5 советов психолога, на которых держится моя жизнь *это лучшее решение*

Мой подкаст "Я справляюсь": taplink.cc/immaulida
Мой телеграм-канал: t.me/immaulida
yasno.live/?...
При регистрации промокод MAULIDA даёт 20 % скидки на первую сессию.
Приложение "Ясно":
IOS: apps.apple.com/ru/app/ясно-пс...
Android:
play.google.com/store/apps/de...
------------------------------------------------------------------------------
• пункты гуманитарной помощи Украине в Казахстане:
/ help_ukraine_kz. .
------------------------------------------------------------------------------
00:00 5 советов психолога, которые улучшили мою жизнь
04:10 Открытие I Уважение к себе
06:35 Открытие II Решения
09:19 Открытие III Синдром самозванца
10:59 Открытие IV Отношения с парнем
14:18 Открытие V Чувство вины
------------------------------------------------------------------------------
Другие мои видео:
Мой опыт Психотерапии | Зачем мне терапия? | Отвечаю на ваши вопросы🤍
• Мой опыт Психотерапии ...
Girl talk vol.2: как слышать себя, страх будущего, "тот самый", боязнь мнения окружающих • Girl talk vol.2: как с...
Первая неделя в университете, дневник эмоций, конец выгоранию? | Дневники выгорания 04
• Первая неделя в универ...
------------------------------------------------------------------------------
• instagram: / im_maulida
• сотрудничество / for collaboration: [e-mail]
------------------------------------------------------------------------------
• Оборудование:
камера - sony zv-1
штатив - manfrotto pixi mini tripod
где монтирую - final cut pro x
• музыка:
я использую музыку из Epidemic Sound. 30 дней бесплатного пользования по ссылке: share.epidemicsound.com/7tqpcp
• Обо мне:
меня зовут Маулида (ударение на последнюю а). я 21-летняя студентка на 3м курсе университета, родилась и живу в городе Астана (Нур-Султан), Казахстан. по национальности я казашка. рада видеть тебя здесь!

[@safinsugar]

однажды Маулида и Полинэ встретятся, запишут видео и всем людям планеты станет легче на душе раз в сто

[@user-rg5cl4oz9p]

ВХХАХАХАХА ДА

[@user-qe9lu4dk7w]

@Ангелина Кравченко

[@lol_9090]

Блиин ты фактишь

[@Bsamsa]

ФАКТЫЫЫ

[@user-pr2vy9ls4n]

Даааа

[@anyapole]

1. ты можешь контролировать только СВОИ чувства, не нужно предугадывать чувства других 2. наши ожидания от других ≠ их реальное поведение, часто это проекции 3. не нужно додумывать, люди не читают мысли - лучше сказать 4. если тебе "не хочется" то этого достаточно 5. не извиняйся за себя, ты не навязываешься - если что тебе скажут об этом 6. иногда можно влюбиться не в человека, а его отношение к тебе.. 7. хобби суперважная штука- дело, которым ты занимаешься без ожиданий отлично наполняет

[@Cest_le_printemps]

А можно по подробнее про то что можно влюбиться не в человека а его отношение к тебе , типо психике удобно и все? уже привязанность ?

[@aidanazhardanbekova9941]

@@Cest_le_printemps когда человек начинает дарить тепло и любовь, твой мозг начинает привыкать к такой атмосфере взаимоотношения. Но при этом, если человек уйдет, то ты начнешь искать это чувство в других

[@sabiloves]

@@Cest_le_printemps советую посмотреть дораму " вверх по течению", после этого мне кажется ваш вопрос исчезнет☺

[@olgazatulina6450]

Заскринила, распечатаю и наклею в дневник очень хорошие выводы написаны!)

[@ariagrow4958]

,

[@aizhankadyrbek4952]

каждый совет отозвался в сердечке, как будто росли в одной семье🥲

[@user-ru5sl8hu8q]

Воспитывали родители постсоветского пространства)

[@Maryleem]

То чувство, когда Маулида упомянула в своем видео всех моих любимых блогеров, считая и ее. Я аж немного передернулась, что она о них знает и то же вдохновляется, это так прикольно)

[@lapoline1538]

согласна! у меня вообще ощущение, что этот круг блогеров мой, такого набора нет ни у кого, но все таки алгоритмы ютуба работают не просто так)

[@sxtsp1268]

ДАА я тоже, хахв

[@user-ty9fr9pi7o]

Как же приятно смотреть на молодых парней и девушек, которое уже так хорошо разбираются в психологии, себе, жизни, окружающих. Приятно видеть глубину взглядов и мыслей в разуме. спасибо вам за видео и советы. Всего вам хорошего в дальнейшем развитии во всех сферах жизни

