6-7 Yıllık Vücut Değişimi | Kullandığım Programlar | Ne Kadar Uzadım ?

[@testotaylan]

1:53 yataktan düştüm

[@testotaylan]

9:38

[@ibrahimkemal2605]

sjsj

[@lukamagic2725]

Video at sjsjsjsjsjjs

[@erenkesgin26]

Adam daha video yayinlanmadan yorum atiyor hile hile

[@sinanbursal8271]

Evrim değil devrim

[@dorukdizdarer]

bu şekilde insanlara abilik etmeniz inanılmaz hoş reis, bu dönemlerde herkesin ihtiyacı tutunabilecek bir şeyler bulmak.

[@lunis1399]

kzbin.info/www/bejne/g4qvoYOMga13eZY bana nasip et Allahım 🙏👀

[@beanimal9632]

sonunda be iyi bilgisayar en azından bandicam değil

[@esse5253]

TAYLANA laf ettirmem

[@mula5492]

Enes Akköse usta harbi o da suyunu çıkarttı ben ki çok severim izleyemedim son videoları

[@beanimal9632]

Mu La sen kafayı sıyırmışsın

[@storyea67]

Kullandığın ilacı bende kullandım abi ilkokul 3. sinif 35 kilo falandım 5. sınıfa baslamadan önce bir anda bıraktım 50 kilo falan sonra 60 a cıktım 5. sinifta , 6 da 70 , 7de 78 8 oldum 85 lise 1 de sabit kaldim sonra bu karantinada 97 ye ciktim amk bi basladim diyet spor 85 e indim su 2 aydan beri 80 kiloda sabitim fitnesse gidiyorum harika hissediyorum fiziksel bi zorlugum da yok :D

[@EvrenAydin62]

@@storyea67 8 de nasıl 85 boyun kaçtı 8de

[@fenerbahcesampiyon9856]

9:26 arkada işeyen abiye selam olsun

[@teletabi8326]

Aradigim yorum

[@-hjjjjjjj4570]

Ya beyler bir video yaptımda beğenmediğiniz noktalar bakarmısınız izleyip söyleyin sonraki videolarda düzelticem :( benim için önemli lütfen izleyixx

[@berkenart6812]

ulan ne kadar sempatik anlatmışsın normalde çok övünüp itici olabileceğin bir konuyu anlatırken ayarı hiç kaçırmamışsın tertemiz video helal olsun

[@emreylmaz399]

Sondaki 2 dakikalık konuşman tüm videoya bedel abi. O kadar doğrusun ki, üstüne diyecek söz yok. Kendimizi kabullenmek ve farkında olup bir şeyler yapmak en önemli olay bana göre.

[@EfeAsliyuce]

Mouse yeterince ses çıkartmıyor ,başarısız.

[@workoutmotivation6667]

kzbin.info/door/tMNyGrPcUN2jPYzDQ5PjEw?view_as=subscriber

[@user-wx4ox7wu7k]

Reis bence 2-3 dakikalık bir transformation videosu hazırla. Yurtdışı izlenme alman kesin.

[@tanyu8]

+1

[@eegamers4344]

katılacağı yarışmanın detaylarını verirmisin ?

[@SF-tx2zf]

Steroid almış. 2016 daki fotoğraflarında net steroid almış halde

[@tanyu8]

Ş F peki nasıl anladın ?

[@muratdemir8499]

@@tanyu8 peki sen nasil anlamadın dur tahmin edeyim bu isin içinde değilsin yada çok yenisin zamanla anlarsin

[@abdulhamidertugrul5336]

En azından hayatı görmüşsün inişi çıkışı yaşamış doğal hırslı herşeye koşturan yetenekli başarılı bir gençsin helâl olsun pes etmiyorsun Allah emeğinin karşılığını almanı nasip etsin kardeşim.

[@rimasss4127]

Gerçekten efsane motivasyon aldım. Detaylı anlatmadığını söylemişsin ama bugüne kadar gördüğüm en detaylı gelişim videosuydu.

[@veyselgurbulak3064]

Bu spor sabır sporu onu öğrendik.Sonuç odaklı değil süreç odaklı düşünmek gerekiyor.

