5일간 자전거로 다이어트하면 벌어지는 일

안녕하세요 0.1통입니다 ㅎㅎ
오늘도 잘 부탁드립니다요!!
로푸드팜 트러플오일: smartstore.nav...
* 비즈니스 문의:[e-mail]
(비즈니스 메일 입니다. 개인적인 문의 메일을 삼가해주세요. 감사합니다)
#다이어트 #유산소운동 #라이딩 #자전거 #로드자전거 #죄송합니다

[@0.1통라이더]

항상 시청해주시는 구독자님들 감사합니다😊 살뺐다고 구취한 놈들 돌아와라 진짜..😭

[@user-oz1fi8uf1b]

진정한 구독자가 식구라면 트러플오일 자전거 옷 주머니에 넣고 한강 가서 짜파게티에 뿌려서 먹어주세요!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-it5us1pv1k]

초심 잃지 마십쇼 형님 야식 항상 챙겨드시고 자전거는 영상찍을때만 간간히 타십쇼

[@0.1통라이더]

명.심. 하겠습니다..

[@RED_LUNA356]

자전거 출퇴 2년동안 설렁설렁타다가 일통님 다이어트 보고 감량했습니다. 자극받아 장거리 다니며 감량했네요. 감사합니다.😊

[@carbonatebanana]

일단 90kg대라는 것부터 경량화를 최대 30kg이나 더 하실 수 있다는건데, 원할때 언제나 경량화를 할 수 있음에도 직접 리미트를 걸어서 자전거 도로에 평화를 가져오신겁니다 ㅋㅋ 저도 98kg 로뚱이었는데 업힐은 진짜 발악을 해도 안되길래 70까지 내려왔네요. 조만간 80kg대에서 뵙겠습니다! 구독자 이벤트 참여합니다!

[@jaejoonlov]

늘 재미있게 보고 있습니다😂

[@user-xe7pz2qg7t]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ먹고싶어서 자전거 타는 1통 개추요

[@user-si6vf7bw4g]

구독자 이벤트 참여합니다! 요즘 제가 제일 좋아하는 채널입니다!! 재치있고 솔직 단백한 모습이 너무 보기 좋습니다 무궁한 발전이 있길 바랄게요 로뚱 퐈이팅!!!!

[@Lee_seungjun__]

저번에 0.1통님 보고 입문한 자린이 입니다~~항상 건강하게 자전거 타셨으면 합니다 그리고 이번 중간고사때 0.1통님영상을 보면서 정말 힘이 많이 되어서 더 찐팬이 된 것 같습니다 항상 화이팅 입니다 구독자 이벤트 참여 합니다!

[@heroswon1901]

[구독자이벤트 참여합니다] 삼대오백은 3代500kg 라는 의미인가요?ㅋㅋㅋ 심지어 왜 크리스챤이야!!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ요즘 일통업로드 보는재미 ㅋㅋㅋ

[@0.1통라이더]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 사랑합니다😘

[@radishcar]

일통님 먹방 너무 잘하시네요ㅋㅋㅋ 배고파졌어요ㅋㅋㅋㅋ😂 항상 안라하세요!!!!

[@0.1통라이더]

항상 봐주셔서 감사합니다!😊😊😊

[@radishcar]

@@0.1통라이더 넵!!

[@beartaek]

배신이다!! 저도 94kg 로뚱이인대!! 밑으로 도망가시면 안됩니다 ㅠㅠ 1통님 보면서 마음잡는대!!

[@0.1통라이더]

명심.. 또 명심 하겠습니다🥺

[@YRYRTV]

원래 로뚱인건 알았지만 ... 🐷🐷🐷 축구 개인기?? 영상보고 빵터졌네요 ㅎㅎㅎ 저도 슬슬 다이어트를 준비하고 있는데 열심히 자전거 타서 좀 빼봐야 겠네요 ㅎㅎㅎ 근데 일통님은 지금도 좀 말라?보여서 좀더 토실토실하게 찌우시는게 더 좋을것? 같아 보입니다 ^^🐖🐖🐖 항상 영상 잘 보고 있어요

[@user-ky2vj6vd2m]

재밌게 보고 있습니다 ㅎㅎ

[@0.1통라이더]

항상 감사합니다😊

[@user-qp3rx1br4i]

구독자 이벤트 참여합니다! 짜파게티를 너무 맛나게 드세요 ㅠㅠ 지금 아홉시 반인데 저도 끓이고 싶잖아요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 물올릴까 말까 백번 고민중인데, 일단 다섯살 아들 먼저 좀 재우고 ㅠㅠㅠㅠㅠ 라면먹방 유튜버신지 자전거 유튜버신지.... ㅎㅎㅎ 그래도 영상 재밌게 잘 보고 있습니다~!

