Todos Deberían Ver Este Video: Guía Para Leer Etiquetas De Alimentos - Paulina Tirapostas E05

[@sashagonzalez1950]

Estoy estudiando lic. En nutrición y AMOO que des estos mensajes para el entendimiento de todos, te amamos Paulina 💕😍

[@chanchorulo]

Sería ideal que en los supermercados en la web donde compras, suban las etiquetas junto con la imagen del producto. Ahora en cuarentena, ayudaría muchísimo. Genial tu video! super claro.

[@marcelavelasquez9380]

Justo hoy casi caí en la trampa del marketing, había una mayonesa que decía "con aceite de palta" (aguacate). Le doy la vuelta, y traía apenas 2% de ese aceite y el resto aceite hidrogenado.... No, gracias 😊 Gracias, Paulina, por ayudarnos tanto

[@abruxmoon1261]

JAJSJS NOOOO QUE GENTE DESGRACIADA >:(

[@stefialaniz6280]

si es la H, mejor que no la compraste, no sabe a palta sino a la común pero dulce y la verdad no es rica.

[@homeroj.simpson18]

jajajaja

[@aroncaezo]

Nunca queda mal Queda mal con nada Nunca queda mal Queda mal con nada Nunca queda mal con palta 😎

[@gabriela48228]

Q sinvergüenzas son!

[@paulacanelaa]

Vamos Paulina posicionándote del lado de los consumidores y no de las empresas! 🙌

[@nicolascensi4095]

Tremendo video Paulina. Es genial este video sobre etiquetas. Necesito más tirapostas como este por favor! Pd: sigo sosteniendo que sos la señora mas cool de la Argentina 😜

[@PazdeGuerra]

5:02 "Usen el sentido común. ¿Para qué quieren un cereal azul? ¿es azul el cereal? no. Entonces, dejémonos de joder." 🤣 Me encantó esa parte xD como súper _tirapostas_ xD

[@Sarii_MD]

Lo peor de todo es que ese cereal azul se lo dan a los más peques, que según la OMS son los que menos azúcar han de tomar (menos porcentaje que los adultos) y se les inflan de esos "cereales", bollería y/o galletas industriales, Cola Cao/Nesquik (o la marca que sea) que llevan más azúcar que cacao... y todo esto solo para el desayuno o.O; después del cole unas chucherías/golosinas...

[@PazdeGuerra]

@@Sarii_MD Bueno no es por defenderlo ni justificarlo pero yo he comido todas esas cosas todas mi vida (y lo sigo haciendo en gran parte) y no tengo diabetes ni nada (solo MUCHÍSIMO colesterol) pero relativo al azúcar no me ha afectado mucho.

[@andresvalera1430]

kcyo, es opinion personal pero cuando hice helado de menta casero sabia mas rico cuando le agrege colorante verde xD

[@Sarii_MD]

@@andresvalera1430 pensaba que los colorantes no daban sabor

[@virginiasosa1119]

Paulina. Recetas sin harinas refinadas y sin azúcar por favor!! Todos tus videos son geniales!

[@evelynjones6665]

me encanta como se explico el tema, no habla de numeros, ni cosas basadas en ciencia, habla de usar el sentido comun y da la informacion paa que cualquier principiante (yo) nos demos una idea y empezar a cuidar en lo que se gasta y en lo que se consume....y sin ser un video pesado; me encanto

[@mirna2584]

Nada que ver,pero hice el pan integral y me salio genial!!!

[@mirna2584]

😙

[@beapernas2001]

Sirve, está muy bueno! 🥰😘

[@REINOMIR]

Genial...llll

[@hoIa]

Nadie te pregunto

[@Smokevalorant]

Que dataso me tiraste rey , pero creo que yo no , te pregunte

[@silvina_vina]

Paulina! se viene el etiquetado frontal en Argentina, se está trabajando en eso.

[@josefinaciccia648]

Y con.letra que se vea!!!. Hay que llevar lupa al supermercado

[@homeroj.simpson18]

@@josefinaciccia648 jajajaja

[@silvina_vina]

@@josefinaciccia648 Si si, el frontal es el grandote que te advierte azucar, sodio, etc. Lo de la lupa es cierto, yo soy alérgica y me vuelvo loca para leer los ingredientes.

