5 vitaminas e suplementos para acabar com refluxo gastroesofágico

✅ Olá, vidas! No vídeo de hoje, vamos falar sobre uma questão que afeta muitas pessoas: o refluxo gastroesofágico. Se você já experimentou aquele incômodo ardente no peito, azia e regurgitação ácida, sabe o quão desagradável pode ser.
Nesta busca constante por alívio, muitos têm se perguntado se suplementos e vitaminas podem ser uma alternativa natural e eficaz para tratar o refluxo gastroesofágico. E é exatamente isso que vamos explorar neste vídeo!
Vou compartilhar com vocês algumas informações valiosas sobre suplementos e vitaminas que podem ajudar a acalmar os sintomas do refluxo. Discutirei os benefícios de algumas opções populares, como o gengibre.
Agora, quero saber de vocês: vocês já experimentaram algum suplemento ou vitamina para aliviar o refluxo gastroesofágico? Compartilhem suas experiências nos comentários abaixo! Vamos criar uma comunidade de apoio e trocar informações para lidar com essa condição tão comum.
Não se esqueçam de se inscrever no canal e ativar as notificações para não perder os próximos vídeos sobre saúde e bem-estar. Se gostarem deste conteúdo, deixem o seu like e compartilhem com amigos e familiares que também possam se beneficiar dessas dicas.
Agradeço a todos vocês pelo apoio contínuo. Vamos juntos em busca de uma vida mais saudável e livre do desconforto do refluxo gastroesofágico! Um abraço e até o próximo vídeo!
Links dos estudos científicos:
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23980...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29178...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24132...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
🌟 Site dos SUPLEMENTOS com DESCONTO pros meus seguidores:
✔️ www.healthline.com.br/?ref=vi...
✔️ www.doctorsfirst.com.br/?ca_a...
♥️ Deixe seu COMENTÁRIO, CURTA e COMPARTILHE.
🔔 ATIVA O SININHO para ser avisado de novos conteúdos.
🦋 Me segue:
Canal VIP Telegram: t.me/drabrunascalco
IG: / drabrunascalco
TikTok: vm.tiktok.com/TTPdk6ovmd/
Site: www.drabrunascalco.com
E-mail: [e-mail]
✅ Agendar consulta: api.whatsapp.com/send?phone=5...
Os conteúdos desse vídeo não são para substituir a consulta de um profissional médico. Não servem para recomendação de qualquer tratamento. Em caso de dúvidas procure seu médico.
De acordo com o Art. 8 da resolução do CFM 1974/11 de Publicidade do código de ética médico, os vídeos tem caráter estritamente informativo e educativo.
De acordo com o Art. 9 da resolução do CFM 1974/11 de Publicidade do código de ética médico, não são divulgados endereço e telefone de consultório, clinica ou serviço.
Os vídeos são produzidos de acordo com os conhecimentos científicos mais atualizados, lembrando que a medicina e a ciência estão em constante mudança.

[@josecarlosvivan9143]

Parabéns!! Didática simples e bem compreensível!

[@anamariapalermo7415]

Boa Noite Dr:Bruna Gratidão pela dica 🌻 🌻 🌻 🌻 🌻 🌻 🌻

[@mariaclaraloures3181]

Adorei dra !

[@norma6800]

Obrigada doutora pela explicação

[@raimundonazareno8298]

Valeu Dr. Muito obrigado por esse vídeo.

[@marilisantos3317]

Excelente conteúdo Dra obrigada

[@helenarosso4351]

Obrigada dra maravilhosa!

[@elianebrandao2052]

Muito Bom parabéns 👏🏽

[@guilhermep.7466]

Olá! Eu quero o vídeo dos chás. Parabéns pelo conteúdo

[@van-nubiaoliveira4579]

Amei tudo que explicou!Grata❤❤❤

[@mariadefatimaroberto5617]

Nossa gostei muito Deus te abençoe

[@nelioantoniocirne1795]

Parabéns pelo seu comentário médico. Grandes dicas. Obrigado

[@alicefelix8472]

Oi boa noite doutora Bruna, eu sofro muito com refluxo e gastrite ...

[@analourdesteixeira6623]

Tinha tosse crônica e vários outros sintomas devido ao refluxo, comecei tomar uma xícara de chá de espinheira santa, antes de dormir, em poucos dias já senti melhora , hoje não tenho mais tosse nem mal estar

[@lisleykelle5869]

Meu filho tem 6 anos tava muito mal do refluxo comecei usar essa espinheira santa graças a deus melhorou

[@mariainesgraciano6699]

Eu faço com camomila pra meu filho.

