🔶 5 REGLAS para LEER ETIQUETAS NUTRICIONALES de alimentos

[@enricorapalin]

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[@yamilatesone2235]

Quiero vídeo de métodos sustentables 😊

[@yaquelinerecalde178]

Enrico hace recetas saladas, cenas por favor!!! estoy a dieta 😔 y ya no se que comer !

[@cesarnicolaspereyra7636]

soy el tercero en comentar jejeje saludos enrico mi mujer y yo te vemos desde hace 2 meses y ya somos dos suscriptores...... nos encanta tus vídeos y nos encantaría que hagas un video de hábitos sustentables saludos enrico y que dios te cuide a vos y a tu familia saludos

[@florenciatorres5241]

MUCHISIMAS GRACIAS ✨ por la info de hoy 😉 , te sigo hace unos meses, ya me suscribi y también hice varias recetas tuyas, la verdad que son riquísimas😋, es más en este mismo instante estoy cocinando las pepas de harina integral que compartiste hace un tiempo👏👏👏🤙🤙🤙🤩 abrazoooooossss

[@robertasosagomez4541]

Muy bueno Enrico!! También ví en video de Paulina que el 1er ingrediente de la lista es del que contiene más cantidad. Saludos!

[@mariasoledad6697]

Hola Enrico. Podrías hacer una segunda parte tomando agunos ejemplos de alimentos típicos que se usan en casa y comparando uno con otro las etiquetas? Por ejemplo pan lactal, algún aderezo, yogurt, fideos, etc. A veces pensamos que entre un producto y otro de otra marca no va a haber tanta diferencia pero tal vez es mucha. Sin mencionar marcas nos podes guiar que en tal o cual producto deberiamos prestar mas atenciòn porque dependiendo del fabricante podemos obtener una versión mas sana. Muchas gracias.

[@carli9301]

Gracias por la info! Siii sobre sustentablidad. Saludos!

[@noratrinchero9189]

Sí a los videos de hábitos sustentables!

[@Loollypoopp]

El contiene y puede contener es un nuevo nivel que estoy experimentando jajajaja

[@malenotaegui560]

Muy bueno información

[@meldgz9186]

Holaaa me encantó este video!! A mi me gustaría saber dentro de las cosas raras que aparecen en los ingredientes, cuales son de origen animal? Me encuentro muchas veces googleando en el super si es o no vegano ese ingrediente. Gracias!!!

[@lilianaelizabethsanhueza837]

Sos un capo Enrico. Podés explicar en la etiqueta como se leen las calorías ? Ya que aparecen 2 números

[@abigailledesma4802]

👏👏👏 esperaba este video

[@bcinzamusic]

Hola!! podes hacer un video con mas ejemplos de tabla nutricional? no lo entendí completamente, gracias!!

[@sandrajobbi594]

Siii, hace video de todo lo sustentable!

[@ceciliapalacio3642]

Me encantó Enrico, gracias!! Yo le agregaría importante mirar los aceites, la calidad, yo elijo siempre primero los que se hacen con aceite de oliva de primera presión, segundo cualquier aceite de primera presión, y por último girasol, pero trato de evitar cuando dice aceite vegetal porque no sabes que es, que mezcla extraña puede ser, y tampoco los que tienen margarina!

[@Aquaprana]

Gracias!!! Es muy importante leer para saber lo que estamos consumiendo!

[@agustinaz6787]

Tendrías que hacer un video reaccionando a tablas nutricionales más "raras", ej: la salsa de soja marca día, me sorprendió el sodio

[@delfinagonzalez2505]

Comenté en el vídeo anterior que si quería este vídeo y llegó. Me siento parte de la comunidad ah

[@ivanauy8871]

Oh fish!

[@milagromariana4450]

muchas gracias

[@comidaybienestar]

Esto es un tema importante

[@danielas6002]

Gracias genio!!!!!

[@fiorellasilva813]

Hola! Gracias por la información, es muy valiosa. Siempre tengo la duda con la maltodextrina, ya que aparece en productos como mezclas para postres por ejemplo, pero que a su vez estan con el sello de la asociación de diabeticos. Por que será?

