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[@FutureGuy47]

Du sparst nicht, sondern du bezahlst mit einer Gesundheit!

[@xscaped]

Tobias Gebauer Erzähl das mal Hartz4 Empfängern. 😂👌

[@marcspiegel7380]

besser kann man es nicht sagen 😀

[@kurztutorial]

Als Student geht das aber wenn man im Handwerk arbeitet braucht man kcal. Und bei dem minigehalt...

[@aminatagazawi5545]

Tobias Gebauer du übertreibst komplett

[@lgeiger]

+Aminata Marie Julia Gazawi Nein, tut er nicht. Schau dir den Kerl in dem Video doch mal an. Der ist vielleicht Ende 20, sieht aber aus wie Ende 30, hat kaum noch Haare auf dem Kopf, seine Haut ist kreidebleich und er hat einen Puddingkörper. Vieles davon liegt unter anderem an seiner Ernährung.

[@jukeman]

Ich glaube dass geht gesünder für weniger Geld 😀 Kauf dir nen 5kg Sack Kartoffeln, der kostet keine 2 Euro Und Koch mal selbst Haferflocken sind gut. Nudeln mit Rahmspinat Kosten keinen Euro. Wir können uns gerne mal batteln 😉

[@DjAsianAfro]

10 KG gibt es manchmal für 1,99 Euro :D es muss wirklich niemand hungern !

[@jukeman]

TOM SAWYER absolut! Habe gestern 5 Kg Kartoffeln gekocht und da Püree raus gemacht... Da kann ich jetzt drei Tage von zehren😅

[@johannamiller5563]

jukeman Spinat dazu

[@yuchhogridar]

Wo bekommt man 5kg für 2euro?

[@jukeman]

@@yuchhogridar beim Bauern oder im Aldi

[@mentalruns]

Mal ein paar Spargerichte die vielleich etwas mehr Inhalt haben: Salzkartoffeln (300g) mit Quark (200g) mit TK Kräutern max. 80 ct/Portion Nudeln (250g) mit Ei (2stk) dazu eventuell Ketchup max. 70ct/Portion Nudeln(300g) mit Pesto (Eigenmarke von z.B. Lidl 1,20€/Glas) 40 ct/Portion Kartoffelpüree mit Spinat und Rührei 1€/Portion 4 Pfannkuchen mit Äpfeln (1,80/kg = 7 stk.) 60-70 ct/Frühstück Haferflocken mit Milch und Banane (kg/1,20 = 7 stk) 60 ct/ Frühstück Bratkartoffeln mit Zwiebeln und Spiegelei 80 ct/Portion Mit Reis und Hack gefüllte Paprika dazu Tomatensoße (500g Hack 2,70€) 250 g Reis (50 ct) 6 Paprika (2,00€) gehackte Tomaten (50 ct) = Bei 2 Paprika als Portion 1,90€ / Portion etc. pp so stirbt man auch auf dauer nicht an Skorbut :D

[@pippavombr5856]

Mental Diarrhea Danke, wollte so etwas ähnliches schreiben.😉 Fleisch gibt es auch manchmal günstig wie z.B. Hühnerklein (Reste vom Huhn beim dem das Fleisch zum größten Teil entfernt wurde) Gibt eine verdammt gute Hühnersuppe. Hühnerklein ca. 3€ Eine Zwiebel ca 0,08€ Suppengemüse ca 0,90€ Eine Knoblauchzehe ca 0,05€ Mit Nudeln oder Reis hat man einen Hühnereintopf. Reis ca 0,40€ Nudeln ca. 0,12€ Salz, Pfeffer und weiter würzen wie man möchte. Nach dem kochen der Suppe das Fleisch als Einlage von den Knochen entfernen. Ist richtig lecker und man kann es einfrieren. Es gibt mindestens 5 - 6 Portionen. Also weniger als 0,90€ pro Portion. 😎

[@SeyidAr]

Skorbut hat man wegen Vitamin C Mangel bekommen. Lediglich in Paprika und Spinat ist eine gute Menge Vitamin C enthalten. Und wenn du beides kochst dann überleben die Vitamine meist sowieso nicht.

[@pippavombr5856]

Omar Little Man man man, noch so ein Schlaumeier. Als wenn man das heute nicht wüsste 😜 wodurch Skorbut entsteht.

[@julias.567]

Ziehe demnächst aus und hab deinen Kommentar erstmal gescreent und ausgedruckt 😂 danke dir!

[@amadeusbender9092]

Brot mit Frischkäse, Pusztasalat und Spiegelei - 2 "Sandwiches" für etwa 90 Cent

[@PExOptikz]

Wenn man deinen Kanal/Leben heute anschaut merkt man - das Mindset war wichtig. Gedanken gemacht, Ziel gesetzt, erledigt.

[@christianroth5181]

Kleiner Denkanstoß: 2x Haferflocken (á 0,45), 1 Kg Bananen klein (1,09), Sack Äpfel (2,50) damit kann man sich schon mal Porridge zum Frühstück machen. Dazu ein hart gekochtes Ei (1,29 für 10 Stück). Da kommst du auf 0,77 pro Tag und Frühstück. Bei einem Tages-Budget von 3,33 (auf 30 Tage) ist das nicht schlecht. Kreativität hilft und fördert die Gesundheit. In Menüs denken und einen sich wiederholenden Speiseplan erstellen spart mehr Geld. Von Zucker und Fett zu leben ist keine Lösung. Für die Körperpflege reicht Kernseife, Kokosöl und Natron, die Haut/Zähne werden es dir danken.

[@snens4580]

Das denken kann ich verstehen, wenn man die Kohle nicht hat oder noch kein volles Gehalt verdient. Ich würde mir aber echt wünschen, dass mal weniger auf "viel Ware für wenig Geld" sondern mehr auf lokale Herkunft, Qualität und Nachhaltigkeit geachtet wird. Ist halt traurig, dass selbst die Porsche fahrenden BWL Justus Typen immer noch beim Rewe den Ja! Aufschnitt kaufen oder dass diverse Influencer/innen Werbung für einen Ernährungsstil machen, der im Grunde daraus besteht, sich ausschließlich von exotischen Dingen zu ernähren, die hier wenig oder gar nicht wachsen und um die halbe Welt gekarrt werden müssen..

[@rexyandfriends142]

Eier kosten 2,99

[@snens4580]

@@rexyandfriends142 erstmal 3 Jahre später Klugscheißen, weil man absolut nichts von der Wechselwirkung zwischen Krisen, Zeit und dem Marktwert eines Produktes versteht xD

[@christianroth5181]

@@rexyandfriends142 und der Kommentar von mir ist 3 Jahre alt.

