5 secretos para lucir 10 años más joven | Consejos de anti-envejecimiento | Ralentiza el proceso

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Resumen del video:
1:36 - Ten un propósito en la vida
2:30 - Cuida tu piel
4:57 - Tira la ropa que no amas
6:11 - Cuida tus dientes
7:20 - Integra nuevos colores a tu armario
Consejo extra - Cuida tu cuerpo
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La voz de DIY Creators en este canal ha sido generada por las máquinas súper inteligentes de traducción de Papercup. Papercup desea traer los videos de sus creadores favoritos en su idioma nativo, así que disfruta el canal y disculpa los errores tipográficos!
¿Quiere saber más? Contáctenos en [e-mail]! ¿Encontraste un error en la traducción? ¡Dejanos saber!
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[@bagualimara6883]

Tengo 50 años y me dicen que No aparento mi edad. Llevo 35 años entrenando 6 días a la semana... continuaré mientras tenga salud. Muy bueno su canal, acabo de suscribirme. Cordial saludo desde Argentina.

[@JuanRojas-wu8rd]

No odiar. No envidiar, valorar lo que tienes, ayuda bastante. Andar liviano por la vida sin lastres en tu mente. A veces se presentan inconvenientes y la gente de deprime, tenemos mucha fuerza interior para superar muchas cosas. Ser feliz es una opción, no eres lo que has obtenido sino lo que has superado. Alegrarse de las cosas buenas que le ocurren a los demás ayuda bastante. La vida es corta y tiene sus bemoles, pero vale la pena esforzarse en ser feliz. Todo se puede superar, fuerza, y fe. Saludos.

[@ramontorrijosmartinez]

Hoy en día tener un aspecto saludable y vestirse bien es muy importante para causar una buena impresión. Estamos en una sociedad que nos evalúa constantemente y nos califica según nos ve.

[@juancarlosmatutetorres3799]

Muy cierto Bro y q mal

[@reinasanchez6765]

Asi es asi muy bueno

[@LuisHernandez-oy2mf]

Desde ahí estas mal. Nadie debe de vivir a expensas del que dirán. Se feliz como eres y no tratar de volver el tiempo. Cada edad tiene sus intereses y el tiempo no perdona. Todas las recomendaciones de este video es de una persona de pocos años. segun la edad y la vida que lleves es como te vas a ver y sentir. Abandonando con donaire las cosas de la juventud. El mundo es todavía hermoso esfuérzate por ser feliz.

[@oscarbravo1404]

Realmente y lamentablemente es asi❤

[@alex-hx1kp]

Falto lo más importante, q es actitud, alegría, pues si mentalmente estas viviendo tu vida con desapego eres libre! Pasas a estar en otra dimensión.

[@saraisanz7633]

me gusto ... buenaaa

[@jacoboVE_Cultura]

Pero tengamos en cuenta que " Aunque la mona se vista de seda mona es y mona queda" palabras....ok!🐒🐵😜

[@mariocabezas]

Muchas gracias tengo 59 años y es cierto lo que dices.

[@oscar68fd]

lo más importante: somos lo que comemos, Comida sana, ejercicio, y suficientes horas de sueño.

[@alexandervidal-baquero9176]

¡Bravo, Maestro! Me alegra saber de que está compartiendo su conocimiento en español. Sus videos tienen un gran nivel de información.

[@carlosalbertoparedes3734]

Yo hago una vida normal no se que secreto tendré pero todos me mucho más joven me sacan 15 años .. deporte vida sana y por sobre todo ser feliz así tengamos miles de problemas pero siempre hay que enfrentarlo con una sonrisa y tomarse las cosas con calma porque a veces es un mal día ... saludos Desde Argentina ..

[@ismaelrodriguez9270]

Verse más joven es importante por el bien de todos... A como te ven te aprecian decía mi padre

[@omarherrera6247]

Tienes razón cuando la sociedad solo se estereotipos vanales, la TV y la mercadotecnia solo incentiva que la gente bonita, solo es la que triunfa

[@ismaelrodriguez9270]

@@omarherrera6247 MI padre fue un hombre trabajador pero cuidaba su imagen, su cabello bien cortado, su dentadura bien cuidada, sus uñas limpias pese a que trabajaba en el campo y su ropa impecable..... Solía decir: lustrar tu calzado y tu pantalón y camisa aunque remendados no los descuides porque eso dice mucho de ti hijo mío..... Ser descuidado en la apariencia no te hace humilde sino más bien desaseado y repugnante...... Eso decía mi viejo..... Las mujeres lo admiraban y mi mamá orgullosa de su esposo.... Ese era mi viejo, con plata o sin ella tenía estilo para vivir

[@ismaelrodriguez9270]

Así es

[@enriquezubiac.4299]

Excelente!!! Gracias por compartir algo tan importante. Saludos.

