Рет қаралды 8,389
😈 linktr.ee/jenn...
🥰 anchor.fm/jenny...
📷 / jennyjakkila
💖 jennyjakkila.com
✨ anchor.fm/jenn...
💫 insighttimer.c...
Nopea ja yksinkertainen harjoitus, jonka tarkoituksena on rauhoittaa stressireaktiota ja aktivoida parasympaattista hermostoa.
🔑 vagushermo, vagushermoreset, hermostoreset, vagushermon aktivointi, hermosto, rauhallinen hermosto, rauha, hengitys, meditaatio, meditaatiot suomeksi, stressinhallinta, hyvinvointi, terveys, rauhoittuminen, vapaus