[@Marc42]

@@snens4580 Das Mindset bringt nun mal die Kohle in den meisten Fällen - Ausreden und Erklärungen vernichten sie.

[@LukasKamm]

Holt euch bei Aaron lieber keine Ernährungstipps😂😂

[@anjas.724]

Lukas Kamm Da hast du recht, habe selten so einen katastrophalen Einkauf gesehen. 🤣 Nudeln Brot Pommes Vanillesoße Hallelujah - die Aufgabe bewusst zu leben und bei jedem Teil zu fragen, WO kommt es her und WO kann ich wirklich sparen... fände ich schön. 😉 aber er hat halt andere Ambitionen.

[@christianwasweissdennich8056]

Du Sparst da echt am falschen Ende und übertreibst es...Apfelmus und Gewürzgurken als Gesundes? Kauf doch wenigstens mehr frisches Obst und Gemüse Deine Gesundheit wird es Dir danken und am Wichtigsten ist es hält Dich leistungsfähig um mehr Geld zu verdienen ;)

[@HomoOeconomicus]

Du vergisst die Möhren ;) Spaß beiseite. Ich empfinde es nicht als schlimm einen Monat mal nur von 50€ zu essen, solange ich mich nicht dauerhaft so ernähre. Was die Leistungsfähigkeit angeht, konnte ich bis dato noch keine Einschränkung feststellen. Aber mal schauen wie sich das in dem Monat so entwickelt ;)

[@christianwasweissdennich8056]

Naja Du bist noch sehr jung Dein Körper verkraftet noch Vieles, aber genau solche ungesunden Lebensweisen fördern auch das man schneller altert --> Haare werden dünner, man wird grau und es kommen schneller gesundheitliche Probleme auf Dich zu...man kann sich billig und gesund ernähren aber mit 50 Euro im Monat wird es wohl nur noch billig - also nehme lieber die 100 und versuche damit maximal gesund zu leben und gib lieber Gas bei der Einnahmenseite die 50 Euro Unterschied sind doch schnell verdient :)

[@ClaytonDelaney]

Ich kauf mir doch kein Obst und Gemüse für 4-5€ das Kilo, wo ich dafür 5 komplette Fertigmahlzeiten bekomme... Wenn ihr alle zu viel Geld habt, geb ich euch gern mal meine Kontonummer.

[@missblueberry1033]

Clayton Delaney Obst und Gemüse für 4/5 Euro das Kilo? Wo kaufst du bitte ein? :D Ich glaube du solltest mal Preise vergleichen, viele Fertiggerichte kann man günstiger selber kochen...

[@eberhardforster4526]

ich hab mit dem Kopf geschüttelt als ich das vid. sah.Da schließe ich mich diesen Kommentar an

[@HgMichA]

Versuchs mal mit roten Linsen (500 g für 99 cent im Kaufland) und gefrorenem Gemüse (1,5 Kg - 1,50€) ist gesund und günstig

[@shittingtoothpaste4209]

Und wenn man dann noch OMAD macht fühlt man sich auch noch gut!

[@putainparker]

Mit dem Dampfgarer ganz anders

[@Babeldiebam]

"Milch natürlich 0,1% Fett" - Wir haben hier zwei mal Pommes. :D

[@alexroe746]

Babeldiebam ich glaube da gings darum dass es billiger ist und nicht gesünder

[@morgenstern1234]

ja die schönen fettlöslichen Vitamine...

[@diliu6298]

hahah !!!:)))

[@TheMrMeta]

Geh Blut spenden kriegst was zu essen und 20€ xD

[@HomoOeconomicus]

Mache ich sogar hin und wieder :p Allerdings gibt es kein Geld sondern nur eins Eis :p Sollte wohl doch nur Haema gehen ;)

[@aliuakbar505]

musste plasma spenden. dann gibt es auch geld.

[@johannamiller5563]

Und du fühlst dich wie Neugeboren!

[@PizzakochLP]

Man kann das Klopapier auch auf der Wäscheleine trocknen und wiederverwenden!

[@nurdunur4727]

Pizzakoch LP iiiii

[@samhain_88]

08:30 Aaron vor 4 Jahren, wenn ich 50€ mehr investieren kann im Monat ist das ne schöne Sache. Aaron heute:investiert mind. 2500€ die Woche. Ich feier dich.

[@HomoOeconomicus]

Es ist irre was in den letzten Jahren passiert ist :O

[@Sam-kz6cu]

@@HomoOeconomicus dieses video hat Geschichte geschrieben.

[@Rene-kr8lm]

Ich gebe 50 Euro Pro Woche aus und das ist schon sparsam 😂

[@hectorsalamanca9989]

Hast du eine Familie?

[@0FynnFish0]

Für eine Person ist das nicht wirklich sparsam... Ich reche immer ca 100€ pro Monat und Person, und damit kann man sich schon ziemlich gut und frisch ernähren.

[@KeckderFuchs]

@@0FynnFish0 50er in der Woche für Futter wenn man alleine lebt das geht durchaus, da kann man auch Salat, Obst und so Sachen kaufen.

[@0FynnFish0]

@@KeckderFuchs Geht nur merkwürdigerweise bei 100 im Monat auch. Je mehr man mit Grundlebensmitteln und frischem, saisonalem Gemüse und Obst selbst kocht, desto billiger wirds.

[@KeckderFuchs]

@@0FynnFish0 Kann schon sein, wenn du nur Wasser oder Tee trinkst und auf Süßes wie Chips oder Kuchen völlig verzichtest.

[@tweet334]

Kann tatsächlich alles haben: Geld sparen, Zeit sparen, gesund & lecker essen, nur indem man mal die Basics im Kochen lernt.

[@HomoOeconomicus]

Ich habe in der Tat Anfang des Jahres einen weiteren 50€ Monat gemacht und diesmal von Anfang an alles durchgeplant. Da ich nun deutlich mehr Zeit habe, war auch das regelmäßige Selberkochen möglich! ;)

[@tweet334]

Eintopf z.B., 1x kochen und esse ich 4.5 Tage davon und bin pappsatt. Zu dem weiss ich was ich selbst hineingetan habe hehe

[@777McCarranjunior]

@@tweet334 Was hast du denn rein getan, wieviel bezahlt, wie gelagert?