[@canalcristiano343]

Con Diós en el corazón 💖

[@quimenacabezac.1225]

???

[@QuerubinDorado]

*SÍ,SÍ,SÍ...?*

[@QuerubinDorado]

*FELICITACIONES POR TUS CONSEJOS ANTONIO.AGREGO:RECOMIENDO,PRIMERO DIOS,TE VERÁS 50% MÁS JÓVEN y +.Religiones,NO.*

[@elcaballerodecaldas3914]

@@QuerubinDorado sólo hay que tener en cuenta el Consejo de 《PROVERBIOS 3:1-3;ISAIAS40:29-31.》

[@pablosuretsuret7443]

Muy de acuerdo en TODO. Y agrego, mantener paz espiritual, y estar siempre alegre y feliz.

[@luisalbertovilladaruiz4116]

Muchas gracias, Dios lo bendiga, es muy acertado

[@constanzomacero5835]

Me gustan estos consejos tengo 75 años y disfruto la vida no aparento la edad parece que tuviera 40 muchos que conocí en la vida de muchacho me preguntan que tomo para no ponerme viejo yo les digo no bebo alcohol, no fumo ni me estranocho mi vida conyugal es exelente claro junto con mi esposa que también tiene 65 años y aparenta como de 30 vivimos una vida felíz y sana.

[@jaimelarroyo5368]

Pronto estaras quietecito.

[@rocolino9693]

Jajaja....... que mentiroso...... ósea de 75 a 40 ......nos viste la cara. .....?

[@jobodelaindia]

Constanzo dame la receta, ayy 35 menos..tendras plata..te felicito puede ser..

[@constanzomacero5835]

@@jobodelaindia vivan la vida como yo y verán con el tiempo ahorrarán plata y vivirán feliz.

[@rocolino9693]

@@constanzomacero5835 oye eso de que tienes 75 años y te dicen que pareces de 40 no te lo crees ni tu mismo..... Allá tu que te lo crees pero no vengas a vernos la cara ....di por lo menos me dicen que parezco de 65 ...perro de 40 por favor....... .

[@desdejuaritos7021]

La vejes llega cuando el animo se acava es la mejor respuesta

[@elcaballerodecaldas3914]

《LAS CANAS NO SON VEJEZ,PERO LA ARRUGA SÍ DA DONDE ES.》

[@rafaelbustamante4768]

Gracias por compartir información valiosa, mi aportación es parte importante de la belleza es mantenerse sano y en forma y esto se logra con una alimentación saludable, yo padecía de sobre peso y descubrí la dieta humana perfecta, es decir un libro que lleva ese nombre, la adopté y a los 3 meses mi cuerpo se transformó y quedé como cuando tenía 20 años, ahora tengo 62 años y permanezco igual en forma y saludable...

[@orliadrianbonillaguevara9311]

Muy cierto, muy buenos consejos. Excelente observacion.

[@juanantoniodelafuentegonza8095]

Y el deporte y la paz espiritual contigo mismo te hará sentir y ver bien.

[@lazaroalfonso7269]

Consejo No6 hidratarse y consejo No 7 el ejercicio muy importante

[@mikefloresaguilar2505]

A CUIDARNOS BIEN, EN TODOS LOS SENTIDOS, AQUI ESTAMOS FELICES Y AGRADECIENDO A DIOS POR 57 BIEN VIVIDOS AÑOS. SALUDOS.

[@hernandogonzalez5218]

Buenísimo lo pondré en práctica gracias

[@luisalfonsomunozbolanos587]

Desde cali COLOMBIA muchas gracias por compartir tus conocimientos eso nos AYUDA mucho que Dios te bendiga

[@ramonvinicioulloa4053]

Buenos concejos, muchas gracias

[@miguelangelmijaressantanam6444]

Gracias por compartir estos secretos para mantenerse joven. Saludos y muchos éxitos.