[@user-fc7wk6qj4r]

Я за последнее время, благодаря психологу поняла, что не несу отвественности за всех всё и вся)

[@immaulida]

Очень важное осознание👏🏼 для меня тоже было таким

[@looligon4709]

Да где вы таких психологов находите...?😭

[@beaussd]

Боже Маулида,ты так вовремя💔 я как раз скучала по твоим уютным видео

[@user-ku8xq6so2d]

Мау, мне кажется, что у тебя такая база для построения грамотных решений, потому что вместе с психотерапией ты учишься на социолога и тебе это даёт более полную картину мира 😍😍😍

[@Galina_05]

Единственный блогер, у которого я не пропускаю рекламу, хоть уже давно тоже занимаюсь на плотформе ясно Ещё не досмотрела ролик, но уже знаю, что он будет успокаивающим, мотивирующим и просто замечательным Спасибо тебе ❤️

[@victoriakhvoynitskaya5810]

Я на Маулиду подписана уже не первый год и все это время я не пропустила ни одного видео, потому что они супер поддерживающие и позволяют лично мне почувствовать спокойствие. Но мой комментарий не об этом. Хотела просто сказать насколько же это здорово наблюдать за твоим развитием и видеть, как с каждым видео ты становишься более уверенной, открытой, какой-то свободной что-ли. Чувствую искреннюю радость за тебя) это очень вдохновляет. Спасибо, Мау, за твою работу💓

[@immaulida]

Спасибо, очень приятно❤️‍🩹

[@condensedmilk306]

дорогая Мау, спасибо большое, что ты выставила видео именно сегодня. такое спокойствие и уверенность от твоих видео, это то, что так нужно сейчас. люблю тебя ❤️ всем мира 🕊️

[@immaulida]

Благодарю за поддержку 🤍

[@alexandraasliamova]

Так вовремя🙏🏻Маулида,спасибо большое!!!

[@araishansharkhan8475]

Спасибо большое очень полезное видео, ждём ещё подкастов❤️

[@user-px1kt4zr4c]

Ваши подкасты это просто вау🥹 Спасибо вам большое❤ Пожалуйста, продолжайте записывать подкасты!

[@Ramina_Sivel]

Спасибо, что поделились сокровенным!❤️

[@user-mo8sw9xc8m]

Маулида, благодарю, что напомнила о важном ❤️

[@iiiiiii1]

Спасибо за то ,что ты делаешь))Люблю тебя 😊❤️

[@aidaiaid7076]

Быть такой осознанной в таком юном возрасте это просто ВАУ 😍 а речь просто мёд для ушей

[@kamilahamitova2168]

Очень нужное видео получилось 🤍 спасибо, Маулида!

[@darcheck]

Это видео было для меня своевременным. Сейчас переживаю непростой и очень странный период, возможно, многие меня поймут: тревога нон-стоп и желание остановить время и подумать, что вообще делать. Очень рада, что начала утро с твоего видео, которое дало мне ответы на некоторые мои вопросы. Особенно актуальным показалась тема отношений и честности. Сейчас у меня на уме рассказать партнеру кое-что важное о своих ощущениях, но я очень переживала и боялась это делать. Сейчас я убедилась, что так будет лучше для нас двоих❣️ Спасибо, Мау, ты наш маленький взрослый психолог с: Успехов тебе в работе над ментальным здоровьем🫶🏻

[@violeta2743]

Настолько полезного видео не смотрела очень давно, спасибо ❤

[@hessejoon5631]

Как я восхищаюсь тем , как ты говоришь Могу слушать тебя не переставая

[@rollinginthedeep8429]

всегда так вдохновляют и одновременно успокаивают и даже набирают мудрыми мыслим твои видео! спасибо тебе 💖

[@lola-hb8fv]

спасибо большое за видео 💌🧚🏻‍♀️ растём вместе с Маулидой ❤

[@rinas_room]

Спасибо за это видео! Все пять открытий актуальны для меня, так что это видео - огромная поддержка 😭❤️

[@rubivore3174]

это видео вышло очень вовремя. Мау, спасибо тебе за твой чудесный контент, который всегда успокаивает 🤍 безмерно благодарна!

