شكرا للمعلومات يادكتور لا اعاني من السكر والحمد لله ولامقاومة انسولين ولكن التزمت لمده خمس سنوات ببرامج رجيم كلها نفعتني والحمد لله وع اثرها تركت السكر الابيض واستعملت الاستفيا ولان متوفر في الاسواق سكر القصب الطبيعي ويشبه السكر الابيض لكن مائل للسمره هل تنصح به اكون شاكره لو رديت ع ❤
@Аринас111-11Ай бұрын
دبس التمر ؟
@asmaabazzar1368Ай бұрын
أخي الفاضل أنا لا استخدم السكر ونادر جدا ما أكل شيء فيه سكر وعندي قصور في الغدة وأعرف أن قصور الغدة يسبب مقاومة الأنسولين وعرفت أن من يعاني من قصور في الغدة الدرقية العسل يضرهم فهل هذا صحيح
@طيبةبديع-ر9رАй бұрын
ممكن تشرح اشلون انعالج فقر الدم بالرغم اكلنا صحي
@JasmineAlabedАй бұрын
تناولي كل يوم مقدار قبضة ايد زبيب كبير اسود ولو فيه بزر افضل افضل علاج أفقر الدم والشعر وادعيلي دعوة الغريب مستجابه بالرزق الحلال المدرار الغير منقطع
@OuissamRifaiАй бұрын
Spirulin kabda 3adass
@Sohhaib50Ай бұрын
ما رأيك تعويض السكر بالتمر و الزبيب و الفواكه يا دكتور
@bachirimrani5254Ай бұрын
ليس هناك فرق بين السكر وسكر الفاكهة بل الثاني اسوء من الاول
@Sohhaib50Ай бұрын
@@bachirimrani5254 طيب ليش الله خلقها
@fatimahallahyani3647Ай бұрын
افضل ولكن الإعتدال مطلوب
@كرارخيون-ش8خАй бұрын
@@bachirimrani5254فيه فرق لان سكر الفاكهه ولتمر به فائده وفيتامينات عكس السكر الابيض ولا يوجد مقارنه، خصوصا التمر فاءدته مثل العسل هيك فيه معادن جيد اكيد لازم مايفرط فيه تمره او ثلاث كافيه انا استخدمه بديل سكر مع الشاي
@reemnour5713Ай бұрын
هل ينفع استبدال العسل ابيض بالعسل اسود
@thelordknight3491Ай бұрын
دكتور اني قاطع السكر الأبيض اكثر من اسبوع هل قطع السكر يشمل التمر والفواكه والخ؟
@fatimahallahyani3647Ай бұрын
الفواكه والتمر سكرها طبيعي وإنما الإعتدال اافضل
@F15-o9rАй бұрын
@fatimahallahyani36الفواكه مرة كل ثلاث ايام فقط لان الإفراط فيها يوميا يودي الى تشحم الكبد47
@KI-ml4jvАй бұрын
شلون اتخلص من وسواس الضعف والرجيم ساعدوني لان داخسر صحتي بسبب وسواس الرجيم والضعف والاكل
@Salem_abaadАй бұрын
الدهون الصحية مثل المكسرات والفواكه والخضروات تعزز الفيتامينات واخذ نوم كافي من العشاء إلى الفجر لانى الوسواس دليل على أن الجسم يعاني من نقص حاد في العناصر الغذائية والسهر من اكبر اسباب انهيار الجهاز العصبي
@asmaabazzar1368Ай бұрын
هذا صحيح وعن تجربةفأنا عندي قصور في الغدة الدرقيه وكنت أعاني وكنت أعرف أن معانتي وكأن عندي سكري ولم استفد من طبيب الغدة ولا غيره ووصلت حالتي الى الوساوس القهري وصرت انام اينما جلست وحتى وانا أمشي حتى لجأت الى أن أبحث ووجدت الحل عند أخصائية التغذية وعملت بالصيام المتقطع وتركت الفواكه والتمر الا القليل جدا وليس كل يوم وتركت الخبز ومشتقاته وكل النشويات وانا أصلا لا استخدم السكر والحمد لله تحسنت حالتي وتخلصت من الوساوس فعرفت أن الوسواس كان نقص فيتامينات ومعادن @@Salem_abaad
@AhmedAhmed-op2spАй бұрын
لكن يا دكتورنا الغالي المصيبة شلون نعرف العسل الطبيعي من المغشوش ؟
@كرارخيون-ش8خАй бұрын
يقولون تخليه ع النار اذا يحترق يصير مثل السكر بعد ما اعرف لان سمعت فيه نحل يتغذى ع السكر يمكن هذا سبب مو لانه مو طبيعي
@rahimahmed8815Ай бұрын
❤
@zMaykil-yd2vsАй бұрын
سلام ،، دكتور ما فيه عسل اصلي كله سكر والاصلي غالي