[@yusufucuncu7475]

Göktuğ 5 bin kişi Antrenman programı bekliyoruz testoyla ayarlayın pls

[@baran9617]

harbiden ya 17 yaşındayım 2 yıldır spor yapıyorum ve çok yavaş büyüyorum program lazım bulamıyorum yaprsanız çoook güzel olur

[@fatehimanov7696]

Ege fitnesse bak

[@zoexsmurf]

@@senol11 O idmanı 4 kez yapan insan enayidir

[@ironaddicto]

@@senol11 4 kere yaparsanız onu haftada 2. haftadan spordan soğursunuz bence.

[@MultiIceman71]

@@senol11 düz 5x5 ondan iyidir

[@suatsolmaz3577]

dogru söylüyor 2017 de otelde calısırken bende şefiydim kardeşim göktuğun şaşırıyordum bu yarmanın ne işi var otelde calışıyor diye hatta zaman zaman sorardım oglum babayiyit yarma gibi adamsın napıyon otelde diye gülerdi vay be ne günlerdi başarılarının devamını dilerim inşallah daha iyi yerlere gelirsin kardeşim selamlar

[@Alisaitc]

9:40 tam biseksüel hareketleri

[@mertcandemirtas2397]

Ben de senin gibiydim hiperaktivite sayesinde başlamıştım fitness a 1 senedir gidemiyorum türlü sebeplerden ötürü . İçimdeki fitness a gitme şevkini arttırdın. En kısa sürede başlamayı düşünüyorum. Teşekkür ederim

[@ataturkcu6147]

Durum ne

[@beratdevran]

1 sene olmuş son hal ne

[@bjorn1438]

son durum

[@giga3152]

@@bjorn1438 tyler durden ppli heriften sporcu olmaz bırakmıştır bu

[@zyzz3611]

son durum

[@basri5380]

Ekranın %70 kırık olsaydı ne yapıcak tık acaba :)

[@onurboran5266]

78.99

[@basri5380]

@@onurboran5266 ne haltsa

[@-hjjjjjjj4570]

Ya beyler bir video yaptımda beğenmediğiniz noktalar bakarmısınız izleyip söyleyin sonraki videolarda düzelticem :( benim için önemli lütfen izleyinm

[@basri5380]

@@-hjjjjjjj4570 git burdan

[@kzeu]

Taylanın "Ayna ile facecam yapan çocuk" tarzından sonra bu video iyi geldi...

[@workoutmotivation6667]

kzbin.info/door/tMNyGrPcUN2jPYzDQ5PjEw?view_as=subscriber

[@bahadrozcan9151]

Dostum, sen bu tür bir video çekerek insanlara - görevin olmasa da, örnek teşkil ediyorsun; çünkü takipçi sayın yüksek ve de bu kitlenin çoğu genç ve hatta ergenlik yaşlarındaki bireyler. O nedenle, geldiğin noktayı ve süreçleri bu insanlara karşı özetlerken biraz daha detay vermelisin ki kafa karışıklığına kapılmasın kimse. Örneğin; yarışmalara katıldığından bahsetmene rağmen bu yarışma süreçlerinde ne gibi takviyeler kullandığından veya kullanmadığından hiç söz etmemişsin. Aynı şekilde, bir insanın sahip olduğu 'frame'i bu tarz 'dolu dolu', yağsız bir kütleyle doldurabilmesi için ne kadar genetik-hormonal avantajlara, üstünlüğe sahip olması gerektiğini de vurgulamamışsın. Yaz - kış, iş - güç arasında, boş vakitte - 'off season'da, yarışma aşamasında; kısaca tüm bu dönemler içerisindeki en kötü döneminde dahi görece çok iyi form ile dolaşabilen birinin testestron seviyeleri, doğal hormon aralığının en üst seviyelerinde olması gerekir. Senin hormonal dengen doğal olarak öyledir veya değildir, orasını bilemem, ancak; bu tür "hormonal-kalıtsal-genetik" faktörlerin gelişim potansiyeli açısından yarattığı farkı ve etkileri de açıkça belirtmen gerekir ki, insanlar 15 yaşında 50 kg'ken, 18 - 20 yaşlarına geldiklerinde birden bire 85-90 kg yağsız - yüksek kas kütleli bir vücuda sahip olmanın doğal yolla çok ama çok nadir gerçekleşebilecek bir olay olduğunu idrak edip bilsinler. Bu arada, amacım senin hakkında herhangi bir ithamda bulunmak değil; zira sen de şahsına yönelik ithamlara açıklık getirmek zorunda değilsin. Ama senin bazı noktalarda normal bir bireyden daha çok sorumluluğun var, çünkü başta da belirttiğim gibi, sen büyük bir kitle tarafından takip ediliyorsun ve de bu paylaşımlarını onlara yönelik yapıyorsun. Bu noktada, spor salonundaki normal bir vatandaştan çok daha fazlasını insanlarla paylaşmak durumundasın. Dolayısıyla, bu anlatı ve gösterimlerinde bazı noktalarda daha açık olmalısın ki, insanlar kendi çaplarında neyin mümkün olup neyin olasılık dışı olduğu hakkında yanlış kanıya varmasınlar. Sırf bu sebeple özgüveni kırılan, kendini yetersiz hisseden ve de o "açığı" kapatmak için ağır kimyasallara yönelen insanlar var...