[@minibooboop6498]

ты такая комфортная в кадре, и голос, и твои слова, и твои чувства и мысли, да и вообще тема видео 🥺🥺 слушаю тебя и хочется тоже наконец уже пойти на психотерапию. спасибо за это тепло и мотивацию💗

[@kseniya_zhaga]

Вау, очень откликнулось ! Нашла сходства, а особенно с 5 пунктом) Спасибо, Мау ! ✨

[@lilimartirosyan8212]

В последнее время одно удовольствие смотреть Ваши видео. Мне кажется (как и многим), что Маулида очень сильно изменилась, в лучшую сторону конечно же. Для себя я заметила, что Вы стали более открытой и спокойной на счет контента тут. Всё то, что происходит в жизни, есть в Ваших видео... Чувствую неописуемую родственную связь смотря эти видео. Почти все мысли и недавние 'инсайты' как будто точь в точь как у Вас. Это очень успокаивает и + я начинаю понимать, что и как стоит поменять у себя, чтобы стать более эмоционально стабильной и вообще чувствовать себя лучше. Спасибо Вам огромное за всё это ❤

[@elizaveta.r]

Спасибо💓 полезнейшее видео👏🏻

[@yealtynay]

Маулида, благодарю вас за такое прекрасное, успокаивающее видео! Для меня ваша изюминка в том, что я вижу ваш подход и темперамент к различным сферам, к самой себе и неожиданном образом вижу себя в вас :) Очень приятно буквально слышать и видеть, насколько аккуратно, терпеливо вы подходите к своему ментальному здоровью, то как осознанно вы говорите и анализируете для себя свой прогресс! Действительно вдохновляет🤍

[@user-ej9ku3il5r]

Благодарю за советы, безумно приятно тебя слушать💕

[@psy.nastazy]

Очень уютное видео! Благодарю вас за открытость ☕🦋

[@sf.vasilenko]

Какой у тебя замечательный образ в этом видео😍 На самом деле, в этом видео окончательно поняла, насколько много общих точек у нас с тобой (возраст, учеба, длительные отношения, переезд к молодому человеку, лёгкая интровертность, спорт и питание) и поэтому мне невероятно интересно смотреть твои видео, слушать подкаст и узнавать мнение такого адекватного здравомыслящего человека о важных жизненных темах)

[@tassar1689]

Одна из моих самых любимых топовых блогеров, спасибо тебе, Маулида, за твоё видео!

[@avital1962]

какая же ты шикарная как человек и личность. твои видео очень помогают вернуться в жизнь, спасибо ❤

[@vkoohvr3135]

спасибо, каждый совет пропустила через себя и задумалась ♥

[@anasstii2576]

Очень многое откликнулось во мне. Большое спасибо за это видео🤍

[@kamilahamitova2168]

Если говорить об инстайтах терапии, то, наверное, один из главных - мои чувства валидны, то есть, я в праве чувствовать всё, что чувствую: гнев, страх, ярость, разочарование и тд. Негативные эмоции не делают меня плохим человеком, а лишь указывают на то, что мне *вставить нужное слово*. И даже если случилось так, что никто из важных мне людей меня не поддерживает, то я должна искать опору в себе и в том, где мне комфортно. Подстраиваться под других не есть хорошо, но и классно, что ты упомянула здесь, что из социума не убежишь, а если и захочешь, то только в лес. Нужно, в общем, искать золотую середину 😁

[@KatrinaSi]

Спасибо тебе за эти мысли 💞 очень интересно слушать 😊

[@skazainka]

Вау, очень приятно слушать твои рассуждения. Спасибо за видео)❤

[@reginaasylguzina7009]

Твои видео смотрятся с такими лёгкостью и интересом❤️Каждый совет очень помог,такое чувство как будто ты про меня рассказываешь, я те же события пережила, сейчас нахожусь в терапии,благодаря тебе🥺🥰 ты - чудо! Спасибо большое за твою деятельность 💛

[@user-ff6cy8oy5j]

Спасибо что поделилась такими важными вещами. Смотрю тебя несколько лет, ты чудесная🤍 Миру мир

[@user-if3bw8jz2x]

Какое же важное видео! Спасибо тебе за него! Хоть это советы не для всех, но своими заключениями ты напомнила многим о простых истинах, которые мы забываем чаще всего…Спасибо огромное за видео и больших успехов💓👀🫖

[@user-qq2gi4vr1g]

Вы умница, Малуида бдагодарю за такое полезное видео

[@user-sr3hs3vc2p]

Вова утром зайка🥰 и это видео САМОЕ полезное из этой рубрики для меня оказалось!🦋 про отношения…. это настолько пробудило меня и интерес во мне! благодарю❤️🥺

[@barhat-target]

Спасибо за такое теплое и поддерживающее видео✨ Прям, как будто психолога послушала) благодаря таким видео можно услышать опыт людей из терапии, даже если сейчас у меня нет такой возможности. Ты делаешь прекрасное дело🩵 смотреть твои видео - удовольствие

