo. Lloro con él por no tener leche 😢 para darle.
@gersonayala2444
@gersonayala2444 Ай бұрын
Hágase cuaquer con cacao es muy bueno a mí me ayuda así sale harta leche y también de como uno se alimenta
@fabycarrillo7341
@fabycarrillo7341 4 жыл бұрын
Hola qué podemos hacer cuando baja la producción Ya sé que dicen que entre más se pegue el bebé más producción abra pero necesito algo extra porque creo que eso no está funcionando ya que se queda con hambre lo puedo notar porque llora desesperada mente y apenas le doy la mamila come y se calma
@elizabethamparo2405
@elizabethamparo2405 4 жыл бұрын
Toma mucha agua eso es lo principal Ami me funciona tomar mucha agua
@fabycarrillo7341
@fabycarrillo7341 4 жыл бұрын
@@elizabethamparo2405 gracias tomare mas ojala y si mejore
@aliizdemartinez6304
@aliizdemartinez6304 4 жыл бұрын
Faby Carrillo toma atol de avena, y puedes hacerte una horchata de semillas de ajonjolí con canela, también el chocolate caliente eso te hará producir más leche espero te sirva a mi me ha funcionado mi bebe ya tiene dos meses y solo toma pecho 😊
@sandrasanchez5579
@sandrasanchez5579 4 жыл бұрын
@@aliizdemartinez6304 holiss como ases es atole, mi bebe tmabien tiene 2 meeses😍
@aliizdemartinez6304
@aliizdemartinez6304 4 жыл бұрын
Sandra Sanchez hola yo hago el atol de avena, de la siguiente manera: pongo a hervir media taza de agua y le agrego canela en rajás luego que la canela ya ha despedido pongo un poco de avena en hojuelas y le agrego leche y la dejo dos minutos y ya está listo espero te funcione a mi me ayudo muchísimo al igual que tomar sopas de pollo
@ahmedjawad828
@ahmedjawad828 4 жыл бұрын
I am ISAAS
@milydiaz5080
@milydiaz5080 2 жыл бұрын
Intento y ella no quiere succionar
@ivetharellano4339
@ivetharellano4339 Жыл бұрын
Soy mueva yo Aymar
@jafaavivmejiag.8726
@jafaavivmejiag.8726 2 жыл бұрын
Se me hace imposible amamantar acostada
@adkars6634
@adkars6634 Жыл бұрын
=
@stephanieortizdemelendez5313
@stephanieortizdemelendez5313 Жыл бұрын
Buen día soy de Honduras, soy primeriza bueno yo no uso ninguna de esas posiciones yo lo que hago que sentada ya puede ser en la cama o una silla en las piernas me pongo como 5 cojines así le doy chiche a mi niña bendiciones
@edwindiaz968
@edwindiaz968 4 жыл бұрын
Agan un video para bajar mas leche xq ami se me fue la leche materna ahora le estoy dando lactancia De bote si alguin sabe xfa diganme gracias
@emilisalazar8748
@emilisalazar8748 4 жыл бұрын
el pediatra me dijo q no es correcto dar pecho acostada xq le dará otitis a la bebé ..
@danielernestolovoventura7726
@danielernestolovoventura7726 4 жыл бұрын
y como te esta yendo, oh tr bajo leche???
@lindareyco806
@lindareyco806 4 жыл бұрын
Yo deje de producir leche porque mi bebé no podía mamar y me funcionó lanreceta de mi abuelita 🤭 tomar atole de masa, desde la primera toma note que comenzó a bajarme leche, al final deje de tomarlo porque comencé a producir demaciado que hasta bolitas se me hacían en los pechos.
@dianabaiz8181
@dianabaiz8181 3 жыл бұрын
vivo pais: argentina estado: buenos aires deben decir algunas mujeres no tienen directo pezón :el bebé con su boquita! le da forma al pezón pero en algunas mujeres y aguantar el dolor interno aunque tenga sangre los pezones igual: quire el bebé !la teta!
