ಈ 5 ಪುಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಂದ ಜೀವನ ದೊಡ್ಡ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆ ಆಗುತ್ತದೆ

Рет қаралды 149,721

Күн бұрын

#Bharavase
ಸುಧಾ ಶರ್ಮ
ಕವಯತ್ರಿ , ಲೇಖಕಿ , ಮಾಧ್ಯಮ ತಜ್ಞೆ , ಸಂತೋಷವೇ ಸಂಪತ್ತು ಎಂದು ನಂಬಿರುವ ಪಾಸಿಟಿವ್ ಸೈಕಾಲಜಿ ಯ ಕನ್ನಡದ ಮೊದಲ ಮಾಸಪತ್ರಿಕೆ ಪ್ರಾಫಿಟ್ ಪ್ಲಸ್ ಪತ್ರಿಕೆಯ ಸಂಪಾದಕಿ
Profit plus is now accessible in Pressreader: tinyurl.com/2p...
Facebook: tinyurl.com/2p...

Пікірлер: 217

@jayashremurthy2044 9 ай бұрын

ಒಂದೂಃದು ಮಾತು ಮಾಣಿಕ್ಯ ಮೇಡಮ್ ಅದ್ಬುತ ವಾಗಿದೆ ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು🎉🎉❤

@ShambhuGowda-ng8so 4 сағат бұрын

Very very good and useful information to all people.👌👌👌👍👍👍🌷

@IndiraChidambara 9 ай бұрын

10:16 am, ಬಹಳ ಸರಳವಾಗಿ, ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಹಾಗು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಮುಟ್ಟುವ ಮಾತು. ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮನುಜರಿಗೆ ಸೇರಿದ್ದು.🙏🙏

@gopalakrishnahl1239 11 ай бұрын

ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತ ಹಾಗೂ ಜೀವನ ಸ್ನೇಹಿ ಸಲಹೆಗಳು, ಶರಣು ಶರಣಾರ್ಥಿ

@sudhachavathi1447 11 ай бұрын

Thank you sir

@geethavijay3938 8 ай бұрын

ಸರಳ ಉಪಾಯಗಳು, ಸರಳ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ,ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಮೇಡಂ.

@maaruna736 7 ай бұрын

ನಿಮ್ಮ ಮಾತು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಉಲ್ಲಾಸ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮೇಡಂ 🙏🙏

@nalinijanak1176 3 ай бұрын

ಕೃತಜ್ಞತೆ ಡೈರಿಯ ಮೊದಲ ವಾಕ್ಯ ಇವತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವಿಡಿಯೊ ಕೇಳಿದ್ದು Thanks KZbin

@narasimhareddygn383 Ай бұрын

Madam your vedio is super, it realy social work, it is your concern to the Society. Yes Discipline is dire needed for the development of Individuality. Thanks, with Regsrds.

@vanithamanjunath659 11 ай бұрын

ಸ್ಪ ಷ್ಟ ಸುಂದರ ಹಾಗೂ ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಸುಧಕ್ಕಯ್ಯ🙏🙏

@sudhachavathi1447 11 ай бұрын

Thanks vanitha

@ushas9368 11 ай бұрын

Thanks

@taraadkoli3648 9 ай бұрын

ನಿಮ್ಮ. ಉತ್ತಮ. ಸಲಹೆಗಳಿಗೆ.ಧನ್ಯವಾದ ಗಳು.ಮೇಡಂ

@HbpreetHbpreet 9 ай бұрын

ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆಗಳು ಅಮ್ಮ 🙏ಧನ್ಯವಾದಗಳು 🙏

@shachisundaresha6469 10 ай бұрын

Dhanyavadagalu. Nija. 👍👍

@pavanacharya999 27 күн бұрын

🙏🙏🙏Great Madam

@prabhakarbhat8999 10 ай бұрын

For Mind opening, Always GREATFUL.

