【52歳共働き夫婦】食欲の秋到来🌰既に体重増加してるけど…ダイエットについて本音でおしゃべり 夕飯の支度からひとりの時間までの様子

こばやし夫婦のチャンネルをご覧くださりありがとうございます😊
皆さん、ダイエットしてますか？
今日は最近のあれこれご報告しながら、夕飯作り
食欲の秋到来、既に体重増加した話
おしゃべりしながら一緒に過ごしましょう
夕飯の支度から、私のひとり時間の様子です
よかったら最後までお楽しみください
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[@namiiu25]

体重増加されたって全く分からなかった！メメさんもともとがスリム過ぎるくらいだから、私的には今くらいが素敵と思います！お肌にハリがある✨

[@user-bl7cg5jx7t]

年齢が上がるに連れ痩せていたら 老けて見えます。 なので　まだ　増えても大丈夫！ まだまだ綺麗ですよ！！

[@user-ve7lq2fl6b]

全くわからない。歳を重ねたら、ある程度ふくよかな方が若くみえると思う

[@KikisDogInSF]

ご主人の淹れてくれたコーヒーが一番美味しい　ホント同感です。　vlogでは爽やかで健康的に見えます。❤😊

[@rn7336]

今ぐらいのメメさんが健康的でいいと思います😊 それに中身が素敵なのでいつもメメさんらしく美味しいもの食べて2人で運動していっぱい笑っていてほしいです😊

[@jun6061]

めめさんは憧れの存在です❤全然太ったなんて思いません。 美味しいもの沢山食べた方が人間らしいです😀

[@user-tm6mp1yl7s]

秋はホント美味し食べ物たくさんですよね😂😂 新米がとまりません😅

[@yumiko430]

めめさんの笑顔と、優しい声の話し方に、いつも癒されています。ありがとうございます。🍀*゜

[@user-xc6sc1nt2i]

めめさんは今のままでも凄く素敵ですよ〜🌟 全然太ったなんて思いませんし、長い目を見た時に、一年後も二年後も今の状態を維持してる事が大事だと思うので、気長に行きましょう！ 心も体も元気である事が一番です☆ これからも楽しい旅行動画や美味しい物を食べてるめめさんとひろさんを応援してます！

[@user-nm1dk5kl9l]

えっ⁈ どこ⁈笑笑 めめさん、全然太ってないってば〜😊 同年代だけど、この年代で痩せると貧相&老けて見えるから無理に痩せる必要はないと思いま〜す！ 今のままでおっけ〜よ〜❤

[@user-ym7eb2ti4m]

うちのコーヒーが一番美味しい♡ ってお互いの愛が溢れてますね✨ いつも観ていて幸せになれる動画です😊

[@user-oi9gm3td1r]

こんばんは🌙😃❗ めめさん太ってな～いです😊 気にしなくても大丈夫👍 いつまでも綺麗なめめさんでいてください❤ いつも楽しみにしてま～す🎶

[@user-kn2vx5uh1c]

丁度見てたので嬉しいです😂

[@user-wj1yk9ff9j]

めめさん全然太られたの分からなかったです😮痩せておられるから。めめさんの食べてる動画好きです😊 秋は大好きな🌰🍠🎃のスィーツなどに目がいきますなのでダイエット中です😂

[@user-dz8zw9xp1c]

めめさん声が可愛いすぎて❤❤太った？なんて皆さん鋭いなあ（笑）

[@misa7479]

メメさん今のままでちょうど良いと思います🙆‍♀️ 元々スマートさんだから 今が一番ベストで若々しいしお綺麗だと思うんですが❤ ダイエットしなくても 素敵です😊 大好きです💖

[@user-zs7ch8rf6z]

めめさん、こんばんは 全く気にする事ないですよ。 今をキープで良いと思いますよ。 同い年ですので、ガリガリも貧相に見えますし。今で十分素敵ですよ😊 ちなみに、私はダイエットと考えると余計に食べたくなる人です😅 運動もしてない、ダメダメ人間ですが、今は無理をしないをモットーに日々過ごしています。

[@user-ur8mu8wn9o]

え～😮ポッコリお腹は見えないからわからないですよ(^^ゞ夕飯の炭水化物は減らしてますが檸檬堂にハマってて😂食欲の秋楽しみたいから辛いですよね😋

[@user-er5kh4ci6f]

