6 ensaladas frescas y saludables - LAS RECETAS DEL VERANO

6 ensaladas frescas y saludables - LAS RECETAS DEL VERANO
1 - Ensalada de tomate y aguacate.
1 tomate,
1/2 pepino,
1 cebolla tierna pequeña,
1/2 aguacate,
Cebollitas encurtidas,
Aceitunas verdes con hueso,
Aceite de oliva,
Vinagre,
Sal.
2 - Ensalada de tomate y naranja.
1 naranja,
1 tomate,
1 diente de ajo,
40 ml de aceite de oliva,
Sal
3 - Ensalada de bonito y anchoas con patatas.
2 lomos de bonito en conserva,
300 gr de patatas,
2 huevos,
1/2 lechuga,
2 pimientos del piquillo,
Sal,
6 cucharadas de aceite de oliva,
2 cucharadas de vinagre,
1 lata pequeña de anchoas.
4 - Ensalada de burrata.
Rúcula,
1 tomate,
150 gr de burrata,
Sal,
Aceite de oliva,
Crema de vinagre de Módena.
5 - Ensalada tipo griega.
1 pepino,
1 pimiento verde,
1/2 pimiento rojo,
1/2 cebolla morada,
1 tomate,
150 gr. de queso feta,
aceitunas negras,
1/2 limón,
3 cucharadas de aceite de oliva,
tomillo, orégano, sal y pimienta.
6 - Ensalada caprese con aguacate.
2 tomates,
200 gr. de mozarella,
1 aguacate,
albahaca,
aceite de oliva,
vinagre, sal y pimienta.

[@sarafalconguzman3092]

Me salváis la vida!! para las torpes en la cocina como yo éste tipo de vídeos de ensaladas rápidas y fáciles literalmente nos salvan la vida!! Mil gracias.

[@lacocinadepedroyyolanda]

Muchas Graciasss por tus comentarios Sara y encantados de que te sean de ayuda 😀

[@ligiagonzalez1506]

Gracias por compartir estas recetas. Se ven fantásticas 🙂

[@lacocinadepedroyyolanda]

Graciasss Ligia 😀

[@leahsaenz]

Muchas gracias por tus videos sobre ensaladas. Lo valoro mucho ya que estoy tratando de amar las verduras 🥬🥦😭

[@margaritaespejogonzalez5932]

Voy a sorprender a mi familia con cada una de ellas😂😂😂😂

[@malapiper1fa738]

Es genial y así se come sano y variado 👍🏻👍🏻

[@dinaidrogo2241]

Excelentes Ensaladas 🥗 m encanta sobre todo variedad, combinaciónes

[@margaritaespejogonzalez5932]

Excelente demostración y bien explicado👍😊👏👏👏👏👏

[@charosilvafernandez6879]

Hola las hecho todas y estan muy ricas gracias❤

[@veronicaruiz3804]

Que buena pinta todo, muchas gracias por compartir, saludos

[@albertogregorioreyes3348]

Muy ricas todas

[@mariaantonietaariasmaya2369]

Todas las ensaladas se ven muy frescas

[@matp1628]

Gue bendiciõn!!, muchas gracias por los videos!!!, excelente!!👍😍😊👏😅

[@doravazquez5121]

No sabría con cuál quedarme🙌🏼🙌🏼,jamas me aburre una rica ensalada que aparte de los diferentes ingredientes,podemos variar el aliño. Alguien da más???? ☘️☘️🖤🖤🖤,gracias .Maravilloso canal 👏🏼👏🏼

[@finacuenca2422]

Me han gustado yodas. Gracias

[@ceciliaforero3146]

Se ve delicioso lo haré muchas gracias

[@cuisinefatihaassahal5029]

تبارك الله عليك 👍👍👍👍👍

[@charosilvafernandez6879]

Las voy a probar me paren buenas gracias.

[@enmacarolinaalmengoraguila3984]

Muy buenas y ricas

[@chelogodinezgraciasporlasr6263]

Buenísima receta, amigos me viene genial para hacerla en la playa a mi nieta😋😋😋 😍😍

[@MariaDuran-re3ti]

Buenisimas muchas gracias

[@maricarmenpayan6695]

Gracias por hacer ensaladas diferentes y fáciles de lo que tienes en casa solo hay que combinar gracias

[@petrigomez4807]

Muchas gracias

[@crisarribasmoreno900]

Buenísimas y fresquita para el verano.!!nos podría enseñar con legumbres ricas y sabrosas!!!

[@olegariacr9162]

Muy buena idea para comer todos los días ensaladas gracias

[@anamariajimenez7852]

Buenas tardes. Buenísimas todas las ensaladas 👌🤗

[@pilararroyoalonso650]

Muy muy ricas todas!!! Una para cada dìa.👍

[@mariajesusperezdevillarrea5137]

Gracias 👍

[@tinasalcedadelgado4736]

Buenísimas tienen que estar todas

[@mariajesusperezdevillarrea5137]

Riquísimas, podemos comer todos los días diferente y muy rico y sano 😋👍😙

[@ceciliahernandez1641]

Gracias saludos y buen verano

[@rosariomirete152]

refrescantes y muy buenas 😋😋😋👍❤

[@soledadalfondk2196]

Hummm que ricas me quedo con todasssss

[@arelygonzalez1671]

Me encantan las ensaladas.