[@0.1통라이더]

지금입니다. 물 올릴 타이밍!!!!!!!!!!

[@rockkiwoogi]

짭그마 타실때부터 봣는데 구독자도 만나서 같이 탈 기회도 주시고 정말 구독자를 사랑하는게 느껴지네요 구독자 이벤트 참여 하겠습니다!

[@longandslow]

구독자 이벤트 참여합니다 ㅎㅎ 몸무게도 함께하고있는 멸치가 꿈인 로뚱입니다~ 다이어트 할수록 입맛 살아나네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@sulhui822]

어우.. 트러플오일은 먹어보진 않았지만 너무 맛있게 드셔서 물 올리고 왔네요 ㅎ

[@FIVESE2]

행님 먹방 유튜브 따로 하나 파시는거 어떨까요? 밥먹으면서 보는데 또 먹고싶게 만드시네.... 구독자 이벤트 참여 합니다!!

[@user-zk3uu7zz2t]

영상 보자마자 짜파게티 물부터 올리고 이벤트 참여합니다 ㅋㅋ

[@eunseong08]

오늘부로 0.1톤 애청자가 되었습니다!!!!

[@Rock_onRQ]

일통님 먹는 모습보니 여전히 그대로 그 몸무게 계속 유지하시겠네ㅋ 전 이왕 10킬로 뺀거 4~5킬로 더 빼서 과체중에서 적정체중까지 천천히 내려볼렵니다. 근데 운동 전문가들은 하나같이 공복 운동을 비추천 하던데 굳이?ㅋ 오히려 요요현상 더 씨게 올것 같던데요? 전 과식하거나 야식은 안먹었지만 엥간한거 다 먹으면서 뺐습니다.

[@Exia_Prime]

꼬르륵!!

[@user-kp4lz3zu5f]

지난번 라이브를 처음 보고 구독을 하여 재밌게 보고 있는 구독자 자린이 입니다! 항상 좋은 컨텐츠와 지식과 웃음을 챙겨주셔서 감사합니다. 앞으로도 열심히 영상 챙겨보겠습니다 구독자 이벤트 참여합니다!!

[@user-se3xn9bb5r]

형 저 이제 로드 자전거 입문 하려는 고2 입니다. 저번 자전거 무료 나눔 신청 못해서 이번에 자전거 대신 맛있는 트러플 오일 먹고 열심히 탈 수 있게 도와주세요!!

[@Brave_pedal]

진짜 너무 재밌게 잘 보고 있습니다 ㅎㅎㅎ

[@user-ew6zj9iv4m]

새 영상 언제 올라오나 기다리고 있는 자전거 타지 않는 구독자입니다 트러플 오일 링크따라 가보니 후기가 좋아 기대되네요 이벤트 참여해봅니다 항상 응원합니다

[@user-yc2kx8rl6u]

구독자이벤트참여해봅니다♡ 로뚱 그 자체로 훌륭하십니다~ ㅎㅎ짜파게티2봉으로 다시 원상복귀ㅋㅋ넘나 기뻐요😊

[@0.1통라이더]

참여해주셔서 감사합니다😊 로뚱이여 영원하라..

[@Tri_kim.J.Y]

구독자 이벤트 참가합니다 95키로 뚱띵이 철인3종 준비 중이고 다음주 대구 대회가있어요! 대회 전 짜파게티에 오일 뿌려 먹고 좋은 성과를 내고싶습니당😊

[@nightflight7818]

구독자 이벤트 참여합니다! 요즘 자전거 채널 중 최애입니다.