[@ildonIBfaw]

Wenn man's als Spiel zieht okay aber es gibt Leute bei denn ist es kein Spiel sondern bitterer ernst und es gibt kein nächsten Monat wo man wieder normal leben kann

[@Fidi987]

Ich weiß nicht, ob das mit 50 € im Monat geht, aber ich würde zum Discounter gehen und jede Menge frisches Gemüse kaufen sowie Haferflocken, Äpfel, Bananen und Milch. Das Gemüse dann mit Reis oder Nudeln oder Kartoffeln essen und ggf. mit den vorhandenen Gewürzen würzen oder mit günstigen Saucen (Tomate-, Möhren- etc.) essen, zum Frühstück halt die Haferflocken essen. Zieht man den Strom von der Rechnung ab, kann man mit selbstgebackenem Brot mit Spiegelei + Gemüse (Zucchini, Zwiebeln etc.) auch einige Abendessen überbrücken.

[@MH-hs3nk]

Fidi987 bei 50€ im Monat ist kein Geld für Bananen und frisches Gemüse da.

[@Fidi987]

Na ja, beim Discounter bekommt man für 10 € eine Tüte voll Gemüse: Möhren, Zucchini, Tomaten, Gurke, Paprika. Dazu gibt es noch sehr günstige TK-Gemüsemischugen mit Möhren, Erbsen, Mais. Auf dem Markt bekommt man kurz vor Schluss günstig Obst und manchmal Gemsüe. Mit TK-Truhe kann man davon längere Zeit essen. Rein mengenmäßig sollte es möglich sein, sich von Gemüse, Reis, Haferflocken, Milch, Äpfeln, Bananen und ggf. Erdbeeren etc. (Wochenmarkt, eine Schale für einen Euro kurz vor Schluss am WE) zu ernähren. Spaghetti gibt es für 50 Cents pro Packung, Haferflocken für unter einen Euro, vier Beutel Reis für unter einen Euro, einen Liter Öl für ca. einen Euro, Mehl für 40 Cents, Hefe eine Packung für 30 Cents. Man kann also auch Brot backen und zum warmen Essen nehmen. Natürlich wäre das eine Extremsituation, die man nicht ständig aufrecht erhalten wollte. Aber notfalls, nur zum Sattwerden, wäre es vermutlich möglich. Bedenke: Du könntest notfalls nur von Nudeln und Möhren einen Monat lang leben. Da wären 50 Cents pro Nudelpackung, die dann für ca. 2 bis 3 Tage reicht, wenn man dreimal täglich etwas isst (oder länger?) und Möhren, die je nach Sparsamkeit ebenfalls drei Tage pro Packung (ca. einen Euro pro Packung) reichen. Das wären 15 €. Dazu kann man also noch Tomaten, Zucchini, Gurken, Mehl, Butter, Hefe, Haferflocken, Milch, Äpfel und ggf. als Abwechslung Kartoffeln kaufen. Mit vorhandenen Gewürzen (Salz, Pfeffer, Knoblauch) und ggf. ein paar Dosen Dosentomaten als Sauce und Zwiebeln (Dosentomatne 40 Cents pro Packung, Zwiebeln ein Euro für den ganzen Moant) und Kidneybohnen (Dose 40 Cents) kann man dann schon satt werden und auch Vitamine bekommen. Natürlich keine abwechslungsreichen Saucen. Morgens Haferflocken mit MIlch und Äpfeln/ Bananen, oder Bananenmilch, mittags und abends Nudeln, Reis oder Kartoffeln mit Gemüse. Man muss allerdings planen, auf Vorrat kaufen und die Reste gut verwerten, außerdem Abstriche bei Saucen und dem Würzen allg. machen.

[@michiko7705]

Andreas Raw hey welche keimsaaten bestellst du dir denn und wo? Wie sehen denn normale mahlzeiten für dich aus? Würde mich sehr interessieren

[@johannamiller5563]

@@HealthMiracle2009 Wo bestellt man die Saat?

[@Blickling0]

@@HealthMiracle2009 Richtig Top! Das, was du machst, das wäre auf lange Sicht gesehen auch mein Ziel.

[@tupaja6070]

Gib mal bei Cronometer alles ein was du isst und mach dann ein Video drüber. Ist immer ganz interessant wenn man seine Nährstoffmängel mal in Zahlen vor sich sieht.

[@TheKrogon]

Ich kannte Leute die reich gestorben sind, aber sich zu Lebzeiten nie was gegönnt haben. Das letzte Hemd hat keine Taschen. Sollte zum Nachdenken anregen

[@diliu6298]

versteh gar nicht warum man so was macht hahah :)))!!! gut zu wissen!!!:)))

[@maa5130]

Wir haben ein Gespräch Wort dazu „ eine geizige Person ist wie ein Insel , der Gold tragt aber Futter fresst „ Man muss den Mittelweg finden , und immer wenn möglich an armen , die nichts zum Essen haben , spenden .

[@Pavlowsdog]

90 cent für 1 Kilo Fertig-Pommes finde ich jetzt nicht sparsam. Ich mach mir meine Pommes im Ofen selbst (wenn ich denn mal welche mache, einfach Streifen schneiden, in Öl wenden und ab in den Ofen für 20-30 Minuten), da der kg Preis für Kartoffeln derzeit darunter liegt. Grad erst gestern 3kg für 1,79 bei Penny, und mein tegut haut derzeit auch 10 kg Säcke für 2,50 € raus (im kühlen Keller halten die sich auch ne zeitlang und selbst wenn man da ab und an ein paar faule raussortieren muss ist der Preis unschlagbar).

[@kaniarudolph8233]

Ja und selbstgemacht sind sie nicht so ungesund und vorallem leckerer

[@Nadox15]

Die Antwort habe ich gesucht, ich dachte mir auch nur "boar mach dir die doch selber, viel gesünder und billiger"

[@PuNicAdbo]

Du sprichst mir aus der Seele. Wir sind uns ziemlich ähnlich habe ich so gemerkt. Auch deine Beweggründe, dass es spass macht und wie ein Spiel etc. Genau so denke ich da auch. Ich leben schon immer so und für mich ist es halt normal geworden. Aber ich machs etwas gesünder ;) Liebe Grüsse Torben

[@shrekwazowski8912]

Günstig Ok, aber extrem ungesund und lauter Zeug aus der Massentierhaltung. Da spart man echt am falschen Ende.