[@fercele9149]

Dios te oiga. Demasiada mierda hay en el súper hay que dejar de pasarse de vivos

[@ailentorres2798]

Si, ojalá la industria alimentaria no meta la cola como siempre y terminen decidiendo ellos en base a qué es lo más confuso y menos informativo para la población. La versión de etiquetado frontal en color negro y con leyendas claras sería a lo que aspiramos

[@user-p3j]

Soy la chica que hoy subió a Twitter la foto de tu pisapapa. Quiero decirte que sos la número uno, nada que no sepas. Paulina es pueblo 👏😍

[@paulafeliciotti483]

Me encantó este video!! Gracias Paulina!! Por más risas y más vídeos que nos ayuden a elegir mejor!! Geniaaaa!!

[@karinaaranda1488]

Genial la info. Gracias Paulina!!!!!! Lo único que ver etiquetas es un camino de ida, una vez que las miras ya no podes dejar de hacerlo para siempre

[@noeli.agaretton]

¡Tal cual! Eso me hace pasar horas en el súper... toda la gente pasa, agarra, compra y se va, y yo sigo leyendo una etiqueta jajajaja

[@ivonnecruzaravena3670]

Me encanta Paulinatu forma de dar tus recetas y estos consejos eres muy simpática y lúdica

[@acidoribonucleicoo]

super util el video! muchas gracias Paulina😊

[@joyatucorazon]

Necesitamos una ley de etiquetado frontal URGENTE!! que nos advierta sobre el alto contenido de azúcar, sodio, grasas, etc... (como hay en otros países ya) Gracias por este video ♥

[@ferchopaca]

Por fin un vídeo claro para leer lo que llevan mis alimentos. Gracias Paulina!

[@lu.cia_]

Q razón tienes, Paulina. Me encanta todo lo q publicas😍👏

[@totoargentin]

Solamente voy a decir estos ......... Paulina siempre la mejor de lo mejor del universo . Simple, claro, conciso, practico y recordable ( suena bien?)... Abrazo PAULINAAAAAA

[@evacisneros5077]

0ww Si Eres padre o algun dia Piensas Serlo Tienes que ver este corto video Completo ( Si no lo verás Completo pues no sirve de Nada ) kzbin.info/www/bejne/eXWkmYh4ereGrqs y de Paso si te gusta dejas un comentario De mi parte😢😢

[@yasminturnes242]

Nada mejor q ver un vídeo de Paulina . Me re sirvio el video

[@lulandia90]

Muy bueno para orientarnos mejor.. muchas gracias Paulina!!!! Sos lo más!!!! 🌹🌹🌹🌹

[@yasgusman1719]

Una genial como siempre, empezar a ser conscientes de nuestra comida, de lo entra a nuestro cuerpo, y como nos afecta a la larga, gracias paulina! Excelente contenido y estoy segura que nos va a ayudar a muchas personas, menos ultra procesados mas sin etiquetas, mas diversidad, colores, aromas naturales, mas quintas comunitarias, menos plantaciones de hectareas para alimentar a un puñado de ganado, gente, se nos va el planeta así, tenemos uno solo y una población cargada

[@evacisneros5077]

0ww Si Eres padre o algun dia Piensas Serlo Tienes que ver este corto video Completo ( Si no lo verás Completo pues no sirve de Nada ) kzbin.info/www/bejne/eXWkmYh4ereGrqs y de Paso si te gusta dejas un comentario De mi parte😢😢

[@miguelbudani9661]

Te amo paulina cocina, sos todo lo que esta bien

[@J20L85]

Tremendoo dato nos dio Paulina!!! 👏👏👏👏👏👏

[@pamelamaggi3629]

Tremenda info Paulina, muchas gracias por hacer éste video. En Uruguay, hace un tiempo, a los productos con exceso de grasas, azúcar y sodio le ponen etiquetas negras en el frente del packaging

[@beapernas2001]

Muy bueno, ahora ... hay que leer las etiquetas con TELESCOPIO!

