5 POWODÓW, dla których warto trenować boks

[@dgr3557]

Pani na końcu nagrania przekonała mnie w 100%:D

[@wiktorwektor8947]

Ja znam jeden powód. Wyjazdy na kadrę z Arturem Szpilką.

[@gucioniko123]

artur szpilka jest linearnym mistrzem swiata wiec prosze go nie wyzywac bez kitu

[@tusiaktusiak2445]

Wiadomo już kto komu na kadrze? Bez kitu trzeba to wyjaśnić

[@johnconor3787]

mmmm ja też chce.

[@muzarnus]

Ponieważ lubisz jak ktoś Ci coś dla kolegi? :D

[@michacichowski1062]

@@tusiaktusiak2445 ojj trzeba będzie Cię wyjaśnić chyba Bez kitu:D

[@polakindeuchtsland763]

Kupiłem w tym tygodniu worek bushido 130 home do tego rękawice bushido i opaski w zestawie jestem bardzo zadowolony widać że sprzęt bardzo dobrej jakości. Nie trenowalem od lat ale czuję że już po kilku treningach czuje się inaczej i coraz bardziej mnie ciągnie do worka

[@dennystreet2454]

tez dzis dostalem ten zestaw i jestem zadowolony!

[@bonbelus4]

jak Ci idzie ? Jeszcze ćwiczysz?

[@MrMaestro0107]

Kurdę, od jakiegoś czasu zastanawiam się nad tym, aby zacząć trenować, tak dla przyjemności i podniesienia pewności siebie, samoobrony. Po tym filmiku jeszcze bardziej się przekonałem ! Tylko wciąż mnie nurtuje pytania, czy ja się do tego nadaję... najgorzej zacząć.

[@gabrielnowak7640]

dlaczego niby miałbyś się nie nadawać? są sekcje dla amatorów gdzie przychodzą nawet ludzie po 50-tce i potrafią łapnąć technikę uderzenia i poruszania się, to nie jest "rocket science". Nie nadawać to się możesz do wyczynówki bo tam potrzebny jest ten dryg do danej dyscypliny ale dla przyjemnośći?? Daj spokój, leć do decathlona, kup najtańsze rękawice i zapierdzielaj na najbliższy gym :D

[@MrMaestro0107]

@@gabrielnowak7640 haha, dzięki za motywację ! ruszę się, obiecuję, pozdro !

[@Czochracz123]

Też się tak bałem ale sie nastawilem i zapisałem się u siebie w mieście na siłowni na boks i kickbox polecam na prawdę treningi dla siebie nie pod zawodostwo

[@MrMaestro0107]

@@Czochracz123 i jak wzrasta pewność siebie? i czujesz, że mógłbyś w razie zagrożenia sobie poradzić ?

[@Czochracz123]

@@MrMaestro0107 owszem pewność siebie wzrosła i to dużo tylko kiedyś miałem taki sparing z niewyzytym typem robił ze mną co chciał u nas nie ma podziału na wagę ja 75 kg gościu na pewno ze 100 ponad wyższy ode mnie o głowę i grubszy. Szybszy nie był ale miał mocne uderzenie po tym zamknąłem się w głowie i nie chce sparowac ale jak jest technika itp ćwiczę uwielbiam to ostatnio poszedłem na sparing było już trochę lepiej na prawdę polecam

[@pawelmazuer5939]

Zacząłem ćwiczyć boks 6 miesięcy temu mniej więcej, a jestem w... kryzysie wieku średniego :). To jest naprawdę świetna aktywność, która daje mocnego kopa. Polecam :).

[@krisnadstazik8661]

ja mam 53 lata zacząłem rok temu

[@7soczek]

Zejebisty Film ! ! ! Wszystko to czysta prawda .. Dla mnie boks to największa miłość ! 👊

[@tristantristan4235]

nie prawda bo Muay thai jest najlepsze, wy bokserzy nie potraficie się pogodzić się z tym ze na innych stylach walki tez uczą boksu

[@7soczek]

@@tristantristan4235 koleżko ale o co Tobie w ogóle chodzi ? Masz jakieś kompleksy czy po prostu nie masz znajomych i lubisz się kłócić z innymi ? Czy twierdzę gdzie kolwiek w mojej wypowiedzi że boks jest najlepszy? Czy nawiązuje do innych sztuk walki ? Sportów walki ? Twierdząc że są złe ? To jest tylko moja subiektywna opinia, kocham boks i nikt mi tego nie zabroni .. Ktos inny woli Taekwodno, BBJ czy Karate i chwała mu za to bo ma pasje !!! Powiedz mi czy chociaż trenujesz Muay Thai ? Bo gdy by tak było to nie pierdo... byś głupot. Cześć.