[@mustatistik360]

Abi Testoya kiralasana bilgisayarını hayrına, yazık çocuk Minecraft oynuo bandicam fln acio ilerde Wolfteam oynayacak diye çok korkuyorum

[@eegamers4344]

pc benim değil dedi adam dinlemiyosan izleme olum

[@workoutmotivation6667]

kzbin.info/door/tMNyGrPcUN2jPYzDQ5PjEw?view_as=subscriber

[@instagramcopyirght978]

Wolfteam sjsksmdnd

[@uygaryldz9014]

Muazzam video. Yarışmanda da başarılar kardeşim. Sağlığına dikkat et. Çok ağır ilaçlara bulaşmadan al gel şampiyonluğu. Seninleyiz

[@nurullahcelik8326]

Eskiden yakışıklıymış.

[@-TR-ShellBee]

Hala oyle

[@tedevelyn676]

eskiden daha iyi adam

[@ardasengul_]

İlaç kullanan adamın yüzü değişir ilaç yüzünden

[@buraksuatbilgin6564]

Eskiden daha iyi beyler adam şimdi hayvan gibi yemek yiyor tutamıyor kendini sporu tadında yapıcaksın

[@incisu3558]

Şimdi dahada yakışıklı

[@ohmojm9871]

Göktuğ seni 120 kilo bir bizon olarak görmek istiyoruz reis basmaya devam

[@gokalaf]

Yakındır...

[@bilinmeyen174]

@@gokalaf Baaasssssss

[@kerimbugra3420]

@@gokalaf AHSHSHDHHSS

[@enesu4131]

basmak ne demek

[@erentemiz5002]

gelecekten geliyorum bassstı ve şu an 116 kilo

[@flynigga9310]

Boşver bunları kral yaptığın kürü paylaş

[@stratejikoyuncu4118]

Hakikaten

[@abdullahkaya-]

Azim ve kararliligin sonucu.. helal olsun 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@ahmetkucukkaya6892]

Yeni başlayanlara tek bir tavsiye verecek olsam o şu olurdu: Kiloluysanız yakabildiğiniz kadar yağ yaktıktan sonra kas eklemeye başlayın. Zayıfsanız da kiloluysanız da asla pis beslenmeyin. Kısacası ilerde definasyonla falan vakit kaybetmeyin. 3-4 yıl çok sağlam beslenerek mümkün olduğu kadar yağlanmadan büyümeye bakın. Definasyon en büyük hatanız olur. Benden söylemesi.

[@Mr.Anil1995]

100-200 civarı kalori açığı ile beslenmeye çalışıyorum, fakat öyle çok fazla makrolara dikkat edemiyorum ama proteini 100 ve üstü yapmaya çalışıyorum. Şuanda 86 filan kilodayım. Ayrıca yavaştan full body şeklinde yapmaya çalışıyorum. Ayrıca 1 kere cheat meal yaptım. Bu gidiş sizce nasıl?

[@ahmetkucukkaya6892]

@@Mr.Anil1995 Güzel hacı. Kendini çok yıpratma birde. O kadar derin kalori hesaplarına falan gerek yok. Hayatını zehir edersin kendine. Çok zorluyor insanı böyle şeyler. Sporunu yap, sağlıklı beslenmene bak emin ol vücut kendiliğinden bir forma oturacaktır.