[@kevinzacharywalker7758]

Vor allem wenn man weiß wie wenig Miete er bezahlt. Dazu hatte er ja schon mal ein Video gemacht. Sind 200,00€. Hier wo ich wohne kann ich froh sein wenn ich eine Wohnung finde die 600,00€ kostet. Aber er sagt ja auch dass das in einem Monat ist, wo das Geld mal knapp ist und er sich freut wenn er sich mal wieder einen Salat leisten kann. Wobei ich mich frage was dass Gemüse und Obst dann in Leipzig kosten muss. Man kann ja Salat über mehrere Tage verteilt essen und da er eine Freundin hat, ist der sowieso schneller weg als als Single. Wahrscheinlich ist er aber eher der typische Student der keinen Plan hat wie man einen Salat selbst macht und dann fertigen für 2,00€ die Schale kauft. Andernfalls muss dass Obst echt teuer sein. Auch dass er Mitte zwanzig ist und denkt dass sei kein Problem ist falsch. Du kannst dünn sein und eine Fettleber haben und ich habe auch genug kennengelernt die schon mit 25 ihren ersten Herzinfarkt hatten, wegen schlechter Ernährung und zum Teil Stress der noch zusätzlich dazu kommt, wenn man jetzt plötzlich sich selbst ernähren muss und dann fest stellt, das Arbeit nicht wie Schule ist.

[@merle6694]

Um noch mehr zu sparen und einen gute Kick zu bekommen empfehle ich Dir einfach mal raus zu gehen und nebenbei ein bischen Wildpflanzen zu sammeln. Kostet gar kein geld, ist lecker und gibt gute Energie.

[@agentsmith1194]

Mark M. Bullshit

[@johannamiller5563]

Mark M. Natürlich alles waschen!

[@Erich560]

Das mit den Wildpflanzen ist ne gute Idee ;)

[@TheHorodateur]

MEhr ein blöder witz, wo soll da die energie herkommen?

[@Blickling0]

Und ist das mit Abstand gesündeste.

[@PhilippRichterMusic]

Toast, Gurken, Pommes und "jede Menge Milch"? Das sollen "Lebensmittel" sein? Zu überleben ist das Eine, aber in Gesundheit zu leben etwas völlig Anderes.

[@MH-bk8mm]

Die Pommes in den Backofen schieben und mit 1-2Esslöffel Öl aufbacken.

[@HomoOeconomicus]

Aber Pommes aus der Friteuse sind was ganz anderes als aus dem Backofen ;)

[@Doso777]

Ich gebe in der Kantine/Mensa mehr im Monat nur für das Mittagessen aus...

[@v.stephan1076]

Er isst ja normal für 100€/Monat. Die Summe gebe ich für Mittag in der Mensa im Monat aus ;)

[@mikepaulsen4449]

Dass Kantine/Mensa teuer ist, ist ja kein Geheimnis.

[@thorbenmeier3360]

Doso777 ja und mein Kumpel isst auch gerne Mal für 100 Schlappen und jetzt ?

[@ichbinaufyoutube7441]

Zahle in der Mensa für ein vegetarisches Gericht + einen vielseitigen Salat 3-4 € - das ist sehr langfristig sättigend und meist auch ziemlich gut & gesund, geht preislich voll in ordnung wie ich finde

[@ichbinaufyoutube7441]

bei uns in der mensa gibt es immer 5 verschiedene Gerichte (auch immer mind ein Vegetarisches oder Veganes - im übrigen auch meist ziemlich lecker) sehr viel Gemüseauswahl und pommes/kroketten - finde nicht dass da ein belegtes Brötchen mithalten kann :D

[@metal666metal666]

Diese Lebensmittel und Mahlzeiten sind für mich völlig okay. Ich habe gerade eine enge Person verloren und muss mich sehr reduzieren, und wenn so sehe ich doch, dass ich am Monatsende Mehr Geld habe als kalkuliert

[@passives-einkommen]

Das Experiment mit der gesunden Ernährung wäre spannend. Bananen und Haferflocken wären gut, Brokkoli mit Reis auch ok. Pommes frites, Nudeln, Sahne sind einfach tödlich, wenn man sie häufig isst.

[@St1be]

Leute es ist ein Versuch. Er erwähnt doch das es ungesund ist. Und hier wiederholt einfach nur in den Kommentaren was er schon erzählt hat. Es ist einfach nur ein Selbstversuch.

[@reqph]

Wenn du ein Päckchen Vanillepudding zum Kochen nimmst (Fünferpack kostet 29 Cent) und mit einem Liter Milch kochst, dürftest du günstiger kommen als mit fertiger Soße. Leider kann man sie nicht einfrieren. Du könntest also auch einen halben Liter Milch nehmen und ein halbes Päckchen Pudding.

[@HomoOeconomicus]

Hallo phellie, Danke dir! Im Kühlschrank sollte sie ja trotzdem 2-3 Tage halten oder? Liebe Grüße Aaron

[@reqph]

Tut sie. Icch weiß ja nicht, wie lange sie bei euch "überlebt". Zucker muss natürlich zugefügt werden. Meine Mutter kocht immer mit Vollmilch. Du kannst wirklich besser Milch kaufen und bei Bedarf mit Wasser verdünnen. Tiermilch lässt sich problemlos auch einfrieren, sollte sie dadurch nicht schnell genug alle werden.

[@callofjosh5502]

Statt Milch einfach Orangennektar nehmen. Da spart man nochmal 10cent pro Liter. (65cent -> 53cent)

[@Talerbox]

*So erst mal zum Edelitaliener für 50€ essen gehen* 🍕🍷 *Nein Spaß achte auch sehr auf das Geld beim Essen, aber es muss gesund sein.* 🥑🍎🍓🥕🍠🍌

[@irfanyanc2785]

Talerbox Invest Smart f4444

[@xscaped]

Talerbox Invest Smart Hahaha, aber korrekt. 😂 Wie schnell 50€ weg sein können.

[@zitronenhaipapagei2699]

Hartz 4 liegt bei rund 410, das reicht bei mir für einmal essen gehen. J. Spahn

[@Mephisto1988]

Typisch Deutsch am essen sparen und die Kohle dann für ne dicke Karre verballern...

[@Erich560]

Mephisto 1988 das glaube ich auch

[@enricostiller7685]

"Die Schweine haben angezogen!" Daumen hoch, jaja alles wird teurer. Aber genial, frugalistischer Test, mutig. Danke für das Video! LG, enrico!

[@magnusmuller1149]

Für was sparen und zurücklegen wenn man mit der Ernährung mit 50 an Pommesbein verstirbt?

[@Blumenkatze]

Du sparrst am falschen Ende. "Hauptsache billig" ist gerade beim Essen keine vernünftige Wahl, zumal du offenbar so gut wie kein Obst&Gemüse kaufst. Selbst diejenigen, die sich aus wirklicher Geldnot von der Tafel unterstützen lassen müssen essen ausgewogener und gesünder als ihr.

[@FinanzenimGriff]

Respekt! Dein Kanal ist ja richtig durchgestartet! Sehr gut und weiter so.