[@kassianarodrigues1073]

Tem tomar todos dias ou do quando tiver refluxos

[@deyvson07]

Curou a gastrito do meu irmão, e alivia meu refluxo. Espinheira santa é excelente

[@daniellecastroreis2760]

Como toma esse chá de espinheira santa? Quantas vezes por dia? Por favor me responda

[@derlybatista4374]

Melhor explicação q já vi....dra abençoada....

[@ailachaves2156]

Gostei muito do seu vídeo 👏👏👏

[@doralicemaria9305]

Amei 💗💗

[@joseamaral1686]

Ótima explicação, da melhora do estômago...

[@dianasousa7873]

Parabéns, vídeo muito esclarecedor,amei

[@mariaritaalveslima9930]

Gostei muito,, muito esclarecedoras as informações

[@mariavanda6352]

Eu quero a receita dos chá obrigada vc é maravilhosa Dra:

[@belisapaulo9623]

Estou amando escutar vc explicar

[@mariadelourdesfanchiottibo8024]

Q explicação boa! Obrigada doutora

[@elianalage234]

Ótima explicação

[@FernandaSilva-kx6cg]

Vou pegar essas dicas tô sofrendo Deus abençoe e cure todos

[@laurasanta6404]

Dra você e um anjo que Deus mandou prá nós encinar sobre estis problema de estômago Deus te abençoe 😘

[@ocimarluchi8772]

Olá Dra....tenho gastrite direto constatado por endoscopia. É excesso ou falta de acidez no estômago?

[@vilneidealmeida2674]

Muito obrigada!!❤

[@francimaralmeida4664]

Gostei muito, Dra Bruna ! Tenho uma tosse e pigarro😢

[@francimaralmeida4664]

Dra. Envia o seu consultório, por gentileza.. quero ficar boa ! Até tratamento para asma estou fazendo, a tosse noturna é muito desgastante. Amei o seu vídeo

[@litaalves727]

Talvez a natação ajuda na falta de ar,pode fortalecer o pulmão. Faça com um responsável para te avaliar.

[@MarcusVinicius-pi2ib]

Eu tinha... até com farinha de mesa... Mudei meus hábitos.. alimentação... melhorei muito...fiz uso medicamento natural... Espinheira Santa...Unha de Gato...Carnes vermelha me fazendo mal.... como mais Frango e Ovos... verduras... legumes...frutas... graças Deus.Me reeduquei na Alimentação...ok

[@edileuzap.]

Melhorou muito?

[@nildamaria8242]

Quero receita de chá pata refluxo

[@vanilcemaciel7573]

Vanilce eu quero

[@josemanueldossantos5542]

Eu tenho isso todos os dias

[@rafaelfernandes6683]

Chá de espinheira Santa.

[@neuzamunhoz8231]

Sim.muito bom vídeo

[@Lourdes-fd3ik]

Eu tenho tosse durante o dia e a noite tbm gostaria de uma dica p tratar

[@eliribeirolopesdecarvalho9122]

Boa tarde Dr Bruna , nós ajude também com dicas para refeições ( almoço e janta ) pra quem tem hernia de hiato. Obrigada

[@ilidiomcbarros]

kzbin.info/www/bejne/nWnFiI1tbq9lecU&ab_channel=SynergyWellnessChiropractic%26PhysicalTherapyPLLC

[@celsosilva7358]

Eu quero

[@edenilferreira6361]

Excelente vídeo! Gratidão ❤

[@ademirgiorni1521]

Sou grato! São Roque/SP

[@rosajuliao5854]

Boa Noite eu tenho refluxo esofágico , onde eu encontro o probiotico? Preciso da sua ajuda por favor!

[@cicero1467]

Eu quero vídeo sobre chás para PROBLEMAS RELACIONADOS AO REFLUXO..? Sim, parabéns pelo seu vídeo, pois vc foi extremamente didática..