[@Mr.Anil1995]

@@ahmetkucukkaya6892 haklısın aslında, ilk hafta iyiydi sonra motivasyon da gitti, zorlanmaya da başladım, haliyle cheat meal'i 2. Kez yaptım, önünü alamazsam diye de korkuyorum.

[@yok..]

20:30 reis bunu görünce başta korkmadım değil, çıkarıp masaya koymuşsun dnznqnw

[@rollins4734]

o video attığını gördükten sonraki dolu dolu geçicek 20 dk hiç bitmesin istiyorum

[@eegamers4344]

katılacağı yarışmanın detaylarını verirmisin ?

[@gitar-adam]

Son 3-4 yılda ses, vücut vs. değişmiş ve tamamen başka birisi olmuş. iyi mi kötü mü bilemedim.

[@emrecagl662]

incecik kol dediği benim hedeflediğim bir form 😳

[@mehmetteke87]

kardesim tesekkurler bu kadar dogal bir sekilde paylastigin icin.

Olum çok samimi olmuş lan, Göktuğ devam böyle eğitici basmalara yarışmada da bol şans (Çıtırdan tombik alaf için 1:53 )

[@batureis77]

Ağırlık sporlarının boy uzamasına en gel olmadığını kanıtlayan bir video arakdaşa çok teşekkür ediyorum bu kötü ünü farkında olmadan da olsa ortadan kaldırdığı için. Ayrıca reflex spor salonunu herkeze tavsiye ederim bildiğim kadarıyla dünyaca ünlü bilek güreşçi şampiyonumuz Engin Terzi de orada ders veriyordu. Herkeze iyi sporlar.

[@erayselvi7440]

boy genetik

[@raulisgandarov2650]

Boyunu uzatmak istiyorsan KZbinde "2020 boy uzatma rehberi" isimli içerik var onu izle ve uygula. Şimdiye kadar boy uzatmak için izlediğim en bilgili video. Birde Play store/App storeden "Boy uzatma eğzersizleri"-ni indire bilirsin.

[@maestro9378]

Ne kadar uzamış boyu

[@umutsansar6357]

@@erayselvi7440 genetik te ilaç kullandığı in bu kadar uzadı

[@schen2305]

@@umutsansar6357 ne kullandı biliyor musun?

[@gospelonyx3975]

Dip not.... Bu formları kendinize steroid kullanmıyorsanız hedef olarak almayın.. Eğer yarışma planınız yoksa bu işi iyi görünmek ve sağlıklı olmak için yapıyorsanız bu tarz arkadaşların iceriklerinden uzak durun bunlar sizi steroide yönlendirir.

[@miketyson5492]

👏👏

[@_batech_]

6 aydır yapıyorum etkisini görmeye yeni başladım senin gösterdiğin fotoğraflar çok fena motive etti abi adamsın eyvallah

[@cavitsen9757]

sen görmedin şeyler var

[@mrbbnslm3288]

Nobody : Göktuğ : burda hafiften kütle gelmiş

[@erdokod]

telefonumu elime aldığım anda saniyeler içerisinde yüklediğini gördüm, mükemmel agaaa 😀🦍

[@sahyalcn]

Kardeşim videolarına devam et lütfen,bu kanal büyüyecek inşallah.Video için teşekkürler

[@zorro6388]

inişler çıkışlar oluyor dedin ve gerçekten motive ettin beni gerçekten sondaki konuşman muazzamdı efsanesin

[@irgeoglu]

Helal olsun hem işte çalışıp hem de başarılı bir sporcu olmuşsun

[@esertunahan]

Kardeşim hayatında herkesin inişli çıkışlı süreci oluyor önemli olan zirveye nasıl geldiğindir tebrik ederim Türkiye'nin gözde sporcularından birisin

[@akif6778]

Neyse 2001 li değilmiş öğrenmis oldu millet

[@godomanahmet]

evet hiç beklememisse 98 li oluyor

[@akif6778]

@@godomanahmet Sherlock musun be mubarek 😂😂

[@alpbateman7954]

