KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
【5分で作る】超簡単!糖質オフのスープ弁当5選【糖質制限ダイエット】
10:00
【1週間2000円】身体がみるみる変わる糖質オフの節約弁当5日間【糖質制限ダイエット】
14:22
Шок. Никокадо Авокадо похудел на 110 кг
00:44
唐老六就这么喜欢小乞丐吗?把果果的衣服都给他了!#斗罗大陆 #唐舞桐与唐老六 #路飞 #果果 #唐老六
00:59
나랑 아빠가 아이스크림 먹을 때
00:15
Люблю детей 💕💕💕🥰 #aminkavitaminka #aminokka #miminka #дети
00:24
【5分で作る】お湯注ぐだけ!糖質オフのスープジャー弁当5選【糖質制限ダイエット】
Рет қаралды 383,656
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 187 М.
なおよキッチン
Күн бұрын
Пікірлер: 78
@naoyofujimoto
3 жыл бұрын
今回は私がOL時代によく作っていたスープジャーレシピを作りました!洗い物も極力減らしてお湯を注ぐだけの簡単レシピになってます☺️是非作ってみてください!全部美味しいです✨
@Happeace
3 жыл бұрын
美味しそうですね。僕も料理ユーチューブ始めたのでとても参考になります。
@naoyofujimoto
3 жыл бұрын
@@Happeace ありがとうございます!参考になれば嬉しいです!
@ramucheri
2 жыл бұрын
作りました!!有名な方の米化のオートミールはすごく苦手でしたが、このレシピは美味しい簡単最高!!でした!!! 続けて頑張って痩せるぞぉーーーー!!! プロテインも毎日飲むようにしました!
@user-pq5xx9hf4l
3 жыл бұрын
女子なのに、ガッツリ2段重ねの弁当箱の私… 最近、胃を痛めているので…珍しくただ今小食中… この際、胃が小さくなっている間にスープ弁当にするのも良いのかも✨
@naoyofujimoto
3 жыл бұрын
是非スープ弁当を作っていただければと思います!結構容量はいってます♪
@user-vu9qf3vp7t
2 жыл бұрын
スープジャーのレシピありがたいです😭❤︎ 食材あるやつでアレンジしてやってみます!
@meemee-we7vi
3 жыл бұрын
色々なレシピをたくさん知っておられるなおよさん、凄いです✨ 仕事場に持っていきたいなと思います☺️
@naoyofujimoto
3 жыл бұрын
ありがとうございます!今の季節にぴったりなので是非作ってみてください!
@user-mv2cn4wu6h
3 жыл бұрын
ちょっと油断して太ってしまったので、お昼にこの料理のレシピはありがたいです。さっそく、本日よりやってみます。ありがとうございました。
@naoyofujimoto
3 жыл бұрын
ありがとうございます!簡単レシピなので是非作ってみてください!
@ponponpon160
Жыл бұрын
先生が使用したオートミールを紹介してほしいです。
@yahman1225
3 жыл бұрын
どれも簡単で美味しそうです!✨ スープカレー今度試してみよう🤤
@naoyofujimoto
3 жыл бұрын
ありがとうございます!スープカレーもスパイス効果で温まりますよ〜!
@reiko1142
3 жыл бұрын
概要欄にレシピを載せてくれるは作る時にすごく助かります🤗 ちなみに、お昼はこれだけで済ませていましたか❓足りるか不安です…
@tiffinstingkatssimple9112
Жыл бұрын
I'm indian but I love and make all ur recipes. Thank you so much
@user-fh4jl5mx5m
3 жыл бұрын
スープジャーのレシピ嬉しい♪
@naoyofujimoto
3 жыл бұрын
ありがとうございます!良かったです!スープジャー便利ですよね!
@user-yt5ul7hg9g
3 жыл бұрын
スープジャーを買ったので検索し、初めて動画をみました!ナレーションの声の感じが滝沢カレンの実況みたいで面白いw 3:26 「シーフードリゾットゥ〜」がツボなので(ふつうに美味しそう)作ってみたいと思います!笑
@naoyofujimoto
3 жыл бұрын
ありがとうございます!是非つくってみてください!
