5人家族で食費が週5300円！節約生活密着【Jの追跡】(2022年11月8日)

[@akt.c6176]

家族が皆、好き嫌いせず協力してくれることが大前提。 奥様のお料理を美味しいと食べてくれるお子様と旦那様が素敵です。 美味しいの一言で作る側の手間も救われます。

[@mrmasa8384]

特売品を買ってからレシピ作ってその通りに1週間料理出来るって天才すぎる。

[@赤塚優]

たぶんだいたいの人が無理です（笑）

[@吉田ヨッシー様]

だよね！？

[@ガッキー-t2m]

料理を作れないというより、 モチベや仕事や育児やその他要因によってむずかしいよねって話だと思う。 主にモチベ。

[@ryu7894]

最近はgptがレシピ作ってくれますよ

[@Shin-rz1cm]

ただ単純に節約するために肉類とかのタンパク質を極端に減らすとか、何かを我慢したり減らす方向の節約じゃないのが本当にすごいと思う。 ちゃんと満足感があるメニューを毎日バラエティ豊かに出しててすごい。

[@まるたい-i9o]

子どもにひもじい思いさせずに、美味しく作るの本当に凄いです。 安く済ませようとするとどうしても不足しがちなタンパク質も豆腐や卵で補っていて、素晴らしいですね。

[@まいひろ-h8n]

奥さんももちろん凄いけど、旦那さんとお子さんが笑顔でおいしい！って言ってくれるの良いなぁ😃

[@pokochan6709]

毎日、丁寧な料理を作ってて尊敬。

[@ペリー提督-f6n]

素直に賢い人だと思う。

[@lin99808]

普通に管理職向きだと思います。賢くないと節約って出来ないです。

[@遊生]

節約と言うか生活そのものを仕事にするのがとても賢い 食べるって人が誰でもする事だからね そういう意味では逆に排便を仕事にする事も出来るかもね 毎日のレポートで健康管理になりそうだし

[@kigitora_kawaii]

こんなに食費抑えてるのにボリュームもあって栄養もあって子供達に我慢させないレシピすごい。

[@mdgj12]

これが真の節約だわ…お母さんすごい。子供たちの笑顔でどれだけご飯が美味しいかわかる

[@SK-tw3qz]

何が凄いって365日毎日やらなきゃいけない事に意欲と向上心を持てるのが凄い。

[@_.........................._]

子供がいると、嫌でも変わらないといけない

[@Potetitippusu]

そのまま出版して仕事になってるからな

[@mayonnaise012]

@@_.........................._ 変わらない親もいるけどね

[@yamayama0615]

やってるわけないだろｗ

[@ゆゆ-w9n5j]

@@yamayama0615 チー牛はお母さん大事にしろよ

[@ぷぷたろう-o4n]

最近観た節約主婦で一番凄いと思った。料理上手は羨ましいよ。

[@田田-z3n]

野菜に肉、豆腐とタンパク質もしっかり使って栄養もあって第一美味しそうで本当に素晴らしいお母さんだわ。子供たちも嬉しいだろうね。

[@高森-f7y]

スーパーに一人で来る！が一番共感できた。

[@るうぺろ]

節約しててもお子がぷくぷくだからおなかいっぱい食べとるんやなって凄いなぁ

[@mugitya_1120]

自分で料理するのがめんどくさくて全部外済ませてしまうからこういった方は本当に凄いと思います。

[@loudkazato4866]

外食で済ませる分、多く稼がないといけなくなるから自分で料理した方が楽じゃね？

[@寧々-z4m]

節約だけではなく 栄養バランスもきちんと考えて たくさん食べれて、本当にすごい、、 これを３６５日、、 お母さん、尊敬します😢

[@たた-v6r9p]

長男くん可愛すぎる。お母さんのご飯大好きなのがめちゃくちゃ見てて伝わる。

[@あ恵-d8y]

長男くんが可愛い 素直な反応を見てるだけで心がホッコリする。 良い家族だ

[@user-miramaiko]

凄い、手作りで愛情もたっぷり。お母さん美人

[@user-gthuivgtgt]

料理上手なだけでありがたいのにお金も抑えてくれて家族の他のイベントに回せるとか最高やん

[@hooba7268]