[@christianhmann8753]

Sparen beim Essen, ok wenn man es muss aber jedem Cent den man sparen könnte hinterher zu rennen nur um die Rendite aufzubessern find ich unmöglich. Ökologische Bio-Produkte sind bei den teureren Preise ja dann persé ausgeschlossen und Einkäufe auf Wochenmärkten um den regionalen Handel zu unterstützen können nie mir der Preisschlacht der Discounter mithalten. Also wenn es finanziell nicht anders geht ok aber man muss auch noch mit Haltung seine Lebensmittel kaufen können und nicht mit dem schmalsten Geldbeutel wie möglich.

[@juliag.1231]

die Mangelernährung muss doch Heißhungerattacken machen! Wie gehst du damit um? 1 Monat disziplinieren und dann reinhauen?

[@93mawi]

Pro-Tipp: Das Toilettenpapier einfach mal gebraucht kaufen ;)

[@wiexachtfaktistletztenende292]

Oder zusammen mit kakao essen. Soll nicht schlecht schmecken

[@leonie6040]

TuHd HSV hahahahaha ja omg 😂

[@trader103]

auf Toilettenpapier ganz verzichten und eine Wasser Schale benutzen^^ ist viel günstiger und vorallem nachhaltig.

[@tannenspitze1237]

Mich macht es richtig unglücklich, wenn ich nicht das essen kann was ich möchte. Ich möchte auch mal was wegschmeißen können. Deswegen habe ich auch studiert. Damit ich nicht jeden cent 3mal umdrehen muss. Ich komme mir nämlich sonst erbärmlich vor.

[@navarraspain111]

Inhaltsstoffe wie ein Schuhkarton

[@clemidrome]

Kleiner Tipp für die schlanke Linie, statt der Schlagsahne nehme ich immer Kondensmilch (Kaffeesahne) die hat statt 30-40% Fett nur 7-12% und schmeckt genauso... vom Preis her kann ich dir jetzt allerdings nicht sagen was günstiger ist...

[@HomoOeconomicus]

Da werde ich doch direkt mal nachschauen, was Kondensmilch so kostet ;) Danke dir

[@skillsbyibanez7498]

Jeder soll das tun was er mag aber ich bin mir nach dem Video sicher das ich nicht am falschen Ende spare wenn ich 3 mal so viel pro Monat für Essen Ausgebe

[@larissaprausch4656]

Also, ich find es echt cool und Interessant, aber ganz deinen "ernährungsplan" werde ich nicht übernehmen (ich weiß dass es kein ernährungsplan ist). Ich ziehe in eineinhalb Monaten aus und arbeite gerade vom ende meines Abis bis zum anfang meiner Ausbildung. Das muss ich machen, sonst kann ich mir die erste Miete sowie die Kaution nicht leisten. Ich brauche aber ja auch nich tankgeld und lebensmittel. Ich bekomme das letzte gehalt von meinem 'Aushilfsjob' am 15. Also versuche ich bis dahin mit 25€ klar zu kommen. Also alles. Ich hab ja noch kein öl oder essig oder salz, also ja...wünscht mir glück😅❤

[@HomoOeconomicus]

Heute ernähre ich mich auch nicht mehr so 😅 Aber war ein spannendes Projekt. Ich habe zusammen mit meiner Schwester mal mit 22€ 3 Wochen leben müssen. Letztendlich haben wir in der Zeit fast nur Haferflocken und Reis gegessen. Ich sage es mal so: man überlebt.

[@KhaJani16]

Gerade deinen Kanal entdeckt, echt interessantes Video! :-) Challenges haben halt ihren besonderen Reiz, finde ich.

[@sirtommenom2949]

ich will n remake status 2023 XD

[@olgas1275]

Der Gesundheitsfaktor spiel für mich schon eine große Rolle aber nichtsdestotrotz finde ich dein Video sehr inspirierend. Ich denke mal wenn man mit so einem großen Bewusstsein einkaufen geht, kann man eine Menge sparen. Ich seh das wie du, es ist eine Art Challenge und ich bin gespannt wie viel man am Ende des Monats sparen kann. Vielleicht noch ein Tipp für dich, damit du gesünder leben kannst; geh Samstag Abend ins Geschäft da sind Obst und Gemüse meistens Mega reduziert weil das Geschäft diese dann wegwirft manchmal, wenn du großes Glück hast, gibt es sogar was geschenkt. So haben wir mal kostenlos Erdbeeren mitgenommen :)

[@MyPhil777]

Ich finde euch cool davon ist nichts ungesund es kommt immer auf die Menge drauf an wieviele man wovon ist!

[@valema8325]

Ich mache seit 1 Jahr Intervallfasten, da fällt Frühstück aus, nicht unbedingt fürs sparen, ist sehr gesund. Es geht mit einfachen Gerichten noch günstiger. Eintopf haben unsere Großmütter jeden Tag gekocht. Pro einen Teller komme ich meistens auf 50 Cent. Ein Salatteller aus dem Garten ist umsonst im Sommer und Herbst, sonst auch ca 50 Cent. So essen wir zu Hause schon immer, Rezepte von der Großmutter. Dein Grundgedanke geht in eine richtige Richtung. Durch cashback Sachen kannst du auch noch sehr viel sparen.

[@HomoOeconomicus]

Vielen Dank für deinen Kommentar. Ich lese mich da mal ein. Klingt in der Tat sehr spannend! LG

[@FinanzenimGriff]

Finde ich echt cool, das du Spaß dran hast und deshalb Durchziehen kannst 💪

[@Das-Volk-Der-Windeln]

Inflation ist was Lebensmittel angeht noch nie wieder zurückgegangen..noch NIE

[@PizzakochLP]

Man kann ja am Essen sparen und dass ist ja in erster Linie auch Eigenverantwortung. Oftmals bekommt man bei Markenprodukten ja auch die identische Ware wie bei den Eigenmarken. Jedoch sollte man zumindest bei tierischen Produkten darauf achten, dass kein Tier unter den eigenen Finanzzielen leidet. Bei Milch sollte man zu Weidemilch und bei Eiern zu Freilandhaltung greifen. Ansonsten gutes Video!

[@andytommybikestyle9571]

Ja ich mach meistens Tortellini Sahne ich hab Dan meistens für 3tage sicher essen kostet 4.50 Euro Dan mach ich immer selber Hefeteig früher Dan Portionen ein für Mal Fladenbrot machen zum Salat oder Reis 1kg Teig sind ca 1 Euro

[@ebrucelik9689]

Man kann auch ein Kilo Hackfleisch kaufen, das für 3 bis 5 mal Strecken, also auf verschiedene Mahlzeiten verteilen. Günstig sind auch normale Kartoffeln, Paprika, Champignons, Spinat.. Uvm. Ich denke auch, dass Wenig ausgegeben werden kann und trotzdem gesünder gegessen werden kann. Viel Erfolg Euch Beiden.