@to_a0103
2 жыл бұрын
朝、スープジャーに具材とお湯を入れて作ってからお昼食べるまで5時間以上あるのですが大丈夫ですか?
@user-wh3ws2im1n
3 жыл бұрын
スープジャー欲しい。オートミールで作ったリゾットを入れてもいいですね。
@naoyofujimoto
3 жыл бұрын
1つあると便利ですよ!リゾットも熱々で食べられます!
@user-xm4qt4bs3z
3 жыл бұрын
スープジャー買います!🌠
@naoyofujimoto
3 жыл бұрын
ありがとうございます!是非お弁当に持っていってください!
@min_min_79
3 жыл бұрын
何度か拝見していたのですが ついになおよさんの真似して 同じスープジャー買ってしまいました😂
@naoyofujimoto
3 жыл бұрын
スープジャーのレシピ、是非活用して頂けると嬉しいです!
@ramucheri
2 жыл бұрын
すごいです!明日から作ります!家にあるものでいけそうなのから!!
@user-jd7yn5pp7x
3 жыл бұрын
いつも楽しく見ています。 なおよさんのレシピはどれも作ってみたいと思うレシピが多く、いつもどれを作ろうか悩んでしまいます。 質問です。今回、教えて下さったレシピでオートミールを使用されていますがそれをもち麦に変える事 って出来ますか?? たまに出演されるレモンちゃん🐶🐶可愛い❤️ですね
@naoyofujimoto
3 жыл бұрын
ありがとうございます!はい!もちろん「もち麦」でも大丈夫です!1時間くらいで水分を含むので1時間以内ですと少し固めになるので調整してみてください!
@user-rw4lf8we5o
3 жыл бұрын
スープも 毎日同じものだと 飽きてしまいますが、これなら ローテーションで 続けられます。
@naoyofujimoto
3 жыл бұрын
ありがとうございます!色々なアレンジができるので是非作ってみてください!
@sacchonny9879
3 жыл бұрын
スープジャーでの直調理いいですね! 私はどうしてもボリュームがほしいのですが、春雨を入れたりミニおにぎりを追加するのはアリですか?
@naoyofujimoto
3 жыл бұрын
ありがとうございます!春雨は実は糖質が高いので、豆腐そうめんやしらたきがおすすめです!ランチであればミニおにぎりもありですね(私もご飯はお昼に食べます)!
@user-xe2gy3zs3h
3 жыл бұрын
これはナイスです!しかも美味しそう。 商品のリンクも貼ってあるので助かりました。
@naoyofujimoto
3 жыл бұрын
ありがとうございます!とても簡単なのでおすすめです!
@kiri0612
2 жыл бұрын
鯖缶はよくスーパーでも見ますが、鮭缶てなかなか見ませんが・・・売ってますか?
@MT-zq1rk
3 жыл бұрын
買ってきました。500mlのスープジャー!! オートミールとか〇〇gって言いながら目分量で入れてて良く分かるなぁって・・・ずっと思っていたのですが、 翌日になって改めてみてみたらジャーの下にはかりがあった! ジャーの中ばかり見てて周りが見えてなかった。 今日これから材料をメモして、明日会社の帰りに材料を買ってきます。
@naoyofujimoto
3 жыл бұрын
そうなんですね!ありがとうございます! そう、下に計量されていたのです(笑)。是非作ってみてください!
@takekotaketake8091
3 жыл бұрын
わあ!スープジャーおそろいかも!! うれしい
@naoyofujimoto
3 жыл бұрын
そうなんですね!赤い色可愛いですよね〜😊
@user-bc4vs2ct4j
2 жыл бұрын
お腹にやさしいですね??
@タコ太郎930
3 жыл бұрын
温泉卵大好き🍀😌🍀是非やってみます✨😃
@naoyofujimoto
3 жыл бұрын
是非つくってみてください!