動画配信ありがとうございます😊 　さっそく私もおくらを買ってきました❤ 　真似してチーズかけて作る予定です😊 　ジュンさんミオさん動画もいつも楽しく見させてもらっています❤ メメさんがミオさんに送っておられた青汁、私もまたまた真似して購入しました🎀 　いつも動画で元気をもらっています🥰 　メガネがとても似合ってて、可愛いですね😍 　どこのメガネですか❓ よろしければ教えていただきたいです🥰

[@ismtaka2863]

体重の増減なんて気にしたことなかった。秋も近いですが、体に無理のないようにしてください。

[@user-gu8ft4tg3c]

今日も、動画、ありがとうございます。🤱🧑‍🍼👨‍🍼👩‍🍼

[@user-ld8ys6ov4i]

メメさんこんにちは😊 秋に限らず食欲旺盛で困ってます。 でも秋は美味しいものばかりで… えっ？めめさんが太ってたら私はもう外歩けない🤣 50歳になったらダイエットしても痩せません😅

[@user-hd7me4ym6j]

白いブラウス、私と同じだーって、喜んでます😊全然、太ってないですよ！年を取ったら少し太ってる方が良い⭕️とお医者様が言ってましたよ。

[@miiikiii-ut6ro]

めめさん、私必ず毎回見させて頂いてますが、全く太ったなんて思いませんでした😂 食べた分3キロ近く増えたと聞いて親近感湧きました😊 私はわからなかったですが、めめさんのおっしゃる通り、年齢重ねると頬が落ちてると老けて見えるのは確かなので私も痩せ過ぎは嫌です！めめさんちょうどいいと思います❤️✨🌈

[@user-rm9vc4vn8p]

めめさん、わたしとビールがお揃いですわ🍻 ビール飲むとおつまみもススムススムですよね💦

[@kaVako1022]

めめさんのリアクション可愛い❤️ しかも全然太った気しません😅😅

[@user-hm5ce4vw5s]

めめさん、全然わからなかったです😊相変わらず、美しいですよ😍💞

[@yuimochizuki9133]

めめさん ほんとにお美しいです…🥹✨ 私も、旅行で気にせずいっぱい食べたいので、旅行前にダイエットしますが、甘いものは辞められません😂‪🍦 めめさんの笑顔がとっても大好きです‬！！！！！ いつもこばやし夫婦の動画をみて、おふたりの穏やかな雰囲気、会話などなどに癒されてます😌💞

[@user-ei1ht7yu7n]

メガネ可愛いですー フレームの大きさ最高ですー よかったら どこのメガネか教えてほしいですぅ😂

[@yoyo-sr4xg]

めめさん💕ヒロさんこんばんは 動画は来週と思っていたので、今日も見れて嬉しいです😊 オクラツナチーズ、茅乃舎たまごやき美味しそうですね💕私も作ってみます✨ めめさん太ったとの事わかりませんでしたが、私は運動不足、甘いもの好き、加齢で筋肉💪落ちてきて体型が変わってしまい💦タイムリーなお話でした！誘惑に負けまくってますが😅今日からまた運動、食事気をつけようと思います✨ めめさんは憧れです💕笑顔にいつもパワーもらっています✨また動画楽しみにしています😊ありがとうございました💕

[@user-pd9jq3pr3f]

初めまして。 いつも見てます♪ 動画を観ながら、私も 太りました。 私は55さいです 一年前に、カーブス入会しましたが、効果なく 一カ月前にジムに変わりました めめさんの ファッション、髪型、旅行 KZbin😅 好みが近いなぁ‥と思って これからも応援してます♪

[@user-ws3hp1yb5z]

メメさんは、朝、早く起き、お仕事も、こなして、おられるので、 大丈夫です。 痩せますわ❤

[@jnk1814]

めめさん、体重増えたみたいですが見た目わからないですよ😊 私は、めめさんよる年上なのでやはり50代後半になると減らないですね😅 朝夕、涼しくなってきたので少し歩こうかなぁって思ってますが、、、 11月下旬に健康診断があるので、そろそろ始めなきゃです😅😅😅 めめさん、ダイエット頑張りましょう😊

[@miwarin0523]

こんばんは😊 私もめめさんのお顔今くらいが好きですよ！お肌の調子も良さそう艶がありとてもお綺麗です😊 とりあえずKZbinのストレッチ動画で身体を動かしてみたら如何でしょうか､､やる気スイッチ入るかもしれません😊 ケイトの口紅14マスクに付かなくでいいですね😊ご紹介ありがとうございました😊❤