[@marcelageiger]

O con lupa...

[@o5l5g5a5]

Siii las hacen adrede así.

[@marroza5017]

Jeje yo le saco foto y la amplio... Ando x el super como en SCI 😎

[@maricarmencarracedoidiakez498]

Muchísimas gracias Paulina..... De vez en cuando tiene que haber gente que nos explique lo que hay........ QUE SE NOS OLVIDA....... Paulinaaaa👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👍🏾💕💋🌹

[@evacisneros5077]

0ww Si Eres padre o algun dia Piensas Serlo Tienes que ver este corto video Completo ( Si no lo verás Completo pues no sirve de Nada ) kzbin.info/www/bejne/eXWkmYh4ereGrqs y de Paso si te gusta dejas un comentario De mi parte😢😢

[@abrilg7388]

Que genia Paulina Yo sigo a una nutricionista en Instagram que casi siempre sube a las historias las etiquetas de los alimentos y los va comparando con distintas marcas, para ver cuál es "menos peor" para consumir. Por ejemplo compara 3/4 marcas de dulce de leche. O 3/4 marcas de mermeladas o de galletitas y así... Aprendí un montón ... Sobre todo de la JMAF que está en todas partes. El sodio. Los aditivos. Bueno Miles de cosas que consumimos a diario y no sabemos!! 🤪😧😰😫🤯

[@corinasuarezdoriga9467]

@Abril G me dirías cuál es esa nutricionista? Gracias!

[@abrilg7388]

@@corinasuarezdoriga9467 sí, aparece como "nutriendo hábitos" tanto en Instagram como en videos de KZbin.. en KZbin explica todo con mucho más detalles

[@corinasuarezdoriga9467]

@@abrilg7388 gracias!!

[@abrilg7388]

@@corinasuarezdoriga9467 saludos!

[@ailentorres2798]

Gracias por este aporte Paulina, hacía falta esta bajada

[@elenavalle5324]

Me encanta cuando creas contenido útil para la salud Vamos por mas videos así

[@sabrinang1980]

Genia de las genias 🙌🏻👩🏻‍🍳🙌🏻 me encantó! Súper instructivo este video👌🏻mil gracias 🤗

[@julianhambra6374]

Paulina, cada dia te amo mas!

[@alcx112]

El primer consejo me parece fantástico. El mejor ejemplo que tengo de eso fue hace unos cuantos años ya. En la facultad se nos dió por mirar las etiquetas y descubirmos que el alfajor marca SER (que supuestamente son dietéticos) tenía muchas más calorías que un alfajor Tatín, del mismo tamaño y por supuesto bajo la premisa de la marca eran más caros porque son "más saludables".

[@noeliasol3485]

Muchas gracias por el video..me encantó .ahora voy a prestar más atención a estas cosas.aunque trato de no comprar tantos productos procesados.

[@pilu6181]

Genia paulina gracias por alentarnos a ser mas conscientes de lo q consumimos 💛

[@amandaferro3441]

Me encantó el video ❤ Súper necesario que todxs vean esto. #etiquetadofrontalya

[@maricarmen1039]

Muy bueno Paulina!!! Me encantó

[@simonbust4887]

Ameeee 🖤 leer etiquetas en forma de juego con la práctica se convierte en una sabiduría. Coincido plenamente en resaltar lo malo de los hidrogenados .

[@mirandaalejandagomes4746]

Buenísimo tu aporte... Es así tenemos derecho a saber que comemos.😍

[@monicacasas4984]

Excelente video Paulina.Gracias

[@mairarodriguez1207]

Gracias Paulina, nos iluminas

[@nadiacalles2253]

Gracias por esto! Miraré las etiquetas y ahora sí entenderé más! Un abrazo Paulina!

[@cintiarodriguez7531]

Sos una genia Paulina super practico

[@vilmabregante2775]

Excelente video Paulina.. Muchas gracias 👍👏👏me sirvió muchísimo..de ahora en adelante seguiré tus consejos. Te mando un abrazo 🤗💜

[@sorayaargumedo6236]

Re útil !!! Me encanta.