@user-bg4go4xc3y
3 жыл бұрын
今使っているの小さいから買い替えよう😃 朝仕込んでおけばお昼の支度しないで済むな😅
@naoyofujimoto
3 жыл бұрын
是非是非!朝作ってお昼食べても熱々なのでおすすめです!
@mtksrb
3 жыл бұрын
いつも勉強になります。私はお米が大好きで糖質制限なかなかできないのですが、糖質制限したいなら玄米もNGですか?玄米にも糖質はもちろん含まれていますが、白い炭水化物には少ない、食物繊維や他の栄養素が豊富だと思います。なおよさんのお考えを教えていただけると嬉しいです!
@naoyofujimoto
3 жыл бұрын
ありがとうございます!白米も玄米も雑穀米もですが、量に気をつけていただければ私もご飯茶碗半分くらいお昼に食べてます!夜だけおかずのみでも全然変わってきますよ〜!
@mtksrb
3 жыл бұрын
@@naoyofujimoto 頑張ってみます!
@user-iy2vd7eg8v
3 жыл бұрын
とても助かるレシピです(๑°꒵°๑)・*♡ 子供のお昼に付け加えてあげよ。
@naoyofujimoto
3 жыл бұрын
ありがとうございます!温まるレシピですので是非作ってみてください!
@タコ太郎930
3 жыл бұрын
オートミル流行っているんですね。
@user-xf6ku2kc9u
3 жыл бұрын
ワオ、新しいです! スープジャーは、豚汁とか入れてお弁当に持って行ってますが、注ぐときにいつも外にこぼれてしまい😅 ジャーの中で調理。食べるときにお湯を注げばいいですもんね。豚汁や味噌汁だけじゃない!レパートリー沢山ありがとうございました😆
@naoyofujimoto
3 жыл бұрын
ありがとうございます!お湯は食べる時に注いでも大丈夫ですが、もち麦は少し時間がかかるので1時間前くらいに注いでおくことをおすすめします!
@yutakanishi6846
3 жыл бұрын
糖質オフ今流行ってますね。家内の要望で最近ホームベーカリーを買ってブランパンに燃えてます。
@shimacoo9202
3 жыл бұрын
鯖がどうしても苦手で・・・これって鯖缶を鮭缶に変更してらどうなるんだろう・・・。
@miyutatsu321
3 жыл бұрын
オートミールが苦手なのですが 代用できるものありますか?😭
@naoyofujimoto
3 жыл бұрын
お米にもち麦や雑穀を入れたり、お米の量を少し減らして具材を増やしたりでも大丈夫なので是非とりいれてみてください!
@user-kq1nj4zl8q
3 жыл бұрын
なんか・・・、スープジャーが欲しくなった。
@naoyofujimoto
3 жыл бұрын
良いですよ〜良いですよ〜(笑)!
@yucaemu
3 жыл бұрын
質問です。調理が終わってからどの位時間をおけば食べ頃ですか?
@naoyofujimoto
3 жыл бұрын
オートミールや押麦を使ったものだと30〜1時間くらいが食べ頃です!スンドゥブチゲはすぐに食べても大丈夫です😊
@user-ii7lu8wg9e
3 жыл бұрын
なんか、声が好きだわ…♪
@naoyofujimoto
3 жыл бұрын
ありがとうございます!嬉しいです!
@user-ws4wj3tk8m
3 жыл бұрын
なおよさん、10万人登録おめでとうございます🎉どのスープジャーを買うか迷ってたので参考になりました^_^
@naoyofujimoto
3 жыл бұрын
ありがとうございます!是非参考になれば嬉しいです!
@AA-rn4nz
3 жыл бұрын
鍋で一度沸かしますゎ(笑)鯖缶ゃツナ缶ゎ。冷たいから
@naoyofujimoto
3 жыл бұрын
鍋で温めて頂いても全然OKです!
@user-mb5cz6jj9j
3 жыл бұрын
こんばんは⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾ ちょうど今週はスープジャーでいろいろ試していたところでした。 昨日はきのこ卵スープ、今日は簡単ミネストローネ(低糖質のパスタを少し入れ)です。この動画観たかった、そしてありがとうございます。 来週早速作って会社へ行きます( ⊙‿⊙) 温まるっていいですよね。
@naoyofujimoto
3 жыл бұрын
良いタイミングで良かったです!ミネストローネも良いですね!是非この動画でも作ってみてください!