[@annapo1606]

Расскажи, пожалуйста, как-нибудь о своем опыте построения отношений и чувства, которые ты испытывала, очень откликнулась твоя история, тк было и есть точно также! Но тк в инете и в фильмах у всех все супер радужно или понятно, мне казалось что когда я хотела убежать и не было для этого причины, думала что со мной что-то не так. Такие "другие"- настоящие истории очень важны, спасибо🙏

[@user-rr3qo7rg3e]

Очень откликнулось про чувство вины, есть о чем подумать. Спасибо за видео ♥️

[@yanamendal]

Такая грамотная речь! Так приятно слушать! Спасибо ❤

[@alia_lingerie.bielizna]

Как же я рада, что твоё видео попалось мне в рекомендациях 😌 как будто с подружкой поговорила 🫶🏻 как раз сама интересуюсь этой темой и она мне очень близка ✨ спасибо большое за контент и старание подписалась и теперь буду регулярно смотреть 💓успехов и продвижения канала

[@user-te2qt1pv1i]

Спасибо большое за твой замечательный ролик! Было невероятно приятно тебя слушать❤

[@Sofia_Shu]

Это было реально полезно, спасибо тебе большое!❤

[@liliaazhgeldieva1911]

Благодарю за видео. Сегодня это было для меня очень важно. Особенно 5-е открытие. То, что витало внутри, но не было сформулировано. «Иллюзия того, что если вести себя определённым образом, все всегда будет нормально». Столько потраченных сил и нервов на этот самоконтроль. И сейчас это понимание как будто помогло освободиться ❤

[@kimbab9117]

Спасибо большое за это видео. Хоть я и отказалась от психотерапии в силу личных причин, эти советы были очень нужны. Спасибо, что делитесь своим опытом.

[@user-ln9gq3pi2e]

Иногда,я стала забывать о том,что у других людей тоже есть проблемы и они могут быть схожи с моими…спасибо за это видео…соглашусь со многими комментаторами,это видео и правда попалось в нужный момент❤

[@nikale]

Эти советы и этот канал - моя точка опоры, я чувствую себя максимально комфортно, потому что все мысли откликаются в моей душе

[@polina2602]

вовремя это видео 🎞 я тебя люблю ❤️

[@mollymoll-y]

Как же отзывается всё сказанное.. спасибо за эти открытия)

[@annasafina2400]

Блин, нашла твой канал сегодня, Подписалась! Мне так понравилось, так уютно, так мило)) Мы ровесники и все видео прям в сердечко Такой приятный лайфстаил 🤍🕊

[@otomeyamabuky2980]

Большое вам СПАСИБО! Ваше видео мне реально актуально!

[@dddssan7070]

Маулида үлкен рахмет сізге 🧘🏻‍♀️💙, сіздің Влогтарыныз әрдайым жоғары сапада әрі қызықты болады😍,шаршағанымды басып әрі мотивация аламын РАХМЕТ 💙💙💙 Сәттілік сізге!!💙💙💙

[@jmk7]

спасибо огромные за такие ценные открытия!!!!

[@AnastasiaKukleva]

Каждую тему прорабатываю последние полгода... И это видео очень вовремя вышло, спасибо🙏 🥺

[@victoriaaa_1833]

ещё не посмотрела видео, но уверена, что оно откликнется как и все остальные❤️‍🩹

[@DashkaBondarovich]

Очень важные инсайты! Было очень ценно их услышать, многое откликнулось, особенно про отношения потому что перед глазами не было правильной модели отношений и приходилось брать ее из фильмов, книг. Благо в одно время я нашла пару, чьи отношения считала идеальными и начала им «подражать», именно благодаря им я 7 лет в здоровых и счастливых отношениях 😊 но конечно все равно есть внутри моменты, которые мешают жить и адекватно реагировать поэтому будет круто раскрыть эту тему глубже! Думаю многим будет полезно потому что очень мало зрелых и адекватных пар вокруг, больше манипуляций, принижений и тд

[@kseniagulyaeva5305]

Боже, я только на второй минуте видео но уже бегу написать вам СПАСИБО ОГРОМНОЕ ЗА ДИСКЛЕЙМЕР К ВИДЕО! Это очень ценные пояснения до начала рассказа своего опыта и открытий🤍🤍

[@user-iu4yf5tt5p]

Последнее открытие, это прям про меня, очень приятно осознавать, что это не так индивидуально и я не одна так загоняюсь всю жизнь🥰

[@panpan1457]