@afroditypaez4752
@afroditypaez4752 2 жыл бұрын
Si tengo poco pecho tendré leche ....
@xupaloladron6163
@xupaloladron6163 4 жыл бұрын
Ojalá este video hubiera salido hace 4 meses atrás porque termine con una lactancia mixta
@shirleycaicedo4853
@shirleycaicedo4853 3 жыл бұрын
Yo estoy en las mismas porque mi bebé no abre la boca para succionar la leche
@carolinaibarra8285
@carolinaibarra8285 3 жыл бұрын
Estoy igual chicas , le pongo mucho empeño, me relajo, le doy a libre demanda, tomo licuados agua etc e intento ver el lado positivo ... Pero no me está funcionando... No me sale la cantidad que él necesita para estar lleno 😭 tampoco logro un buen agarre ... Lo complemento con fórmula , es horrible ver cómo se queda con hambre y mis bubis solo de adorno :(
@shirleycaicedo4853
@shirleycaicedo4853 3 жыл бұрын
Prueba agua de Paraguay, eso me funcionó para generar leche y mi problema no es la leche porque produzco mucha, sino es el agarre del pezon
@yiryaramosperez9545
@yiryaramosperez9545 3 жыл бұрын
Estoy igual y apunto de renunciar a la lactancia mixta porque mi bebe ya tiene un mes y nomas no logramos un correcto agarre y mis pezones suoer agrietados😪
@luckylukitas7910
@luckylukitas7910 2 жыл бұрын
@@carolinaibarra8285 igual estoy yo . Mi bebe tiene 26 dias y tengo k complementar con formula . Porque no se llena con mis pechos aparte k los tengo super irritados ….. 😟
@Esotedigoyoati
@Esotedigoyoati 2 жыл бұрын
No me gusta amamantar... La bebé le cuesta agarrar el pecho y se pone a llorar.. pero adelante! Yo uso la de balón de rugby
@dorahurtado6346
@dorahurtado6346 4 жыл бұрын
Tengo7años
@cassandragado3764
@cassandragado3764 4 жыл бұрын
Y eso que?
@lupitavaldez9593
@lupitavaldez9593 2 жыл бұрын
@@cassandragado3764 jajaja Déjala pues es una niña no sabe ni qué onda jjajaja
@anyimendez7562
@anyimendez7562 2 жыл бұрын
Con solo ver el video me duelen los pechos
@celestemiranda3273
@celestemiranda3273 3 жыл бұрын
Kk
@nataliajerez0790
@nataliajerez0790 Жыл бұрын
En una ocasión le di pecho acostada a mi bebe y comenzó a botar leche por la nariz
@cassandragado3764
@cassandragado3764 3 жыл бұрын
A mi niña se le empezo a salir la leche por los oidos, hasta que cambie de posicion
@8she8
@8she8 3 жыл бұрын
En q posición la tenías?
@margaritaescobedo733
@margaritaescobedo733 4 жыл бұрын
Mi bebe sufre de reflujo ácido y la posición de koala es increíble... Aun me cuesta un poco 😅
@nathymecu1697
@nathymecu1697 3 жыл бұрын
Que tiempo tiebe
@margaritaescobedo733
@margaritaescobedo733 3 жыл бұрын
@@nathymecu1697 4 meses ya pero empezó cuando tenía 2 y medio
@margaritaescobedo733
@margaritaescobedo733 3 жыл бұрын
@@nathymecu1697 entre más grandes más fácil es, además ayuda con la posición de la cadera
@heydireyescaldelas30
@heydireyescaldelas30 2 жыл бұрын
No logro ber bien las posturas con las mugre letras q salen ahí
@DuquesaAsmr
@DuquesaAsmr Жыл бұрын
Tienes que quitar los subtitulos
@diosestacontigodiosyaviene156
@diosestacontigodiosyaviene156 2 жыл бұрын
Dios ya viene pronto y no se quieren quedarse aquí a sufrir con satanas en la tierra
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