54歳最後の夏の高速シャドー・ボクシング 「28秒」のところからは、勿論、ガルシアを真似したつもりです。笑！ 20220726 クレアトゥール整体院院長 波田野裕晃 in ワタナベボクシングジム

勿論、「２８秒」のところからは、ガルシアの高速シャドーを真似してるつもりですが、なにか？笑　　　54歳最後の夏の高速シャド・ーボクシング　20220726 in ワタナベボクシングジム　クレアトゥール整体院院長　波田野裕晃　
目黒の姿勢バランス研究所　
ｸﾚｱﾄｩｰﾙ整体院院長 波田野裕晃 　1967年生まれ
www.createur.biz/
ﾜﾀﾅﾍﾞﾎﾞｸｼﾝｸﾞｼﾞﾑ　　
ｸﾚｱ式バランス体操　　ｻﾝﾄﾞﾊﾞｯｸﾞﾗｯｼｭ　　　　 • ４７歳夏　ｻﾝﾄﾞﾊﾞｯｸﾞ・ﾗｯｼｭ201... 　MB式整体師
ﾐｯﾄ梅雨　 • 47歳梅雨入り　ミット打ち　20150613...
facebook：　www.facebook.c...
ﾌﾞﾛｸﾞ ﾏｽﾎﾞｸｼﾝｸﾞ
blog.livedoor.j...
ﾌﾞﾛｸﾞ
blog.livedoor.j...
拳立て５０　　 • 48歳冬の終わり 拳立て50回 20160...
www.mb-school.com/
• 48歳夏の終わり　ﾏｽﾎﾞｸｼﾝｸﾞ2015...
拳立50　ﾌﾞﾛｸﾞ
blog.livedoor.j...
blog.livedoor.j...
不動の姿勢
www.facebook.c...
blog.livedoor.j...
MB式整体師
www.createur.b...
www.createur.b...
blog.livedoor.j...
blog.livedoor.j...
• 48歳冬の終わり 拳立て50回 20160...
• 48歳夏の終わり　ﾏｽﾎﾞｸｼﾝｸﾞ2015...
• 48歳夏の終わり　ﾏｽﾎﾞｸｼﾝｸﾞ2015...
blog.livedoor.j...
二本指立て　 • ４６歳夏20130813　二本指立て伏せ　ワ...
ﾊﾟﾝﾁﾝｸﾞﾎﾞｰﾙ　　 • 49歳冬の終わり　20170218　ﾊﾟﾝﾁ...
内山高志サンドバッグ2014年7月26日　　
www.facebook.c...
blog.livedoor.j...
４９歳のサンドバッグ　 • 49歳最後の夏のはじめ 20170728 サ...
ブログ５０歳初秋blog.livedoor.j...
サンドバック50歳　 • ５０歳・初秋。20171011　サンドバッグ...
酔拳　ジャッキー・チェン
• Video
サンドバッグラッシュ　５１歳　時間よ止まれblog.livedoor.j...
５１歳初秋　筋肉は裏切らない
blog.livedoor.j...
５１歳初秋　血液検査の結果
blog.livedoor.j...
体験談（お客様の声）
www.facebook.c...
www.createur.b...
とんぼwww.facebook.c...
とんぼブログblog.livedoor.j...
５１サンドバッグラッシュ　　 • ５１歳と11日目の時間よ止まれ♪な夏2018...
51ｼｬﾄﾞｰﾎﾞｸｼﾝｸﾞblog.livedoor.j...
• ５１歳のｽﾎﾟｰﾂのHiro秋。201810...
５１歳三種の神器（サンドバッグ、ｼｬﾄﾞｰﾎﾞｸｼﾝｸﾞ、腹筋ﾎﾞﾃﾞｨｰ鍛錬）　blog.livedoor.j...
５２歳の夏の終わり。ドラムミット左手だけ１Ｒ。20190828　
• ５２歳の夏の終わり。ドラムミット左手だけ１Ｒ...
52歳の秋　シャドーボクシング
blog.livedoor.j...
• ５２歳の「やっとボクサーになれた」hiro秋...
５２歳　冬の舞々（ﾁｮﾑﾁｮﾑ）20200131ｻﾝﾄﾞﾊﾞｯｸﾞﾗｯｼｭ60秒。
• ５２歳　冬の舞々（ﾁｮﾑﾁｮﾑ）202001...
５２歳と８ケ月　拳立伏せ４０回 20200423
• ５２歳と８ケ月　拳立伏せ４０回 202004...
５２歳と９ケ月　指組んで肘伸ばして背伸び体操・上前後 　
クレア式ﾊﾞﾗﾝｽ体操。20200514
• ５２歳と９ケ月　指組んで肘伸ばして背伸び体操...
鉄ｱﾚｲ５kgでのｼｬﾄﾞｰﾎﾞｸｼﾝｸﾞ　20200524
• Video
５３歳と１０日。20200817　気温３７℃の夏。シャドーボクシング６０秒
• ５３歳と１０日。20200817　気温３７℃...
blog.livedoor.j...
５３歳のスポーツの秋。20200919　サンドバッグ・ラッシュ６０秒。
• ５３歳のスポーツの秋。20200919　サン...
blog.livedoor.j...
５３歳の冬のコロナ。ミット打ち１Ｒ。20210114
• ５３歳の冬のコロナ。ミット打ち１Ｒ。2021...
blog.livedoor.j...
５３歳のｼｬﾄﾞｰﾎﾞｸｼﾝｸﾞ&ｻﾝﾄﾞﾊﾞｯｸﾞ＆ﾐｯﾄ打ち
blog.livedoor.j...
www.facebook.c...
５３歳の酔拳&拳立て伏せ。20210305
• ５３歳の酔拳&拳立て伏せ。20210305　...
blog.livedoor.j...
５３歳の腹筋BODY鍛錬。20210424
• 驚異の５３歳の腹筋BODY鍛錬。202104...
blog.livedoor.j...
５３歳と１１ケ月と二日。ローラー・トレーニング　20210709
• ５３歳と１１ケ月と二日。ローラー・トレーニン...
blog.livedoor.j...
５３歳と３６０日の蝉しぐれな夏。５ｋｇの鉄アレイとの戯れ！20210802　
• ５３歳と３６０日の蝉しぐれな夏。５ｋｇの鉄ア...
５４歳と９日目の怒りの鉄拳。サンドバッグ６０秒。20210816　
• ５４歳と９日目の怒りの鉄拳。サンドバッグ６０...
５４歳の新春恒例な腹筋ＢＯＤＹ鍛錬！　2022.01.05　
• ５４歳の新春恒例な腹筋ＢＯＤＹ鍛錬！　202...
blog.livedoor.j...
５４歳の冬のサンドバッグ６０秒。20220128　in　ワタナベボクシングジム。
• ５４歳の冬のサンドバッグ６０秒。202201...
blog.livedoor.j...
５４歳の春爛漫　20220331　in　ワタナベボクシングジム。　
木村隼人君のトレーナー最後の日
• ５４歳の春爛漫 20220331 木村隼人君...
５４歳のローラーゲーム
• ５４歳のローラートレーニング。2022年4月...
blog.livedoor.j...
54歳最後の夏の高速シャドー　20220726
• 54歳最後の夏の高速シャドー・ボクシング　「...
blog.livedoor.j...