Bir videoda 2001 liyim diyordu amk bende imkansız diyordum iyi rahatladik

[@fatihdogan8236]

2003 lü söyledi duydum

[@akif6778]

@@fatihdogan8236 Demirde güçlü

[@bavercaan3523]

3:11 ayna silme form analiz gelsin

[@yusufselmantokgoz3014]

Oldukça mütevazı bir insan ❤️

[@furkangunes9077]

Abi omzunu çekte yüzünü görelim

[@abdullahkaya-]

Growth hormone ve anabolicten sesteki degisime bak, 2. ergenlige girmis reiz

[@ahmetkeremtemel6590]

Çok yararlı bir video. Umarım derece yaparsın abi son sürat takipteyiz !!!

[@mahirk57]

izlemeden like atıyom testo taylan iyiki gösterdi seni

[@eegamers4344]

katılacağı yarışmanın detaylarını verirmisin ?

[@hasanaydin34]

Videodan anladığımız üniversiteye hazırlanırken başlamışsın kürlere.

[@jupress484]

Alınca 30cm uzamış

[@soothinglehman]

@@jupress484 hangı kurlerden almıs?

[@hakkozgurkaya8822]

maşallah çok iyi genetiğin var kardeşim başarılar,iyi bir hocayla ifbb pro da dünya şampiyonu adayı olursun

[@serdarblir9282]

videonun en sonu çok güzel olmuş kardeşim inanki youtubede izlediğim 1 video bile bazen beni motive edebiliyor askere gittim geldim spora 90 kiloda başladım yaklaşık 3 ay spor yaptım 80 kiloya kadar düştüm beslememe filan çok dikkat ediyordum tam herşey çok iyi gidiyor derken samsuna taşınma kararı aldık tabi buda beni derinden etkiledi senelerdir yaşadiğım yeri evimi yurdumu arkadaşlarımı bırakıp samsuna taşındık morelim bozuk olduğundan sporu falanda bırakmıştım iş ev iş ev ne olursa olsun spora tekrardan başlamayı düşünüyorum çünkü keyif veriyordu bana hayatı düzene sokmak lazım ne olursa olsun inişlerde oluyo çıkışlarda ama hayatımıza devam ediyoruz sonuçta ;)) bu arada dikkat bozukluğu bendede var =/

[@hazarshh]

Bir atakuma git kendine gelirsin

[@samiyusuf4161]

kaç senelik arkadaşlarını bırakmanın verdiği acıyı herkes bilmez o yalnızlık duygusu seni çok yaralıyor

[@taklayageldik7829]

2 yıl olmuş dost iyi misin moralin yerinde mi ?

[@moodvideos1851]

Mükemmelliyetçi olma diyorsun ama mükemmelsin be reyis

[@LeoMessi-kl6ix]

2:02 gidip bi şekilde pump yakalamsm lazım ne abi efsanesin ya :)

[@mustafademirkran699]

Ortaokul ve lise dönemlerinde metilfenidat ilaçları kullandım seninle aynı nedenlerden. Aynı şekilde habersiz bıraktım. Lise 1 zamanlarında 167 boy 55 kilo falandım sanırım, rakamlar tam tutmamış olabilir fakat sadece iki puan oynar iki statüde de. Zaten boks antrenmanlarımı kaçırmayan biriydim. Üzerine çeşitli uzak doğu dövüş sanatları ve vücut geliştirme de ekledim. Şuan 183 boyunda ve 84 kiloyum. Bu sene iktisatta dördüncü sınıf, bilgisayar mühendisliğinde ise ikinci sınıf olacağım. Demem o ki, önce adam olun akıllı olun. Adam olanın dikkati de yerinde olur hiperaktifliğini de kontrol edebilir.

[@mustafademirkran699]

Tulbar XX 21. Boy genel olarak fitness ile tam bağlantılı değil. Elbette hareket eden vücut daha sağlıklı olur ancak boy uzaması beslenmeye ve hormonlara bakar.(büyük bir oran). Ki bundan sonra uzamasan dahi 181 kısa bir boy değil. Bol bol yüz ve koşu antrenmanları yap. İlla ki faydasını görürsün.