[@user-vu5ce4cs6p]

めめさんこんにちは😂 カーブス行ってます。 体重はかわりませんが 筋肉が増え、疲れにくくなりました。 カーブス仲間は、健康寿命を伸ばしたい、お嫁さん、子供達に迷惑かけたくないとおもってるかたばっかりです。私も３年近く通ってますが、カーブス知らずにダラダラ生きていたらと思うとゾッとします(笑)

[@user-vo7oy9vs7m]

また過去動画も見ちゃいました！10ヶ月前の御殿場のとか… めめさんと、たぶん価値観が似ていて、お料理の部分とか(笑)勝手に親近感わかせていただいてます😙 お買い物や高級ホテル泊とか一緒に楽しんでくれるひろさんでうらやましいです✨ 更年期に負けてしまいそうな今日この頃ですが、めめさんひろさんの動画見てほっこりしてまたがんばろうと思いました😊

[@user-th1me6fv6n]

チョコザップで自転車をこぐとお腹ちょこっとしまりますヨ🎉

[@user-jt5kw6bj1f]

お食事と！あれ？めめさん今日は飲まないの？って拝見してたら！ やはり！めめさん😆 そんな動画毎回楽しみにしています😊 次の配信も楽しみにしています🎉

[@ooak1344]

メメサン自身納得いってないと思いますが、今のメイメメさんちょうどいいと思います 50歳すぎてから変に痩せると老けてるにみえますよ。

[@user-em3co9dg5h]

こんばんは😮　秋と言えば?　恵那川上屋の栗きんとんですね～

[@user-up6fx5ci5j]

週1,2でカーブスに通っています。気が向いた時、好きな時間に行ける事、運動習慣がなかった自分にはカーブスはちょうどいいです。６年になりますが体重は維持、筋肉量が増え、体脂肪が減って、見た目は引き締まり、実際の体重には見えないと言われます。体重も気にはなりますが、これから先の事を考えると、運動をして筋肉を増やし、減らさないことが大事だとつくづく思っています。私は痩せる為っていうよりも、これからも丈夫で健康的な身体でいたいから続けています！

[@user-ss6fm7xp9k]

いつも楽しく見ています😂私は、かわいいめめさんが好感もてますので😊今までが、スタイル良すぎだからね!お菓子ヤメて 少し汗かくウォーキング、きのこ納豆ワカメは毎日食べています。私も、太ってしまったので、ウォーキング再開しました😢

[@user-fh7ye2ov2b]

ずっと地元にいるので、若かりし頃の知り合いに会うと、太ったね　と言われます。 勿論太りましたよ。挨拶がわりに何度も言ってきては最後「あんたスゴいよねー」と言われ 今は同性でも受け手が性的嫌がらせと感じたらセクハラと教えてもらい、会社から遠回しに注意してもらいました。それからは私が避けているので言われませんが、何気なく挨拶で言った太った？痩せた？はとても不快で自分も気をつけてます。

[@user-fv8sw7xn9d]

ジムは行ってるんでしたよね？

[@user-vs3ku1de5f]

めめさん3㌔は許容内😂綺麗だから大丈夫ですよ～🍀 ダイエットしようと無理してジムで足痛めました🤣 今は朝、昼しっかり食べて夜はもずくや納豆、発酵食、ご飯無し和食です😋

[@ATommy-lr3nx]

全然太っていませんよ。 毎回、食べて飲んで全く太らず細いメメさん羨ましく思っていました❤ 美味しいものいっぱい食べて飲んでるメメさん大好きですよ

[@RUNRUNKAKO]

めめさん💚的には 太ったのでしょうが それでも痩せていると思いますよ 良質のタンパク質をしっかり摂取してくださいね❗️

[@user-uu6de9el1t]

ダイエット…運動しないダイエットします😅 おやつを控えるとか…ですね😅

[@user-yu7cw2mv8x]

大丈夫ですよ➰💮私は8月に胃腸炎になり３キロ痩せました

[@user-ri8ti6ri6b]

めめさんこんばんは😊 こういう何気ない日常動画も好きです。旅動画の方が好きですけど笑

[@user-yo6wd8wg3v]

めめさん、ヒロさんこんにちは😉😉今日も暑いですねっ💦💦 体重が増えてしまった事、気がつきませんでした😉😉 元々痩せておられるので、気にせず、無理なくですよ〜😉😉 めめさん、トップス可愛くて、お似合いです😉😉 どちらのですかあ〜❔❔