[@luisgonzalez9318]

Exelente muy bien explicado gracias

[@JoseGarcia-sr7fk]

Gracias Antonio por todos tus consejos.

[@lasaventurasdegarry7507]

Yo poniendo atención, los consejos son para hombres, pero bueno también son aplicables para nosotras. Por cierto ayer compré ropa con otros colores 😃

[@rafaelmartinezsalazar9055]

Que edad tiene?

[@laurocruz1743]

Las personas de la tercera edad debemos andar siempre limpios, bañaditos, rasurados, perfumados, presentables y bien arregladitos, para vernos guapos, porque de viejos, ya no somos guapos. 😢 Nada de ser modernos en el vestir, porque haríamos el ridículo, los viejos debemos de ser clásicos. 😊 Saludos Real Men desde Hermosillo Sonora México.

[@josebarria2983]

@Miguel Aguilar Estimado..., lo que haces es comprar , y eso no es para enorgulleserce.

[@eliahernandez7332]

Estás muy equivocado. Andrés García sigue siendo muy guapo a su edad

[@willygarcia958]

Buen canal , muy informativo.

[@mariosaidrezasanchez6745]

Quieres los consejos más rápidos Deja el alcohol Deja el cigarro Deja las grasas Dormir bien Mucho gym Actividad física Comer frutas y verduras Mantenerse en movimiento Y listo ya pinta el resultado

[@user-ev5vo1vy6q]

es tan cencilla, la gente no entiende, no dejarse llevar por el ritmo de la vida, todo es diversión y fiesta, alcohol drogas etc..

[@alfredov4603]

No, mucho gym no. Come grasas pero saludables y deja los carbohidratos complejos y la comida procesada.

[@petermarthinperalta4053]

Puedes hacer lo que hagas y la vejez no la detiene nada ni nadie aún haciendo cirugía solo te durará un tiempo pero volverá porque no se detiene

[@mariosaidrezasanchez6745]

Solo dije lo que es si van a hatear mejor ni lean

[@elcaballerodecaldas3914]

Tiene toda la razón debemos cuidar nuestro cuerpo porque es:1coritntios3:17.deuteronomio14:2-3.

[@r_sukhoi5212]

Eres ell mejor, muchas gracias, estas cambiando mi vida, soy mas seguro de mi mismo, tengo mucho que trabajar y un camino largo que recorrer. Empecé una semana a cuidar mi piel y veo mejoría y cuanto a la ropa te ayuda enormemente para sentirte mejor.

[@radamelmagno5442]

excelente , cosas muy ciertas

[@user-xp5jk2ip3j]

Bueno de todo sus consejos me quedo con el de acer deporte practico pesas estoy en forma nada de barriga y mi ropa el 80 por ciento es negra acer deporte es la llave de mantenerte bien por que ases bien perfumado y buena ropa si cuando te la quitas se te va aver flácido además asta hora nadie acierta mi verdadera edad y son más de una década que me echan de menos eso me motiva para seguir con mi rutina de ejercicios desde Japón a cuidarse solo se vive una ves y hay que vivirla bien Dios los proteja

[@ernestolopez3029]

La alimentación , ejercicios es muy importante ...💪😎🤙

[@carloszambrano9512]

Es bastante gratificante e importante la ganma de consejos aquí expresados, de maravillas

[@armandoblanco6109]

No hacerle daño a nadie te mantiene joven. Duermes tranquilo sin cargos de conciencia.

[@explosiva5490]

Muy cierto tener la conciencia cochina nooo TIENES PAZ MENTAL, FISICO Y EMOCIONAL

[@eciliogonzalez7469]

Y piensa hacer otro video 😂😂😂😂habla y habla y no se efiere al titulo de lo anuncia

[@abeiaidogualip231]

No deberle el respeto a nadie. Para tener la consciencia libre de verdugos de. Migranas extres

[@harrydarkness6378]

Exacto, no odiar ni vengarce. la psicología lo crean o no repercute en nuestro cuerpo. vivir amargado y peleando.

[@Mel-so2pn]

Diría que te equivocas. Hay personas que no tienen para nada cargos de conciencia, ellos duermen tranquilos luego de hacer daño.

[@faustoguzman2522]

Muy buenos y excelentes consejos. Me gustaron muchísimo. Muchas gracias y bendiciones.