本当にすばらしいし、母親として尊敬の一言。 お子さんもご主人も毎日美味しい料理で幸せだろうなぁ。 お母さんは楽しく節約してるようにみえても、 ものすごくたくさん努力してるはず。 自分は節約に失敗し、手抜きと食材浪費のために共働きを選んだけど。。

[@ふじふじ-h5i]

、らや

[@四至本三郎]

😊

[@藤りんご]

こういう動画みて色んな 節約レシピ考えて作るお母さん達 本当にすごいし、見習いたいけど まず特売品とか安いスーパーが ある地域が羨ましい....w

[@浮浪者-j1j]

贅沢じゃない旦那さん好き嫌いもない子供達が一番素晴らしい

[@cocoa1177]

まとめ買いしても結局使い切れないから、献立通りに作れるのすごいわ

[@ハッピーハッピー-p9x]

節約してて、あのお子さんの成長みてたら 本当にすごいなって思う！

[@通知オフ-y7h]

@@user-NoP11201 一家みんなが太ってるわけではないからなぁ…

[@きゃりんちゃん-c5h]

@@通知オフ-y7h なろ

[@toto-sy8ow]

何て素晴らしい奥様なのでしょう！　ご主人もお子様方も幸せですね～

[@新海元-r7x]

これを美談にしてはいけない。これを称賛するって😅そもそも節約するレベルの収入ってことに問題意識を持たないと、ただただ子供に特売品を食わせてるだけ

[@あん-o1n]

この女性凄い、、育ち盛りの子供が3人も居るのに、お父さん感謝だね😊奥様と子供達を幸せに。

[@七味唐辛子-m2m]

ただ安いだけじゃなくて、とても手間のかかった凝ってる料理つくっててすごい

[@53rap96]

時間はあるからな

[@gmg1003]

@@53rap96 お前じゃ無理

[@maxde357]

すごい…月３万円で家族５人は主婦のプロだ。極端に安いスーパー利用とかでもない分、きっと頑張ればみんなでも…って思うけどそれができないから出来てることにすごい。無理せず家族の笑顔一番ってのがいいですね。

[@o-lastno-mukougawa]

俺の友達1人暮らしで月4,000円だぞ

[@ディスでぃすお-g8b]

@@o-lastno-mukougawa 飯食ってないやろそいつw

[@クラフトステンレス]

単に安いものだけじゃなく料理のセンスが抜群すぎる！

[@臥龍鳳雛-d4o]

5:43子供の昼食は給食で済ませ…なら給食費計上しろ。 旦那は毎日仕事させといて昼食食べないのか？ 朝食すら計上しないとかどんな計算方法だよ。 おまけに夕食ですら米代と調味料は別？ 食費が何かすら分からんなら特集するなよw

[@ゲゲあ]

旦那さん絶対いい人だからできると思うわ

[@よもちゃん-u7e]

一週間の献立をある程度考えたり、仕事前に夕飯仕込んでから行くときあるけど仕事終わると全くそれを食べたい気分じゃない時が多々ある。

[@TS-cu8kv]

9:40 なぜお米の金額を除外するのよ

[@YukariMaity]

ご家族が本当に美味しそうに食べていてほっこりしました！

[@haruimai3691]

祖父母が隣に住んでて農家だけど、 米は育ててるし人参大根ごぼうネギレタス山芋トマト玉ねぎじゃがいもゴーヤオクラとうもろこしきゅうりなどなど、畑に行けば季節になるとあるの幸せなんだな。味噌も大豆から作ってるし、この前豚汁作ろうと思って冷蔵庫開けたら肉とこんにゃくだけあって、それ以外は畑から抜いてきた味噌もおばあちゃんからもらった。すごい恵まれてておじいちゃんおばあちゃんに感謝しないとだなって思いました。

[@ru_take]

安くてヘルシーで4品作って美味しい物を、9年続けられる事が凄い

[@かぼちゃコロッケ-u5l]

パッと見た感じでは節約してるようには思えないのがすごい

[@ayasensei5709]

食費はケチって自分の美容室代や化粧品を捻出してるようにしか見えない。あの髪の色はかなりメンテナンス必要。果物が一つもないのはダメでしょ。髪の毛ブリーチして染めるのやめたらたっぷり子供が果物食べられますよ。