[@tristantristan4235]

@@7soczek trenowałem muay thai , tylko wkurzyło mnie to ze na zaawansowanych treningach zamiast normalny trening a potem sparingi to cały czas były tylko sparingi . jak dla mnie najwieksza miłość to Boks Tajski i Karate shinkyokushin a boks mnie nie pościąga ,poprostu mam dość stereotypów którzy mówią ze boks jest najlepszy a inne style walki niby nie mają z nimi szans i rózne bzdury , na innym forum jakiś czas temu jak pytałem się o treningi to jakiś bokser stereotyp do mnie abym zapisał się na boks niby tylko na boksie uczą boksować i rózne bzdury .

[@tristantristan4235]

@@7soczek kzbin.info/www/bejne/r4C2o6WqZ8qDj5o nawet w taki sposób karatecy, czy osoby co trenują kung fu mogą pokonać bokserów , tylko ze w Polsce nie uczą kung fu , tai chi itd tak jak powinno trenowac

[@7soczek]

@@tristantristan4235 taki film to żaden argument 👍

[@erykkostek9574]

No dokładnie 💖

[@TheAdek1507]

Maciek rok temu siedziałem z żoną w restauracji w Aagustowie obok Ciebie. Na Mostowej. Byłeś chyba z Tatą i kobieta. Wydajesz się być naprawdę fajnym człowiekiem, kulturalnym. Pozdro. Fajnie się wypowiadasz.

[@jacekplacek8422]

on miszkiń z augustowa jest ?

[@adamduda5179]

Ten Pan zdaje mi się że jest w Super formie nawet na Konkretną Walkę :)

[@adamduda5179]

Ponownie z tej strony Ja :) oczywiście z miłą chęcią bym chciał poznać Pana Maćka. ..bo też z Augustowa pochodzę a jak pamiętam to Pana Maciej z Sokółki pochodzi. ..no tylko ze jest pewien problem teraz to chyba stolica i czasu pewnie za dużo nie ma..ale wszystko zrozumiałe PRACA HOBBY ;) CHYBA ŻE JAKOŚ SIĘ UDA bo w Czerwcu do Polski przylatuje i wiedzę jako taka posiadam o boksie nie praktykuje ale wiedza od 12 lat oglądam zapamiętuje dużo cennych informacji z całego świata i amatorów i olimpijskich i oczywiście Zawodowego. .;) pozdrawiam z Zielonej Wyspy 👍💪😎

[@Erix50s]

Co zrobić bo trenuje boks 2razy w tygodniu i MMA od poń do pionku LE na każdym sparingu dostaje W boksie i MMA i słabo widzę. A hcę umieć się bronić na ulicy

[@SlavianPL]

Mam 46 lat i chodze na treningi od 4 miesięcy i jest zajebiscie poczatek był ciężki 😂

[@wlisowczyk7728]

Mam to samo.

[@krisnadstazik8661]

ja już rok trenuję, mam 53 lata, powodzenia u ciebie

[@kacperkaminki2015]

Maciek takie pytanie - nie myślałeś o byciu trenerem? Jakoś tak dobrze gadasz, bez wyniosłości, normalnie, co łatwo trafia do słuchacza. Masz chyba dar przekonywania.

[@gabrielgola4561]

Jest trenerem, ma swoich podopiecznych - głównie dzieci i osoby starsze dla rekreacji. ;) Ale fakt, można by posunąć mu jakiegoś zawodowa czy potencjalnego olimpijczyka. :D

[@gabrielgola4561]

*zawodowca

[@radosawm2530]

Płaczek tam na dole, Najlepiej siedzieć na dupie wpierdalać czekolade popijając colą wtedy na pewno będziemy mieli zdrowie

[@marekreusch1340]

chodzac na silownie wpierdalasz o wile wiecej syfu niz sie tobie zdaje madralo

[@robertrobert-dl9dq]

Dokladnie,wiembto sam teenowalem 10 lat i kiedy ide z kobieta w srodku nocy w weekend i widze ze idzie 3-4 nie uciekam na druga strone ulicy,kocham boks❤

[@arekgarbacz7547]

inteligentny facet

[@bartoo84]

Walenie konia daje siłę słonia.