[@santosalmendarez2390]

Gracias exelente consejos

[@relfaparedespina3891]

Gracias, muy hermosos tus consejos. Muchas bendiciones

[@faustomeraz8819]

Con llevar una alimentación saludable, dormir a tus horas,meditar y no inmiscuirse o tener contacto con gente tóxica es más que suficiente y te evitas dee gastar tanto en Spas o tratamientos costosos. Tengo 48 y me calculan 32.

[@enriquepais5576]

Ehhhhhhhhh

[@jonnypenaperez7446]

TV de. Un

[@joseluisparada2525]

Que buenos tips para mejorar la apariencia

[@angelestevezvazquez390]

Tienes toda la razón en todo mi Amigo. He seguido tus consejos. Hay que cuidarse para vivir una excelente cantidad de años. Bien, sano y en Excelentes condiciones. Es verdad. Gracias por tu aportación y seguiré tus consejos.

[@arturoandradebravo3638]

Excelestes consejos, definitivamente no queda mas que ponerlos en prácctica. Saludos desde Michoacán, México.

[@franciscoalquicira686]

Cuidar el calzado, la mayoría de los hombres no lustra sus zapatos están tan gastados sus tacones que hasta se van de lado como si les hiciera falta alineación

[@patriotsnation3715]

Yo una vez ví un tío de mucho traje nuevo y sus zapatos bien mugroso inmediato me di línea k algo no cuadraba allí 😜😂🤣👁️🥶

[@selgonz6401]

🤣🤭

[@misaelperez4245]

😂😂

[@mateoduvalmercedes2023]

😂😂😂😂😂

[@jorgeromero3507]

Gracias por tu vídeo Son muy Buenos consejos que ayudan y sirven de Mucho , Saludos.

[@canalcristiano343]

Gracias 😀😀😀 bendiciones dé Temuco chile

[@rigobertovargas4708]

Muchas gracias,

[@ixiafernandezsanchez3703]

Graciasss por sus consejos 💙💗

[@JulioLopez-rt9ei]

Good I like that vídeo I will be put in practice your advice

[@nelsonpalma7525]

Gracias por los consejos, muy buenos.

[@magalyhernandez6787]

Gracias tomare algunos consejos

[@jaimecuadro371]

Excelente buenos consejos

[@josealbertovargas1480]

Excelente como siempre gracias

[@nelsonpalma7525]

Gracias Chamo muy buenos consejos, agradecido con sus enseñanzas.

[@orlandofontalvo9997]

Excelentes consejos 👍👍👍👍

[@lucastorres1065]

gracias por los consejos

[@juliocesarsuastegui2584]

1. Tener un propósito, buen actitud. 2. Cuidar la piel, especialmente el rostro (dermoabrasión) (protector solar) (sombrero) 3. Desechar la ropa que verdaderamente no usas, que todo lo que si te pongas te guste mucho. 4. Cuidar los dientes. Limpieza, ir al dentista etc. 5. Usa colores nuevos. Bonus: cuidar el cuerpo, la alimentación, ejercicio.

[@rubymariota4320]

Pobre. M

[@mfi1627]

No fumar…

[@efrainmolina3967]

También cuidarse las uñas de pies y manos ✋

[@harrydarkness6378]

Tomar mucha agua para mantener hidratado todo el cuerpo, incluyendo el pelo.

[@margaritajaen7920]

Dormir 7 a 8 hrs + No comer de noche sólo té de noche sin azúcar ni leche si te da hambre. Caminar siempre.

[@PD-or1yb]

Muy buenas recomendaciones, porque como te ven te tratan y mas en un pais como Mexico que a los 35 años ya te consideran viejo.

[@kottodenaggi3693]

Mi tío tiene 35 y a mi me parece muuuuy joven. Ya a mas de 50 sí se le considera viejo. Porque el hombre envejece con estilo

[@PD-or1yb]

@@kottodenaggi3693 35 años es ser muy Joven, pero las empresas ya no te quieren contratar, yo tengo 37 y creo que me veo mas joven el problema es cuando ven mis documentos y te dicen lo siento la edad maxima es 34 a eso me refiero y la verdad es una pena.

