陳月卿養生心法大公開：全食物精力湯【57健康同學會】第146集-2010年

你知道果皮的營養價值高還是果肉高嗎？
連皮帶籽的吃法正不正確呢？
到底什麼是全方位飲食？
你是否對這個詞感到新鮮
全方位飲食難道就是健康的代表？
蔬果579 相信大家都耳熟能詳
但是該怎麼吃才能吃進完整的營養素
這集健康同學會邀請到養身專家
現場製作養身精力湯
只要簡簡單單的步驟
就能補充一天滿滿的活力
一起認識全方位飲食的好處
讓你遠離疾病 活得更健康！
主 持 人：張雅芳、隋安德
來 賓：
保健室主任 潘懷宗：藥理學教授
健教第１９章老師：陳月卿(癌症關懷基金會董事長．養生專家)
五年六班 王瑞玲：資深醫藥記者
五年二班 曾建華：資深媒體人

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所有豆類務必催芽後食用！！ 尤其黑豆。

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大豆胜肽哪裡可以買得到？

[@ok470110]

紅棗的籽，拿掉嗎？

[@bensteve0819]

進口水果泡藥防腐保鮮處理，還一堆人吃奇異果皮吃那麼開心............XD

[@jojong3765]

😄😃😄😃😄

[@honsunphoon810]

一一。 I'm yes. I