5 สัญญาณที่บอกว่าไป Sleep Test เพื่อการนอนหลับอย่างมีคุณภาพ | New Year New You: First Time EP.8

[@kotch31pui]

ผมเป็นคนที่นอนกรนดังมาก sleep test + ใช้เครื่อง cpap คุณภาพการนอนดีขึ้นมากๆ เพราะสมองรับออกซิเจนได้ดีขึ้นครับ แต่สุดท้ายการลดน้ำหนักและออกกำลังกายอย่างจิงจัง คือที่สุดของการแก้ปัญหาแล้วครับ

[@LottoNinNinNy]

ตอนนี้เราต่อคิว Sleep test ประกันสังคมอยู่ค่ะ มาแชร์ประสบการณ์บ้าง ของเราคือเมื่อประมาณปลายปีที่แล้วตรวจสุขภาพที่บริษัทแล้วเจอความดันสูง หมอเลยแนะนำให้ไปตรวจละเอียดที่ รพ. หมอที่ รพ.ก็สันนิษฐานจากตัวเราเองที่ทั้ง นอนกรน น้ำหนักเกิน ชอบปวดหัวตอนตื่น ความดันสูงทั้งที่ยังไม่สูงอายุ หมอบอกว่าสาเหตุที่คนมักมองข้ามกัน แต่มีความเป็นไปได้มากเลยคือเป็นเพราะการหยุดหายใจตอนนอน ก็เลยส่งเรื่องไปต่อคิวสลีปเทสโดยใช้สิทธิ์ประกันสังคมอยู่ (หมอก็บอกเหมือนกันว่า นานหน่อยนะ 555) ระหว่างรอนี้ก็ต้องลดน้ำหนักไปด้วย

[@thanakitzz]

พี่ไปทดสอบที่ไหนครับ

[@namtarno]

ไม่ชอบไฟที่เปลี่ยนสีด้านหลังเลยค่า มองแล้วไม่สบายตา

[@thamonpat]

ทำไมไม่ไปสัมภาษณ์หมอด้วย

[@nygie05]

อันนี้เค้าสัมภาษณ์อาการคนที่เป็นและวิธีการหาหมอ ทำ sleep test ยังไงละเอียดกว่าอีก

[@baihomndo]

นอนไม่เคยอิ่มเลย😅😅😅