[@ジャズミンT]

貴方のご意見、かなり正当なご意見と感じております。 食費の節約も度が過ぎると必ず栄養面で不足するところが出て来ます。 此のご家族の食生活においては動物性たんぱく質、果物、緑黄色野菜が かなり不足していますよね。 お母さん、毎日の節約が日々の趣味となっていらっしゃるのでは．．．。 まだお若いですし、コスメやファッションも楽しみたいでしょうし それを満たすには台所を預かる主婦でしたら、まずは食費から出費を 削ってとなるのはどこの主婦も同じかなと思います。

[@ABC-ll2cl]

見ていてとても和む家族だなー

[@ww-lq7gc]

食費って、三食の値段をいうのではないのかな？平日夜ご飯、土日の昼、夜って、9食分で5300円ってことでしょ？ 3食分カウントしたらいくらなのか気になる

[@RYOSOI]

年間60万円の節約、ではなく年間60万円分の収益を出しているっていう考えの方がしっくり来るレベル 旦那さんも明るくて美味しい言ってくれて子供も同じように言ってくれるからやりがいだろうね 素敵な家族だ

[@ski2466]

注意書きで米の代金は除外ってそりゃないだろって思った 米が高いんだよ、そうじゃなきゃ毎日パスタ料理にするわ

[@リカサツ]

でも米代入れても一月3万円切るよ 結果成功じゃない？

[@iioiiioiiioiioi210]

魚がない… やっぱ刺し身や焼き魚は予算オーバーしやすいのかな。 節約≒鶏むね、もやし、豆腐、ちくわなのかなと

[@toku_aki]

なにより夫婦仲、親子仲がとても良く明るい家族ってのが伝わってきてとても良い

[@아이미愛美]

お魚も食べたいし果物も食べたい… 参考には出来そうだけど、これを毎日はちょっとなと思いました。

[@にゃんたま星]

凄いですね！種類も豊富で美味しそう🎉だけどやっぱり魚や海藻類、特に果物は高くつくから節約料理には出てこないですねぇ。やっぱり炭水化物、鶏胸肉多めになりますよね😢

[@no-js5wj]

朝ごはんや、調味料、牛乳などの飲み物など、全て入れて月3万なのかな？　おやつも食べずお酒も飲まずいられるのが、すごい。我が家で胸肉ばかり出すと、反動でお菓子や嗜好品すごい食べそう

[@ヒマ人-x2e]

この人もすごいけど、なによりこのご時世にこの価格のスーパーが凄いと思った

[@maruhi12]

特売は農薬まみれらしいけど、しななければok

[@ヒマ人-x2e]

@イケメン コロナ、原油高騰、輸入品高騰、色々あると思うけど

[@膩-n9w]

@イケメン 買い物しない人？

[@KurakuraKurarowa]

ラムーは激安スーパーとして有名よな

[@テスト-c4r]

食費の節約法 1:54 スーパーで何を買うか？を 事前に決めない。 当日安くなってるものを買う。 特売品を買う 2:20 安く買えた食材を使って 献立を作る 3:18 代用品を使う。 かさ増しをする。 例 肉を使う料理なら 値段の高い肉の代わりに 一部豆腐やえのきで代用する。 もやしを入れれば かさ増しできて 食感もシャキシャキと良くなる。 3:47 自宅で野菜を育てる。 旬の野菜なら育ちやすい。 5:54 代用品を使う。 ひき肉の代わりに 高野豆腐をミキサーで細かくしたものを使う 7:07 腹持ちがいい食材を使う 例 じゃがいも

[@晃杉山]

野菜を賃貸住宅であるから無理でも他は我が家は節約術をしている。

[@ゆう-l2k4e]

購入は特売優先で、誰にでも出来ることではなく料理のセンスと豊富な引き出しがあっての技ですね。

[@石田えり-z5o]

ヘルシーだけどこども太りぎみ

[@syutooooo]

出たとこ勝負で、今売ってる安い食材を買って、一週間のレシピを作っちゃうの凄いな～。見えない工夫も多そう。いいね！

[@まるまる-u1e2r]

この方の料理はおいしそうだけど、こういう特集ってなぜか米代とか調味料代を除いて少しでも安く見せようとするよね

[@user-zz1je6dq8b]