@Sushma_kichan2010 6 ай бұрын

ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಚೊಕ್ಕದಾಗಿ ತುಂಬಾ ಚನ್ನಾಗಿ 🙏🏻ಧನ್ಯವಾದಗಳು

@esquireprinters4424 10 ай бұрын

Very good excellent madam avre

@vishwanath4845 5 ай бұрын

ಮೇಡಂ ರವರಿಗೆ ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. 🙏🙏🙏🙏🌹🌺🌷🌸

@shambannaangadi3746 6 ай бұрын

ಸುಂದರವಾದ ಸರಳವಾದ ಮಾಡುಗಳು ಧನ್ಯವಾದಗಳು

@sunitahegde3680 8 ай бұрын

ಎಷ್ಟು ಸರಳವಾಗಿ 🌹 ಅಷ್ಟೇ ಅದ್ಭುತವಾದ ಮಾತುಗಳು 🙏🏼🌹🥰

@priyankasrinivaskrishna4951 8 ай бұрын

1.30 or 45 mins excersice. 2.nirdista samaya malguvudu mathu eluvudu. 3.nirdisha samadalli ota,gamana vittu ota maduvudu. 4.manasige muda koduva Hobby.(manasina mudha koduvanta). 5.Gratitude dairy. Amazing life is not complex it seems like we are making it.

@sowmyad2242 10 ай бұрын

Tumba chanagi helidira mam, thanks mam

@esquireprinters4424 10 ай бұрын

Thank you

@divakarabedrody7641 10 ай бұрын

ನಾವು ತುಂಬಾ ಹೊತ್ತು ಮೊಬೈಲ್.ನಲ್ಲಿ ಕಳೆಯುತ್ತೇವೆ ಅದನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಇದನ್ನು ಮಾಡಿದ್ರೆ ಸಾಕು ...ಸಮಯ ಎಲ್ಲರಿಗೆ ಇದೆ ಬೇಕಾದಷ್ಟು

@sudhachavathi1447 10 ай бұрын

❤❤

@Bharavase 4 ай бұрын

Yrs

@UmeshGuruRayaru 4 ай бұрын

Thank You So Much For this Most Interesting Episode Madam 😊

@mouneshbathi1513 3 ай бұрын

ಧನ್ಯವಾದಗಳು 🙏

@SudhaBasuKammar 4 ай бұрын

Hi mam nanu nim bagge badukin butti chanel nalli nodide mam you are very inspiration for all women

@Bharavase 4 ай бұрын

Thank you

@ashaar9645 4 ай бұрын

Wow such a wonderful person having helping nature by sharing her in-depth knowledge to public. We are blessed have you mam ❤🙏

@Bharavase 4 ай бұрын

ವಂದಿಸುವೆ ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಮಾನಕ್ಕೆ

@vijayambas7857 8 ай бұрын

ಸರಳ ಜೀವನ ನಡೆಸುವ ಮಾರ್ಗ Thanks Mam .

@bheemarayabheem732 7 ай бұрын

Exalent massage Madam thanks for you

@shkamath.k2372 6 ай бұрын

ಅಮೂಲ್ಯ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು

@padmagopinath5788 6 ай бұрын

Wonderful,super informative tips to lead a very healthy and peaceful life. We will adopt your suggestions. My respectful regards to you.

@r.s.patilpatil4628 10 ай бұрын

ನಿಮ್ಮ ಸಲಹೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಧನ್ಯವಾದಗಳು

@sudhachavathi1447 10 ай бұрын

Thanks for watching

@AnupamaKulkarni-mv9cf 8 ай бұрын

ಸರಳ ಉಪಾಯಗಳು ಸರಳವಾಗಿ ವಿವರಿಸಿದ್ದಾರಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು 🙏🙏

@mamatakubsad2646 8 ай бұрын

Nice messages. Thank you so much madam for the wonderful tips. 🙏🙏😊

@naveenramanagara522 10 ай бұрын

ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆಗಳು,..