[@user-yi4zr7se9b]

다이어트 하느라 고생이 많아요~~ 구독자 이벤트 참여하겠습니다

[@ecclesiavfx9658]

로라는 한번탈때 1시간은 타야죠~ 먹는게 있는데..ㅋㅋ 그나저나 저보다 1킬로 더 나가시네요? 다시 맞짱 신청할까 봐요.^^

[@user-dh6xo6wo3e]

구독자이벤트 참여할게요~ 항상 신선하고 재밌어요 팬입니다 ㅎㅎ

[@user-ir2oi5dm2e]

저 64키로 로뚱인데 저도 지금 자전거 열심히 타는중입니다!!! 일통형 파이팅!!!

[@0.1통라이더]

미안한데 64키로는.. 로뚱이 아니야..

[@user-lc2bk1vt7z]

감량되서 79kg 조만간 80kg 넘겠습니다. ㅜㅜ 자정넘어서 짜파게뤼 영상보니 끓이러 갑니다. 파워업을 위해.........그냥 생긴대로 살래요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 구독자 이벤트 참여합니다!!!!!

[@user-nk9uf9ow5p]

구독자 이벤트 참여합니다 먹을라구 자전거타는거죠 ㅎ ㅎ 라이딩후먹으면ㅎ 죄책감이 덜하다?!

[@0.1통라이더]

참여해주셔서 감사합니다😊 죄책괌 베이베🫨

[@cycle-yun]

역시 ~ 잼나요 ㅎㅎ 프로듀서 하셔도 손색이 없을 정도로 굿~~ 😁

[@habbymon2876]

구독자 이벤트 참여 하겠습니다!! 혹시 먹방 유투버 이신가요?

[@0.1통라이더]

참여해주셔서 감사합니다😊 아닙니다..😗

[@user-le4ds9ew3b]

오늘 저녁은 짜파게티 먹어야겠네요 ㅎ 구독자 이벤트 참여하겠습니다

[@0.1통라이더]

틱월한 선택입니다! 참여해주셔서 감사합니다😊

[@joo827_boki]

구독자 이벤트 참여하겠습니다^^ 자전거 유튜브 중 가장 재미있게 보고있는 채널이에요~~!^^

[@user-ss5hu3rb2o]

구독자 이벤트 참여합니다! 요즘 최애 먹방 아니 자전거 유튜버 0.1통 화이팅!!

[@KYUNG_MIN94]

역시 믿고 보는 일통님!! 구독자 이벤트 참여하겠습니다.

[@0.1통라이더]

참여해주셔서 감사합니다😊 알러뷰😘

[@Swtpk374]

살빠지면 구독취소 입니다.

[@0.1통라이더]

명..심.. 하겠습니다😗

[@user-yf9sc7on3f]

아놔 마지막 체중에 뿜었네요.ㅋㅋ 오늘 저녁은 짜파게티 동참하겠습니다!!(구독자 인벤트 참여합니다~)

[@0.1통라이더]

감사합니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ🥹🥹

[@Mickey0502]

ㅋㅋ 역시 마지막까지 웃음 포인트를 ㅋㅋ 구독자 이벤트 참여 하겠습니다^^

[@user-jl1qm7nv3o]

오우 저도 다이어트 중이에요!! 4월1일부터 시작해서 오늘까지 7kg감량 했어요 목표까지 앞으로 10kg 남았습니다 ㅎㅎ 현재시간 21시 40분 짜파게티 부럽지 않습니다 흐흐....ㅠㅠㅠㅠㅠ

[@0.1통라이더]

와 대단합니다!!!! 앞으로 화이팅 가즈아!!! 근데.. 짜파게티 하나만 먹읍시다!

[@user-jl1qm7nv3o]

@@0.1통라이더 3kg더 빼고 먹겠습니다 응원 감사해요 ㅠ

[@HyGuGunG]

와씨 트러플 오일 미쳤습니다. 저도 꼭 짜파게티에 뿌려먹어보고 싶습니다. 저는 그냥 짜파게티 말고 제가 군대에서 즐겨먹었던 사천 짜파게티에 뿌려먹겠습니다. 꼭 좀 뽑아주십쇼!! 구독자 이벤트 참여합니다!!