[@el_loco7798]

XDD

[@tasmanua479]

Na mówiłaś mnie 😉

[@skystep2]

Mogę trenować, ale skąd pobrać apkę? ^^

[@tra1ladventures]

Może tą lepszą sylwetką przekonam mamę do zapisania mnie na boks haha cały czas powtarza mi, że to za mało kobiece i nie chce patrzeć na mój obity ryj..

[@oliverntuk4098]

Ja chodzę i ryja niema obitego poza tym i tak bijesz się w kaskach

[@CjKomePL]

I jak, udało się? Rozwijasz to czy może już zajawka zeszła?

[@januszjanusz5657]

Lepiej wyglądamy.... szczególnie po sparingach

[@chwocochodzi5123]

Boks jest super!

[@STOP447.]

...z tym zdrowiem to roznie bywa..

[@adukk0130]

Posłuchaj dokładnie co Maciej mówi o zdrowu w boksie

[@kappacebulka5580]

without name Posłuchaj co mówił

[@antropomorfizacja]

Niewątpliwie zalety są, warto wiedzieć również o wadach, żeby wiedzieć jak ćwiczyć żeby nie zrobić sobie krzywdy.

[@patryk3161]

Mało kto o tym mówi

[@marcins8860]

Czy rekreacyjny boks, trzy razy w tygodniu, lekkie sparingi, jest niebezpieczny dla mózgu?

[@krzys1438]

Nie

[@AdamAdam-nq1mn]

Karol Marks nie jest

[@cipeczkoruchacz9086]

Może On wie komu Szpila ubijal żołnierza. Afera koniowa nadal nie wyjaśniona!?

[@kacpersufin4935]

jak patrze jak sie wypowiadają niektórzy ex bokserzy no tooo wybieram jednak ping ponga

[@doublesix5655]

Bo walczą profesjonalnie i dostają po modzie a trenując nie musisz dostawać bomb od typów z wagi ciężkiej ani od nikogo

[@marekreusch1340]

niestety najwazniejszy aspekt czyli urazy mozgu podczas walk i sparingow w ilosci tysiecy w ciagu calej kariery stawiaja wielki znak zapytania pod slowem ,, warto,, ...???????

[@RuudvanNistelrooy2006]

Warto założyć kask w takim razie ;)

[@kolarz2128]

@@RuudvanNistelrooy2006 podobno w kasku bywa gorzej

[@RuudvanNistelrooy2006]

@@kolarz2128 A masz na to jakieś źródłowe badania> Bez spiny ani zadnego chamstwa, poprostu chce wiedziec bo od zawsze sparowałem w kaskach, masz jakis temat to chetnie ogarne pozderki

[@kolarz2128]

@@RuudvanNistelrooy2006 wlasnie jakichs źródłowych to nie mam, ale slyszalem rozne opinie. Od tych, ktore mowia ze w kaskach sparuje sie ze sobs mocniej, slabiej dostrzega ciosy, ktore sie wylapuje, az po teorie, ze kask tak samo jak rekawice rozklada sile ciosu, co sprawia wieksze drzenie całości. Czytałem, ze pieści zrobiłyby wieksza szkoda dla kosci twarzy, a rekawice dla mózgu. Nie wiem czy sa to tylko teorie czy sa na to jakies dowody, ale jestem w stanie na logike przyjac, ze jesli walka w rekawicach pozwala tak dlugo sie lac to wystawia mozg na wiecej mniejszych uderzen, zamiast pare konkretnych :) ale nie powiem ze wszystko to sa fakty, bo nie wiem, a zrodlem musialoby byc "Trust me bro" ;) moze tez daj znac co o tym myslisz

[@RuudvanNistelrooy2006]

@@kolarz2128 Dla mnie zawsze rzeczą którą przyjmowałem było to że kask w jakiś sposób amortyzuje, rozkłada siłę ciosu, przez co mniej ,,dostaje" mózg, głowa. Będę musiał poszukac na ten temat badań bo temat jest arcy ciekawy. Pozdro mordka

[@marcinm7396]

Jak nas ktoś zaczepi,to w dzisiejszym chorym świecie,boks może niestety nie pomóc,zawsze możemy skończyć z nożem w brzuchu. Honoru już niema na ulicach.