[@Severino-tg4si]

Através de uma constipação eu fiz Guarulhos exame como colonoscopia exame de sangue tomografia é motivo uma constipação 2 anos eu luto por último desculpe a fiquei m magro

[@fatimaramos8954]

​@@Severino-tg4siu

[@soniamariasantosdeoliveira5399]

Amei quero mais obrigado

[@marinitavieira5712]

Gostei de suas explicações.Parabens

[@mariletenunes6582]

Dra fala sobre metaplasia intestinal gástrica 😊

[@mariadelourdesformiga1234]

T ok t

[@willianadesousaribeiro3928]

Deus me curou de metaplasia e não fiz nenhum tratamento, só parei d tomar cafe , e evitar carne vermelha

[@marapaiva8277]

​@@willianadesousaribeiro3928 Deu esse problema na biopsia gostaria muito de mim livrar desse problema

[@ivanilzapinho4023]

Dra. Bom dia sou Ivanilza de Fortaleza ceará. Tenho refluxo a algum tempo. Recentemente tenho sentido dores intensas no peito. As vezes penso que estou tendo um infarto, pois elas são tão fortes que doe até as costas. Tenho também muitos gases e as dores causam falta de ar. O que a senhora me orienta. Tô cansada de sentir dor e restringir a alimentação.

[@wancasao]

E ae melhorou. Como??

[@user-nh3qw8bp3s]

Não posso deixar de comentar, Amei o modo que a Senhora coloca essas informações. Parabéns 🎉

[@MariaJose-dn9ib]

Muito bom seu vídeo

[@fatimainacio1420]

Bom dia Dra,sofro com o refluxo,a minha garganta fica sempre irritada devido ao refluxo,e tenho gastrite também,gostaria q explicasse sobre isso ,obrigada .

[@diogenesalvesdelima8145]

Boa noite e cadê a resposta

[@sergiocardoso155]

Boa tarde, doutora! Por favor, produza um conteúdo sobre a betaina anidra e as diferenças de aplicação com o cloridrato de betaína. Grato.

[@elianasoares4056]

Eu quero a receita de chás

[@mariasoelicosta3570]

Eu quero como faz os chás

[@marildalourdesoliveira3175]

Bom dia gostei muito

[@AnaMaria-ot9mg]

18:13

[@marialidiane1805]

Gostei demais, sofro demais com refluxo. Eu quero

[@suzanatavares3010]

amém o seu vídeo Dra muito obrigada eu quero a receita dos chás !!🙌

[@mariaterezademouralima7295]

Doutora estou com esofragite estágio D oq posso fazer pra melhorar? Muito obrigado pela atenção 🙏😘🌷

[@paulopinto9035]

Bom dia doutora. Amei o seu vídeo. Trato asma a 5 anos sem melhoras. Até que um médico me disse que eu poderia ter refluxo, e realmente ele acertou. A senhora atende por vídeo chamada? Sou de Niterói/Rj. Obrigado 🙏

[@marconileo]

cacete, eu to exatamente com esse mesmo problema. Tentando tratar asma com tratamento e bombinhas pra crise, mas já não tá fazendo tanto efeito e começo a achar que é refluxo também. Tá foda. 1 mês sem dormir direito porque acordo com falta de ar

[@Cristoviveemmim6597]

Tbm tenho os dois. E quando o refluxo está atacado, vem os sintomas respiratórios. Faço tratamento naturalista, e minha terapeuta disse que tenho alergia a lactose. Quando comecei a fazer o tratamento estava muito mal, mas graças a Deus estou bem melhor.

[@vanisiqueira8843]

Muito bom obrigada

[@irenecamposcavalcante7522]

Boas informações grata.

[@mariadelourdesdantasfreire7987]

Boa noite, Dra Bruna! Obrigada por toda orientação. Abençoada se sua vida!

[@iraciguidolin9494]

Obrigada Dra Bruna, pelos esclarecimentos, sobre o refluxo!

[@MonicaSilvaSP]

Doutora, onde você atende? Gostaria de passar por uma consulta para fazer esse protocolo

[@helenasouzadeoliveirasouza1015]

Dra boa explicação.

[@rodrigopassos7873]

Muito bom vídeo

[@mariaimaculada3238]

Boa tarde Dra. Muito completo seu vídeo. Já fui diagnosticada com excesso de ácido. Neste caso qual tratamento vc indica? Fax um vídeo sobre o excesso de ácido clorídrico por favor

[@user-jc7jg1vw6v]

Exatamente ! Sofri muito com tosse , principalmente a noite , o otorrino que descobril meu problema . 😊

[@jacksondejesussantos9790]

Boa noite qual era seu problema

[@user-jc7jg1vw6v]

@@jacksondejesussantos9790 refluxo

[@verapascoal9882]

E resolveu, passou o refluxo ???