[@user-oe6uj2qw9q]

こんばんは。めめさんが、太ったのわからないですよ。元々、細いし。羨まし〜。❤いつも、ありがとうございます❤

[@user-bz8yp8cj8r]

カーブス　私、行ってます🎵あちこち筋肉が付いて✌引き締まっていいですよ➰🍀😊

[@user-kf9xd9hb5b]

こんばんは！❤ メメさんから　カーブスの名前が出て嬉しいです☺️ カーブスコーチです❣️楽しく筋肉が付き代謝が良くなります❣️ でも、体重を落とすには、やはり食事が大事になりますね〜😅 私も毎晩飲むので、夕食は気を付けてます😅 今　一カ月無料体験キャンペーン していますので、試してみる価値があると思います❤😊

[@yuuco2545]

めめさん、ラジオ体操を大真面目にすると、400種類の筋肉を使って、3分20秒動まくりなので、30キロカロリー消費するので、私は、朝、昼、晩やってます。ユーチューブでNHKチャンネルの方お手本にしながら、ジャンプ部分は、友達に「マサイ族かと思った」くらい😅めんどくさくなく、身体もすっきりします。

[@user-zh5ts5mw9r]

めめさん❤こんばんは🌇 めめさんが、太った⁉️全然わからなかったです😅　ダイエットって女性にとったら永遠のテーマですよね。。 しかも、ダイエットするって決めてからの買い物、、難しいですよー😓 カーブス、ご近所の奥様がいかれてましたが、逆に太った😅って言ってやめてました。人それぞれだと思いますが、その方は、運動したらお腹すいて余計に食べてしまったそうです😢 ダイエットも大切ですが、食を楽しめると言う事は、心も身体も健康な証拠だと思います❣️ いつも、楽しそうに食べてる、めめさん❤が大好きです💕

[@user-do8im9mw9o]

こんばんは🌙😃❗　すごく美味しそうですね😊　また、今度の夕食に真似させてもらいま～す

[@user-ju2sj1qy2j]

一番の理想は、食べるのも、運動も、好きってゆうのが、理想ですよね😂 私も、痩せると、顔まで、痩せるから😱 でも、太ると服が、制限されてしまう🐷💦

[@user-dx6uu9mc6b]

好きな食べ物を我慢する方がストレスですものね😅　運動はなかなかできないので、私は犬の散歩をウォーキングと言っております🤣

[@user-ev2by2ui3v]

❤

[@sawakos8961]

すごーく美味しそうに🍺呑みますね❤呑みたくなりました‼️

[@froyoyogurt3814]

めめさーんっ❤黒ぶちメガネ可愛いすぎます😆どこのですかー？

[@shinobu-coco]

全く太った感じは無いけど～😮 私は、直ぐに痩せて仕舞うタイプで維持するのが大変です😅 シワっぽく成りたく無いから😂 でも最近は、朝晩はラジオ体操をしてま〜す！ その後の🍷では意味が無いかなぁ😅

[@user-yp2en6dt1b]

こんばんは😊 めめさんのおっしゃっていたように、お顔今くらいの方が素敵です💕 太られたの、全然分かりませんでした🤗

[@user-gh5ms8uj9k]

そんなに太ってるようには見えませんが… 私も夏太るんですよ〜💦 ダイエットもままならず今年も右肩上がりでございます…

[@masayo5285]

めめさん、初めてコメントします。全く全く太っていませんよ！むしろお肌もふっくらされて艶々でとても美しいです。年齢を重ねると痩せていると貧相に見える←私の事です😢なのでめめさんが羨ましいです。＋3キロの体重で健康診断的に問題がなければ今を維持して欲しい～😊だって女性の私から見てとても美しいんですもの❣️そして、お家のコーヒーが一番美味しいにとても共感です☺️☕️

[@Ayako_h]

めめさん、全然太ってないです。張りがあって綺麗！素敵です！ めめさんは私の憧れの女性であり、理想のご夫婦です♡

[@user-gj1kv9lg4k]

最近若々しくなったと思ったら、肥えてたんですね！😅でも今の方が健康的で若見えしてますよ！元々スリムな方なので、全然大丈夫😊❤

[@user-vp8hc6wz4i]

めめさんいつも楽しみに拝見させてもらってます❤ めめさん太ったのですか？そのように見えません。 丁度良いぐらいだと思いますよ。 ご主人が作られたコーヒー☕️とても美味しいそうに飲んでますね。 ちなみにどこのコーヒーですか？