[@raulisgandarov2650]

@@demirarslan00 Boyunu uzatmak istiyorsan KZbinde "2020 boy uzatma rehberi" isimli içerik var onu izle ve uygula. Şimdiye kadar boy uzatmak için izlediğim en bilgili video. Birde Play store/App storeden "Boy uzatma eğzersizleri"-ni indire bilirsin.

[@ardacetin4538]

@@mustafademirkran699 abi lütfen bana yardımcı olur musun 17 yaşıma girmeme 1 ay var 180 boyundayım sence uzar mıyım?

[@mustafademirkran699]

@@ardacetin4538 Öncelikle abi deme. Hiçbir abilik yapmadım sana dostum. Soruna gelince de, tabi ki uzarsın. Ama uzamasan bile hiç sorun yapma. Milletimizin boy ortaması belli. Boy hiç sorun değil. İstediğin rakamlara ulaşamasan bile sakın dert etme. Sen kardiyovasküler egzersizler yap, kemiklerini güçlendirmeye bak, bol bol omega-3 ve kalsiyum al. Hem zekana hem boyuna yararlı. Sen antrenmanlarına ve beslenmene dikkat et, stresten uzak dur yeterli. Senden tek ricam sigara, alkol, nargile vs. kötü alışkanlıkların olmasın lütfen.

[@ardacetin4538]

@@mustafademirkran699 öyle bir alışkanlığım yok zaten. Düzenli sade soda içip birde balık yağı almayı düşünüyorum. Uykuma ve beslenmemede dikkat etmeye çalışıyorum umarım uzatım

[@sefatekgul8626]

Videounun başında kendimi gördüm. Benimde başlama sebebim aynı, 49 kiloydum şuan 74 kiloyum hedef 90 inşallah hız kesmeden devam basmayaaa

[@MUSA-uu1sn]

Somuç

[@Batima61]

9:03 de arkada işiyen çocuğun kamerayı görmesi ve yüzündeki o ifade :D

[@decandan]

Video özeti: fix ,çıtırdan, ufaktan, saçma sapan hareketler işte

[@leventka1785]

Boş yapma

[@decandan]

@@leventka1785 kaybol

[@leventka1785]

@@decandan hop kayboldum

[@emredinc6504]

Helal olsun reis başarılar hayatın boyunca videolarını bekliyoruz 🙏🏻🙏🏻

[@sametevci6892]

Izlerken Basitmiş gibi görünüyor ama gerçekten büyük bir emek var helal :)

[@EremAdıyaman]

Mehmet akitften tanıyorum ilk halini görünce çıkardım helal olsun kardeşim 👍🏻

[@MypriorityisHappiness]

Düşündürdü.Guzel motivation videosu.Kralsin❤❤👌

[@lordofshadows5109]

Ben , işitme engelli olmama rağmen şu bardakta içtiğin şey her ne ise tam sana odaklanacakken , "" höpürdeterek içmen "" tüm dikkatimi dağıtıyor . , Bu arada konuyu çok güzel anlatıyorsun . Başarılarının devamını dilerim . :)

[@jackdanels3521]

olm sağarsan höpürdetmeyi nası duyuyon

[@poststuff172]

Adamsın reis spora yeni başladım böyle içerikler çok yardımcı oluyor.LAN BAS

[@samedcanerdinc]

Kullandığın antrenman sistemlerinin adını yazabilir misin genel olarak ? Belki diğer arkadaşlar da deneyip bir etki görür . Teşekkürler 🤙

[@mehmetemirhanavder6408]

Abi aslında açlık ve iştahsızlık vücudundaki steroid salgılanmasını artırdığı ve yağ oranını azalttığı için iyi bir kütle kazanmışsın aynı zamanda buna spor eşlik etmekte tabii ki. Muhtemelen o zayıf haline gelmemiş olsaydın şimdiki haline ulaşma ihtimalin çok çok düşük olurdu. Hem görünümünden memnun kalıp spor yapmayacaktın hem de büyüme hormonunda artış gözlemlenmeyecekti.

[@falkonetti3]

15:38 "karşim o hareketi yanlış yapıosun o öyle değil yalnız" Ula kirmizi şortliiiiii

[@kayra6531]

Abi uzamak için herhangi bir şey yaptın mı

[@halilc.7222]

5:42 en iyi halin bu.

