6 LOẠI THỰC PHẨM KÍCH THÍCH TĂNG SINH COLLAGEN| ĂN GÌ? Để BỔ SUNG COLLAGEN vào DA| DR.NGỌC

Tham gia cộng đồng 100.000 người có làn da khỏe đẹp: goo.gl/eMTjYN cùng Bác sỹ Ngọc.
6 LOẠI THỰC PHẨM KÍCH THÍCH TĂNG SINH COLLAGEN| ĂN GÌ? Để BỔ SUNG COLLAGEN vào DA| KÍCH THÍCH TỔNG HỢP COLLAGEN| DR.NGỌC
Tác dụng của collagen với cơ thể:
Collagen làm tăng độ đàn hồi, độ ẩm cho da giúp trẻ hóa làn da.
Collagen giúp giảm tổn thương da do tia cực tím UV từ ánh nắng mặt trời gây ra, tác nhân gây ra lão hóa da, bao gồm nếp nhăn và giảm độ ẩm cho da.
Collagen có thể giúp làm giảm độ sâu và khối lượng nếp nhăn
Collagen giúp che giấu các vết cellulite, tăng cường lớp hạ bì ở da làm cho làn da dày và săn chắc hơn giúp loại bỏ các vết rạn da.
Collagen bị tổn thương hoặc thoái hóa có thể đóng một vai trò trong việc hình thành các tế bào tiền ung thư hoặc ung thư.
Vậy làm sao để cung cấp collagen , hãy cùng bác sĩ Cao Xuân Ngọc theo dõi video ĂN GÌ? Để BỔ SUNG COLLAGEN vào DA| KÍCH THÍCH TỔNG HỢP COLLAGEN| DR.NGỌC để biết cách bổ sung collagen đúng cách các bạn nhe
*CÁC VIDEO LIÊN QUAN
1.SIÊU PHẨM để trẻ mãi không già - Hiểu đúng về COLLAGEN | Dr Hiếu
www.youtube.co....
2. 11 thực phẩm chức năng COLLAGEN UỐNG đình đám này có thực sự TỐT? | Collagen Review⁉️| Happy Skin
www.youtube.co....
Nếu bạn có câu hỏi nào thắc mắc hãy kết nối với chúng tôi qua:
Facebook: www.facebook.c...
Website: drngoc.vn/
KZbin: goo.gl/eMTjYN
Bạn cũng có thể cập nhận những kiến thức về laser thẩm mỹ từ cuốn sách miễn phí của tôi tại đây:
Cuốn sổ tay laser thẩm mỹ: caoxuanngoc.gr...
Cuốn sách ứng dụng PRP trong thẩm mỹ: sachprp.gr8.com/
Mọi vấn đề về vi phạm luật bản quyền, nguyên tắc cộng đồng và chính sách chúng tôi sẽ gỡ video xuống ngay. Xin liên hệ theo Email: [e-mail]
#DR_NGOC #THUC_PHAM_BO_SUNG_COLLAGEN

[@LongLe-vq2yp]

1.nước hầm xương(tuỳ loại) 2.cá và các loại động vật có vỏ 3.lòng trắng trứng 4.những hoa quả có nhiều vitamin c ( bưởi, ổi, cam, chanh,...) 5.hạt điều 6.thịt gà

[@DrNgocOfficial]

Chuẩn quá e Nhớ tăng cường ăn các thưc phẩm ấy e nhé

[@landoan4719]

Cam on BS Ngoc ❤️👍

[@HoaNguyenThi-zc7pd]

Cảm ơn Bác Sĩ đã chỉ dạy

[@DrNgocOfficial]

C chia sẻ nhiều hơn đến cộng đồng nhé

[@PhuongNguyen-eu9mu]

Cảm ơn bác sỹ đã có lời khuyên bổ ích

[@ciluu3667]

thanks for sharing, Dr Ngoc

[@DrNgocOfficial]

Cám ơn b đã ủng hộ video

[@lenguyen7282]

Cam on BSNGOC DA TU VAN ve thuc pham ket hop voi uong collagen

[@DrNgocOfficial]

C chia sẻ nhiều hơn đến cộng đồng nhé 💝

[@utto3323]

Người ăn chay thì ăn những thực phẩm gì để giúp hấp thụ collagen cho cơ thể xin bác sĩ cho lời khuyên cảm ơn bác sĩ nhiều

[@HoaNguyen-tt5sh]

ngũ cốc nguyên cám bạn nhé. Gạo lức các loại hạt đậu, hạt điều, óc chó, hạnh nhân...

[@giangphamtruong1744]

Cam on that nhieu

[@DrNgocOfficial]

Cảm ơn Giang Pham trường

[@haan9294]

Hạt điều hơi mắc tiền có loại nào rẻ hơn nhưng cũng cup cấp chất như hạt điều không bác sĩ?

[@ThaiCao-sr1vb]

Cảm ơn bs Ngọc ,bs chia sẻ nhiều điều rất dễ nghe dễ hiểu

[@DrNgocOfficial]

Chúc c sức khoẻ

[@jhhh1834]

Hay! Da mat bac si dep that.