[@lucascuen]

Por favor hace el video de los hábitos sustentables!! Este año comence con varios cambios y me va interesando cada vez mas todo. Empece con el veganismo y descubrir el impacto ambiental que tiene hizo que me interesara por mas cosas. Creo que es necesario mas tips, mas consciencia y que cada une incursione en un estilo de vida amigable y que podamos ayudar a le otre

[@mariaaagaard-bx4vq]

Buen día Enrico. Muy util. Buenos datos, yo me tomo el tiempo de leer las etiquetas pero los básicos como calorías, sodio...y otros como vencimiento etc, me encantó la info. Muchas gracias 🤗

[@mairimrolaeser3848]

Muy útil la info...gracias!!! Saludos desde Chaco.

[@elviraquiles5703]

Gracias Enrico, buena información, sigue con estos vídeos, están muy buenos

[@gregoriolobato6879]

Enrico te amo

[@julietaarbizu5877]

Parte dos! Parte dos! (Sin sorbos desagradables de cafe, gracias jaja)

[@ivethcory4231]

Me eh mareado con la 3🤣🤣, la mayoría ya me la sabía, más vídeos así por fa postulo para nutrición y incentivar el veganismo ❤️

[@michelebarretotorres2940]

Sos un genio!!! Gracias :-*

[@vaniasuarez316]

Estaria bueno tambien un video acerca de los productos de empresas que testean en animales y son dañinos con el medio ambiente

[@julimazu3236]

Me encantan tus vídeos. Hice muchas recetas tuyas... haces pocos meses deje de consumir derivados de origen animal. PREGUNTA..si dice # puede contener trazas #... lo compro o no? Me marea eso😖

[@maximilianomanueco8122]

Que edulcorante me aconsejarías? Estoy leyendo y el mío tiene sacarosa

[@emamartinez9595]

Genioooo !!! Ajjaaja leyente? Jajajajajaja genioooo!!!

[@pilimh9775]

Muy buen video, yo la verdad es que no me fijo en estas cosas.

[@claudiastellagomezchauta5785]

Enrico desayunos salados saceantes por favor!! estoy un tanto cansada de la avena o granola... la fruta me facina. Dulce es rico pero me da ansiedad al poco tiempo tengo hambre.👏Gracias Enrico buenos videos mas por fa. 👍

[@cintiabelm1874]

Y el yogur que sacó una "nueva receta" sin conservantes?? Cómo puede ser un lácteo sin conservantes???

[@jesicaconturzo25]

Me gustaria un video sobre la parte "polemica" que los veganos pensamos sobre por que hay nutricionistas que no se actualizan y siguen fomentando el consumo de los "productos" que sabemos que hacen mal a la larga. O los que te recomiendan desayunar 3 galletitas de agua con queso y un café 🙊

[@davidf9001]

La Comida del Perú es Muy buena y Nutritivaaa.....Me sorprende ver a un Argentino q no Ingieta carne.....Definitivamente el Perú tiene su gran Gastronomía variada y Riquisimaaaa.

[@ivethcory4231]

Ustedes suelen consumir mucho sodio por el ceviche

[@davidf9001]

@@ivethcory4231 Y bastante Fósforo del Inmenso y rico Mar de Miguel Grau q ofrece toda clase de especies Marinas....La diferencia con Uds.es q aqui el Peruano es mas su Comida a base de mariscos de la Generosa Sierra Variedades de Papas la Selva su comida es Riquisima el Juanes Tacacho un Ceviche de Paiche asu ya no ya.La Carne y la padta se come en su pais.

[@ivanauy8871]

Hablando de manos frias....por que pasa eso? en invierno mis manos y pies parecen hielos, y en verano igual los tengo algo frios 😱

[@gabrielamarenda1]

👏👏👏👏👏👏👏👏💗

[@perlaschrank9121]

Hay muchas etiquetas q no se pueden ni leer..letras muy pequeñas o de un color pálido..ilegibles

[@camicastrovideos]

Sii, video con hábitos sustentables porfi! ❤

[@dalmarecalde2384]

increíble 💗💗💗💗💗