[@pyungmo.]

Karin kasina bakarak mi degerlendiriyosun

[@dravogan3657]

Kimse 6-7 senede böyle bir degisim beklemesin adam anabol aliyor yani igne yoksa nerde 6-7 sende böyke vahahsh

[@siyahyaka4554]

Boyu da 3 senede 30 cm uzamis nasil oluyo aga ya, ben 14ten sonra mm uzamadim

[@miketyson5492]

@@siyahyaka4554 genetik kimi geç giriyor işte ergenliğe

[@bilalaksu5761]

Klasik knka işte 15 hafta kür gir diet koru 10 hafta dinlen yine 15 hafta gir 4 kürde istikrarli ol makinesin bu kadar

[@miketyson5492]

Çok farkettiriypr mu abi? Mesela bu gokalaf acaba hiç ilaç kullanmasaydı fiziği nasıl olurdu

[@MehmedShandarli]

Abi Bulgaristan'dan Türkiye'ye selamün aleyküm ❤ Seni seviyorum ❤

[@kremec-JR]

I Kullandığım Steroidler I Cycle Ne Kadar Sürdü ? I Kaç kür girdim ?

[@userr1405]

boş yapmışsın

[@corne1ius]

sponsorları gideceğinden dolayı kolay kolay yapılacak video değil

[@burinsane]

@@userr1405o boş yapmadı kasın içi boş aşlalsld

[@speedreading.]

​@@burinsanekasın içi boş olmuyor bu terim yanlıştır

[@Mirofitness.motivasion]

Coğrafya kaderdir sadece bunu diyorum hocam ben 19 yaşında elime telefun aldım sen 15 yaşında bilgisayar sahibiydin bide büyük bi şehir de yaşıyordun imkan daha doğrusu benim yaşadığım şehirde 2017 yılında spor salonu açıldı buna inanıyormusun hocam şimdi geldim 23 yaşına 4 sene spor yaptım beslenme çok istiyor ve bide maddi olarak sağlam olman gerek olmadığı için rest demeyelimde ara diyelim spora gayette iyi alt yapı var hala koruyorum kendimi fizigimi ama hocam gerçekten coğrafya kaderdir çok iyisyin biz yapmadık sen yaptın helal olsun başarılarının devamını dilerim mükemmelsin 👍

[@ahtapotniyazy]

Nerede yaşıyorsun

[@hemsinnli]

seni böyle geliştiren bi antrenman programı paylaşsan keşke herkes faydalansa

[@beyazdublaj9694]

Ilacini paylassin bence daha faydali olur

[@burakcmnpyrsn]

@@beyazdublaj9694 kiskanma pisko

[@I-am-matrix]

Yaşımız seninle aynı şuan ben senin 16 yaşındaki halin gibi gözüküyorum

[@1995NART]

efso samimiyet👌bu takibe değer💪🏻

[@arabziya2219]

Kullandığım steroidler diye bi video gelir mi beee 🐸

[@daFAQ__]

15:22 deadlayf yapiyorum aga seviyotum seni senden bende gaza geldim fitness icin

[@furkanaltunkaynak2575]

Lan 6-7 ay sonra diyor ben bir ay yaptım fark edilir şekilde değişim oldu tüm vücudumda bu nasıl 6-7 ayda böyle olmuş 2:52

[@silverscut]

@@furkanaltunkaynak2575 Kişiden kişiye, genetiğe, beslenmeye, antrenmanın şiddetine göre değişir vücut değişimleri.

[@The97Nevzat]

adam lise 1'e başladığında 1.63'üm diyor. ben lise 1'de 1.78 dim şimdi 25 yaşına geldim hala 1.78-1.80 civarı. Ulen bütün hakkımı 14 yaşına kadar kullanmışım.

[@mehmetcan461a]

Ahahahaaha

[@ibrahmcibir73]

Ergenlige sen 11 12 de girmisin bu adam 14 15 de girmiş normal

[@aytac8135]

Arada vurduğu kürlerden bahsetmemiş olmadı 🥲

[@Haaron54]

helal olsun kardeşim başarılıarının devamını diliyorum

[@spektrum5643]

Bende başladım abi fitnessa 2 gün oluyor tam gaz devam.Beğenin bildirim gelsin motivasyon olur.