[@camilatozati8900]

Qual era seu problema

[@edleuzaferreira4174]

Amei que video maravilhoso voce e uma simpatia quantas informacoes valiosas me ajudou bastante deus te abencoe muito obrigado

[@gracasilvestre7617]

Oi doutora boa tarde nossa Foi Deus que mim enviou vc p mim ajudar já faz vários meses que venho sofrendo com refluxo já tomei vários remédios mais não melhoro tudo q como passo mal

[@edilenepais8450]

Por favor doutora, passe a receita do chá de gengibre

[@tartifletor_1948]

Eu tenho tosse cronica sempre pela manhã.

[@adalfrancariasdasilva7595]

Bom dia eu gosteie muito obrigado

[@viniciusgomes1103]

Obrigado pelas indicações Dra. voce realiza consultas on line?

[@ubiratansampaiodacosta9039]

Gostaria muito que fosse abordado como faz o chá de gengibre para curar o reflexo gástrico.

[@AlineSantos-if4pp]

1 xícara de água 3 rodelas finas de gengibre Ferver tampado por 2 minutos,depois acrescentar 2 colheres de camomila e deixar ma infusão até a temperatura que consiga tomar

[@fernandaviana5893]

Olá dra gostei muito do seu vídeo, tenho 73 anos e estou com problemas de refluxo; úlcera, e H Piloro tomo probióticos e o médico receitou prazois, já tomei 4 meses e está a cair muito cabelo, qual a especialidade mais adequada para eu poder consultar? ❤ Beijinhos adoro os vídeos da Senhora bem haja

[@reginastuchi2326]

Olá, bom dia! Pesquise sobre a Espinheira Santa, em chá, cápsulas!!!

[@panticasilva2338]

Espinheira Santa a melhor.😊

[@mariajosepedroso209]

Muito rica a colocação sobre refluxo. Quero receita de chás. Obrigada

[@irenesena9584]

Amei minha dotora. Seu comentario sobre refluxo. Estou toma do o levedura de seveja . Deus te abençoe .

[@aparecidasilva5457]

Gostei imensamente Dra.👍 Você é 1000. Sofro muito com refluxo e esofagite. Um incômodo muito forte no tórax. Melhoro um pouco quando tomo suco de limão com azeite. Deus te abençoe ❤

[@nilzasouza646]

Eu quero

[@nubiamascarenhasdequeirozr8882]

Eu quero receitas de chás

[@meresilva3373]

O gotazil amigo é ótimo tomo ele ah um ano como de tudo sofrir muito com refluxo só melhorei com ele

[@elenitapereira1547]

Oi qual sait vc comprou tenho receio de comprar falsificado.​@@meresilva3373

[@edumarks80]

Doutora pra mim,melhorou muito dores no estômago,e o refluxo,além da boa alimentação,foi capsula da espinheira santa,junto com o chá também,da mesma erva,deixo a dica que pode servir p alguns..

[@creonisoares4148]

Eu quro pos vivo em portugal nao emcrotro muitos dedtes aqui

[@Gustavoglt314]

Chá de espinheira santa é muito bom, ajuda muito, tem até estudo científico sobre @@creonisoares4148

[@antoniaveronildacamurcahor1433]

Na verdade eu tenho refluxo mais sinto dores abdominais e ardência do lado direito será que servem hein?

[@claudeneide6079]

Sofro a muito tempo com isso.nao sei oque fazer mais.

[@user-pn3qe6bo4r]

Tb estou muito bem com o chá de espinheira Santa dr..meu refluxo azia

[@helenasilva6514]

Gostei muito do vídeo

[@AntonioWilson-js6ty]

Ótima dica. Muito obrigado doutora. 👋👋👋. Açú RN.

[@mariaweitz1979]

Boa noite Dra Bruna, adorei, seus vídeos, eu fiz uma cirurgia para refluxo e hérnia de Hiato, porém, faz 5 anos já e a hérnia continuam, eu tenho muita dor de estômago

[@mariaceu7141]

Eu quero

[@joserubensrodrigues5815]

Masque e engula um pedacinho de babosa em jejum uns 15 minutos antes do café da manhã, e vai se surpreender.

[@adrianasilva4302]

dra você é ótima,faz vídeo pra quem já tirou a vesícula e está com esses problemas!bjs❤

[@luanabelfort7843]

Vc está tendo desde que retirou a vesícula?