@user-ot2uf9hn9l
3 жыл бұрын
今日ちょうどスープジャーもらったのでお弁当に持っていこうと思ったら、なおよさんの動画あがっててびっくりです!!参考にさせていただきます(o^-^o)
@naoyofujimoto
3 жыл бұрын
なんというタイミング!嬉しいです!是非作ってみてください!
@user-nx3op5gs9d
3 жыл бұрын
オートミールって糖質多くない?
@naoyofujimoto
3 жыл бұрын
1食あたり糖質約17gなので量は調整頂ければと思います!
@user-rd9sw4rs3q
3 жыл бұрын
質問です。 受験生で夜にご飯とスープジャーを持たせてるのですが、夜までには冷めてしまうそうなんです。 何か良い方法があれば教えてください。
@naoyofujimoto
3 жыл бұрын
スープジャーの保温時間も3-4時間くらいになるので、なるべく作る時間を直前にしていただくか、スープジャーも年数が経つと保温機能も弱まるそうなので新しく変えるのもおすすめです!
10:00
【5分で作る】超簡単!糖質オフのスープ弁当5選【糖質制限ダイエット】
なおよキッチン
Рет қаралды 167 М.
14:22
【1週間2000円】身体がみるみる変わる糖質オフの節約弁当5日間【糖質制限ダイエット】
なおよキッチン
Рет қаралды 674 М.
00:44
Шок. Никокадо Авокадо похудел на 110 кг
MysteryForce
Рет қаралды 3,9 МЛН
00:59
唐老六就这么喜欢小乞丐吗?把果果的衣服都给他了!#斗罗大陆 #唐舞桐与唐老六 #路飞 #果果 #唐老六
唐舞桐与唐老六
Рет қаралды 49 МЛН
00:15
나랑 아빠가 아이스크림 먹을 때
진영민yeongmin
Рет қаралды 16 МЛН
00:24
Люблю детей 💕💕💕🥰 #aminkavitaminka #aminokka #miminka #дети
Аминка Витаминка
Рет қаралды 1,4 МЛН
10:46
【1週間冷凍鍋】作り置き冷凍鍋5選【糖質制限ダイエット】
なおよキッチン
Рет қаралды 13 М.
11:45
1-week Diet lunch recipes | Oatmeal Soup Jar Bento | 5mins to make and eat!
ayahare diet
Рет қаралды 1,1 МЛН
11:46
【簡単作り置き】糖質オフのお弁当おかず4品【糖質制限ダイエット】
なおよキッチン
Рет қаралды 29 М.
10:07
5 recipes for oatmeal lunchboxes in a soup jar for a week / diet / easy cooking
ayahare diet
Рет қаралды 437 М.
8:10
【アンチエイジング】誰でもできる老化予防&生活習慣
なおよキッチン
Рет қаралды 4,1 М.
18:47
[Big eater] Total weight over 10kg?! [Ebihara Mayoi]
えびまよ【海老原まよい】
Рет қаралды 79 М.
7:57
オートミールのスープジャー弁当毎日食べてるんだけど、これが一番美味しい
オートミールちゃんねる🥣オートミーラー
Рет қаралды 138 М.
16:16
【1週間2000円】1週間で身体がみるみる変わる糖質オフ献立7日分の晩ご飯【糖質制限ダイエット】
なおよキッチン
Рет қаралды 3,1 МЛН
7:23
お弁当に持っていきたい。スープジャーレシピ集
macaroni | マカロニ
Рет қаралды 321 М.
24:59
#24 Senior Life | How to spend a peaceful day | Coco’s first walk #60s #Vlog #Senior #Australia
kiyoki
Рет қаралды 12 М.
00:44
Шок. Никокадо Авокадо похудел на 110 кг
MysteryForce
Рет қаралды 3,9 МЛН