[@kroljulian2502]

Nawet bez noża ktos moze kopnac a w boksie nie ma tego ani nawet obron przed kopnieciami nie mowiac juz o zapasach parterze itp do walki w praktyce to bardziej mma ewentualnie muay thai

[@marcincieplinski8883]

Maciek, przeczytaj sobie artykuły zamieszczane w czasopismach psychologicznych, dotyczące tego co dzieje się z mózgiem podczas treningów, sparingów, nie wspomnę o walkach. To ostatecznie zaważyło na tym że nie zapisałem synów na treningi bokserskie.

[@njnk1678]

Dobrze zrobiłeś szkoda zdrowia

[@piotrzagorski611]

1:35 W takich sytuacjach wolałbym być jednak lekkoatletą trenującym dowolny dystans biegowy :)

[@patrykkowalski6720]

Miszkin powinien zostać modelem.

[@Marcin_z_bloku_obok]

Wszystko super, sylwetka, siła, energia, lepsze samopoczucie, lepsze wnoszenie mebli, lepsza samoobrona... Jedynym minusem jest głowa w kształcie obitego ziemniaka

[@ultrapatriot8214]

Boks jest spoko , ale ja wolę kick-boxing

[@NahIdWin-02]

Trochę Pan wygląda jak Pago

[@km1t-_-]

Hahaha+1don padre gurom

[@mariuszpoland3844]

Najlepsze poczucie wartości daje pełny portfel .

[@alpinab9224]

aha

[@Borol94]

To jak Pan trener mówi jest natomiast największym powodem dlaczego boksu uprawiać nie warto. Z całym szacunkiem ale te przerwy i zająknięcia w mowie to nie kwestia wrodzona, tylko wynik mikro urazów mózgu spowodowanych uprawianiem tej dyscypliny. O wiele zdrowiej jest trenować trójbój, ewentualnie w celach samoobrony pójść na Judo albo BJJ. Pozdrawiam serdecznie i życzę dużo zdrowia.

[@05.993]

od tego jest kask

[@jacekplacek8422]

no boks jest fajny nie ma co wystarczy posłuchac jak on bełbocze hehehe xd

[@ilovebeees]

Ciekawy jestem tego jaką ty masz wymowę i szyk składania zdań

[@mawashi17]

Nie boks tylko pięściarstwo!

[@jakulamatata7774]

Coś te "5 POWODÓW" W tytule dla kliknięć wam nie wyszło.

[@RuudvanNistelrooy2006]

Lepiej niż twój komentarz XD

[@jakulamatata7774]

@@RuudvanNistelrooy2006 Ciebie nic nie przebije.

[@RuudvanNistelrooy2006]

Pod jakim względem xD

[@jakulamatata7774]

@@RuudvanNistelrooy2006 wyjścia z dupy xD

[@RuudvanNistelrooy2006]

@@jakulamatata7774 no tak

[@mechanik9982]

kalistenika już lepsza

[@piotrlewandowski6314]

Zapasy dają więcej taka prawda

[@piklokpiklok805]

Piotr być może , lecz gdy jest draka to będziesz się kotłować z innym podczas gdy inni czekają by na ciebie wjechać ?

[@wodi7127]

Kazdy sport walki cos daje nie ma lepszego ani gorszego moim zdaniem

[@RomaN-vk4hz]

Lomachenko-#1

[@tristantristan4235]

podam wam powód aby nie trenować boks tylko lepiej inne style walki, stereotypy bokserskie nam mówią bzdury ze tylko na boksie uczymy się boksować a to nie prawda, na innych stylach tak samo uczmy się boksować, elementy samoobrony do tego uczymy techniki kopnięć . Polecam takie style jak MMA,Krav maga, karate shinkyokushin, karate tsunami, Muay thai, muay boran ,karate sei budokai (to jest MMA, karate kyokushin z elementami samoobrona +kickboxing) . a stereotypy nam mówią bzdury ze niby tylko boks .