マジで凄い、節約しようと思っても、あ、やっぱ今日はお肉食べたいとか、ラーメン食べたいとかなって結局外食しちゃう

[@赤塚優]

だいたいの人はそうですよね（笑）私も（笑）

[@alohakotanuklove]

無理ない範囲で美味しくて、節約できるなら良いですね！みんな笑顔で楽しそう

[@まもちい]

これさ、旦那も子供も文句言わずに食べてくれるからw羨ましい。

[@餅子-c1t]

金額もですが料理上手なのが羨ましい！

[@makk6055]

本人が作るの楽しくて家族が笑顔😊それだけで十分よ😄

[@to7343]

こんなに嫁さんが頑張ってくれていると、旦那さん、子どもにも良い影響を与えてると思います。

[@miyagi0916]

魚料理が無いのはちょい気になります。 うちは週に必ず2回は出します。 肉のかさ増しは出来るけど魚のかさ増し料理難しいですよね。

[@kaaaayoooooooo]

平日の朝ごはん昼ごはん、給食代を入れていない食費で平均と比較するのは意味がないのでは？

[@miikuu7905]

意味がないですよね

[@hotcake_buchi]

そうですよね。

[@liesandtruth6969]

この手のやつ見る度に常に思っております

[@mo-pb7qd]

5300円の他に平日朝ご飯を1人100円として2500円 夫の昼食代500円として2500円 奥さんの昼食代300円として1500円 米代1000円 そうすると… 1週間で12800円 給食費4500円×3人を足すと 一ヶ月で7万程

[@いしころ-r3z]

とっても凄いと思うし、美味しそうだけど、魚とフルーツがない気が。うちもそれがなければ大分安くなるけど、やっぱり旬の魚やフルーツ、添加物の少ない調味料とか買うと結構かかる。あと土日の朝食は食べないのでしょうか。平日よりゆっくり食べれるし、朝食は抜かないほうが特に子供には良いと思うけど。

[@Nijino.kanata]

ご飯と調味料代は別… こういう場合、田舎からお米は届くとか多いパターン。。 最後にお米代1000円とは書いてあったけれど。。まだお子さん小さいから、ね。

[@りんふう-u3s]

節約というか料理上手で羨ましいです。

[@JINS-uc1ve]

近くにラムーあるのほんとデカい。まじで全く同じ商品でも全然値段違うからな。

[@リオダグ]

こういう方達は「節約レシピ研究家」的なビジネスとしてやってらっしゃるので、あまり真に受けすぎない方が良いと思います。 金額も小さく書かれてますが米代除いてますし、嗜好品・夫婦の昼食代・調味料代など計上されて無いので、実際はもっと上がりますよね。 混ぜ物を嫌がるお子さん、ご主人だと、節約と思って作った料理がかえって無駄になることすらあります。

[@loiter_]

それ思いました。 極端に盛った発表の仕方に逆に不信感です。 実際はもっとお金がかかってると思います。 鵜呑みにするのは危ない。

[@ako367]

節約レシピって、炭水化物多めのものが多いけど、麻美さんの節約料理はタンパク質も野菜もたっぷりでおいしそう。ぜひマネしたい。

[@kazumiikuta8263]

1度も魚料理がでてこない。魚はもはや高級食材

[@晃杉山]

何故か母の故郷である広島県江田島市は母は当時魚を良く食べていたが高いとは嘆いていない。何故魚が高級食材である?

[@ko1721]

@@晃杉山昔と今は違うんだよ

[@YA-pd2ch]

子どもがいる時は頭を使って栄養も考えながら節約レシピを作っていたのでとっても懐かしいです。今は2人で好きな物を食べたい時に腹八分食べています😊

[@raikousi0909]

子ども4人いるけど牛乳などの飲み物だけで1000円超えるから5300円は無理すぎる

[@Tumutan-n3x]

専業主婦で、まだ子供さんが小さいから食べる量が少ない…だからできるのかなぁと思うけど、ここまでくると趣味みたいな感じで楽しんで節約してそうなのがいいですね

[@MagicWriter517]

節約してその料理で家族を笑顔にするのは本当に幸せで素晴らしいと思う。実践してみます！

[@バダバダサイ]