[@Yunusemre.36]

İlk günler ne yaptın

[@omerfarukturhan5155]

İkuncu gun

[@aksinnsibli2019]

Nasıl?

[@ege588]

Dikkat eksikligi kadar istahsizlik yapan baska ilac yok sinav senesinde kullanan biri olarak

[@talha6063]

Doğal olduğu zamanalari bile efso aq genetik acayip önemli usta

[@mertsahin8588]

Spor emek fedakarlık işi çok güzel özetlemişsin

[@Wirblestrummzz]

Zargana diyince savas hoca geldi aklima herkese iyi şanslar.

[@ParaIyzer]

Bu yakışıklılık ne reis yav 😮 MaşAllah yani

[@ahmetcemalcengiz7097]

Hacı şu boy uzaması meselesiyle ilgili bir video bekliyoruz.

[@KAISER092]

Aynen

[@Bhawk67]

Nasıl bu kadar uzadığını anlatan bir video bekliyorum.

[@kawhileonard2185]

@Doc Greg's Anabolic CookbookBoyunun uzaması için bir şey yapmazsın zaten

[@atsukochan1164]

@Doc Greg's Anabolic Cookbook tüh

[@samet7991]

@Whey Protein göktuğ 1.95 mi?

[@unalfatihtuluoglu4546]

@@samet7991 93 galiba

[@miketyson5492]

ALLAH YÜRÜ KULUM DEMİŞ SEN DEPAR ATMIŞSIN

[@canerakgul1051]

Kahvaltı ederken iyi geliyo böyle videolar.

[@Efebas-pg9iy]

abi senin 14 yaşındaki halin şuanki 14 yaşında olan beni anlatıyor xcözlcöxlvzxcvz

[@kadirbalkar3754]

Kral nasıl bu kadar uzadın baban da mı uzundu

[@hamitdemir2313]

Kral beslenme hiç bilmiyoruz 75 85 95 kilo için bı diyet programı üzerine bir video paylaşsan yani nasıl beslenelim göbek çıkmaya başladı

[@engingulercan973]

bu izlediğin adam kalçadan iğne alıyor ondan böyle kanka sen ne yaparsan yap o iğneyi almazsan bunun gibi olamazsın

[@umutturkoglu8047]

@@engingulercan973 bu sporu en fazla 1 senedir yapıyosun. Bilmiyosun. Sus.

[@T4CAL]

güzel olmuş reis eline sağlık. BAS LAN BAS !!!

[@yunusemreaslan1822]

9:26 arkadaki arkadaş çavuşun suyunu sıkıyor :D

[@emre8131]

oh be tayso teylon gibi kalitesiz çekmemişsin ona da öğret Göktuğ

[@koraykapar4138]

tayso teylon ne olm FHASFLUSDFA

[@emre8131]

@@koraykapar4138 teyto teslon

[@30kon23]

Emre teslon musk

[@Ozziiy]

9:28 şeytan ayrıntıda gizli

[@ahmetdal7574]

70 kilodan 90 a çikma kısmını biraz daha detaylandirsaydin keşke

[@wohncik8214]

Ahmey Dal aynn bianda geçti oraya

[@navy1837]

Büyüme dönemi , lisede bizim de bi arkadaş 1.60 boy 50 kilo falandı , 2 sene içinde 1.80 75 kilo oldu. Geçiş dönemleri olduğu için normaldir. Ama o zamandan da küre başlamış olabilir bence 2017 de kesin steroit kulkanmıştır.

[@ahmetdal7574]

@@navy1837 kesin demek yanlis olurda merak ettim acaba kullanmadan doğal mi buyumuş boyle

[@ibrahimkinaci3902]

.

[@ibrahimkinaci3902]

@@ahmetdal7574 Aga bu zamana kadar kullandığını sanmam. Ancak yarışmaya hazirlaniyor ise kesinlikle küre girecektir. Doğal bir insanın diğerleri yanında ( World Natural Bodybuilding şampiyonasına girmediyse), o testo basmış adamlar yanında, kazanma ihtimali %0,01

[@turkserhan]

Kralsın kardeşim... Sakın bırakma...

[@naturalkedi9017]

Prime alaf dönemi