6 comportamenti che ti salvano dallo stress cronico (e da gravi patologie) - Roberto Gava

Quasi 9 italiani su 10 soffrono di disturbi legati allo stress: è quanto messo in evidenza da un documento di Assosalute del 2018.
Stanchezza, irritabilità, ansia, mal di testa, digestione lenta, bruciori di stomaco, insonnia, tensioni muscolari, herpes labiale e tachicardia sono i sintomi più comuni legati allo stress cronico. A questi si aggiunge un calo generale delle difese immunitarie, per cui ci si ammala più facilmente.
Lo stress cronico agisce su quelli che sono i punti deboli della persona, che sono diversi per ognuno di noi. In fase iniziale può portare a disturbi di lieve entità, come quelli sopra riportati, a cui spesso non si fa caso e con cui si impara a convivere, pensando che sia normale avere qualche acciacco. Ma se trascurato, lo stress cronico può portare anche alla comparsa di gravi malattie cronico-degenerative: cardiopatie, tumori, Alzheimer, depressione.
In questo webinar il dottor Roberto Gava - specializzato in medicina integrata - ci spiegherà quali sono i campanelli d'allarme dello stress cronico e quali comportamenti e trattamenti anti-stress possiamo mettere in pratica per mantenerci in salute.
Vincere lo Stress Quotidiano - di Roberto Gava:
www.macrolibra...
Cosa imparerai seguendo questo webinar:
I campanelli d'allarme dello stress cronico che nessuno riconosce
I 6 comportamenti che ti salvano dallo stress cronico
Il protocollo in 13 passi per un trattamento anti-stress personalizzato
Le buoni abitudini per combattere l'insonnia (e quindi lo stress)

[@tamarasalvioni4988]

Q uesta è musica per le mie orecchie!!! Starei ore ad ascoltare questo dottore!!!

[@gabriellamartelli2658]

Il dottor Gava è un vero medico, lo seguo da anni. Ha una grande competenza, professionalità, umanità, modestia e garbo.

[@debbydc527]

Webinar meraviglioso, grazie di cuore Dott. Gava per le preziose informazioni e spunti condivisi

[@laurabrenna2870]

Il dottor Gava trasmette tanta serenità e forza. Grazie davvero

[@tizizani4664]

Bravissimo uno dei pochi medici che informa il paziente

[@luisasabati8139]

Dottore lei è una persona vera oltre che un vero medico

[@luisasabati8139]

Dottore lei ci sta aiutando ad avere in mano le redini della nostra vita oltre che del nostro corpo,grazie!

[@annamariacataldo4787]

Dottore competente, che fa piacere ascoltare, schietto e chiaro, grazie abbiamo bisogno di persone così impegnate. 🏵️🌱🌾

[@msdoriable]

Ha ragione: le difficoltà sono occasioni di crescita e ti obbligano a mettere da parte la pigrizia

[@emanueladestri9392]

Troppo carino e professionale!!!

[@michelamauri1926]

Il respiro con meditazione. Condivido con dottore tutto.

[@lauragandolfi5220]

" fauna intestinale, oh " fantastico Dott. Gava!!

[@luisasabati8139]

Dottore grazie infinite!

[@elisagrossi9973]

Grande dott. Gava

[@mariafanelli310]

ascoltato in differita,ma non me lo sono perso! vale sempre la pena,bravissimo Dott.Gava

[@monicamasciullo659]

interessantissimo grazie

[@celestepagano6920]

Grandioso,... Grazieeee..

[@danielaalbertini6817]

❤️❤️❤️ grazie dottore,

[@Piazzamen]

Dottore, il 90 per cento dei suoi colleghi è ignorante su alimentazione, integrazione e anche sakute..

[@oleg5972]

Grande !

[@annamente7655]

Fantastico🙂✋❤️

[@marinemakharashvili2873]

GRAZIE🇮🇹🇬🇪

[@danielaalbertini6817]

Con urine con pH acido ,causato se da stress cronico , come intervenire ? La nac ,acetilcisteina può servire ,che dosaggi al giorno ? Che altri prodotti possono essere utili ?

[@PB-hj6hg]

Devi fare attività fisica ridurre proteine animali mangiare verdure a foglia verde succhi verdi clorofilla vedi il video acidosi tessutale della dottoressa Carlotta gnavi

[@carlomurzi7808]

Perché gli orientali sono più bravi di noi a gestire lo stress?

[@francescagrosso3579]

Si prego il mio Angelo 👼 custode

[@antonellaberto123]

DOTTORE!!!!non la conoscevo....ma le sue parole mi stanno colpendo nel profondo....io che da 56 anni sono sotto stress grave per una famiglia 👪 sbagliata e altri mille problemi che non mi ero cercata........a 50 anni mi sono trovata con un cancro al seno.....e sono sicurissima sia stato lo stress...adesso voglio veramente cambiare atteggiamento ma è veramente difficile....mi tolga una curiosità lei è veneto? Dal suo accento direi di si 🙂io sono della provincia di Vicenza mi piacerebbe conoscerla di persona grazie mille per queste sue gratuite perle di saggezza 💙💙💙