[@jessicahelena9817]

Hi! Das mit dem Frühstück würde ich auch mal ausprobieren - ansonsten habe ich, auch Student, 160€ für Lebensmittel und co zur Verfügung. Bei mir gibt es auch sparsame Monate, jedoch nie so viele verarbeitete Lebensmittel. Ich fühle mich einfach besser, wenn ich oft Obst/Gemüse mit auf meinem Teller habe. Achte vielleicht mal drauf ob du wirklich keine negativen Auswirkungen von der Ernährungsweise merkst. Ansonsten jedem das seine.

[@crabbybara]

Drogerieprodukte: selbst herstellen. Informieren über Minimalismus im Badezimmer. Wenn das Geld nicht für frisches Gemüse reicht: Tiefkühlgemüse. Reis, Nudeln, Linsen. Anstatt Pommes lieber mehr Kartoffeln so selbst kochen/anbraten. Anstatt Sahne und da diese passierte Tomate oder was das war einfach Tomatenmark, Wasser, Zwiebeln und Gewürze, evtl auch mal ne frische Tomate. Immer Zwiebeln und frischen Knoblauch da haben. Super für Soßen oder Suppen. Immer Bananen da haben. Mit Haferflocken super Energie Booster. Mal Quark oder Eier zu den Kartoffeln. Apfelmus einfach so löffeln als Nachtisch ist voll geil haha. So schwer ist es nicht. Wenig oder garkein Fleisch konsumieren. Bei Milch nehme ich lieber Mandel oder Hafermilch. die 40cent mehr gebe ich gerne.

[@crabbybara]

Mehl ist auch immer ne geile Sache. Easy Pfannkuchen machen. Auch mit Apfelmus oder mit ner günstigen Schokocreme.

[@moinmoin9959]

Perfektes Video. Das Video hat dir wahrscheinlich viel Aufmerksamkeit gegeben da sich genau bei so einem Thema die Meinungen spalten und somit wird hier kommentiert und bewertet und das führt zu Traffic

[@shakugankatja6465]

Kann man 3 Paprikas für 1,5€ kaufen.

[@annal.8089]

Finde deine Videos sehr lehrreich und interessant !

[@laurentweyandt]

Fanille sose! Wie kann man beides so falsch betonen. Finde ich schlimmer als dieses bescheuerte Video.

[@pascalw.3081]

Unglaublich wie dieser Kanal es immer wieder Schafft, dass ich mir das alles ansehe...

[@evaelser9]

rohe Karotten und Haferflocken, z.B. als Porridge, sind gesund. Äpfel im 2-Kilo-Sack sind günstig und gesund

[@abenteuerlandleben3498]

Ich finde ja Deine Videos klasse, die Art wie Du das immer rüber bringst ist voll sympathisch. :) Einen Tipp fürs günstige Essen hab ich für Dich - kennst Du Foodsharing? Da kann man sich anmelden und dann von einem Laden das, was er sonst wegwerfen würde für den Eigengebrauch nutzen. Ich sitz hier gerade und nasche einen Marken-Quark, habe aktuell um die 10 Chipstüten Bio Chips hier und außerdem Brot & Brötchen für einen ganzen Monat - und das "nur" für ca. 3 Stunden die ich investiert habe. Die meiste Zeit geht dabei bei mir nicht fürs Abholen der Lebensmittel an sich drauf, sondern dafür, dass was ich nicht brauche an Freunde und Bekannte zu verteilen. Meine Kühltruhe hat halt nur begrenzt Platz. ;)

[@belaistbela]

Foodsharing ist für Bedürftige und was sie nicht mitnehmen geht zumindest bei Uns an die Tafeln. Er hat sich entschieden wenig Geld für Essen auszugeben und mehr zur Seite zu legen bzw. zu Investieren, finde es daher gut diese Option nicht auszuschöpfen.

[@abenteuerlandleben3498]

@@belaistbela Wie kommst Du darauf, dass Foodsharing für Bedürftige wäre? Es geht darum, die allgemeine Lebensmittelverschwendung zu verhindern, also auf eine positive Weise aktiv zu werden. Die Tafeln können nicht alles und nicht immer abholen. Daher gibt es foodsharing.de - dabei schließt Foodsharing einen Vertrag mit einem Markt oder Geschäft und dann kann regelmäßig abgeholt werden, was sonst weggeworfen würde. Es ist total wichtig, das zu unterstützen! Schau Dir mal an wie viel die Tafeln immer noch wegwerfen müssen und wie viel gute Lebensmittel ohnehin immer im Müll landen.

[@belaistbela]

@@abenteuerlandleben3498 Wie ich darauf komme? Weil die 'Essenteiler' bei uns alles mitnehmen und dann weiter verteilen an Bedürftige was sie nicht selber brauchen :) Vielleicht wird das ja lokal noch mal anders gelebt? Wichtig ist das auf jeden Fall, ich finde es immer total schade wie viel da immer noch weggeworfen wird.

[@abenteuerlandleben3498]

@@belaistbela Ja es ist echt übel. Wann immer ich einkaufe, schaue ich schon immer, dass ich in der "Läuft bald ab" Kiste nach Dingen suche, oder bei den Bananen nehm ich die reifen die schon braun werden, beim Kohlrabi die ohne Blätter. Also all das, was sonst in der Tonne landen würde. Wenn das nur alle machen würden... machen sie aber nicht. Bei Foodsharing kann man mit den Sachen die man mitnimmt, machen was man möchte. Also es an Bedürftige verschenken, an Freunde und Bekannte verschenken, oder komplett für sich selbst nutzen, ganz wie man möchte. Quasi alles außer verkaufen. ;) Es macht also quasi jeder 'Essenteiler' das, was für ihn am Besten funktioniert. Und ganz ehrlich, Bedürftige können zur Tafel. Nur kenne ich auch einige Tafeln und die können die Mengen die der Handel ihnen zur Verfügung stellen möchte nicht verwerten. So ist das leider. Es lohnt sich wohl eher, zuviel zu produzieren und zu große Mengen zu kaufen, als bedarfsgerecht zu wirtschaften, und dafür in Kauf zu nehmen, dass auch mal etwas "aus" ist.

[@frontbattles8090]

Alter.. so viel gebe Ich an zwei Tagen aus.. Muss echt mal was ändern..

