5 причин поплывшего овала: ИСПРАВЬТЕ ЭТО, и лицо подтянется

Бесплатный мастер-класс: «Ревитоника для тела» Смотреть👉🏻 revclick.cc/8G...
Починив тело, мы добьемся колоссального прорыва в омоложении лица.
Поплыл овал, появились «брыли» и второй подбородок! Что теперь? Подтяжка лица у пластического хирурга? Спокойно, без паники! Восстановить чёткий овал лица можно и без радикальных мер!
Для начала давайте разберёмся, где начинаются проблемы. Анастасия Дубинская поможет провести диагностику в домашних условиях и предложит решение. Запускайте новый ролик и выполняйте простые тесты, чтобы выяснить, почему плывёт лицо. Проинспектируем затылочные мышцы, мышцы шеи, диафрагмы и даже живота. Вас ждёт немало открытий и ответ на вопрос: что делать, если поплыл овал лица?
#ревитоника #овал
Другие видео нашего канала:
Исправьте это СРОЧНО и верните чёткий овал: • ИСПРАВЬТЕ ЭТО и вернит...
Неудобная правда о ФИЛЛЕРАХ. Осложнения не изучены? • ФИЛЛЕРЫ: почему нет да...

[@Revitonica]

Бесплатный мастер-класс: «Ревитоника для тела» Смотреть👉🏻 revclick.cc/8GtbyBdD Починив тело, мы добьемся колоссального прорыва в омоложении лица.

[@СергейВладимирович-г1д]

Лицо с брылями, но по всем зонам - вверх легко, а вниз трудно! Зажимов нет, болезненности нет. А значит ваша методика в моем случае не верная!

[@ирабатенина]

У меня когда сижу без движения отекают ноги, моча при этом не отходит

[@Revitonica]

@@ирабатенина Обязательно приходите на мастер-класс с Анастасией Табиной 🙌

[@НатальяКозлова-у7з]

Здравствуйте, очень хочу посмотреть мастер-класс, но у нас время будет 1,30 ночи, будет ли запись?

[@Revitonica]

@@НатальяКозлова-у7з Здравствуйте! Зарегистрируйтесь, мы постараемся сделать запись и пришлем ссылку.

[@minimusikmuenchen]

Я уже давно занимаюсь на курсах Ревитоники. И могу подтвердить, что да, проблема поплывшего овала комплексная, чтобы получить хороший результат, очень важно понять то, что пытается донести до нас Анастасия в этом ролике. Спасибо за труд! Ревитоника, это лучшее, что случилось со мной в прошедшие три года.

[@Revitonica]

🙌🔥

[@asisyaimarusya]

Какой у вас тип старения?

[@yuliyaokoli445]

Согласна

[@sayar7198]

А как купить курсы ?

[@МаринаЧернышова-ж5ш]

Самая крутая находка на просторах интернета, да ещё для нас простых женщин, спасибо дай бог вам здоровья и радуйте нас мы в вас влюбились прям так скажу

[@аннафилимоненкова-м9ц]

Какое счастье, что я живу в нынешнее время, когда наука идет вперед. Какое счастье, что есть проводники в мир омоложения лица и тела, опираясь на науку, Какое же важное дело делает Ревитоника и вы Настя. Чего я только не перепробовала, но все как то по поверхности, а у вас в самую суть!!! Спасибо за возможность поучаствовать в бесплатном мастер-классе.

[@Revitonica]

Ваши слова очень приятны и мотивируют на дальнейшее развитие!☺️🌸

[@Тимбухту]

Это потому что вы ни хрена не знаете настоящей истории и живете во лжи. До планетарной катастрофы в начале 19 века, знания и технологии были на столько развиты, что сегодняшняя деградация отстает, как бы сказать - навсегда.

[@irinarusnak]

@@Тимбухту а позвольте поинтересоваться, что за "планетарная катастрофа" случилась в начале 19 века?