[@bigmomhhnmm]

なぜか急にオススメに上がってきたw

[@後藤慎司-k5j]

実戦経験ないのがすぐにわかります。残念

[@luckgood6875]

ほかのスポーツをやってるけど、家で、まねしよーかなぁ。

[@kiriro888]

肩関節の前後のスライドと、股関節との連動がもう少しスムーズであれば、さらに高回転になると思う。技術は幾つになっても上達できる！！

[@佐野賢二-z2t]

見てくれの手打ちパンチ

[@faa-vb2fn]

いや、50歳でこのスピードは速いと思う。パンチの早さは引き戻す時の速さだと理解してる人の動き。少なくとも腰も入ってるパンチも混ざってるし手打ちとは違うと思うけどね

[@ゆるもこ]

0:32 島木譲二かとおもったわww

[@kenkenha1992]

これをみせるいみはなに？

[@RRRxyzG]

別にいいやん。 そんな事言い出したらほとんどの動画見せる意味なくなってしまうわ。

[@たんた-g8m]

自分は今50才でボクシング始めましたけど、ウエスト周りは細くならないもんですか？自分は今76cmでギリメタボじゃないけど、それを68cmぐらいまで落としたいんですけど、ボクシングでは細くなりにくい感じですかね？

[@さるわたり-v7r]

そこまで細くしたい理由は何なの？

[@gominashi26]

ちょこちょこ動いてパフォーマンス的な動きで強そうに見えない。パンチ弱そう。

[@Tmg-hg6if]

じゃあこの人とスパーやれ

[@gominashi26]

@@Tmg-hg6if　やるわけねえだろ。俺が弱いのがバレるじゃねえか。

[@Tmg-hg6if]

@@gominashi26 ぁ、

[@佐野賢二-n4y]

遅い手打ち😢

[@KunihiroNakamura]

ちょっとしたプロより上手なシャドーだと思いますよ。

[@ズッキー-p3f]

いえ、そんなことはないです

[@大-f4j]

腰が入って、戻りも早く、上手なシャドーですね。