[@user-eb3ok1sw8j]

メメさん大丈夫です🙆‍♀️今までが痩せてたのでね 北海道は　美味しい物ばかりだったから　直ぐもどりますよ😊　可愛いステキなメメさんですよ❤

[@user-bd5fh2mq6u]

めめさん。😊可愛い❤️ やっぱり気になる～ってところ😊 ほったらかしにしないから美しさがKeepされるんでしょうね 少しの努力の毎日の積み重ねが大事なんですよね！やっぱり呑むんかーい😂爆笑です😂

[@user-hi2ep5pj2i]

めめさん！ヒロさん！こんばんはー😊当たり前だけど「ダイエットの秘訣はやめないこと」と自分に言い聞かせてますが美味しいものとお酒はやめたくないのでゆっくりやってます(笑)今は娘と『あすけん』を利用してカロリー計算もしてますよー😊めめさんのヘルシー献立も美味しそう😋野菜にお肉のせると満足感ありますね👍あ！昨日業務スーパーで冷凍大根おろし買いました😊

[@mucchan007]

アラ還の私が思うに50歳超えて来ると確かに太りやすくなります😁若い時の体重にプラス５キロは大丈夫だと思います‼️痩せ過ぎず太り過ぎずって本当に難しいですね😁

[@hatanesan1916]

めめさん、こんにちは😊いつも楽しく動画拝見しております。 めっちゃ❗️共感です❗️私は更年期太り解消に苦戦の毎日ですが、😢週末出かけたり旅行先では食べたい物を我慢するなんて絶対嫌❗️何の為に出かけたのか！？ですよね😅 お互い健康に気をつけて美味しい物沢山食べましょう❗️😅これからも動画楽しみにしております😊

[@yosshi2072]

体重増加よりめめさんのファッションセンスの方がいつも素敵すぎて気がつきませんでした。 今日のメガネが可愛すぎてそちらに視線が✨ 度入りですか？

[@rikahirasawa5304]

厚焼き玉子の元、私も愛用しています!!まるで料亭の味ですよね❤

[@fendi3405]

ヒロ✴︎めめさん　こんにちは🍁代謝を上げて筋肉を付ける事だと思います💪痩せにくい年齢だからこそ体重ではなく各部位を引き締める！楽しく無理せずを心がけております✌︎ めめさん　お腹周り＆二の腕とか気にされてる感じだから筋トレやピラティスなどを取り入れられたら良いカモです〜✌︎メガネお似合いでした♡ 加齢は平等・老化は個人差…最近　耳にしました🤩

[@user-ik7ln8nq4q]

めめさん、ヒロさんこんばんは🌙 秋は、まさしく食欲の増す季節ですね!私も２キロくらい 太りました。😅💦軽いストレッチと、バランスの良い食事をしているつもりですが、、 ついつい、食べ過ぎてしまう😭😭💦 ウォーキングも、もう少し涼しくなったら再開しようと思っています🤣w💖 オクラのツナマヨチーズ焼 美味しそうだったので、作ってみようと思います🥰♥次回の動画も、楽しみにしていますね(*^^*)✨

[@waka1661]

ヒロさん・めめさん・丹ちゃん　こんにちは🙂 私はめめさんの体型の変　　化に気づきませんでしたよ😄 私は身体の変化の年頃になってから、洋服のサイズをワンサイズ上げる程になってしまいました🤣🤣 これからの季節、食べる物が美味しい季節になるので、お互い無理なくダイエットがいいのかもしれませんね🙂 次回の動画も楽しみにしています✨😊✨

[@user-dk3fd3sn9n]

めめさん、スリムなので意外でした。ちょうどいいと思います。いつも素敵です💕 私はyoutubeヨガを家ではじめて少し身体がしまってきましたが、体重減らすにはもう少しかかりそうです😅 ヨガのおかげで体調はよいですが。。

[@user-ny1uz1np8z]

いつもめめさん応援してますー。 太ったとは分かりませんでしたが…太ったと公表してるめめさんがとても正直で共感❤ ますます大好きになりました❤️

[@user-wu9rr8mf3q]

めめさんお疲れ様です！ 私も甘いものが大好き過ぎて、やめられませんが、最近ハマっているダイエットは、グルテンフリーを意識しています😅 また食べ過ぎをなかった事にする動画を観てダンスなど、楽しみながらしています😅 うっすら汗💦もかけるし、自宅に居ながら手軽にやれてお勧めですよ！