[@janekpszczoa996]

boks ma się nijak np. do zapasów. Tam to dopiero trzeba mieć siłę i kondycję a jak taki zapasnik cię już dorwie w swoje łapy to cię połamie w najgrubszym miejscu (widziałem) ale rozumie, że nie o łamanie tu chodzi ..... Młodzi nie powinni zaczynać od boksu tylko od zapasów i stokrotnie by na tym lepiej wyszli. Mogą też uprawiać akrobatykę sportową jak mój kumpel. Bokserzy w jego wieku z tego samego klubu wyglądali przy nim jak ubodzy, niepełnosprawni kuzyni... hahaha. . Boks i bicie jeden drugiego po głowie to tylko dla tych co chcą na tym zarabiać duże pieniądze a nie dla młodych, którzy chcą być silni, wysportowani i zadowoleni z tego co robią.

[@piotrlewandowski3997]

Masz 100 procent racji.

[@mengele1911]

Bokser wagi ciężkiej zabije tego zapasnika zanim ten w niego wjedzie.

[@patryksoprano3011]

Porownujesz dwa zupełnie inne sporty ,widać że masz małą wiedzę o tym sporcie a swoje opinie na ten temat czerpiesz od innych.Zanim ten twój zapaśnik by złapał i połamał to by leżał znokautowany (widziałem) 😁😁😁😁

[@mengele1911]

@@patryksoprano3011 Nie chodzi mi o sport a o sytuację na ulicy. Na której nie ma zasad.

[@patryksoprano3011]

@@mengele1911 nie do ciebie 🤣

[@piklokpiklok805]

Pamiętajcie młodzieży!: Walenie gruchy... wzmacnia paluchy !

[@jakubklimek6404]

Cos dziwnie sie wypowiadasz, czyzby lekkie uszkodzenie mozgu spowodowane boksem?

[@znawcaczekolady7283]

Ojej czyli nie warto trenowac bo zniszczymy sobie błędnik i będziemy się jąkać, ja tam panie wolę se harnasia odpalić przed telewizorkiem to jest życie

[@jakubklimek6404]

@@znawcaczekolady7283 dobra japa juz typie, tak tylko napisalem to, sam cwicze boks od wielu lat wiec za przeproszenim nie pierdol..

[@znawcaczekolady7283]

@@jakubklimek6404 podoba mi sie to ze potrafisz kulturalnie odpowiedziec

[@jakubpatrzyk6458]

Ale mozgi juz obite XDDD ciezko sie słucha gadania bokserow

[@bartekpaczek7634]

Pooglądaj wywiady z Mike tysonem ;)

[@fizollorudolf7492]

CANELO ALVAREZ MÓWI PO POLSKU.

[@kuba09091991]

Boks to zdrowie... proszę przestać pierdolić. Mozg obijany o czaszkę poprawia ukrwienie :). Bez jaj pany

[@wichermadafakierski9417]

Boks jest zajebisty, tylko przegrodę nosowa musiałem sobie zrobić

[@tristantristan4235]

tutaj gada bzdury bo na innych stylach walki to samo uczymy się + elementy kopnięć , jak osobo trenuje karate, boks tajski, krav maga itd to moze o wiele lepiej boksować niż bokser ale tego stereotypy bokserskie nie ogarniają

[@tonimontana13]

Czlowieku a bron jakakolwiek i boksu niema na ulicy niema zasad pozdrawiam

[@generakuj9443]

W większości sytuacji dresiki nie noszą "gana" przy sobie, są na to zbyt mało inteligentni.

[@tonimontana13]

Generał Kuj gdzie ty się chowales za zamkniętymi drzwiami człowieku obudź się

[@MarcinWojtczuk]

No bez boksu masz większe szanse, tak? ;)

[@TheMrExemplar]

Słuchając tego jak wypowiada się Kownacki To stwierdzam że zdecydowanie nie warto

[@czujnyobserwator]

Miszkin za samą mordę łapka w dół

[@wichermadafakierski9417]

Fakty są inne Big D ciekawi mnie twoja morda jak ty wygladasz

[@czujnyobserwator]

@@wichermadafakierski9417 cikawskie mordy długo nie ....

[@czujnyobserwator]

@@wichermadafakierski9417 napewno lepiej niż twoja

[@bejkonek3203]

nuda

[@kroljulian2502]

Sam boks jest mało skuteczny do samoobrony z uwagi na brak kopniec i innych technik i uniesz walczyc tylko rekami nawet nie ma obron kopniec

[@hellrider9087]

boks rekracyjny zdrowy tak lecz nie zawodowy

[@MadMan19484]

Jeżeli masz znakomitą defensywe to nic nie jest ci straszne i niebezpieczne.