#52 Mounjaro: AEJ - Aeróbico em Jejum [Minha Experiência]

[@joseamorim9320]

Boa-tarde para todos

[@joseamorim9320]

Irei participar pois estou precisando de auxílio nesta área

[@MarliRochasoares]

Realmente Dr. Eu descobri que é minha pressão arterial que baixa muito, com sensação de desmaio

[@gabyuchoa9832]

Dr, obrigada pelos videos, sao mt esclarecedores. Gostaria de saber o tempo de pausa que teve ao mudar de ozempic para Mounjaro. Foram quantas semanas? Obrigada mais uma vez pela ajuda

[@miriacarvalho4816]

Eu também quando faço dieta com restrições de carboidratos também tenho insônia, e se for baixo carb ou zero no jejum intermitente, não consigo dormir nada.

[@Psicologa_Anita]

Boa noite!! Gosto bastante de fazer aeróbico em jejum.. tbem faço jejum intermitente, hoje em dia de 16/8, percebi que vc falou que tomou cappuccino durante o jejum, eu pensava que apenas café ou chás sem açúcar eram permitidos, pois o cappuccino tem leite, pode explicar melhor sobre isso? Se puder tomar cappuccino, vou adorar, pq prefiro ele á café preto puro!! Obrigada pelas orientações!!

[@miriacarvalho4816]

Você mora no paraíso .

[@miriacarvalho4816]

Eu também quando faço dieta com restrições de carboidratos também tenho insônia, e se for baixo carb ou zero no jejum intermitente, não consigo dormir nada.