[@MRNICEGUYSWORLD]

Bei mir hält die Haferflockenpackung 2 Tage :D

[@fanmanagmentwingl2224]

Ich drück 50€ am Tag im Novoliner durch😂

[@tdog2282]

Geh merkur Bruder der gibt safe

[@lyanaducky]

Joa, die 40 Cent für ne Packung Nudeln sind Geschichte. 95 cent pro 500 gramm sind hier mittlerweile standard

[@HomoOeconomicus]

Das Video wirkt heute wie aus einer anderen Zeit, jap. Verrückt wie schnell sich das alles gewandelt hat.

[@thomaskoninger5841]

Auch gerade das Video gefunden. Haferflocken hier und da 100% Erhöhung. Das gerade mal 4 Jahre her. 😑

[@bobofeet1754]

auch so ist es Schwachsinn wie ein Hund zu leben🤦als Single hab ich damals knapp 400€ für Essen gebraucht

[@miag8913]

Gutes Video. Da ich in einer Großfamilie aufgewachsen bin, kann ich sagen: man kann auch günstig einkaufen / Leben und trotzdem gesund essen. Statt Pommes zum Beispiel einfach Kartoffel Ecken im Backofen selber machen. Reis ist mega günstig. Und natürlich (wie erwähnt) die guten Haferflocken (gute Helfer auch bei einer Ernährungsumstellung)

[@tmvogter]

Mal abgesehen davon, dass ich viel zu gerne gut und lecker esse als das ich nur solche Lebensmittel kaufen würde habe ich das Gefühl, dass sich hier alle Ernährungsnazis von ganz KZbin versammelt haben. Der Körper ist hinsichtlich der Ernährungsweise sehr anpassungsfähig und flexibel...in einigen Kontinenten haben die Menschen bei Weitem nicht die Möglichkeiten wie wir abwechslungsreich zu essen und leben deswegen nicht automatisch ungesund Ich habe manchmal das Gefühl, dass Menschen, die sich nur über ihre "gesunde" Ernährung definieren wollen irgendetwas in ihrer fehlenden Identitätsausbildung kompensieren wollen

[@HomoOeconomicus]

Amen

[@lollilola93]

Du kannst viel gesünder essen mit wenig Geld, wenn du dich mehr mit kochen beschäftigst. Ich kann hier natürlich nicht alles aufzählen, aber z. B. aus einem Huhn kannst du locker 3-4 Mahlzeiten für die Woche machen. (Suppe, Hühnerfrikassee, nudelauflauf( aus der Hühnerbrühe die soße) etc.). Natürlich musst du kleine extra Sachen dazu holen für die einzelnen Gerichte. Aber wenn du Produkte kaufst solltest du immer überlegen was man alles daraus machen kann und somit mehrere Gerichte aus einem Produkt zaubern. Das spart an Geld und du kannst gesund essen.

[@hellwach2258]

Ich würde noch Sprossen oder Algen empfehlen

[@user-fb4pt8lj5l]

Jeder spart wie es kann. Ich bin gerade auch festgestellt, dass mann braucht auch nicht zuviel für essen ausgeben. Von Schokolade, andere ungesunde Lebensmittel verzichte ich und merke wieviel man damit allein auch sparen kann. Auch coupons, aktionen, Angebote ist sehr gute Sache. Wenn möglich ist, am besten muss mann einbisschen Fleisch oder eiweiss einplanen. Und pommes velleicht selber machen im ofen. Aber diese Video hat mir trotzdem sehr gut gefallen. Ich wünsche dir alles Gute. Vielen dank.

[@Dogan05]

Cooles Experiment um sich auf das wesentliche zu fokussieren

[@maxi5770]

Haferflocken und Apfelmus.. geile idee!

[@debby9439]

So unterscheiden sich die Prioritäten. Was meiner Meinung nach mal eine wirkliche Herausforderung ist, wäre wenn du einen Monat mit wenig Geld auskommst und dich gleichzeitig gesund dabei ernährst. Das wäre ein erster Schritt um das Klischee aus der Welt zu räumen, gesundes Essen sei teuer. Gerade jetzt im Frühling wächst draußen so einiges, das man sogar gratis ernten darf. Auch auf Wochenmärkten gibt es gerade kurz vor Abbau super Angebote. Oder werden im Supermarkt immer öfter Obst und Gemüse, die kleine "Makel" aufweisen, preislich reduziert. Es ist doch viel inspirierender sich nach Alternativen umzuschauen, als sich auf das bekannte vorhandene zu beschränken.

[@benf.8998]

In jedem Gefängnis in Deutschland schmeckt das Essen besser und ist ausgewogener als das, was du da eingekauft hast.

[@burkhard3640]

Mit was für Müll manche Menschen auf Sendung sind....

[@adnanchaudhry6014]

10:20 Es geht nicht darum dass du länger lebst durch gute Ernährung, sondern WIE du lebst. Manche springen und tanzen mit 70 noch rum, während andere nicht mal in Ruhestand sind und Tabletten fressen müssen.

[@andreasbleibtgeheim7151]

Kleiner Tipp: Mach die Pommes lieber im Backofen (Falls Du Ofen-Pommes besorgt hast)

[@alexandrahofmann6178]

ich verstehe was du vor hast... es geht darum wie überlebe ich wenn es mir schlecht geht... jedenfalls ist es mein grund,weshalb ich auf dein video aufmerksam wurde... =D

[@christoph7817]

Wenn ich mir die Buchrücken oben rechts in deinem Regal angucke, mache ich mir um deine spätere Fähigkeit zum Investieren keine Sorgen mehr :)

[@thead.b.6773]

Geh doch mal kurz vor Feierabend auf den Wochenmarkt! Dann kannst Du Dir auch Paprika leisten 😉

[@CommanderRacoon]

wtf so viel gibt man alleine für Kaffeebohnen pro Monat aus

[@mikutakito4618]

Ich weiß garnicht, warum hier alle schreiben, dass es so ungesund sei. Balance is the key und ich bin mir sicher, dass sich die meisten viel ungesünder ernähren als mal ein paar Pommes.

[@randomcontrol]

Puh, Selbstdisziplin könntest du aber auch anders trainieren. Das Problem mit der Selbstdisziplin ist doch meistens, dass man ungesund lebt weil man nicht diszipliniert genug ist etwas für seine Gesundheit zu tun (Sport, frisch kochen,...). Sich damit zu disziplinieren mal einen Monat ungesund zu leben halte ich für sehr fragwürdig... Natürlich ist es interessant zu wissen, was alles möglich ist (weshalb ich auch dieses Video angesehen habe).