[@carlossantoyovela1525]

Es correcto, las empresas prefieren jóvenes de entre 23 y 30 años, luego ya comienzan a ponerte "peros", y no se diga cuando llegas a los 40 o 50, tendremos experiencia pero la juventud se nos ha quedado atrás. Aunque la verdad a mis 47 me siento al 100.

[@PD-or1yb]

@@carlossantoyovela1525 asi es, con esa edad y experiencia es uno muchas veces mas productivo que muchos jovenes que se dedican al relajo.

[@novatomp988]

Tengo amigos de 60 y casí,q trabajan como un muchacho. Lo laboral no va en la edad,va más bien en el trato q le des al cuerpo. Un cuerpo acostumbrado a trabajar,no muere viejo o oxidado.

[@eleuterioaraneda8993]

Tiene toda la verdad gracias

[@leonelsalazar3118]

Excelente excelente tips buenismos los felicto,

[@marcoslopezdavalos2298]

Buenos consejos

[@carlosgonzalezcruz1239]

Gracias joven !

[@rubenvelazquez3214]

muy buenos consejos. en primer lugar tenemos que cuidar la salud espiritual y fisica. despues la apariencia fisica pero siempre aceptando.asimilando tu edad que vas adquiriendo. es doloroso aferrarte a querer siempre ser joven cuando es algo imposible . hay que asimilar,aceptar y disfrutar cada etapa de tu vida. "SEAN FELICES"

[@julioescoto4600]

Ñ 0%

[@danielcanoolmos5847]

Dice Kierkegaard : "Se puede poseer a una joven sin siquiera tocarla".

[@danielcanoolmos5847]

Cómo?

[@danielcanoolmos5847]

A través del lenguaje.

[@danielcanoolmos5847]

Qué hermoso, verdad?

[@linaariza2678]

Bravo, Bravo, Bravo ; 🤗🤗🤗🤗🤗 gracias por ser sincero .. no existen fórmulas mágicas..para verse bien se necesita buena actitud , ejercitarse y comer productos saludables .

[@alfredoquint6005]

Gracias por los consejos

[@lilu5cinco891]

Soy tan feminista que me encanta ver como los hombres se identifican con lo mejor de sus valores y se reinventan y siguen en su lucha consigo mismo.

[@TobyMcguarro]

Que tiene que ver una cosa con la otra? Te crees que esto es un curso de "deconstrucción"o alguna idiotez de ese estilo?Osea no pudiste decir "me encanta ver cómo los hombres se identifican con lo mejor de sus valores" no,de a ley tenías que meter al feminismo como por qué?Que valor agregado le da?

[@jaimezamudiomendez9426]

Muy buenos consejos.

[@joseluissegura8482]

Excelente tutorial gracias por compartir

[@teresobenitez1601]

Excelentes consejos muchas gracias

[@robertozavala3071]

mi vida ha sido sana tanto en alimentacion como los cuidados de salud estoy activo laboralmente como en otros aspectos tambien

[@joseyong7962]

Tono gracias hago todo lo que dices es cierto todo amigo . Felicidades saludos y muchas bendiciones 😊🙏👍

[@camiramirez3238]

Andar alegre siempre andar enojado seve mas viejo uno y fe en dios el es quie lasda vida lo de mas es cierto lo que dicen

[@irmalarrauri3490]

Todo lo emocional influye en la vida si uno se deprime terminaremos mal

[@rolandolopez3400]

Gracias por sus consejos

[@marodriguez4564]

Excelente.Dios te bendiga!

[@gloriabalza6737]

Me encanta los masajes y que los compartas

[@victorcampos3669]

Gran video .

[@magdalenaquintero336]

Nuestra juventud. Está en nuestras manos. Si seguimos nuestros hábitos de no tomar alcohol dormir bien comer bien hacer ejercicio de media hora te vas a ver hasta diez años más joven de la edad que tienes . Sigue estos consejos Sanos y llevar una salud positiva. Recuérdalo.

[@marcoantoniomorenogonzalez8655]

Exelentes consejos los boy a practicar gracias

[@remisgustavoledesmaguerrer7715]

Ex lente comentario, lo felicito por su bueno y sabios consejos

[@orlandovelexvelezch9775]

Muchas gracias por tan valiosa información de etiqueta para poder vernos mejor

[@vetiniaperez2920]

Excelente idea.

[@daniparrell6968]

Fantástico video😀✌️🙏💪

[@ikerrivs9199]

sanos muy buenos lineamientos para lucir y cuidar la imagen mssculina y mejorar la salud ..es agradable sentirse bien ..

