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【東京レガシーハーフマラソン2024】おかやまマラソン2024で3時間20分切り目標のサブ3.5ランナーが調整練習として走った結果・・・こんなに強くなったの?
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【15kmペース走】サブ3.5ランナーがペース走で意識している3つのポイント!フルマラソンの練習は30kmまで温存できる走り方を身につけよう
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【5km20分切りに挑戦】サブ3.5ランナーがサブ3を目指すランナーと一緒にタイムトライアルした結果・・・
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【朝ランナー】とも
Күн бұрын
Пікірлер: 45
@超サイヤランナーTV
2 ай бұрын
朝ランナーともさん、伝説の夜お疲れ様でしたビール🍻 終始安定したラップを刻んで、ともさんの展開に左右されず走れる冷静な強さを感じました🙌 トラックで5000をガーミンで測ると50〜60m長くなるんですよね💡💦 ロードでしたら確実に20分切れてますね👍 ムギ脱走に爆笑しました🤣 また来年も皆の心を動かす走りをお願いします🤲 感動をありがとうございました✨
@user-tomo0526
2 ай бұрын
マチョモトさん😎ご視聴ありがとうございます。5000mは前回ロードの大会で3500から垂れた経験がありましたので、前半攻めすぎない程度で走りました🫣さぁチャン🐳が飛び出たところでついていくかめっちゃ迷いましたが、キロ4は切れていたので20分切りを目指しました。ムギ脱走😁カットされなくてよかったです(笑)
@健管共有
2 ай бұрын
ともさん。タイムトライアルお疲れ様でした。理想通りの素晴らしい走りをされて凄かったです。ともさんを含め、ランチューバーさん達のラン熱気がひしひしと伝わってきました。とても刺激を頂きました。今回も楽しい動画配信をありがとうございました。これからもコツコツ淡々と積み上げていきます。
@user-tomo0526
2 ай бұрын
コメントありがとうございます。今回は20分切れたと思ってましたが…(笑)走りの内容はいい感じでした👍来年はスピード練習を今より増やして参加します🫡トラックは走りやすくて気持ちよかったですよ〜
@知洋岡崎
2 ай бұрын
ともさん目線の映像、迫力ありました!トラックで本気で5K走ってみたいと思いました! 心躍る動画ありがとうございました!
@user-tomo0526
2 ай бұрын
トラックでガチ走りはテンションあがりますよぉ〜目線カメラの映像、スピード感がつたわっていれば嬉しいです。また心躍る動画を作ります👍💪
@oyajichallenge
2 ай бұрын
5kmPBおめでとうございます🎉涼しかったと言っても8月にPB更新は凄いですね!良い刺激を頂きました!私も引き続き5km20分切り目指して精進します!
@user-tomo0526
2 ай бұрын
おやチャレさん、今回は垂れずに走れたから20分切れたと思いきや…(笑)次は20分切れるはず🤣刺激を送れて嬉しいです。
@ふみランナー
2 ай бұрын
ナイスラン👍 この暑い中でペースを守れるのはしっかりとランニングが証拠だと思います🎉 ランチューバさんに会えるのは羨ましい限りです❤
@user-tomo0526
2 ай бұрын
ナイスランありがとうございます。20分切りはできませんでしたが、ペースコントロールが上手くできて良かったです。次回、参加する時は5000mに特化した練習を入れて本番に臨みます。
@西村貞行
2 ай бұрын
ナイスランです。また、ペーサーしていただきありがとうございました。ナイスペースでとても走りやすかったです。目指すタイムは違いますが岡山走るので見かけた際は声掛けします。
@user-tomo0526
2 ай бұрын
第1組お疲れ様でした。ペーサーが少しでも役に立てて良かったです。お互い、おかやまマラソンで自分の目標を達成しましょう!
@50srunner
2 ай бұрын
皆さんの走りっぷりすごいですね!動画取り合い!みんなランチューバー魂がすごい! 来年の開催あれば参加しようかな....
@user-tomo0526
2 ай бұрын
コメントありがとうございます。まさに大人のタイムトライアルのように盛り上がりました。ランチューバーさんが集まると動画取り合いになりますね(笑)来年、ぜひ!
@sassy-h1k
2 ай бұрын
おはようございます🌞 昨日はランニング時間とかぶってしまい Liveには間に合いませんでしたが、帰宅後、すぐに拝見しました!みなさん、ナイスランです♪ ともさんも自分の走りに95点! 納得のいくランができて素敵です♪
@user-tomo0526
2 ай бұрын
おはようございます。自分よりレベルの高いランナーさんと一緒に走れていい機会となりました。5km20分切り目前なので、次回こそは19分台の結果にコミットします。
@natureworld1444
2 ай бұрын
完全版編集お疲れ様です! ナイスランでしたね!パワーコントロール大事ですね。 たった5㌔、されど5㌔。コメントテロップありがとうございます。次こそ20分切り!
@user-tomo0526
2 ай бұрын
編集、がんばりましたぁ~(笑)お疲れ様でした。淡々と刻みましたよぉ~次こそ20分切り!
