5 razones para comer quelites todos los días

5 razones para comer quelites todos los días, cómo se comen y peligros. ► Quiz para calcular tus macros y perder peso: geni.us/guiaketo. ►Suscríbete al canal: geni.us/lgv1
Estas plantas, que en otros países son consideradas malezas, son consideradas de temporal, ya que crecen cuando llueve y sólo unas pocas especies se cultivan. Son fuente importante de minerales y microminerales, vitaminas, fibra insoluble y soluble, además de que contienen sustancias que son importantes para la microbiota y, por ende, para la salud humana.
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[@jackielopez4778]

Dios grasias por t Misericordia somos tan bendesidos la naturalesa nuesta salud la Madre Tierra nos cuida con su bondad

[@Mezcalandia]

Para los que preguntan cómo se llama el quelite en su país, los quelites no son una sola planta, son un grupo de diferentes plantas que incluyen papalo, acelga, amaranto, Verdolaga, epazote, diente de león, malva, etc. Se encuentran en varias regiones de México. En otros países están consideradas como maleza por lo que tal vez no sean consumidos ni vendidos al público.

[@josechavez-js8hx]

❤MUY BUEN DETALLE ❤ MUCHOS NO LO SABÍAN GRACIAS TAMBIÉN EN EL SALVADOR 🇸🇻 TENEMOS EL CHIPILIN DE LA FAMILIA QUELITE O HIERBA (es somnífera)

[@albavalles4497]

Bendiciones gracias por la información

[@guadalupezurita9300]

Muchas gracias excelente información. Bendiciones de mi Veracruz México

[@MaryGonzalez-op4tt]

Al vapor son deliciosos ❤️❤️👍

[@EdgarSanchez-hm4xq]

Combinados con queso y carne super deliciosos y sólitos también solamente sudados y a disfrutarlos 🤷‍♀️

[@albavalles4497]

Aquí en Guatemala siempre se comen en sopas o también a vapor son deliciosos

[@GeraSoto]

A qui en sinaloa,yo lo conozco tambien como bledo.(quilite)

[@zulmacabral3776]

Muy bueno gracias desde Uruguay canelones las piedras bendiciones

[@georgeobeso]

Cmo o se llaman en otros países como Centroamérica ?

[@dorisvelasco8648]

La guía de vitaminas gracias por compartir .like 👍👍 muy interesante información .saludos desde Veracruz México 🌱🌱🌱🇲🇽

[@janethhernandez5522]

Yo del estado México las verdolagas empezaron a salir solitas perque las con sumo con pollo en salsa verde y cuando lastima limpiaba tiraba los restos el la milpa ahora salen solitas Gracias a Dios son muy ricas y salen carretillas y quitoniles culandros garamaos así se llaman aquí no se en otros lugares o países como se llaman

[@royjimenez6789]

gracias Amiga por la información

[@irmaortiz3447]

Aquí en guate le llamamos quiletes

[@luisalluckmiranda2689]

Muchas gracias por la información. Excelente.

[@albavalles4497]

También se comen en tamalitos

[@auraventura8854]

Si alguien me pudiera decir dónde consegir esas semillas se los agradezco mucho

[@yanidgracia8587]

Mm no conosia esta planta espero encontrarla en Colombia me gustaría saber con que nombres las consigo muchas gracias

[@maryvalencia7421]

Aveces...la llaman verdolaga

[@maryvalencia7421]

Pero nombre : verdadero es quilates

[@olivermartinez9013]

Yo lis consumo guisados con cebolla y ajo y chile mmm ricos y si constríñame el azúcar

[@Lacocinaymas]

Uh yo los cómo casi todos los días 😋😋

[@danielapalmacruz2904]

Quelites quelites quelites 🎉🎉🎉🎉🎉🎉😊

[@josefinamarinnunez1342]

Quiero ser productor de quelites como puedo hacerlo y comercializarlo me interesa orientación

[@napoleonbonaparte7204]

En mi area al Norte de Mexico se dan de forma Silvestre. Cuando veo quelites en mi Huerta dejo que almenos una o dos plantas maduren para semilla. Asi año con año, y siempre en abril comemos quelites tiernitos y frescos. El quelite crece solo sin muchos cuidados....

[@sarahgodoy1919]

No de cual Es el kilete kisa conosco x otro nombre...soy d Argentina...

[@maryvalencia7421]

De Guatemala dirás

[@imstreamingatyounoweverysi8918]

Quiero que entiendan que las hojas verdes comestibles se han acostumbrado en todo meso America ....no son propias de mexico así que , obviamente por tanta industrialización los nacimientos de estas legumbres se están perdiendo y es una lástima porque son una gran fuente de hierro y vitaminas!!!

[@irmaescamillagarcia5850]

Yo acostumbro comer quelites.

[@talitaguevara7898]

Como los nombraran en este País? 🇺🇸

[@juliaedithrodriguez418]

Ola

[@liliaromero2092]

La verdolaga es diferente planta

[@liliaromero2092]

Diente de leon es diferente

[@marialombana5909]

Wow yo tengo bastantes en el patio de mi casa

[@aracelivarela503]

Se pueden comer cosidos?

[@robertfix311]

Cosidos y hervidos, el primer hervor, se considera nutritivo. Saludos

[@weeedsn4206]

Porque algunas personas dicen que son de España si no es asi

[@yolizcalderon9237]

Yo como cada semana quelites

[@liliaromero2092]

El epazote es otra planta

[@talitaguevara7898]

El vídeo es muy interesante, pero con tantas palabras q solo los químicos o doctores conocen, pues no sabemos para q sirven, ni como poder beneficiarnos de ellas, por ejemplo me gustaría saber q planta podría comer , para ayudarme con el hongo de la Candida, …. O candidiasis , todos los días en la noche , me da mucha comezón en mi cuerpo, pero no es una comezón cualquiera, es muy irritante, desesperante, triste para quien la padecemos. ,,, podrían ayudarnos al respecto.? Se lo agradecemos de antemano.

[@emigdiadelcarmenmorteralop8526]

Dice la clínica Betesda que para la cándida es bueno el té de orégano con menta

[@teregarcia8819]

Aceite de coco prensado en frío orgánico una cucharada al día para la cándida ami me ayudó mucho

[@reynadominguez8522]

Bueno mi hija le a ayudado mucho el cambio de jabón para piel delicada y la crema de avena

[@blancaguzman2915]

Deja el azúcar ya q ella lo alimenta y lo hace más fuerte

[@user-vo4sc4zo6x]

Es importante que consumas un producto llamado kolina de Omnilife es para la bacteria llamada candida saludos

[@user-du6qn2yk9o]

❤

[@enedinagonzalez3906]

👍👍👍👍👍

[@danielapalmacruz2904]

La gtanada es mejor 😂

[@betoflores1615]

😋😋😋😋😋😁😎😉👍

[@pedromacias8499]

Puras mentiras!!!

[@soniagonzalez8189]

Porq lo dices ?

[@user-yh5iw5hb2y]

Porque no sebe