[@gusmanparicahua1418]

Muy bueno...

[@carlosrobertopinedacaceres7458]

Excelente

[@josematienzo5861]

Muchas gracias tengo 55 y todas y todos dicen que me veo de 45 pero siempre me a gustado hacer ejercicio y cuidarme Use mascarillas y por los ultimos 30 años eh usado la crema de concha nacar la de dia y la de noche y la blanqueadora y me encanta vestirme bien. Gracias por la estimulacion de tu video para seguir adelante 👍

[@juanjosemartinez470]

Usar protector solar, usar una crema hidratante, usar una crema dermoabrasion una vez cada 15 días, no fumar , no beber demasiado, tener buen aliento, recortate la barba

[@alburquerque5745]

Excelente muy grandioso

[@sandraplazamosquera9482]

Muchas gracias🧚‍♀️

[@reynaldohernandez7934]

INTERESANTE, MUY INTERESANTE

[@angeldamian9124]

No existen ningún secreto tus genes son la realidad , como hombre debemos que recordar que a los actores los maquillan a diario la ropa solo es superficial teñirte el pelo lo mismo , mantenerse activo físicamente es lo mejor que puedes hacer

[@JuanCarlos-vf5xg]

CIERTO LOS GENES . PERO QUIERE DECIR MUCHISIMO LO QUELE METAS AL ESTOMAGO Y COMBINACION DE BUEN EJERCISIO.

[@angeldamian9124]

@@JuanCarlos-vf5xg , a mis 62 años trabajo 14 horas al día , me ejercito un poco , como de todo y variado , lo mismo me da por una ensalada que por unos taquitos de carnitas , no tomo medicina ni vitaminas de ningún tipo solo algún analgésico para el dolor , mis nietos piensan que estoy loco por las actividades que aún realizo con ellos y ellos me ven en mejor salud que la mayoría de personas de mi edad , ESOS SON MIS GENES nada más 🤷🏻‍♂️

[@consuelodiazarenas2647]

@@JuanCarlos-vf5xg p

[@manueldominguez399]

Todo eso cuesta dinero y hay veces que no hay ni madres

[@janicevignola5892]

@@manueldominguez399 pues si tienes 50s y no tienes $$ esra frave uuuf q has hecho ??

[@ramosremos4278]

Muy buenas recomendaciones.

[@luisgenao3992]

Qué bueno éso consejos

[@azulvioleta2038]

Soy mujer me gustaron los consejos,☺️

[@leoduarte9681]

Excelente video gracias

[@ricardonavarro3498]

Excelente 👌

[@carlosalbertoparedes3734]

La verdad que alegria y felicidad es lo que te mantiene joven yo comparado con otras personas de mi misma edad parezco mucho más joven en vitalidad alegría color de pelo (una persona pelada pelada o con canas en su cabellera parece mas viejo ) estar siempre con una sonrisa en mis labios y mucho tiene que ver los genes de cada persona ..

[@juancarlosvelaramirez1509]

ESTO ORO PURO. TIENES SUSCRITOR NUEVO. SALUDOS DESDE EL PERU.

[@nilsoncamargo4550]

Gracias!!!!! 👍

[@oscarcristales1289]

Excelente aprendi mucho de esto,,tengo 38 y lusco,como de 22

[@JavierMartinez-nj2eo]

!!! jaaaaa !!!!

[@luisco991]

El reto es tener 58 y seguir luciendo como de 38.

[@mcdrodr9395]

@@luisco991 Tocallo me llamo Luis tambien. Tú tienes 58 años? Y como haces para lucir como de 38 hermano, Cual es tu secreto ? Te lo agradeceré mucho mi hermano. Tengo 51 años recién cumplidos. Gracias saludos

[@miguelangeldelgado3640]

@@mcdrodr9395 La solución sería una cirugía facial

[@mabelmonteros7205]

Yo tengo 85 y luzco de 30.!.!!

[@inigonoeriga6097]

Regla número uno : Evita endudarte, es la causa principal de stress, y el 90 % de las enfermedades son psicosomáticas, lo demás son consecuencias.

[@antoniosalvador6736]

Gracias amigo por Los consejos

[@joseeeuu2436]

Gracias por sus consejos son interesantes y motivadoras.