Думаю не особо в тему, но я просто не могу не сказать: Вы такая прекрасная, не перестану вами восхищаться и любоваться! От ваших видео становится очень спокойно. И то, как всё гармонично смотрится на общей картинки в каждом видео мне безумно нравится. 🌻 Просто хочется поблагодарить вас, за ваш труд и терпение, за то, что радуете нас новыми видео :> 💞🐣

[@DarkHorseMeat]

Какая у вас речь безупречная 😍 бальзам для ушей, спасибо за видео

[@user-fy3ty6jq3p]

Так приятно слушать тебя, спасибо тебе за это очень информативное видео, спасибо тебе за твой труд

[@safinsugar]

одно из тех видео, которое я слушала не шевелясь, даже наверное не дыша. большое спасибо!

[@burrass]

Спасибо за это прекрасное видео 💗

[@afinenok8250]

Спасибо! Большое спасибо! Всё отозвалось и ты во многом помогла! Спасибо! Буду пересматривать не раз🙏🫂✨💗

[@alexandrabratchinina5526]

8 месяцев назад вышло это замечательное видео, но попалось мне только сейчас и именно тогда, когда так необходимо. Я посмотела его на одном дыхании, потому что быдо полное ощущение, что смотрю на себя. Внешне мы совсем не похожи, но всё, что так близко автору этого видео, близко мне. Я уже год в терапии и слышала всё то, что быдо упомянуто в данном монологе, но именно сейчас осознала, что это всё-таки правда, что есть ещё над чем работать. Спасибо вам огромное за вашу жизнь, работу и помощь. Желаю наслаждаться каждым мгновением❤

[@americavskie]

Твои видео, как всегда, полезные!!! 💞

[@user-pn1bd5kt7v]

Спасибо Мау, лучшая!

[@kageyamatobio7802]

Очень нужные для многих людей слова и очень приятная речь, спасибо

[@available3761]

Такая атмосфера обожаю тебя ❤

[@user-tg1nx3ox8l]

Большое спасибо тебе!🥺🤍

[@victory5049]

Спасибо тебе большое! ❤❤ Ты сохранила мои деньги на сеанс с психологом 🎉

[@zelenayyaaa]

как же ты красива 😍 спасибо за прекрасное видео!

[@user-io8uf2sz1h]

Спасибо большое ❤️

[@J.Edkaya]

Спасибо за это видео, мне откликнулись многие ваши слова❤

[@palony]

Классные открытия. Спасибо тебе!

[@aga_fonova9084]

Благодарю за напоминание ♥️♥️♥️

[@anna_messir]

Очень полезное видео 🙌 Для меня самое важное открытие это то, что не нужно думать о том, что в голове другого человека и решать, что он поступил так, потому что меня не уважает например. Не нужно придумывать в своей голове мысли и мотивы других людей. Не нравится какой-то поступок - сообщи об этом, смотри дальше на поведение человека. Всё.

[@azigeex]

Очень полезное видео, спасибо.❤

[@tanya8760]

Блин, ты была красивой всегда, но в последнее время ты стала в 100 раз красивее! Я прям смотрю на тебя и ты, как-будто, расцвела, похорошела, хоть и раньше ты тоже была невероятной. И качество видео заметно улучшилось, фон невероятно красивый и я просто кайфую, смотря твои видео❤️

[@---oo7qj]

Дааа, тоже это заметила! 💘

[@ole_yamal]

Благодарю 🤍

[@ninahawryliuk5412]

Чудовий ролик, кожна порада відгукнулась в серці❤

[@user-oq2yd2by2d]

Ооо новое видео❤️

[@natasha-qb5ye]

Вы очень приятный человек. Было полезно повторить уже знаемое и получить что-то новое. Спасибо!!!

[@anastasial.1761]

Спасибо вам за это видео!❤

[@popugl]

Первый раз смотрю твоë видео, и мне безумно понравилась ты! Буду смотреть больше твоих видео. Очень хорошие открытия, думаю много кому это откликнулось. Мне очень понравилось, спасибо!!!

[@kira_goliaph]

Слушая, не могла оторваться от тебя, такая приятная атмосфера в кадре, у тебя безумно красивый голос. И боже, как же тебе идет карэ!

[@Nastya-uu8dj]

ураааа новое видео от Муалидочки

[@user-ii8tr8kt3e]

Нашла много общего с тобой У меня такая ситуация с моей мамой Спасибо большое 🙏🏻💕

[@tanyaren]

Спасибо тебе за видео😘

[@user-qm5tz8gw5d]

прекрасный дисклеймер 🤍🤍