[@milashka24romanciuc]

Урок супер.Ревитоника,вы моя лучшая находка за этот год☺️

[@chm_0903]

Но ведь овал лица "плывёт" далеко не только из-за за отеков, но и в силу того, что с возрастом истощаются и опускаются жировые пакеты, которые служат "внутренним каркасом" для лица ( те самые юношеские щёчки). Происходит это по разным причинам - резкая и неоднократная смена веса тела, питание, скудное по белку и правильным жирам, недостаточное употребление воды, которую жир как известно способен накапливать. И если птоз случился по этим причинам, и пласт "лишней кожи" в нижней трети лица достигаем 1 см и более, ничего, кроме хирургии не поможет. Филлеры и прочие "наполнители" будут проваливаться как "в яму. Массажем и гимнастикой лица такой пласт тоже никак не убрать. Поэтому чуда не случится даже у самых целеустремлённых((( Максимум-немного уплотнится кожа, улучшится цвет лица, но птоз останется.

[@Triple-Echo]

Чудо случится, если заниматься не только лицом и головой, но и всем телом в комплексе.

[@liubovkoval6926]

Дякую тобі, сонечко!!! Що ти ділишся такою чудовою інформацією!!!! А головне БЕЗКОШТОВНО!!!! Нехай Господь дає тобі здоровячка! 🤗😘

[@ЛюдмилаИзварина-з2ц]

Поддерживаю. Сейчас все больше за деньги.

[@МаккаКодзоева-е6э]

Как вы достали со своим дяку мяку

[@rasplili129]

А вы своим евоное ,ихнее и так далее​@@МаккаКодзоева-е6э

[@___-he4vs]

Добрый день! Наконец нашла на просторах интернета по настоящему профессиональный контент. Одно удовольствие и общение,и работа над собой с таким образованным и очаровательным профи как Анастасия. Огромная благодарность и респект. Нет миллиона просто потому,что за огромным количеством непрофессионального контента нужно годами искать по настоящему стоящие блоги. Ещё раз спасибо! Успехов!

[@ВикторияТихонова-я5в]

😊

[@ЕленаАверкова-ф8ь]

Анастасия, низкий поклон за Ваш труд! С радостью отметила, что тесты пройдены без боли. Но я плаваю баттерфляем и кролем, гоняю на велосипеде, танцую. Использую ревитонические приемы три года приемы. Мне 53. Благодарю!

[@АглаяШева]

А вы можете мне в личку сбросить свои приемы? Мне интересно узнать какими вы пользуетесь. Мне 50 и хочу тоже выглядеть отлично

[@tatianashashkina7916]

Анастасия, вы очень сильно повлияли на мою жизнь))) Я изменилась к лучшему, научилась корректировать свои недостатки. И понимать, откуда они берутся. Спасибо вам огромное.

[@Revitonica]

🙏🤩

[@МаринаТкачук-х6б]

Анастасия, большое спасибо! При всем моем неоднозначном отношении к интернету я ему благодарна за встречу с Вами. Слушаю Вас и следую советам уже лет пять, а может, и больше. Вижу результаты. Благодарю!

[@Revitonica]

🙌🔥

[@АглаяШева]

Не знаю,кому тут что не нравится, но ведущая всё правильно говорит. Мой косметолог,который за природное омоложения показывал и указывал на те же зоны. Именно из-за них и появляется эта проблема.

[@Revitonica]

@@АглаяШева У вас отличный косметолог🤗

[@natalieduniasheva4955]

Она говорит правильно Но нужно показать женщину 50-60 лет после всего этого.Я очень слежу за своим лицом и питанием ,но морщинки прибавляют вокруг глаз

[@катяиванова-н2у]

Абсолютно согласна с тем что между мышцами лица и тела прямая связь,к примеру я боролась с носогубками лет 5 всевозможными способами, результаты были так себе,стоило узнать о прямой связи между носогубками и межлопаточной зоной и расслабить именно зону между лопатками и вуаля! Носогубки тают на глазах!

[@olga12236]

А как вы ее расслабили эту зону?

