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“원장님 저 졸업후에 말씀해주신거 꼬박꼬박 챙겨먹었더니 몸이 정말 좋아졌어요.”
몇년만에 다시 오시는 환자분들을 뵐 때, 이렇게 말씀해주시는 분들이 많으신데요. 그럴 때 마다 정말 보람을 느낍니다.
질병의 단계까지 갔을 때는 약이 더 중요하지만, 건강의 단계에서는 음식의 역할이 절대적으로 중요한데요.
특히 오늘 말씀드릴 음식의 경우에는 연세가 있으신 분들이 챙겨드셨을 때 더욱 효과가 좋습니다.
그래서 이번 시간에는 저의 경험을 바탕으로 노년질환 예방에 좋은 음식에 대해서 말씀드리려고 합니다. 오늘 말씀 드리는 내용이 여러분들에게 큰 도움이 되었으면 하는 바램입니다.
#시니어라이프 #5060
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