[@GabrielGonzalez-hq6vd]

Un ejemplo re simple y común es el nombre de los quesos rallados, la mayoría solo dice "rallado" y no "queso rallado", revisas la parte de atrás y es almidón mas que otra cosa

[@marcelavelasquez9380]

Siiiiii. Mucho mejor comprar el trozo y rallarlo en casa, antes me daba flojera, cuando supe que le agregaban almidón para que no se apelotonara tanto y así se viera más bonito, nunca más me dió pereza 😅

[@fallenarchangel2682]

Otro ejemplo re común es con el ketchup o la mayonesa. Por suerte, la mayoría de las marcas dicen "mayonesa" o "ketchup" pero hay otras, como Fanacoa, que dicen "aderezos a base de ..."

[@GolosinasArgentinas]

Hay cada vez más productos así, lamentablemente. Empezando por el pionero "fiambre de cerdo" (no jamón), se fueron sumando el mencionado "rallado" (no queso), "alimento/bebida lácteo/a" (no leche, yogur bebible o queso crema), "producto untable" (no dulce de leche)...

[@andresvalera1430]

yo compro el pedazo porque es re caro el paquete y te lo terminas usando en 1-2 comidas (El chico)

[@lorenabroche1]

Ahhhh claro, yo siempre me negaba a comprarlo diciendo eso es pan rallado no queso, ahora recién caigo porqué tiene esa textura rara! jaja

[@WilsonQArgentina2008]

Muy buen video... Es la posta lo de leer sobre todo el listado de ingredientes. De esa forma te das cuenta si un producto es apto para vegetarianos o veganos, por ejemplo. En la mayoría de los casos, por ejemplo, si sos vegetariano y compras galletitas, hay que fijarse en los ingredientes, porque la industria suele meter grasa vacuna a los productos en vez de manteca o aceite para abaratar costos, o también oleomargarina que es un tipo de grasa animal.

[@lucassorice5968]

Mucho texto 😎😎🤑🤑🥵, nea

[@silviajobal7321]

Pero la manteca también es un subproducto animal, está hecha de crema de leche!

[@WilsonQArgentina2008]

@@silviajobal7321 pero en el caso del vegetariano, la manteca sí se consume. Del vegano no

[@constanzacasos]

me volaste la cabeza con este video, rectifico nuevamente que te amo... estas poco a poco fomentando mi mejor alimentación.

[@evacisneros5077]

0ww Si Eres padre o algun dia Piensas Serlo Tienes que ver este corto video Completo ( Si no lo verás Completo pues no sirve de Nada ) kzbin.info/www/bejne/eXWkmYh4ereGrqs y de Paso si te gusta dejas un comentario De mi parte😢😢

[@yamilacardona5474]

Que genial este vídeo! lo voy a tener en cuenta, en Uruguay ponen una etiqueta negra en forma de octágono donde se puede leer si tiene exceso de azúcar, sal, grasas, etc.

[@pilier5500]

me encanta que comuniques todo esto paulinaa falta consciencia! graciass

[@patriciareimi8405]

Hola Pau en conclusión somos los únicos responsables de nuestra alimentación que sea balanceada y tratar de no comprar alimentos vacios.cocinar en casa lo que querramos.buenisima la información.hay que estar atentos.gracias.

[@aledelice2119]

Muy útil y importante guía, gracias!

[@1enirehtakk]

Gracias pau me despertaste la conciencia 😆💕👍🤸‍♀️

[@paulamartinez5103]

Amo a Paulina toda poderosa un dia siendo auspiciada por Día% y al otro paulina vs el súper, TE AMO

[@ari200172]

Mi aporte, tabla nutricional donde dice sodio, no mas de 250 mg de sodio, en grasas trans LO MEJOR es que tenga 0g.