[@cocinaconbelkis7130]

Wow 👏 buenisima, 👍 me encantan las ensaladas, y lo bueno es q uno puedes hacerla con lo q tenga en el refrigerator, 🙏🙏🙏

[@carmenmartin4861]

Q buenas ideas me gustan todas ,me aceis mas facil cocinar gracias😘🌹

[@malapiper1fa738]

Me ha gustado mucho 🥰🙏

[@guadalupe7821]

Riquísimas todas👏👏👏👍😘

[@CocinaconAnabel]

A cual mejor 👌buenísimas!! 😋

[@rogestone2006]

Bravo, j’adore tes recettes, à essayer absolument 👍☺️

[@lacocinadepedroyyolanda]

Merci beaucoup 😀

[@olgaholguerarosa1824]

Buenissimasss!!! 😘💯

[@evagutierrez8016]

Buenísimas!!! 🤤

[@mariacastillo2931]

La primera mucha cebolla... Y sal y aceite dio impresión q también aunq la pinta es buena y la idea estupenda

[@pilarperezprieto8943]

Eso ya depende de cómo te guste a ti tanto en aliño como cantidad de las cosas

[@mariacastillo2931]

Si por supuesto eso es cierto... Pero como dije la pinta muy buena... Y apetecible

[@mariacastillo2931]

La segunda q original la verdad...

[@angelesmoya9915]

Me encantan

[@CocinaaFuegoLento]

Que buenas!!!Muchas gracias las haré!

[@mariaantonietaariasmaya2369]

En Colombia casi no usamos el vinagre para las ensaladas, usamos el limón y permanecen más tiempo frescas.

[@lacocinadepedroyyolanda]

Genial 👏

[@lolamartin2958]

Todas 👌

[@m.carmenvm7031]

El pepino para que no amargue hay que frotar la punta que lo une a la mata con sal, hay otros lugares que lo anotan, veo que vd. no lo ha hecho. Gracias

[@isabelgomezlozano2295]

Hola. Todas las ensaladas que presentas son geniales, sanas y nutritivas.... pero porfa.... el vinagre de calidad!!! Un saludo y gracias por tus ideas

[@catalinavazquez3933]

Buenisimas

[@gladysperez672]

Me parecen excelentes combinaciones de ensaladas, lo que no me parecio bien fue revolverlas con la mano, para que son las cucharas?

[@manuelacolmenarejo831]

Muy muy buenas!!! Por favor dónde se compra el burrata?? Gracias.

[@iuliaduculescu8209]

Delicios!! Mulltumesc🌹

[@mantoniamateosibanez191]

😋👏🏼

[@albertogregorioreyes3348]

Muy ricas no tienes cubiertos para mover la ensalada

[@luisarodriguezdiaz2626]

Bn

[@yolandajimenez3369]

Fabulosas ensaladas ¡¡¡ q es burrata? Donde la compro ?

[@lacocinadepedroyyolanda]

Aquí la compramos en cualquier supermercado. Carrefour, Marcadona.

[@yolandajimenez3369]

@@lacocinadepedroyyolanda pero que es un queso la burrata?

[@gianfrancodesensi3360]

Es, más o menos,una mozarela rellena de nata muy espesa... Aunque buena, solo es parecida a la burrata que se produce en Italia en la región Apulia.

[@yolandajimenez3369]

Gracias 🥰

[@francois3116]

@ Yolanda Jimenez : es la mozzarella de verdad : la de leche de búfala. Tiene un pequeño sabor amargo.

[@johnnyguolker2276]

El vinagre siempre antes del aceite

[@peaceloveforever88]

bien

[@margaritaespejogonzalez5932]

Donde se consigue esa BURRATA?ES QUESO?

😍👀💋👍

[@rosercolomar3800]

Primero el vinagre (de calidad), y después el aceite. Un saludo.

[@marlenmejia3746]

Para mi gusto demasiado aceite.

[@albertogregorioreyes3348]

Los ingredientes donde estan

[@albertogregorioreyes3348]

Pon los ingredientes

[@acuariosolar28]

Tomates no puedo. Ni lechuga. Ni verduras de hoja. Nicoles..naranjas tampoco. No pimientos ni remolacha

[@esthersierra1314]

El aceite siempre el ultimo, en las ensaladas

[@maribelsanchezacero.3706]

La burrada que es ?

[@cristinasuarez4380]

Que es burrata

[@lilianafrancescon9989]

Buongiorno scrivete gli ingredienti anche in italiano grazie.

[@veronicarigal9126]

No me gusta cómo parten el tomate, y que remuevan con las manos 🤢

[@MariaMartinez-jq2rf]

Para la primera ensalada se me hizo mucha sebolla🤔

[@fataiait4450]

J'aime bien votre cuisine c'est dommage qu'elle n'ai pas traduit en francais.