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Por naturaleza, los seres humanos buscamos ser felices y sentirnos realizados.
Sin embargo, nuestro mundo actual se está volviendo cada vez más complicado y turbulento.
Tal vez por eso, muchos de nosotros estamos recurriendo al estoicismo.
En pocas palabras, el estoicismo fue diseñado para ayudar a las personas a vivir la mejor vida posible.
Es una filosofía de vida que maximiza las emociones positivas, reduce las emociones negativas y ayuda a las personas a mejorar sus virtudes.
El estoicismo no solo nos enseña cómo vivir bien y ser mejores seres humanos, sino que también nos muestra cómo vivir tiempos difíciles sin perder nuestros valores.
Como principiante, la creencia estoica fundamental que uno puede adoptar en su vida es que:
"En la vida nos suceden cosas, a veces buenas y a veces malas, y no podemos controlar esos eventos externos, pero sí que podemos controlar cómo respondemos a ellos."
En este video vamos a ver 6 lecciones cortas para principiantes sobre el estoicismo.
Contenido del vídeo:
0:00 Introducción
1:00 1. La mente es nuestro verdadero poder
1:40 2. El tiempo es un recurso precioso
2:36 3. Mostrar gratitud nos ayuda a progresar
3:17 4. Todo sale mejor si vivimos en el presente
4:17: 5. El fracaso puede ser útil
5:09 6. Las cosas materiales no dan felicidad a largo plazo
¡Muchas gracias por ver el vídeo!
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La misión de este canal es ayudar al mayor número de personas a mejorar sus vidas gracias al Estoicismo.
"Tienes poder sobre tu mente, no sobre los acontecimientos. Date cuenta de esto y encontrarás la fuerza." - Marco Aurelio