[@user-qx8xe7no2e]

마지막 단어 로뚱 하겠습니다 ~~웃고 갑니다

[@wooyoung5781]

ㅋㅋㅋㅋ 구독자 이벤트 참석합니다~ 넘 맛있어 보이네요 로뚱 포에버~

[@taekyusong1133]

구독자 이벤트 참여합니다! 항상 잘 보고 있어요

[@user-qw8nv1pk6k]

구독자 이벤트 참여하겠습니다. 역시 먹방유튜버이십니다 침이 꼴딱..

[@tomjung5617]

구독자 이벤트 참여합니다 너무 맛나게 먹어서 저도 짜파게티 먹으러 갑니다.

[@user-zs1fn6re7w]

그래서 중학생 라이딩은 언제하는거에요 ㅠㅠㅠ

[@early89]

구독자 이벤트 참여합니다. 저도 짜파게티 참 좋아하는데요. 왜 전 2개가 어려울까요? 더 먹고싶은데 ㅜ

[@0.1통라이더]

참여해주셔서 감사합니다😊 근데.. 잘못 들었습니다? 전 1개가 어려운데..

[@skysoa]

[구독자 이벤트 참여] 내가 멸치가 될 생각 말고 멸치를 로뚱으로 만들자 프로젝트! 한강에 나가서 음료만 보급하는 멸치들에게 짜파 + 오일 조합을 먹이는 컨텐츠 진행으로 죄다 로뚱으로 만들자.

[@bhs1400]

다이어트말고 벌크업하면 안되나요?

[@0.1통라이더]

이미 살크업이면요..?

[@bhs1400]

그건 안봐도 알수 있..,

[@dbstkd4242]

내일 먹어야겠다

[@user-to7bi9rs2g]

구독자 이벤ㅌ 참여하겠습니다~^^

[@0.1통라이더]

참여해주셔서 감사합니다😊

[@sammemories7764]

맛있게 먹으려고 운동하는거지!!! 살빼려고 운동하나?! 맛있게 먹으면 그게 성공임😊

[@user-tb2rx2wb1f]

결국엔 짜장면…ㅋㅋㅋㅋ

[@interneryp]

구독자 이벤트 참여합니다, 맛나 보이네요

[@0.1통라이더]

참여해주셔서 감사합니다😊

[@0y0j_]

마돈 안장 높은거 같은데요 트러플오일 개사기네... 저 비싼걸 들이붓다니...에헴!! 계란 반숙은 왜 안했는가!! 라면 두개 먹고 몸무게 바로 올라가는 일통님 저도 트러플오일 주세요 구독자 이벤트 참여합니다

[@user-lo1qe5qi1e]

자바 실룰로6 라쳇소리 경쾌하나용?😊

[@minjaekoo6656]

100찍고 시원하게 다이어트 가시죠ㅎㅎ

[@0.1통라이더]

100이 무섭습니다..🥺

[@juni-seul]

아니 형 정신차려 유튜브 채널명을 잊지 말라고!!

[@osy86]

구독자 이벤트 참여합니다 저도 짜파게티 참 좋아하는데요 트러프오일 받고싶습니다 로드뚱땡이 화이팅~!

[@po_sh-by8pe]

대단하십니다...운동 하면서 유튜브 하면서 출근까지...덕분에 야식 먹고 잡니다....하하....

[@0.1통라이더]

대단하지 않고 위대합니다. 짜파게티는.

[@po_sh-by8pe]

@@0.1통라이더아하 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-lw5jq6ij7j]

구독자 이벤드 참여합니다. 로뚱은 아니지만 잘 보고있어요.

[@10002kc]

0.1의 비결

[@user-vf3rw8tc8v]

다이어트 효과가 크음... 항상 화이팅입니다...

[@Dd-kn4fo]

영상 도중 짜파게티 끓이고 있는 절 발견했습니다..

[@dodambath]

짜파게티 1개 끓였을때 욱 할뻔 ㅋㅋㅋ 우린 그냥 로뚱으로 ㅎㅎ

[@user-id3vm9db2g]

구독자 이벤트 참여합니다 바로라면 끓였네요ㅎㅎ

[@hibiki6909]

구독자 이벤트 참여합니다 최근에 구독해서 영상 보고있는데 잼있어서 계속 보고있네요!!

