【5日間の食事記録 】ブライダルショーに向けての長期ダイエット!!!!

  Рет қаралды 360

aile_official

aile_official

Күн бұрын

#aile #ブライダル学生 #ブライダル専門学校 #専門学生 #ダイエット #食事 #diet #ダイエットvlog
Hi ! welcome to aile channel 🌿
こんにちは🌞
今回は12月のドレスショーまでの長期的diet vlogです!
この5日間は栄養が偏っていた気がするので、バランスよく栄養をとりリバウンドしない体型を目指そうと思います!もしダイエットしてる方がいれば一緒に頑張りましょう🔥
Miku: ...
instagram: / aile_____aile
TikTok: / aile_official6

Пікірлер
Nastya and balloon challenge
00:23
Nastya
Рет қаралды 54 МЛН
Dad gives best memory keeper
01:00
Justin Flom
Рет қаралды 25 МЛН
А ВЫ ЛЮБИТЕ ШКОЛУ?? #shorts
00:20
Паша Осадчий
Рет қаралды 7 МЛН
リンパ系の解剖生理~リンパ循環、免疫機能、脂質輸送、リンパ管の走行など~
15:58
ネコかん【ネコヲの解剖生理学】
Рет қаралды 341 М.
僕がイタリアで習った本気の生パスタをあの男にSUSUらせました
34:21
料理研究家リュウジのバズレシピ
Рет қаралды 125 М.
僕の人生を変えた一つの考え方。【ネイティブ英語】
12:11
YES │Yopi's English School
Рет қаралды 41 М.
【完全版】お腹の皮下脂肪が落ちない女性の最悪な7つの共通点【今すぐやめろ】
47:26
体脂肪専門家くどう・体脂肪を狙って落とすダイエット講座
Рет қаралды 1,9 МЛН
be動詞って動詞じゃなくね?アメリカではbe動詞って言わないの!?
15:00
Kevin's English Room / 掛山ケビ志郎
Рет қаралды 1,8 МЛН
Nastya and balloon challenge
00:23
Nastya
Рет қаралды 54 МЛН