美味しいって笑顔で言ってるのめっちゃ可愛い

[@三田胡桃-k8i]

1:31 LAMUだから安いという関係もありますが、節約スキルがとても素晴らしかったです。

[@Taka-wb2hn]

朝食、大人の昼食、おやつ、飲み物、米、調味料、全部入れていくら位なのかが知りたいです。

[@くろもも-c2l]

肉と魚が少なく安い胸肉豆腐そしてかさ増し。節約により炭水化物が多くなり子供が太る。うーん…

[@morimo-ji3zm]

数年前ラムーの近くに住んでたからそこで買い物してたけど茹で麺一袋5円とかありえない価格だった。肉も惣菜も凄い安かった。ラムーだから成り立つ節約だと思う。

[@aaaiiaai]

途中から夕食しかありませんが、大人の昼ごはんとか毎日の朝ご飯が食費に入っていないのが気になりました！それにしても節約すばらしいです！

[@リトラ-j6c]

１週間の食費といってるけど、米代がはいってなかったり、夕飯分だけだったりで、１週間約２万円という平均の食費は朝昼晩すべてはいってるだろうからまったく比較になってないよ。 かなり抑えてるとはいえ、１週間５３００円！と詐欺まがいな誇張しすぎた言い回しには呆れるわ

[@ちゃんしー-q5m]

母には食費はケチるな、医療費の方が高くつくからと言われて育った。安い食材ばかりで結構偏ってるし何より同じようなメニューばかりで食育にならない。

[@しゅん-f6l]

筋トレして腹筋バキバキの健康的なおれから言わせれば いや、めっちゃ健康的やで笑 豆腐はタンパク質あるし、逆に肉、油もんとかばっかり食べてたら贅沢病の糖尿病になるわw

[@ゆびき]

@@しゅん-f6l 同意 普通に野菜とってタンパク質もとって脂質も程々でバランスいいと思う 食材が高価なら良いって考えは意味が分からん

[@社畜B-z8c]

１日一食の自分の食費あんま変わらんのがすごい

[@Hrnthtsym]

もっとお肉とか魚食べなくて大丈夫❓

[@ny-mom2464]

素晴らしい節約術だと思いますが、どうか日本の経済がより良くなりますように。

[@中段チェリ王]

つまり、消費が伸びないのは節約なんかしてるからだって言いたいんだろうけど、ここで言うことじゃない それに未来の不安しか提示しない政府じゃ、個人消費も企業の設備投資も伸びねえわな

[@user-ze6yu4vo4r]

@@中段チェリ王 すみません、私は逆に受け取りました。 これだけ「節約を意識しなきゃいけない」→「食費にお金をかけられない」ような、日本の低賃金等の状況を嘆いてるのかなと。 節約術の需要の高さも、同じ状況の人の多さゆえでしょう。 節約するから消費が伸びない、じゃなくて、節約しないと生活苦しいって国としてどうなの？って話だと思ってました。

[@ny-mom2464]

@@user-ze6yu4vo4r 様、ご助言ありがとございます。全くその通りです。

[@Orion-zx7tg]

うちは旦那も子供も食事量が多いから四人家族だけど5000円代は無理…

[@ヨッシー-h2o6c]

ロコモコ丼だけで満足してくれる家族が羨ましい☺️

[@ierina1619]

お父さんはきっと足りないですよね。

[@ちはる-i1q]

うちの旦那ならロコモコ丼とラーメン食べてる

[@ああ-t4v9t]

これ系の節約特集前にもあったけど 節約しすぎて旦那が「美味しいけどたまには肉も食べたいですね笑」って取材陣に漏らしてて それで節約ママの息抜きは週に一度の2500円のママ友ランチです。って取り上げられた時はハァ？って思った

[@てきとう-l1f]

お米代は除外してるしデザートや飲料は別で用意してんでしょ。 果物も出さないの？みたいなコメ多いからｗこの公開してるものが全てではないだろうよ。

[@ゆびき]

同意 果物の指摘ホント意味わからん 日本の果物は糖分高過ぎて完全にスイーツだし 果物の立ち位置って食べたくなった時買うデザートやお菓子ってイメージ 必ず定期的にフルーツ用意する家庭って多分そこまで多くないと思う

[@ピコタカ]