[@gonzalodelaencina1112]

las grasas trans por ley no pueden pasar los 2gr aproximadamente y si te pones a pensar es igual a grasa saturada solo con una configuracion diferente, por lo tanto tambien deberian evitar las grasas saturadas

[@mirhamhornos8171]

Gracias Paulina!!! Muchas gracias!!! Video genial, super útil. Besos

[@Iris-mh5ms]

Te miré, digo, te quedaste corta mí esposo 26 años es un supermercado haciendo control de calidad,desde q tuvo pte infarto,saque todo lo envasado de mí casa!y ahora en plena PANDEMIA,ya ni las galletitas sin sal soportamos,hago el pan, licuó tomate si quiero salsa...todo así! GRACIAS 😘

[@moraaamorada]

Que genia que sos Pau. Saludos desde Corrientes. Tus recetas son geniales y siempre las hago para mi familia.

[@YoguinTerior]

💝 ℹ️ 💝 ℹ️ Paulina: 4:03 "Si es AZÚCAR el primer ingrediente" _SALGAN CORRIENDO_ 🤣 🤣 🤣 Me encanta este video donde PAULINA nos da una guía tirapostas de cÓmo se deberían leer las etiquetas de alimentos. Te amamos Paulina!!!!

[@deparejaaunireja685]

Utiliiiiisimoooooo!!!!!!!!! ✍️

[@juliancampos8115]

Yo, viendo que el único ingrediente del azúcar es azúcar 0_o

[@GabyEnLAN]

Azúcar y sus sinónimos: Miel (básicamente fructosa y glucosa), jarabe de maíz de alta fructosa (JMAF), glucosa, sacarosa, fructosa, etc. Todos lo mismo.

[@rominacanales4888]

Gracias Paulina!!! Me simplificas la vida 🤗

[@micaelabaoheino6298]

Gracias Pauli por los consejos❤️

[@valentinarodriguezbeltrame2635]

Me parece supergenial y lo voy a poner en práctica ❤️❤️❤️ GRACIAS, PAULINA!!!

[@gilkamariaguerramurillo2079]

Excelentes consejos!!!!!!! Muchas gracias!!!!!!

[@alalbavincerovincero]

Excelente. Muchas gracias.

[@MartinPardina]

Una importante es el jarabe de maíz! Muchas veces no tiene azúcar, y le meten jarabe de maíz, que es lo mismo pero "oculto"!

[@abrilg7388]

Y potenciado al mil, con aditivos y toda la cosa para que uno quiera más. Y después el jarabe de maíz de alta fructosa que creo si no entendí mal, es mucho peor 🤪

[@anagennaro4659]

Y encima a veces solo ponen la sigla: JMAF, y uno no sabe de qué se trata...

[@CGZ26]

@@anagennaro4659 es cierto, cuando salió la publicidad del yogurt (que yo no tomo pero mi sobrino si) tuve que googlear lo de jmaf

[@victoriacontreras2182]

Paulina por favor un video de como usar los condimentos!!! Cual le queda bien a cada tipo de comida 🙏🏼🙏🏼

[@arima2910]

Genia!!! La nutri me tiro info de etiquetas para ver que podia comer! Graciasss xq re sirve tu info ☺

[@daianaconti425]

Muy útil y práctico!!! Adoro la sección tirapostas!

[@lamor96]

Te amo Paulina, sos mi musa

[@luciapolinori4802]

Que buen video Pau, voy a tratar de ponerlo en practica

[@josevelezza1837]

Que genia paulina! este video es una bomba♥

[@chivibartra5337]

Gracias Paulina!!! excelente información, desde ahora tendré mucho más cuidado a la hora de comprar un paquete. Gracias a Dios sé cocinar y no soy adicta a comprar alimentos industriales.

[@chivibartra5337]

Además que en mi país, Perú, está reglamentado mostrar en el empaque si es alto en azucares, grasas, etc.

[@lioneldiegopalavecino2164]

Paulina te amo, en todos los vídeos comento lo mismo pero es qe te amoooo, quiero qe seas mi madreeee

[@cristinaperedo5336]

Me encanto el vídeo Paulina! Es difícil aprender a leer las etiquetas, pero no imposible. Lo intentaré! Gracias!

[@sandraloza5605]

Genial !!! Gracias Paulina !!

[@evacisneros5077]

0ww Si Eres padre o algun dia Piensas Serlo Tienes que ver este corto video Completo ( Si no lo verás Completo pues no sirve de Nada ) kzbin.info/www/bejne/eXWkmYh4ereGrqs y de Paso si te gusta dejas un comentario De mi parte😢😢

[@filoteavlog]

Ingredientes: azúcar y caca. - Oh, este producto es genial, lo compraré!