[@катяиванова-н2у]

@@olga12236 теннисным мячиком катаю спиной о стену

[@катяиванова-н2у]

@@olga12236 массажем, теннисный мячик катать спиной о стену

[@ruskoepole]

Т как расслабить меж лопатками?

[@ОльгаБулгакова-ы6г]

@@ruskoepoleролл спортивный , ложитесь (между лопатками )и катаете , метр в длину и 25см в диаметре

[@ingwarrblagodyr544]

Умничка Красавица Как всегда очень грамотно и доходчиво Здоровья и благополучия Вам😘😘😘🤩🤩🤩😍😍😍🥰🥰🥰👍👍👍🌹🌹🌹

[@СвнтланаВинокурова]

Я давно за врачей наблюдаю,она "ростет",это значит развивается,идёт в ногу" со временем,изучает ...И получает звание.Доверяю!!❤

[@towerbomb1435]

Спасибо Анастасия! Какая Вы умница, энциклопедия!

[@marinakozyr2986]

Настя, а я сделала под себя мячики от челюсти до ягодиц , хотелось бы и Вам подарить, но я очень далеко , именно ваши эфиры в уютной комнате мотивируют для занятий дома!!Большое спасибо Вам!!!

[@hidrobagre86]

Анастасия у меня валгусная деформация стопы и мне трудно сделать последное упражнение, но я преодолела. Уже почти 4 года я как хореограф не работаю, поэтому мое тело изменилось. Когда танцуешь и тело и душа в гармонии. Танец это все. А ваши ролики меня мотивируют, даже веки у меня сейчас как 20 лет назад. Спасибо огромное. ❤❤❤❤❤❤

[@olgaandrianova8303]

Анастасия, без улыбки просто невозможно воспринимать вашу методику и тесты.❤😊🌹 Благодарю!!!

[@Revitonica]

😁🙌

[@Наталия-б8п1о]

Анастасия, отдельное спасибо, что не используете сейчас такой сильный фильтр как раньше, сейчас вы больше видны настоящее , вы прекрасно выглядите, и благодаря этому в том числе доверия больше к тому, что вы транслируете ❤❤❤

[@Инна-о4ф]

​@@Ольга-й7я9х Такой эффект овала лица от типа окраски волос, когда корни прокрашиваются намного темнее.

[@alonafialka]

​@@Ольга-й7я9х будьте добрее, и выглядеть будете лучше 😅. Вы похожи на муху, которая видит только навоз, а цветы не замечает.😂

[@ЕленаМатвеева-щ4п]

​@@Ольга-й7я9х 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️

[@ЛюбовьМечкар]

Просто все разложили по полочкам, никакой воды! Спасибо!

[@ЕленаМитрякова]

Добрый день! Выполнила все тесты - движение вверх абсолютно без усилий значительно свободнее и больше, чем чем вниз, вниз стоит на месте. Есть проблемы с овалом , овал глаз не радует. Понимаю, что проблему необходимо решать комплексно. С ревитоникой давно, работаю с шеей и осанкой на ежедневной основе. Практикую диафрагмальное дыхание. Но, с сожалению работы еще много. Всегда с нетерпением жду ваши новые ролики. слушаю всегда вас. Принимаю и выполняю все ваши рекомендации. Спасибо Анастасия.

[@Revitonica]

Модифицируйте тест и потренируйтесь сначала на лбу. Положите подушечку указательного пальца на любую точку лба и очень легкими движениями протестируйте свободу смещения тканей вверх-вниз. И, потренировавшись на лбу, протестируйте остальные области, о которых говорится в видео. Ткани будут легче смещаться в сторону наибольшего натяжения.

[@brionna284]

Только на шее очень большая разница: вниз рука идет намного легче, чем вверх. На других частях тела примерно равная амплитуда. Кроме груди амплитуда везде маленькая. Ноги немного болят, но тк я такие приседания на коленях уже полгода делаю, то подставить мячики между голенью и бедром оказалось не так уж больно.