[@julianagrisottostorer9552]

Pedido perfeito desde que tirei a vesícula virou um inferno 😅

[@adrianasilva4302]

@@luanabelfort7843 sim ficou foi pior adiquiri refluxo e gastrite!

[@raimundononato4898]

Eu vi um vídeo, que falava sobre a vesícula cujo conteúdo explicava em não retirar. A pessoa do Vídeo disse que não era nescessário fazer retira da vesícula, ok? Bom dia! 🌤️

[@roseanaferreira4888]

​@@luanabelfort7843Depois que eu fiz a retirada da vesícula o refluxo que era leve piorou bastante.

[@hildaferreira503]

Amei, eu realmente sofro de azia refluxo e queimação. Vou fazer o que vc falou. Gratidão ❤querida

[@irismarmartins2021]

Eu Dra, sinto todos os dias tomo bicarbonato,sou de Teresina Piauí, adoro sua palestra ❤

[@ciniragoncalvesdeoliveira4847]

Eu tenho sensibilidade com produtos de limpeza e outras coisas relacionadas a cheiro,minha garganta arde a boca com muita acidez

[@fernandolimadasilva3102]

Tbm estou do mesmo jeito

[@noemiagilbertocamba258]

Olá Dra muito obrigada pelo conteúdo, sofro de refluxo e tenho uma tosse que não passa a mais de 4 meses. Minha qualidade de vida mudou por completo😢

[@cristianenunes2007]

Eu tbm ,estou com ela atacada,um saco, mandei manipular uma vitamina com complexo b junto,tenho uma tosse chata tbm. No calor me ataca mais, pra vc é assim tbm?. Vídeo muito bom.

[@kinadossantos9233]

Obrigada Dra.

[@mariakell6177]

Eu quero as receitas de chás pra refluxo , já tomei vários remédios e nada aconteceu, continua no mesmo, obrigada pelas dicas Deus abençoe

[@sileesouza3204]

Bom dia Dra, tenho gastrite e refluxo mas tomo 7 comprimidos por dia de pressão e arritimia e não posso deixar de tomar. Então não há jeito muito obrigada.

[@anarubiasaady710]

Tenho pressão alta e comecei a tomar EXFORGE um remédio que vem na composição 3 remédio em 1 só ele regularizou a minha pressão só pode tomar 1 de manhã e tbm tomo atenalol pro batimento (mas esse medicamento e caro tenho que comprar 3 caixa pra sair mas em conta)

[@edileuzap.]

Pra nós pode até não ter jeito, mas para Deus não há nada que não tenha jeito, busque nele a sua cura definitiva, juntamente com a medicina

[@soniagil7238]

Tenho muito mal estar e tontura. Tenho refluxo, gastrite, hérnia de hiato. Estou fazendo tratamento para a bactéria H pilory. E por último os exames detectaram intolerância à lactose. Gostaria de saber da onde vem este mal estar e tontura que sinto todos os dias

[@leandrogada4436]

Tô igual mudei a alimentação e tomando prazois n sei o q fazer pra n passar mal

[@lidiafesta6561]

Boa noite gostei muito já faz um ano que sofro com isso agora estou um pouco melhor

[@robsonrobson2514]

Vou começar sua dica

[@rafaelacoimbra1732]

Eu quero receitas de chás, Dra! 🙏🏾 Se possível, para gastrite decorrente de h.Pylori e para refluxo tbm. 😊😅

[@elianajesusfogacaduarte1565]

Toma chá de espinheira Santa com camomila com umas gotas de limão

[@izauramagalhaes5806]

Quero a receitas Doutora obrigada deis de já ..

[@mariadelourdesoliveirafrai3429]

Olá Dra tenho essa tosse principalmente a noite,sou obrigada levantar expelir a secreção até não ter mais nada. Mas estou muito preocupada irritada com isso,vc é a primeira pessoa q fala sobre o q sinto. Já mudei a alimentação mas nada resolve 😢

[@alineapvinholesdocarmo9002]

Leia sobre chá de espinheira santa❤

[@roxanasoaresmiranda8001]

Olá! Siga as dicas que a médica deu no vídeo e você ficará bem! Algo que me ajuda muito é tomar o suco de batata doce antes de dormir. Chá de espinheira santa antes do almoço ou jantar também ajuda bastante! Espero que fique bem logo! Deus te abençoe!

