5 Secrets of How Thai Students Stay Productive All Day! | เทคนิคงานเสร็จ by dek chula

แจกเทคนิคจากเด็กจุฬาให้ชีวิต productive !! บอกเลยว่าเตรียมเทคนิค 5ข้อที่จะทำให้ทุกคนได้ตื่นเช้าแล้วสดใสมากขึ้น
1.การแพลนล่วงหน้า ว่าอีกวันเราจะทำอะไรบ้าง เขียน to-do-list แล้วแบ่งหัวข้อย่อย
2.biological clock ของตัวเอง (หนังสือ When วิทยาศาสตร์บนเข็มนาฬิกา)
3.เปลี่ยนสถานที่ทำงาน เทคนิค pomodoro
4.เหนื่อยก็พัก!! ต้อง balance ทั้ง งาน, relationship, mental health , physical health เครียดในระดับที่เหมาะสม
5.เริ่มลงมือทำ ให้ใช้ 2-mins-rule ถ้าไม่มีpassion ทำไปก่อนเดี๋ยวได้เองง
และที่สำคัญฝากน้อง Effaclar Duo+M ที่ดูแลเรื่องสิวโดยเฉพาะ เป็นสูตรใหม่ของ
La Roche-Posay ใครสนใจไปช้อปได้เลยยย
Sharing these 5 tips from Thai student to stay productive! Enjoy!
#LaRochePosayTH #Effaclar #เอฟฟาคลาร์ #เอฟฟาคลาร์ดูโอพลัสเอ็ม
turn on the notification!!
for work
[e-mail] or direct message on my ig
me!!
ig : / chigaboomx
tw : / chigaboomx
tiktiok : / chigaboomx

[@matthewjay660]

Nong Boom, คุณพูดถูกจริงๆ สถานที่ทำงานมีความสำคัญจริงๆ เมื่อตอนที่ฉันเป็นนักเรียน ฉันไม่สามารถเรียนหนังสือในหอพักได้เพราะว่าฉันจะเซ่อ ฉันจะต้องเรียนที่ห้องสมุดเสมอ 📚🇺🇸🤝🇹🇭

[@chigabooms]

[@darin122]

ดีใจที่ได้เห็นหน้าคุณบูมอีกครั้ง สนุกทุกคลิปและได้ประโยชน์มาก

[@chigabooms]

ขอบคุณนะคับบบ

[@phkfxng]

ดีใจที่ได้ดูคริปนี้ ขอบคุณนะคะ😭💪🏻🩷🩷🩷

[@chigabooms]

เย้ ดีใจที่ได้แบ่งปันนน

[@sarisaseangtim2196]

สปอนเข้าแย้ววว ดีจัยยย🎉

[@chigabooms]

กี้ดดดดด ดีใจด้วยยยย🥹😭😭😭😭🫠

[@chaipiyawat8959]

อมกกกก สปอนเข้าแล้วววว❤

[@chigabooms]

เข้าหน่อยยย🥹🥹🥹🫶🫶🫡

[@ju3liye722]

พี่บูมกำลังต่อชีวิต dek67 ท่านนี้ ㅜ ㅜ

[@chigabooms]

ส่งแรงไป!!!! ทำได้

[@ppxng1546]

ช่วงนี้กำลังหมดไฟเลยย ขอบคุณนะคับ😭😭💖💖💖💖

[@chigabooms]

😭🤟🏻 susu

[@sugaringcandy7894]

ขอบคุณพี่บูมที่มาแชร์ทริคดีๆนะคะ ช่วงนี้ใกล้สอบแต่รู้สึกตัวเองจัดเวลาไม่ค่อยดีเลยแล้วเครียดมากสิวขึ้นฉ่ำ สปอนเข้าถูกเวลาที่สุดดด🥹✨

[@chigabooms]

คืออออออ น่ารักฉ่ำมาก

[@n0eyp]

ไปตำ Larocheposay ตามคุณบูมและ

[@chigabooms]

🥹🥹🥹🤟🏻🤟🏻🤟🏻

[@jeymileal-lovessora]

Hi bestie hope you are doing well and how’s college going for you I’m Done with college now just waiting for graduation to happen in June but stay safe and healthy and give it everything you got

[@chigabooms]

🤍🤍🤍

[@WorapatYommana]

สู้ชีวิตอยู่นะ 😂

[@chigabooms]

มากกกกกก

[@n.3155]

อยากดูคลิปละ ชั่วโมงครับบบ

[@chigabooms]

เจอแน่ แต่รอตัดสักเดือนครึ่งนะ 55555555

[@n.3155]

ฮึบบบ รอคับบบบบ🙆🏻‍♂️🙆🏻‍♂️

[@user-qm4ue3mi9l]

💌💌💌

[@edwincheah1157]

😆❤

[@minkksb]

คิดถึงชิกกาบูมเว่อ5555

[@chigabooms]

คือรักกกกก

[@bambi-lh5rf]

เดี๋ยวต้องไปซื้อเอฟฟาคลาร์ตามพี่บูมด่วนๆๆๆๆ

[@chigabooms]

เริสที่สุดดดด

[@mingjinn]

รักกกกพี่บูมม🩷🩵

[@chigabooms]

รักด้วยยย

[@bababuabyz]

😭 คือช่วงนี้ทั้งโทรมสิวขึ้นทั้งเหนื่อย พอดูตลิปนี้แล้วก็รู้สึกมีแรงแล้วก็ลุกไปซื้อลาโรชขึ้นมาเลยค่ะ

[@chigabooms]

5555555555เย้ๆๆๆๆๆไปปปป