[@lishiji3222]

- Azúcar y caca. Dalas: me como mi kk, dame.

[@orianamaidana7725]

Re necesario el video. Gracias!!!

[@Natalia-tl7ol]

Mamá Paulina, me encanto, buenisimo buenisimo el video, muchas gracias.

[@evacisneros5077]

0ww Si Eres padre o algun dia Piensas Serlo Tienes que ver este corto video Completo ( Si no lo verás Completo pues no sirve de Nada ) kzbin.info/www/bejne/eXWkmYh4ereGrqs y de Paso si te gusta dejas un comentario De mi parte😢😢

[@marielavenegas3153]

Te ame esta cuarentena!

[@luciaandres1197]

AMÉ profundamente. Nunca se me ocurrió ver los ingredientes, siempre la tablita y, tal cual dijiste. Un quilombo.

[@lidiagonnella2994]

Mil mil mil gracias Paulina

[@analiagonzalez4757]

Buenísimo el video. Una idea por si hacer una segunda parte (no sé si ya salió) es mostrar los diferentes nombres que pueden tener los alimentos. A veces uno lee la lista de ingredientes y no dice azucar. Ya me pasó comprar una bebida que no tenía "azúcar" en la lista de ingredientes y cuando leí con cuidado decía JAF. Me pareció raro y lo googleé (lo que uno no va a hacer con todos los ingredientes en el super porque sino te lleva una vida hacer las compras). Resulta que JAF es jarabe de alta fructosa, o sea, azúcar. Lamentablemente, hay muchas formas de disfrazar los ingredientes no saludables para que el consumidor no se de cuenta de lo que se está llevando.

[@vanesacandia5913]

Gracias Paulina!! Si!! Me sirvió!!!

[@pili_pilunchi1430]

Paulina te amo ise muchas de tus recetas y son deliciosos

[@raqeeleon7543]

Super, este es el Video 👏👏👏👏👏💖

[@mariaalejandramignone4873]

Me encanto el video Paulina... súper claro 👌❤️

[@saturninogonzaleschaves5176]

Like si quieres que cuando termine la cuarentena caro y paulina hagan un video juntas pd: hice muchas recetas tuyas como el pan arabe que me quedo riquisimo!! gracias!

[@margauxguerrien8202]

muy buen video paulina!!!

[@Mel-ko9od]

sos necesaria en la vida de todes

[@silvanavalle6111]

GRACIAS PAULINA!!!!!!!!

[@agustinacoronel6593]

Buenísimos los datos Paulina

[@emacsoraire]

me encantó! gracias paulina por los tirapostas.

[@ALEX-lr4ln]

BUENÍSIMO! Muchas Gracias! Lo voy compartir con mis amig@s!

[@fernandogabrielfrias8503]

mortal paulina... hacia tiempo no te veía pero te soy fiel jajajjaja

[@yessicacastro205]

"Es azul el cereal? no, entonces dejémonos de joder" jajajajajajaja

[@raquelpamela4244]

estaba viendo tus videos viejos, menos mal que subiste otro!

[@brendayaninafuenzalida9246]

Me encantó ❤️ gracias Paulina 🥰

[@march4362]

"Mejor que comer este con dos ingredientes que son azúcar y caca" 😂😂😂😂😂😂😂

[@homeroj.simpson18]

diablos señorita

[@maitengarcialavalle7800]

Sos lo más Paulina ❤

[@evacisneros5077]

0ww Si Eres padre o algun dia Piensas Serlo Tienes que ver este corto video Completo ( Si no lo verás Completo pues no sirve de Nada ) kzbin.info/www/bejne/eXWkmYh4ereGrqs y de Paso si te gusta dejas un comentario De mi parte😢😢

[@GabyEnLAN]

Azúcar y sus sinónimos: Miel (básicamente fructosa y glucosa), jarabe de maíz de alta fructosa (JMAF), glucosa, sacarosa, fructosa, etc.