[@joaopetrusdesouza5707]

Suas apresentações muito me agradam, pois a senhora explica bem, além de ser bastante objetiva.❤

[@sandrapaula1385]

Muito interessante as suas explicações ! E de grande valia pra quem sofre desses sintomas horríveis!👏👏

[@taniamaria1920]

Eu sofro de refluxo esofagico tem muito tempo, tenho insônia e uma tosse crônica quando me deito. As vezes sobe até o nariz e provoca faringite. Gosto dos seus vídeos e assisto sempre. Êles são esclarecedores. PARABÉNS

[@veralucialee5026]

Procure deitar sempre do lado esquerdo, 1 colher de vinagre de maça antes das refeições..

[@roxanasoaresmiranda8001]

Olá! Siga as orientações que a médica deu no vídeo! Algo que me ajuda muito é tomar o suco de batata doce antes de dormir e tomar chá de espinheira santa antes do almoço ou jantar! Durma sempre com a cabeça mais alta e do lado esquerdo. Espero que fique bem logo! Deus te abençoe!

[@mariaestelaallebrandt]

Doutora estou usando esses produtos que a senhora indicou a dois meses e melhorei muito. Caí de paraquedas aqui e adorei saber que ñ estava errada... Faço Naturologia. Mas minha dúvida é quanto tempo usar corretamente??

[@renilsovieira]

Onde comprou? Manipulou?

[@silvanojose7567]

Sou de , Visconde do Rio Branco, Mg . Muito bom, obrigado.

[@davilsonscutieri3225]

Dra.teria algum vídeo sobre tratamento de esofagite cronica. Obrigado pela atenção até mais

[@PaulinhoIima]

Eu eu estou com refluxo todo dia devido a uma gastrite erosiva

[@mariarola1725]

Bom dia. Eu tenho refluxo todos os dias. Eu tomo 100mg de cloridrato de Betânia todos os dias na hora da refeição e faço uso também de Ômega 3, Coezima Q10, Metilfolato e Vitamina D com K2.

[@pinturasantos9524]

Boa noite

[@reginaldofalcao4612]

Vc se sentiu melhor, com esses suplementos?

[@user-ww9oq7bk8y]

Otima doutora amei as explicação gratidão

[@elizabethfraile9636]

Eu quero o chás

[@ivanildaborges5861]

Médica. Muito obrigada. Você muito linda. Gosto de todas receitas 😊

[@lenecorreia4896]

Doutora por favor, fala do espasmos esofagico!!..... minha irmã sofre muito com issso! Chega a desmaia, já descartou problemas no coração, pois já fez exames do coração.

[@alcionealciony1042]

O que ela sente?eu sinto o coração acelerar muito e passo mal, não posso caminhar quando tomo o café da manhã e não posso fazer esforço físico nenhum que parece que vou desmaiar com o coração tão acelerado e sinto um encômodo nos nervos do pescoço e peito, já fiz três endoscopia e já estou bem melhor da gastrite,e já fiz dois exames do coração mas não testou nenhum problema do coração

[@kaiocesar1562]

Quais sintomas a sua irmã sente ? Pq eu acho que tbm tenho isso pois sinto dor no peito e dificuldade para engolir

[@arlindorodrigues-gf3ey]

Eu Arlindo tomu meplazoiz todos dias e sinto mal está com refluxes todos dia

[@samsungcelular3145]

Valeu obrigado dotora

[@raquelkerlan7364]

Gostei muito do que ouvi. Me pareceu muito esclarecedor. Vou experimentar fazer como disse. Muito obrigada! E cuide de si para nós poder continuar a dar as orientações!!❤

[@elisabetesilva1365]

1-betaína 2-complexo B 3-melatonina 4-gengibre 5-próbioticos Uso da água com limão.👏👏👏👏🤜🤛

[@Antomiac.JamutendaAntoni-gc7tf]

Eu sinto todos os dias e já perdi muito peso estou muito magra e já não sei o que fazer

[@rosanamartins4447]

​@@Antomiac.JamutendaAntoni-gc7tfEu estou com o mesmo problema e também perdi muito peso. Estou tomando cloridrato de betaína após as refeições.

[@lourdeslima6318]

Eu quero receita de chá pra auxiliar no refluxo

[@elisabetesilva1365]

@@lourdeslima6318 toma chá de espinheira santa.

[@etienecosta4105]

Eu quero