[@valentina_lima90]

Даже не догадывалась о таких причинах,спасибо,что освещаете такие темы🫶🏼

[@Татьяна-ъ7м]

Да я тоже прошла базовый курс, и могу точно сказать! ЭТО просто супер👍👍👍 Отеки уходят, нижний подбородок исчезает прямо на глазах... и многое другое в плюсе. Благодарю Анастасию за такие знания. Ведь никому не хочется ходить с уставшим и отекшим лицом. Женщины! будьте КРАСИВЫ❤❤❤

[@Revitonica]

☺🌺

[@ТатьянаКураликова-з9и]

Действительно?

[@choice_of_your_soul]

Анастасия, попала на ваш канал не давно, но уже активно практикую ваши упражнения. Нравится ваше донесение материала, легкость выполнения самих упражнений. Ценю то, что вы даете много самотестирований, которые помогают выявить проблемные моменты. Это ценно 🙏. Приняла решение каждый день практиковать ваши упражнения. Мне очень нравится как вы понятно объясняете, показывая взаимосвязь всего организма, а не отдельную проблему. Спасибо за легкость и доступность ❤.

[@Olenuha]

Отличные упражнения! Главное - заходим как бы с лица ,а качаем всё дерево! Мне очень нравится. Спасибо большое!

[@Revitonica]

Отличное образное сравнение 🙌🔥

[@ЛарисаКислицына-э7м]

Анастасия, как всегда на Ваших презентациях получаю очень много самой интересной и полезной информации!! Благодарю, благодарю, благодарю!!!

[@Revitonica]

🌷🤗

[@anastasialazareva5016]

Спасибо,что поднимаете такие темы и все доступно рассказываете🥰

[@Свободаслова-б5ъ]

Анастасия, большая к вам просьба: при разминаниях, массажах, давлениях, пож-та, предупреждайте, при каких проблемах с внутренними органами, расположенными в проекции прорабатываемого участка данное конкретное упражнение нежелательно или противопоказано. Как довольно нездоровый человек, считаю это очень важной проблемой.

[@Sun-s-Breeze]

Предполагается, что все советы безопасны для здоровых людей, всем прочим по умолчанию предполагается вдумчиво относиться к советам блогеров. Анастасия большая молодец, что даёт подробные объяснения!

[@НатальяЛисицкая-ы6м]

Добрый день. Анастасия, привлекла сначала ваша грамотная речь. Через речь вышла на понимание:какая глубокая научная основа кроется за каждой фразой, за каждым фактом. Сколько работы проделано и продолжаете работать просто масштабно. Браво. Думаю, вы мать Тереза для всех женщин в области познания нашего организма. Делала упражнения в течение года хаотично. Сегодня в поисках хвоста змеи получила колоссальное удовольствие и облегчение от упражнений с банкой. Диафрагмальный прием подсказал:собственный живот может быть чудим, когда пальцы внизу не протапливаются, он, оказывается, не желает их впускать. Что делать? Подружиться с этим сопротивляющимся органом. Это вы помогли услышать такой факт внутри себя. А вот на 18 июля не получилось зарегистрироваться. Может, подскажете, как это сделать.

[@Revitonica]

Добрый день! Да, диафрагма у многих из нас в сильнейшем напряжении. В комментариях есть сравнение с бетонной стеной. Если каждый день/через день по 3 минуты расслаблять диафрагму, то результат обязательно будет. Главное - исходить в своих занятиях из любви к себе, а не из желания "проломить стену".

[@MarinaMouseYouTube]

Рассматриваю эту технику не просто как результат для изменения внешности, а как лимфодренаж. Благодарю!

[@ДинаТарнавська]

Спасибо Большое за ПРИЯТНОСТЬ и Искренность,просто льётся Энергия Добра Знаний и Чесности,рада,что нашла Вас,всего Вам Самого Найлучшего.🙏👍❤️Будим ознакамливаться и заниматься.🌞

[@Lena2707-leonidovna]

Анастасия! БЛАГОДАРЮ!!! Информация очень важная!!! ❤

[@indiraumarova8245]

Благодарю вас Анастасия за ваши очень полезные уроки. Вы супер!