[@HouseOf134]

Ich verstehe nicht wieso man sowas freiwillig macht. Wenn man dazu gezwungen ist und noch weniger wie 50€ hat kann ich das verstehen das man sein Wissen teilen möchte, aber es gibt echt noch gesündere Sachen für gleich oder sogar weniger Geld 💰

[@MsFreshkiss]

Pommes aus dem Ofen statt der Fritte sind viel gesünder. Schmecken sehr anderes, aber es spart Kalorien ;)

[@andreasraum1544]

Toll, ich mag solche Challenges auch!

[@derEINZIGwahreOLASCH]

Ich gebe in der Woche 25€ für Essen aus und ernähre mich da auch relativ ausgewogen und gesund

[@aminalsaid5958]

Linsen, gefrorenes Gemüse sind auch sehr günstige

[@Sunflower-dv3ys]

Du hättest eine ältere Dame ( Nachkriegsgeneretion) fragen sollen, wie sie es mit 12,50€/Woche auskommen würde. Oder könntest du Nudeln selber herstellen usw. Ich hätte auf nichts Lust zu essen was du hier vorgestellt hast. Mein Tipp: Kochen lernen, nach seasonalen Lebensmittel gucken, Speiseplan erstellen, einkaufen, kochen. Haferflocken mit Wasser, das ist doch Tiernahrung

[@alexroe746]

Ich finde es nicht sehr schlimm einen Monat sich so zu ernähren, gibt Leute die das dauerhaft machen

[@ML-dy8sh]

Apfelmus mit Hafer und Vanillesauce, super günstiger Frücktückstipp! Danke! ;) von Student zu Student ;)

[@KeckderFuchs]

Ich würde morgens lieber eine Scheibe Vollkornbrot, darauf Schinken und Käse, ein frühstücksei und ein Glas Milch zu mir nehmen, anstatt Apfelmus. Zuckerhaltige Sachen zum Frühstück taugen nichts.

[@inesblumenhoven1654]

Ich koche Porridge nur mit Haferflocken und Wasser. Brot ist selbst gebacken günstiger und hat weniger Zusatzstoffe. Aufstrich aus Abfälle.

[@mirkoadam3770]

Jedes zweite Nahrungsmittel in dem Video halte ich für ungesund und teuer (Vanillesoße, Sahne, Ketchup, Pommes, Gemüse aus dem Glas etc.). Ich an deiner Stelle würde mal eine 25 €/Monat Diät testen: Als Basis würde ich Haferflocken (500 g/Tag, Kosten 40 Cent) und eine Multivitamintablette (gebrochen in zwei Hälften/Tag, Kosten 5 Cent) wählen. Mit dem restlichen Budget von 38 Cent würde ich etwas Proteine (über Hähnchenleber, Quark, Fischstäbchen etc. ) und etwas Rapsöl hinzufügen. Nach den vier Wochen würde ich aber definitiv frisches Gemüse und etwas Obst wieder aufnehmen.

[@HomoOeconomicus]

Hallo Mirko Adam, vielen Dank für deinen Kommentar. Ich halte relativ wenig davon jeden kleinen Mist den man isst zu tracken oder gar auf Vitamine zu untersuchen. Ich bin jung, trinke keinen Alkohol, rauche nicht, konsumiere bis auf Kaffee keine Drogen, wenig Zucker und trinke ansonsten nur Wasser. Der Körper ist deutlich anpassungsfähiger und widerstandsfähiger als man meint. Ich glaube, dass die 20er die Zeit sind, wo man auch von Fast Food leben kann, in einer 5er WG und 18h an seinen Zielen arbeitet, Dinge ausprobiert und nicht auf "mikros makros usw". zu konzentrieren. Ich halte diesen gesamten Gesundheitswahn gerade von jungen Menschen für absolut überzogen. Aber ich gebe dir natürlich Recht. Diese Art zu leben ist sicherlich nicht besonders gesund und nach einem solchen Monat freue ich mich auch immer wieder auf einen knackigen Salat ;) Liebe Grüße kzbin.info/www/bejne/iHO7i5-Pmc6csM0

[@mirkoadam3770]

Alles Gute und noch viel Erfolg mit dem Kanal

[@nRone4k]

dachte du zeigst noch die zubereitung ^^

[@asaelstrassler3523]

Wie günstig kannst leben, wenn du einen Monat (oder eine Woche) lang nur Shakes konsumierst?

[@Elif-ph2jg]

Wo lebst du?

[@nicolebleier4780]

Also wenn sie das öfter machen sollten sie mittlerweile günstige Gerichte kennen. Scheint aber nicht der Fall zu sein. In dem Video geht es meiner Meinung nach um schnelles günstiges Essen. Bananen Chinakohl Kohlrabi Spinat tk Gemüse usw sind nicht teuer. Pfannkuchen Spätzle usw Mehlspeisen kann man selber machen braucht aber Zeit. Könnte Romane schreiben aber das ist Quatsch was sie da gekauft haben.

[@royalhoiza]

sitze gerade mit meiner freundin beim teuren italiener um die ecke... fühl mich hier garnicht mehr so schlecht, danke

[@trader103]

hab es schon geschafft mit 50€ zwei Monate auszukommen nur für LM. geht o. Probleme. war zu der Zeit in der ich mein Handelsdepot aufgefüllt habe.

[@egoo4267]

Richtig gutes Video, sollte jeder Mal als Selbstversuch machen

[@ToniRak]

"machst dir ne super Mahleit"-- HAHA ich lieg am Boden! Das geht eindeutig zu weit! Mit Sport kannst du deine Selbstdisziplin deutlich effktiver und gesünder verbessern.

[@mclenetschreif4956]

Respekt... aber ich muss gestehen, dass wenn ich mir die Liste so angucke, dass das schon fast ein Giftcocktail ist / ein Angriff auf die eigene Gesundheit... Es sind überwiegend nur Kohlenhydrate in deinem Speiseplan... und dazu noch nicht einmal die guten (komplexe Kohlenhydrate). Die Haferflocken sind OK. Komplett untergehen tun Eiweißquellen, die man auch als sportlicher Mensch braucht. Vitamine sind leider auch nicht wirklich vorhanden. Nicht einmal ein Frühstücksei oder ein Stück Fleisch. Den Rat von Jukemann (Kartoffeln) würde ich beherzigen. In Kombination mit etwas Magerquark haben diese auch eine recht hohe biologische Wertigkeit... und kosten tut das auch nicht wirklich viel mehr. Wenn möglich, spare das Geld wo anders, aber nicht an deiner Lebensgrundlage (Essen).