@song_series2483 5 ай бұрын

Thank you Madam for your Good suggestions.

@shivannasakrepatna7466 10 ай бұрын

ಸರಲ ಸಹಜ ಸಮೃದ್ಧ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ 🙏🙏🙏🙏🙏🙏👍

@vishalashetty6211 10 ай бұрын

Very nice advise ❤

@pundaleekkollar9389 8 ай бұрын

ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿ

@sudhah.c4185 8 ай бұрын

Thank you for your valualable words mam. Your words made me change.

@shivalingappajamkhandi881 6 ай бұрын

God bless you medam

@nanjundarao1999 10 ай бұрын

ಸರಳವಾದ ನಿಮ್ಮ ಸಲಹೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು

@sudhachavathi1447 10 ай бұрын

❤

@sudhachavathi1447 10 ай бұрын

Thanks

@bsubrahmanyabhat3451 10 ай бұрын

🙏ji, this proved 100% true in my life & l am 100% habituated to this 🙏👍🙏

@sudhachavathi1447 10 ай бұрын

ಅಭಿನಂದನೆಗಳು ಸರ್

@Bharavase 4 ай бұрын

All the best

@ushamoily9975 5 ай бұрын

Tumba interesting keep it up 😊

@Bharavase 4 ай бұрын

Thank you 🙂

@narayanabhosle6208 9 ай бұрын

Thanks madam super🎉🎉🎉

@bhavanisreevatsa1491 9 ай бұрын

Super piece of advise Madam. For your information, i am already following 4 tips out of 5 tips, except writing dairy. I will do that also

@rathnanayak5925 10 ай бұрын

Realy very meaningfull n usefull tips why not we can follow this

@Bharavase 5 ай бұрын

You can

@sumitradeshpande1316 10 ай бұрын

Thank you very. Much

@sudhachavathi1447 10 ай бұрын

❤

@sowmyasri8109 8 ай бұрын

Very useful tips for life ❤

@malleshappagaragad4077 10 ай бұрын

Good information medam thank you.

@ascharyagudi6891 10 ай бұрын

Thank you for ur valuable suggestions madam 🙏🙏

@sudhachavathi1447 10 ай бұрын

❤❤

@Bharavase 5 ай бұрын

It's my pleasure

@anilkumarani7418 10 ай бұрын

🤝mam

@AmarayyaHiremath-uk6ch 8 ай бұрын

ತುಂಬಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ನಮಸ್ಕಾರ

@deeptikumar7787 8 ай бұрын

Very very nice fallow tghe rules neatly, thank u so ooooo much for urgood suggestions 🙏, God bless u madam 🙏👍

@Bharavase 5 ай бұрын

So nice of you

@maheshjeevan1052 8 ай бұрын

ಸೂಪರ್ 👌🏻👌🏻🙏💐

@dicymonis7739 9 ай бұрын

Nice vlog. Beautifully explained. Thank you for sharing.

