6 dicas para reduzir o uso do celular • Casule Saúde e Bem-estar

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Você é daquelas pessoas que pega o celular com a intenção de ficar apenas 5 minutos e quando percebe já se passaram horas?
Frequentemente se cobra por ter gasto muito tempo nas redes sociais?
Neste vídeo, Cris Schumann traz 6 dicas práticas para te ajudar a usar o celular e das redes sociais de forma mais funcional e comedida.
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Nos baseamos nos estudos científicos e prática clínica através de 3 áreas do conhecimento para gerar essa transformação mental, psíquica e comportamental.
Fazemos isso através de Terapia Online para auxiliar na parte psíquica, no melhor funcionamento corpo com a nutrição e autoconhecimento e produtividade com o coaching.
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[@linnecosta5329]

O meu marido não conversa não se expresssa está sempre no celular jogando ou vendo vídeos reels, sempre que vou falar ele diz “trabalhei o dia todo, não posso ficar um minuto “ e nisso passa o tempo e aí já dormi e ele vai dormir depois acorda e vai trabalhar todos os dias a mesma coisa

[@rosanaidp1]

Que triste. Sinto muito por isso. Espero que vocês possam conversar e ele consiga procurar ajuda.

[@afilhadopaje]

Mesma coisa aqui

[@luizcarvalho5913]

Causa mal estar tonturas e a pessoa fica lerda perde a nossão do tempo. Minha Irmã está refem do celular.

[@clecielsilva4013]

A maioria das pessoas é pra ver a vida dos outros kkkk

[@patriciasoares9221]

excelente 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@reginaluizadasilva3363]

Sim verdade mesmo

[@stiwe122]

terminando o dia com 12 horas de tela

[@leninhovioleiro2775]

Kkk para largar d.celular só uma dica CheGAAAA. Kkkk é só nso pegar na mão kkkke pronto gostou?

[@julianadalio4479]

Exatamente isso!

[@ana-silva]

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