[@user-ni8pc7wk7d]

こんばんは✨ めめさん😊🙌 毎回、見ていますが 全然気づきませんでした😅 丁度いい感じに見えますよ～😊 また、動画お待ちしてますね🎉❤

[@user-ng4sl6fv4g]

めめさんひろさんこんばんは♪めめさん元々細いから太ってもちょうどいいくらいじゃないですか😊？私は8月後半から9月上旬に体調崩してしまって少し痩せたせいか疲れやすくて参りました💦最近はもうすっかり良くなったのでこの連休は久しぶりに美味しいものを食べに行こうと思っています😁健康第一ですね！楽しむために健康管理がんばりましょうね！

[@yukonakajima0610]

めめさん今晩は🌙✨ え～～‼️全然気づきませんでしたー💫 カーブスお試し １ヶ月行ったことありますが 筋肉ついて 痩せやすくなりましたよ❤ あとは野菜たっぷりの スープカレーで 調整します😃

[@user-qv4ip5qv5o]

めめさん、ひろさん、丹ちゃんこんばんは！ めめさん、肥えたとしても、綺麗です！私も顔からこけるタイプ💀 他は一度太ると中々🍖が取れず😢

[@SK-xw5pd]

お疲れ生🍺

[@user-in2vb5ww9w]

めめさん、こんばんは😊 女性から見ても、いつも可愛らしいなぁと思って拝見してます。太ったなんて全然分からなかったですよ～⤴️

[@hiromi.k0929]

めめさん、太ったなんて思わなかったです😅 今も充分お綺麗なので✨自然体𓂃🌿𓈒𓏸が1番ですよ🤣🍻

[@user-ke3ey7rm3k]

中年になると体重もですが、 体型がきになりますよね、、 わたしはやせ形ですがお腹に肉が、、、((( ；ﾟДﾟ))) めめさんは、太ってないです！我慢しなくて大丈夫😊健康のほうが大事ですよ！

[@user-fi5pg2xn1q]

え〜、え〜、😮 どこが。。。😮 痩せすぎてたんじゃないですか？ 今までが😊 大好き、めめさん❤ 見た目より、わたしは、 いつもご主人を優しく 支えて笑いあう 女性が好きです😊 自然なおふたりが 大好きです❤️

[@user-ef6jj1vg3i]

ヨガ🧘‍♀️いいですよー。 私はホットヨガですけど常温でも👍 食べてもお酒飲んでも体重キープしていますよ👌

[@user-vn6qv3yv3i]

ウォーキング毎日６キロ夕方歩いてお風呂に1時間入り5ヶ月で９キロおちました❤娘の結婚予定でスイッチ入りました。

[@user-uk9ri6iy9g]

私も痩せたい💕と、思いランニングマシーン購入しましたが…… 眺めていると運動した気になって(笑) 結局。目の前の美味しい物の誘惑には、勝てないです～

[@user-bi2oq2np7n]

めめさん　あんまり痩せ過ぎないでね😊私は長い時間かけて少しずつ痩せています😆おやつを控えめにして　こまめに動いているといいみたいです😌

[@vintagem5144]

太ったの全然わかりませんでした😌 見えない所を引き締めていたら外見は全然今のままでいいと思いますけどねー😮 いつもホントお綺麗で笑顔も素敵で大好き❤です。

[@mami878]

めめさーん こんばんは😊 めめさん細い🥰💖💖 きっと私の半分もない😊✨ 1kgすぐ増えるのに1kg全然減らなくて🤣私こそダイエットしなくちゃです( •🐽• )ﾌﾞｰﾌﾞｰ めめさんアイスコーヒー飲むシーン 可愛かった(*´ω`*)💖💖💖

[@user-bg2gk3of9u]

ヒロさん😊 メメさん😊 こんばんは〰🌉 腰に手を当ててプハーとビール飲んでるメメさんに乾杯🍻です 代謝もおちてきますので…ダイエットもボチボチで🎉🎉

[@user-mo2hk2ji8o]

めめさん大丈夫です😌💓

[@user-bi5gn9dl2g]

こんばんは🌙　悲しいけど若い時とは違うところにお肉がつくんですよね😞　私は去年からオンライン ヨガをしてます。無理せず、自分の身体と向き合いながらリフレッシュしてます。めめさんもいかがですか？