[@ivanovalex22]

Видео супер!Ревитоника как всегда на высоте👍🏼

[@irina-f5h]

Очень интересная тема. Приятно, что рассказали очень доступно и понятно.

[@ЛюдмилаПарвова-ц4с]

Шик, блеск, красота, великолепное изложение, очень полезно❤

[@HYPEWAGOON]

Супер спасибо , массировал затылочные мышцы и зрение улучшилось и овал заодно попра😅вил

[@KR34CR31]

Анастасия у меня и на шее и на груди наверх легко идет рука, вниз наоборот с большим усилием

[@ЗиляКунафина]

Здравствуйте Анастасия. Спасибо за прекрасную информацию. Всё повторяла за вами проблем нет, но отёки под глазами и носогубные морщины мне не нравится. Буду делать все упражнения по вашей рекомендации. ❤

[@olya_la_b]

Спасибо! Хвост проблемы найден , область большеберцовой стала дряблой и вскоре поплыл овал лица , будем работать 🫶

[@НатальяНикитина-п6г]

Очень нравятся ваши техники, вижу результат. Спасибо большое.

[@Revitonica]

🙌

[@ЛюдмилаЛеденева-ч3ш]

Добрый день! Да, все тесты положительные, есть над чем работать!Благодарю!🙏🏻

[@lisaalisa-n17]

Спасибо за профессионализм! Сейчас така редкость...Все ищут "золотую" таблетку и легких решений.

[@ФирузаЗохидова]

здравствуйте доктор мы вас любим и уважение

[@irenakwiatkowska5840]

В описании блога не сказано, что она доктор💁

[@ЛарисаПопова-о5к]

​Ну, мы это и без описания знае.м​@@irenakwiatkowska5840

[@Зульфияибатова]

Благодарю! Очень было все понятно. Боли практически не ощущалось, но было приятно дискомфортно. Я не знала, что все тело влияет на овал лица.. Спасибо за замечательную информацию.

[@gulnaraomukeeva9309]

Анастасия супер ! Все доступно,грамотно и лаконично ! Благодарю !

[@larisadubitsky706]

Анастасия, благодарю.Вы лучшая!.

[@v7huhihihjk]

Спасибо за профи, пусть каждый занимается своим делом и только потом передаст людям. Люди не глупые все грамотные.

[@Yanna_Yanina]

Обещаю выполнять. Спасибо за советы!

[@ОксанаИванова-ы5х]

Анастасия, вы лучшая.

[@ОляКристева-щ9ь]

Прекрасное видео! Все четко и понятно! Спасибо 🩷

[@irinakroutor89]

Давно заметила,что корень всех проблем гораздо глубже в организме.Благодарю за интересное видео😊

[@НадеждаДобровольская-э7я]

Хочу быть с вами Какой первый шаг, самый , самый первый. И как все распределить по дням? Очень важно соблюдать очередность. Столько всего полезного , все нравиться. Анастасия так старательно подает всё ❤❤❤

[@Revitonica]

Самый первый шаг - начать занятия с базового курса "Основы омоложения" revitonica.ru/courses/novyy-bazovyy-kurs-osnovy-omolojeniya/ Вам ничего не нужно распределять самостоятельно, просто идёте про программе курса день за днём 👌

[@GWa-rc5cd]

Анастасия, а если ставить вакумные баночки на эти массирующие места, будет ли эффект? ​@@Revitonica

[@БэллаБекмурзаева]

Какой прекрасный ролик!Какие девочки! Я тоже возьму себе вопрос про динамику и тот,что про порадовать.Спасибо!

[@-Irene-888]

Тема очень интересна, продолжайте, пожалуйста. Благодарю!

[@Triple-Echo]

Для проработки затылочных мышц я использую резиновый (не силиконовый) эспандер на 10 кг: он не скользит по волосам и в руке держать удобнее.