@HIRO-tj5nv
2 ай бұрын
お疲れ様です! 遠いところありがとうございました。そしてお会い出来て嬉しかったです😊 ペーサーありがとうございました! トモさんが離れて寂しくなり失速しました(笑)いつもコツコツ走られる姿勢、頭が下がります🍀*゜ 秋冬のシーズン、ベストお祈りしております!
@user-tomo0526
2 ай бұрын
素敵なイベント開催ありがとうございました。早く来年が来てほしいです(笑)次回は25分切りやりましょーう!ヒロさんのリベンジも楽しみにしてますよ😎👍フルマラソン、いい報告ができるようにこれからも励みます😎コメントありがとうございました🙇
@usausamontaroh6639
2 ай бұрын
みんなカッコイイ! 堪らん🥹
@user-tomo0526
2 ай бұрын
それは間違いないですね👍
@mubourunner
2 ай бұрын
最高の動画でしたー! みなさんにコメントしてくれる、本当は優しいともさん。 んま、ありがとうございました😂 最高の夜でしたね。 もっと色々とお話ししたかっとので今度、ご飯行きましょう!
@user-tomo0526
2 ай бұрын
夢望さん、永久保存版の動画をご評価いただきありがとうございます🙇本当は?いやっ!わかりませんよ(笑)ほんとに最高の大人のタイムトライアルでした。次回、おかやまマラソンでお会いできるのを楽しみにしてますね。ご飯ぜひ🙇
@usausamontaroh6639
2 ай бұрын
さかランナーさんの追い上げ凄い!
@user-tomo0526
2 ай бұрын
さかランなーさん、予想を飛び越えすぎた走りで凄すぎました🫢
@Zakky-c9p
2 ай бұрын
天空の城アレオで5000TTでPB達成おめでとう御座います🎉🎉🎉間近で応援させて頂き、大興奮でした!すごく安定した走りで、後半あげて来られたのも観ていてわかりましたよ😊応援にも『素敵な声』お返事いただき、また動画にもちょこっと出していただきありがとうございました‼️岡山マラソン頑張ってください👍
@user-tomo0526
2 ай бұрын
ザッキーさん、皆さんに応援📣ありがとうございました。第3組では、第1コーナーで声援していただき力、もらえました。今後も夢望さんのお世話よろしくお願いします(笑)👋ビッシ 来年はランナーとして参加してくださいね〜😎👍
@Zakky-c9p
2 ай бұрын
@@user-tomo0526 さん、ありがとうございます!来年、参加させていただけたら光栄です😃それまで「ランニングモチベーション」をキープして頑張ります!!
@かやばろう
2 ай бұрын
お疲れ様でした。 ナイスランです! さかランナーさん速い😮 同じ河川敷ランナーなのでCH登録させていただきました。
@user-tomo0526
2 ай бұрын
お疲れ様です。 ナイスランありがとうございます🙇さかランなーさんの動画、クオリティも上がってますし、練習内容も刺激もらえるはずです👍
@usausamontaroh6639
2 ай бұрын
明日のペース走に気合い入りました😆
@user-tomo0526
2 ай бұрын
気合いだ!気合いだ!無理しない程度で🫣
@sayakaRUN
2 ай бұрын
朝ランナーともさん!お疲れ様でした🏃🏻あっという間の時間でしたね😊楽しかったです✨またお会いできるの楽しみにしています😆みんな編集の仕方が違うので楽しめますね✌🏻絶対怪我だけはしたくない…ラジオ配信で怒られたくないwwwインスタグラムの方でも宣伝しておきますね😎😎😎
@user-tomo0526
2 ай бұрын
さぁチャン🐳、アレオでのゲストランナーお疲れ様でした👏生「気持ちで押し込む」(笑)を見れて楽しかったです。来年もお会いしましょーーレベルアップしておきますよ😎ほんまにケガだけには、気をつけて!動画アップ楽しみにしてまっする💪
@usausamontaroh6639
2 ай бұрын
やっぱり夢望さんが飛び出す!
@user-tomo0526
2 ай бұрын
夢望さん、猫背でもやっぱ速かったです。
@痛風ランナーゆうすけ
2 ай бұрын
ともさん じっくり紹介して頂きまして恐縮です🙇 申し訳ない気持ちです🙇 今後ともよろしくお願いします🤗 お互いナイスランでした🏃
@user-tomo0526
2 ай бұрын
ゆうすけさん、ナイスランでした。KZbinは続けるのが難しいですけど、ランニングの輪が少しずつ広がっていきます。今回お会いできた皆さんは、今後も応援させていただきます🙇
@usausamontaroh6639
2 ай бұрын
ともさんナイスレース運び!
@user-tomo0526
2 ай бұрын
あざー酢😁
@usausamontaroh6639
2 ай бұрын
押し込めぇ〜✊
@user-tomo0526
2 ай бұрын
気持ちで、せーの!
@usausamontaroh6639
2 ай бұрын
絞り出せぇ!ともさん!
@user-tomo0526
2 ай бұрын
かなり出しました(笑)
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