[@JADUK_MON]

훈훈하니 트러플오일 사서 짜빠게티 먹어야겠다...ㅋㅋ

[@0.1통라이더]

저는 지금 물 또 올렸습니다..

[@user-ze8qt7iz8x]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이러면 그냥 2일 연속 야식 먹은게 되는거 아닌가요ㅋㅋㅋㅋ

[@heogong2336]

이벤트 참여 하고싶어요 아이들이 짜빠게티 너무좋아하는데 올리브 안넣은 짜빠게리 끓여즈고싶어유 ㅋㅋ

[@Hyun99999]

구독자이벤트참여합니다. 로뚱 화이팅!

[@0.1통라이더]

참여해주셔서 감사합니다😊

[@user-dj1ih8dd1u]

구독자 이벤트 참여합니다

[@0.1통라이더]

참여해주셔서 감사합니다😊

[@upseoul]

항상 재미있게 보구있는데 이벤트는 못참죠!!^^ 구독자 이벤트 참여합니다!!

[@user-ng8tc1xj5j]

구독자 이벤트 참여하겠습니다

[@0.1통라이더]

참여해주셔서 감사합니다😊

[@user-eo2uy1tw6w]

구독자 이벤트 참여합니다 진짜 재밌어요

[@1130kwc]

트러플... 구독자 이벤트 참여합니다! ㅎㅎ

[@0.1통라이더]

참여해주셔서 감사합니다😊

[@user-lhjlhj0609]

에스웍만 보다보니 마돈이를 잊고있었네요😅

[@0.1통라이더]

마돈 팔고..싶.. 아 아닙니다!

[@Chae-C1121]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ5일 다이어트 왜 한거죠..? 5일을 oil하셨네...

[@0.1통라이더]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ자전거 잘타고 싶네요🫨

[@bob-yw9hp]

구독자 이벤트 참여 합니다

[@user-nx6dt3bt4u]

구독자 이벤트 참여합니다!

[@0.1통라이더]

참여해주셔서 감사합니다😊

[@kms2642]

구독자 이벤트 신청한다~ 1통동생 나 누군지 알거야ㅋㅋㅋ 양심있으믄 하나보내주는거 잊지않겠지~~? ㅋㅋㅋ라이브때 보자잉~~~ 나 K M S ㅋㅋㅋㅋ

[@sukim5770]

맛나겠네요. 나두. 요즘. 다이어트를 시작했습니다

[@sungwoocho7492]

아 ㅜㅜ 참여할 수 밖에 없었네요 ... 죽겠습니다. ㅎ

[@jungminbyun6868]

구독자 이벤트 참여합니다!!!

[@0.1통라이더]

참여해주셔서 감사합니다😊

[@naks46]

형 박쥐네...

[@0.1통라이더]

알러뷰😘

[@rlaqhswnd]

구독자 이벤트 참여~~ 아놔 중간에 8짜 찍으면이라고 댓글 달았는데 안심이 확 되네요~~

[@0.1통라이더]

고마워.. 안심해줘서..

[@user-iw4oo3tt5s]

구독자 이벤트 참여 안합니다 통통 살빼도 맞짱 질것 같으면 개추

[@0.1통라이더]

개추..

[@ysy8017]

맛나겠네요 트러플오일

[@kim_myoungsik]

아~왜 자꾸 로뚱을 떠나려고해요~~ 같이가요~~~😊😊😊

[@pguswof]

구독자 이벤트 참여합니다. 짜장라면 3개 끓일게요.

[@edgar_son]

구독자 이벤트 신청합니다 지금이 딱 보기 좋습니다❤

[@0.1통라이더]

참여해주셔서 감사합니다😊 알러뷰😘

[@minung3385]

구독자 이벤트 참여합니다 전 96kg인데 다디어트해야 하나여...쓰읍

[@user-zs6vq5xm5v]

0.1통님 혹시 중고 30만원대 로드자전거 추천 부탁드려도 될까요..?

[@user-oldbear]

Scr2말고는 없을것같아요.