[@ПавелСтарыгин-й3й]

Верно🎉. Пойду на мастер-класс)

[@AliaStrong]

Спасибо за видео, более простой формат нравится. Да и прошлые видео отличные, но если вам так проще и удобней, тогда конечно давайте перейдём на этот вариант подачи информации, тут как и раньше - всё понятно и наглядно. Спасибо за приёмы, пока нет таких сильных дефектов, но щёчки уже чуть еле заметно потянулись вниз - так что упражнения буду делать.

[@Карина-г6о]

Спасибо Вам большое.Вы - умница!❤

[@АсяБорзова-д9ф]

Всегда с радостью жду ваши видео! все на себе пробую.

[@Познатьинаучиться]

Спасибо за эти знания❤

[@МаринаПрокофьева-й6ю]

Благодарю за приемы,буду пробовать😘

[@НадеждаТрефилова-б2м]

Благодарю ❤

[@НаталияАйвазьян-щ4в]

Прекраные упражнения❤❤

[@АйсулуКенжетаева-х9ж]

Спасибо большое Анастасия, теперь поняла, почему мне мало помогают упражнения!!!

[@ЛожечкоЕлена]

Благодарю Анастасия❤

[@Natalyamudraya]

Огромная благодарность - всё очень информативно. ❤ Вопрос - последний тест (голени) является упражнением? ❤

[@Revitonica]

Да, тоже можно делать как упражнение.

[@АбонентТеле2-ж4ц]

Вы пркрасны!

[@ИринаБелоусова-н3ь]

Спасибо, это удивительно, давно искала...

[@СветланаСухарева-о5ш]

Благодарю Вас!

[@natalik.6884]

Затылок мягкий, почти не больно, натяжение везде легко вверх и туго вниз, завести кисти под рёбра нереально даже на 1 см, голень левая чувствительная, но не очень болезненная, правая вообще без боли, можно сидеть на мяче. Овал лица поплыл лет в 35...

[@марина-н7д2с]

У меня всё отлично. Но слушаю всегда вас. Принимаю все ваши рекомендации , они результативны ❤❤❤

[@Амина-х9ъ2п]

Добрый день. Спасибо большое Анастасия за ваш профессионализм❤. У меня только на уровне шеи мышцы вниз стремились, а остальные вверх. Значит на уровне шеи наверное надо работать? После массажа с бабочкой облегчение почувствовала, спасибо вам большое ❤❤❤❤❤❤❤

[@ОльгаМакарова-я6о]

Спасибо за видео! Анастасия, вы как всегда прекрасны!!!

[@ИринаЛобатая]

Будьте добры, сообщите, ревитоника для тела будет ли повторяться?

[@марина-н7д2с]

Благодарю ☕❤

[@zimma386]

Обожаю!!!!❤❤❤❤❤❤

[@Revitonica]

@@zimma386 🤗🌸

[@СевильАбдуллаева-в4щ]

Благодарю 🌈

[@LOVERUMI-zc6is]

умница👌👍🙏❤️

[@likaliski2934]

Анастасия благодарю ❤❤❤❤

[@SigneDitriha-ul1hd]

Спасибо это очень интересно😮 я попробую найти болящие точки и расслабиться!

[@МаринаЛевшина-ь1т]

Спасибо, состояние диафрагмы очень важно для организма!

[@Revitonica]

💯

[@ГульсарияКиямова]

❤благодарю❤❤❤

[@valentinaknippenberg9636]

Добрый день. Прошла тест,боли в ногах ужасные.

[@liliyamichael1120]

Спасибо вам!!! Очень полезно, щедро, доступно, понятно!❤❤❤❤❤ Будьте здоровы и молоды!❤

[@ВикторияТрофимова-ф5ъ]

Благодарю❤

[@ЕвгенияЕмельянова-н8з]

Простая форма изложения материала - это прекрасна, но когда вы рассказываете про научно доказанные материалы, это откликается ещё больше! ❤

[@Revitonica]

🙌🤗

[@ЛанаЭлизбарашвили]

Доброго всем здравия,у меня 10лет назад,была онкология груди,сейчас всё хорошо!))вопрос,можно ли проводить манипуляции массажа на лице, шее,спине,всё давным давно в ужасном тонусе,если вы могли бы ответить,буду очень вам благодарна❤ЗДРОВЬЯ всем!добру быть❤❤❤

[@Revitonica]

@@ЛанаЭлизбарашвили Здравствуйте! Да, можно.

