Débarassez-vous de votre addiction au smartphone : 6 conseils pratiques

Vous avez l'impression de manquer constamment de temps pour vos projets personnels ? J'ai la solution pour vous ! Découvrez comment économiser plus de 1000 heures par an en réduisant le temps perdu sur votre smartphone grâce à ces 6 astuces simples à appliquer.
02:27 Astuce n°1
03:10 Astuce n°2
03:43 Astuce n°3
06:26 Astuce n°4
08:25 Astuce n°5
11:04 Astuce n°6
▬▬▬▬▬ TOUT SAVOIR SUR LES ADDICTIONS ▬▬▬▬▬
Si cette vidéo vous a été utile ou vous a inspiré, n'oubliez pas de vous abonner à ma chaîne pour ne rien manquer. Je partage régulièrement des contenus approfondis sur le thème des addictions, de la démystification des mythes courants à des récits personnels de mes propres expériences, en passant par des stratégies efficaces pour combattre les dépendances et changer les habitudes nuisibles. Mon but est de vous fournir les outils nécessaires pour reprendre le contrôle de votre vie.
Abonnez-vous ici :
➜ / @keyan_villat .