@b.s.biradar7123 11 ай бұрын

Excellent video i have heard so far🙏🙏

@sudhachavathi1447 11 ай бұрын

❤❤

@vidyashreerao1244 8 ай бұрын

Dhanyavadagalu madam

@POORVAVAHINI 9 ай бұрын

ಉತ್ತಮ ಮಾಹಿತಿ ಅಕ್ಕ

@NagaveniBellur 7 ай бұрын

yes madam necessary to all

@VijayalakshmiK-dw1gn 11 ай бұрын

Thank you very much 🙏🌹🙏

@arrcchu 10 ай бұрын

thank you ma'am for sharing

@sudhachavathi1447 10 ай бұрын

❤❤

@Bharavase 4 ай бұрын

My pleasure 😊

@MadhavaK-h9i 10 ай бұрын

Thanks

@PARASAPPAKADAGI 7 ай бұрын

Super medam

@annapurnasm3245 8 ай бұрын

Thankyou mam. For your information

@Bharavase 5 ай бұрын

Thanks for liking

@jayashreesrinivas9116 4 ай бұрын

👍❤️👌🙏

@sahanapjaya8445 8 ай бұрын

Very thankfull to mem

@Bharavase 5 ай бұрын

It's my pleasure

@HemaJalikatti-cv9qu 8 ай бұрын

Super mam

@manjulamanju5195 9 ай бұрын

Newu hellidu super👌 👍

@vsmanjunath2867 8 ай бұрын

Tumba thanks

@VijayalakshmiK-dw1gn 9 ай бұрын

Thank you very much 🎉

@jayakarashetty4872 4 ай бұрын

Yes true medam. I am 70 years central govt pensioner I am a sugar patient for the last 35 years but I am enjoying absolute normal life as like healthy person and my wife she is house wife 67 yrs old not having any problem such as. Sugar BP, any kind of joint pain not any kind of excise or hard core walking but v both are enjoying absolute healthy and happy life. Reason is v both eat how much our food body needs and quality of food suite to our body second feel or think what our mind accept and third v always behave in a way what our society accept .Mainly if you ask me who is your enemy my reply will be that is my own ego. Jayakar shetty aged 70 years from thane mumbai.

@Bharavase 4 ай бұрын

ತುಂಬಾ ಖುಷಿ ಆಯಿತು. ಇದನ್ನೆಲ್ಲ ಕೇಳುವುದೇ ಹಿತ

@MadhuriJirnal 10 ай бұрын

Mane kelasanu barutta mam

@pratibhalr672 8 ай бұрын

Tq Akka

@bhagyalaxmi1475 6 ай бұрын

👌👌👌👌

@ambiaka.prasad7308 11 ай бұрын

Very useful tips. Thank you

@sudhachavathi1447 11 ай бұрын

❤

@bhadrammahc6446 9 ай бұрын

Madamam neevu heluthivruva mahithi thumba chennagige neevu amathe nimma hair style same vishnuvardhan bharathyavara hage ideera

@VeenaHegde-f2q 11 ай бұрын

ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ❤

@sumanalpai1850 10 ай бұрын

Suuuùuiuper tips ❤

@sudhachavathi1447 10 ай бұрын

❤❤

@sudhachavathi1447 10 ай бұрын

❤❤

@veereshhiremath1374 8 ай бұрын

ಸೂಪರ್

@mamathah4815 3 ай бұрын

❤🙏💐

@kumarkamashi 7 ай бұрын

Nice

@MahalaxmiBhat 10 ай бұрын

Super 😊

@sudhachavathi1447 10 ай бұрын

❤

@SrideviKP-dq4eu 8 ай бұрын

very nice

@siddalingamurthy997 7 ай бұрын

ಅಮ್ಮ ಮನೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿಕೊಂಡು ಮನೇಲೇ ಇರೋದು ಹೊರಗೆ walking ಮಾಡಲು ಬಿಟ್ಟಿಲ್ಲ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ದೇವರ pooje ಮಾಡಿ nasta ಮಾಡೋದು 12gante ರಾತ್ರಿ ಮಲ್ಗೋದು 11gante jada ವಸ್ತು ಆಗಿದೆ jeevana eega ಶುಗರ್ ಬಂದಿದೆ ಆದ್ರೂ ಯಾವುದು ಬದಲಾಗಿಲ್ಲ atlist dairy ಬರಿಬೇಕು ಅನಿಸುತ್ತೇ ಆಗಾಗ ಪ್ರಯತ್ನ ಪಾಲಿಸಲಿ ನಿಮ್ ಆಶೀರ್ವದ ದಿಂದ 🙏🙏🙏🙏🙏

@Bharavase 5 ай бұрын

ನಿಧಾನವಾಗಿ ಎಲ್ಲ ಬದಲಾಗತ್ತೆ