[@Татиана-щ7ц]

А я не ощущаю вектор натяжения. Вверх легко всё идёт, а вниз стоит на месте. Может, я неправильно что-то делаю?

[@Revitonica]

Модифицируйте тест и потренируйтесь сначала на лбу. Положите подушечку указательного пальца на любую точку лба и очень легкими движениями протестируйте свободу смещения тканей вверх-вниз. И, потренировавшись на лбу, протестируйте остальные области, о которых говорится в видео. Ткани будут легче смещаться в сторону наибольшего натяжения.

[@Наталья-с8х2з]

У меня также. Вверх ткани поднимаются, а вниз почти совсем не идут. Но при этом птоз явно присутствует, особенно с одной стороны. От носогубки аж до кончика рта очнётся некрасивая грустная линия. При этом я худая и отеков нет. Но отсутствие того самого Дирка на лице и щеках делает меня изможденной и кожа провисает. Мне 40

[@larisapotapova8495]

​@@Revitonica79ш.зшл99

[@AG-vv1xl]

У меня то же. И на лбу так же. Просто видимо все уже висит по самое нехочу?

[@Revitonica]

@@Наталья-с8х2з Рекомендуем посмотреть лекцию "Почему лицо теряет объём?: 5 неочевидных причин. Жир ни при чём!" kzbin.info/www/bejne/l3e8d5-Gj9F4n9E

[@МарияДеревенская-э4ц]

Спасибо ❤

[@ОльгаКузнецова-ш3ц]

При тестировании диафрагмы, как правильно дышать? Животом или грудью?

[@art6024]

Спасибо

[@katerinatess_art]

Анастасия, спасибо за лекцию ❤ подскажите ,пожалуйста , у меня 2 кесарева, может ли из-за этого плыть овал. Упражнения для меня будут такие как для всех у кого не было кесарева или нужеы другие и вообще помогут ли они? Благодарю за ответ

[@Revitonica]

Не стоит винить во всём швы, они наверняка сыграли свою роль, но являются не единственным фактором, влияющим на деформацию овала.

[@olgaosipova613]

🍄 Уважаемый автор или "команда поддержки" . Извините за вопрос не совсем по теме, я про банки 😅 .. а точнее, о их влиянии на поверхностные подкожные сосуды. Не вредят ли банки при массаже Вакуумом целлюлитных мест на бёдрах, при имеющейся местами "звёздной сеточки"?

[@Revitonica]

По сосудистой сетке вакуумный массаж обычно не делают.

[@Лилия-т6м2с]

Где можно купить силиконовую баночку?

[@julyad9353]

Любой маркетплейс. Силиконовая банка для массажа

[@ЕленаМатвеева-щ4п]

В аптеке

[@ЖанараНусубалиева-ш9ж]

Анастасия, спасибо за все что Вы делаете!!! Это нормально, что я стала чихать, когда проминала затылочную зону?

[@Revitonica]

@@ЖанараНусубалиева-ш9ж Так работает мышечная синкинезия. Работа в одной зоне находит отклик в другой, что может вызвать рефлекторный кашель. Это временное явление, не беспокойтесь.

[@ler-nt4pl3it7t]

Благодарю 🎉, овал присутствует, но поняла , что у меня мышечный кисель, движение во все стороны беспрепятственны и только под ребрами бетонная стена

[@Revitonica]

Эта "стена" прекрасно прорабатывается 👌Каждый день/через день потихоньку. Главное - не причиняйте себе сильной боли. Работа исходит от любви к себе, а не от желания "проломить стену" 🤗

[@ler-nt4pl3it7t]

@@Revitonica благодарю за чудо)

[@ИринаСоколова-ж2к]

Здорово