（591）【改善失眠好方法】文明病救星！身心煥然一新的關鍵！疏通經絡、排出毒素就泡澡🛁用什麼泡澡最有效？便携式浴缸太方便啦！Joanna澳洲生活

#排毒#泡澡#蘋果醋
泡澡好處1：有助減肥 - 如健身運動般的燃燒熱量
泡澡好處2：幫助糖尿病患者降低血糖
泡澡好處3：有益心臟和促進血液循環
泡澡好處4：泡澡能緩解關節和肌肉痠痛
泡澡好處5：泡澡改善失眠、憂鬱症
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[@anniecai4493]

是的事的，泡澡🛁养生真的很好，很健康👍我的关节不好，经常去温泉♨️泡澡，关节疼痛会消除，全身放松下来，真的很爽👍 谢谢Joanna接地气的健康分享🙏 赞👍👍👍👍👍👍❤❤❤

[@kevinkang126]

泻盐（Epsom salt），也称硫酸镁，是由镁、硫和氧三种元素构成的一种化合物。泻盐的质地和结构与食用盐或精加工盐类似，看上去很像食用盐。 而且泻盐的名称中也有“盐”一字，虽然如此，但它并不是我们通常认为的调味食盐、烧烤用盐或精制盐。 泻盐是天然形成的，由富含硫酸镁的湖泊中的湖水蒸发而成。 1618年，亨利·惠克（Henry Whicker）在伦敦西南部一个名为埃普索姆（Epsom）的小镇偶然发现了泻盐。亨利赶着他的奶牛到池塘边喝水，但奇怪的是，奶牛不愿意喝。经过仔细观察，亨利发现水有苦味，蒸发后还会残留像盐一样的白色颗粒。后来，人们还发现，在这种湖水中蹚过水的动物其伤口和溃疡的修复效果也很不错。自此以后，对于泻盐诸多益处的研究渐次开展起来，泻盐也逐步受到更广泛的认可。

[@doodletrump6816]

在哪里买的

[@Joanna78898]

网上

[@Grace-cp3ov]

瀉鹽是鎂粉嗎？

[@Joanna78898]

应该不是