野菜もしっかりとれて、本当に全部美味しそう 子供達も大満足って感じで良いですね。 勉強になりますわ。

[@user-gktnjp123]

素敵な家族。。 献立を計画通りに作れるのすごい。水曜日はハンバーグと決めていてもその日の気分で絶対キムチ鍋とか食べたくなっちゃうw

[@user-tt4mx8ro2jamamam]

わかるうううう(笑)

[@杏仁豆腐-g6k]

尊敬しかない

[@ちぃばいちゃん]

何で朝ごはんは入れないのかな？菓子パンとかで済ませてる？ トータルの月の食費を知りたかったわ。

[@余白そーだ]

朝は朝食簡単なもので済ませているって描写あるよ。 まあトータル知りたいのは同意

[@Dance-y8p]

節約するためなのに、価格の手頃な様々な食材を工夫して使い、むしろ栄養価もボリュームも家族の満足度もアップ🎉このお母さん…スゴイ…どれか真似させて頂きます😊

[@8917-y2y]

いやいや奥さん以外みんな肥え太ってるんだけどｗ 朝食の食事代入れないのも謎だし、夫婦二人の時は単純に外食行ってただけでしょ

[@tos2100]

炭水化物に偏ってるから太るのでは？ 野菜とタンパク質多めだと太りにくいてす。

[@双葉杏-e4f]

お母さんの頑張り、工夫で節約して子供の経験(旅行)にお金かけてくれるの本当に素晴らしい！！

[@Botakagi]

果物のない食事を我慢できない…食べ物は一番節約しちゃいけないと思ってる…

[@zutto_otomodachi]

予算がたっぷりあってもここまで毎日色んなレシピで作れる人いないだろう 純粋に凄すぎる

[@raichi090]

あんま関係ないけど、カートにかご入れないで使うスタイル初めて見た！ そんなのあるんだな

[@悠-e9q8s]

簡単なものと言いつつちゃんと朝も少量でも野菜出してるの偉すぎる… けど、「ラムーがある」っていう前提が強すぎる

[@dukekahanamoku1201]

賞賛してる人多いけど大丈夫？ 食育というものがあるほど食事とは栄養以外にも色々と大事なことが含まれてくる。 栄養も無いし本当の美味しい食事が楽しめない子供達が可愛そう。 節約もある程度大切だけど自分は子供達にこんな生活させたくないな。

[@rangers4076]

"何所にお金をかけるか" は人それぞれ。 この家族はこれで良い(らしい)のだから 他人を可愛そうという目でみる あなたの方が可愛そう

[@dukekahanamoku1201]

@@rangers4076 この親を見てどう思うかは人それぞれ。 食育は心も育てると思っているから子供達が可哀想と思っただけ。 子供は親を選べないからこれで良しとは思ってないでしょ。自分の親を見てこれが当たり前なのだと認識するのだから。 意見を述べた上で可哀想と思ったことに対してわざわざ可哀想と言ってきている貴方が1番可哀想。

[@新海元-r7x]

@@rangers4076 は？お前もそのレベルなんだな。 節約なんてしなくても生活できる家庭もあれば、こんなことしないといけないレベルの家庭もある。 食費を減らすことが正義じゃないし、かさまししたり、他のやつで代替してる。普通こんなことしないし、特売品も買わない。野菜だって無農薬だったり、卵もいいやつを買う ただただ子供に特売品を食わせてるだけ 普通に虐待とまではいかないが、魚不足、ビタミンミネラル不足。 節約させないといけない時点で親失格とも言える。 そもそも、体は資本なのになぜそこに金かけない？って疑問を持つのが普通

[@アドベ]

全くの同感。 炭水化物が多すぎですね。そして節約の割の子供が太ってることで　家以外の食事がとても気になります。 余り節約させると食に執着して　あさましくなりますね。 スーパーでのお子様の社会勉強の場もなくなってますし。 お買い物につきあうとお子様にはものすごい勉強になるんですね。

[@ヨッシー-h2o6c]

うん、「ある程度」は良いと思います。かさ増ししてない美味しいハンバーグを食べさせてあげたいって思うのはただの甘やかしでしょうか。

[@るる-f3l]

よくあるひもじい節約術じゃなくて、満足度高いのが本当にすごい！