[@DrNgocOfficial]

Cám ơn b đã ủng hộ

[@Linhdancutetv]

Cam on bac sy da chia se

[@DrNgocOfficial]

theo dõi các video sau nữa nhé

[@hoahong3573]

Tuyệt voi quá

[@DrNgocOfficial]

Cám ơn b đã ủng hộ video

[@thamngothi2445]

Rất tuyệt vời. Cảm ơn bs rất nhiều

[@DrNgocOfficial]

Cảm ơn thamngothi nhé

[@user-qk6zd6wn3n]

Bs ngọc ơi hôm trước xem bác chia sẻ nước dừa tốt cho huyết áp nhưng cô bị thấp huyết áp và bị dạ dày có uống đuiwcj k cảm ơn bs

[@DrNgocOfficial]

Có thể cô nhé

[@maithuy9316]

Tks BS Ngọc

[@DrNgocOfficial]

💗

[@nguyettrinh8069]

Cảm ơn bác sĩ chúc bác sĩ nhiều sức khỏe

[@DrNgocOfficial]

👍

[@vietkha3596]

thích cách nói chuyện của bác ngọc liu loát rễ hiểu

[@DrNgocOfficial]

Cảm ơn chị nhiều

[@doannguyen4637]

Cam on bac si 😘

[@cohucne]

Ok

[@thithuthuynguyen7286]

Cảm ơn bác sĩ Ngọc ạ. Bác rất tuyệt vời với mọi người ạ.

[@DrNgocOfficial]

❤️❤️❤️❤️❤️

[@phuongkrug7832]

Cảm ơn cháu

[@DrNgocOfficial]

Cảm ơn Phương Krug

[@ThuyTran-ob4dl]

Thanks Bs ❤❤❤❤❤

[@huytranvan3094]

Thanks bs

[@HoaNguyen-bp5ly]

bác sĩ làm 1 clip về thức ăn có kẽm đi ạ

[@hatranthu7782]

Cảm ơn bs tốt bụng

[@DrNgocOfficial]

🥰🥰🥰

[@user-ns6iw9mh1t]

Hay quá ❤bác sĩ ơi

[@DrNgocOfficial]

Cảm ơn c rất nhiều ah

[@user-vn8bs4zw7t]

Chào bs NGỌC

[@DrNgocOfficial]

❤️

[@buihuong4945]

Bác sỹ Ngọc ơi, bác nói về bệnh vẩy nến đi ạ. Cảm ơn bác sỹ rất nhiều

[@DrNgocOfficial]

Nhớ theo dõi các video sau của mình nữa nhé

[@lantim3767]

Bs Ngọc ơi, em bị chàm khô ở tay nhiều nhiều năm rồi. Nhờ bs hãy làm 1 video nói về bệnh này giúp em (căn nguyên, cách chữa trị, cách kiêng khem, ăn uống..). Em cám ơn bs nhiều!

[@DrNgocOfficial]

Em inbox qua đường link drngoc.vn/tuvan anh tư vấn trực tiếp cho nhé

[@user-id9kn8xb4y]

Bs Cho e hỏi bị viêm gan b có uốn colagen dc k

[@amytran529]

Dr Ngoc, Vay loại xương nào ham thi có nhiều Collegen a.

[@huongngoc5118]

Em.nầy nói rỏ ràng. Ngắn gọn đúng chủ đề. Thu hút người nghe.Còn các kênh khác nói chung chung ko.

[@DrNgocOfficial]

Nhớ theo dõi thêm các video sau nữa nhé

[@manhhoang1508]

Con cảm ơn bác si nhiu ạ nhờ có bác sĩ mà giờ da của con đã được cải tạo

[@googleuser7189]

Cảm ơn bác sỹ rất nhiều ạ

[@DrNgocOfficial]

Nhớ theo dõi các video của mình nhé 😀

[@nhanphan7472]

Thank you 😊

[@DrNgocOfficial]

Cảm ơn Nhan Phan

[@hoanghien2913]

nên hầm xương j ạ

[@DrNgocOfficial]

Chị inbox qua đường link drngoc.vn/tuvan em tư vấn trực tiếp cho nhé

[@dungnguyenphuong6180]

Cảm ơn bác sĩ.

[@DrNgocOfficial]

😍

[@trangthanh2465]

Cảm ơn bs đã tư vấn và hướng dẫn

[@DrNgocOfficial]

Cảm ơn Trang Thanh

[@nhuydo7592]

Like! Nói nhanh gọn, không dài dòng đỡ mất thời gian...thanks!

[@DrNgocOfficial]

Cảm ơn bạn

[@thusuongcaothi5255]

Cho em hoi nuoc uong can tay mat ong co collagen ko a

[@tinhle3375]

Từ khi nghe bs ngọc mới dám ăn chứng và thây tôt cho sức khoẻ cảm ơn bs rất nhiều

[@DrNgocOfficial]

👍

[@vanhuong5258]

Thanks bác sĩ đã chia sẻ

[@DrNgocOfficial]

👍👍👍

[@thihoanguyen908]

Cảm ơn bác sĩ Ngọc rất nhiều ❤❤❤❤

[@0hanng]

Qua hay Bác sĩ ạ. Mình suy giảm nhiều rôi giờ phải làm theo bac sĩ thui. Thanks

[@DrNgocOfficial]

Cảm ơn Thuận Khang

[@chungtran7017]

Cam ơn bac sỹ đã đăng vi deo hay có ich.

[@DrNgocOfficial]

❤️❤️

[@chiule9074]

Bác sỹ ơi bác có cách nào giúp em trị hôi nách với ạ

[@DrNgocOfficial]

mình có thể xem thêm video Điều trị hôi nách cập nhật 2019/ Điều trị mồ hôi nách bằng botox qua đường link kzbin.info/www/bejne/pnzQd3xtlpl4edk

[@mytrang4526]

Bác sĩ cho cháu hỏi là da cháu bị tàn hương cháu nên làm thế nào để ức chế k để nó lan nhiều k ạ

[@Bacsithuha]

Bác sĩ Ngọc chia sẻ rất dễ hiểu

[@anan8381]

Nc hầm xương, cá, hoa quả: ỗi các loại quả có múi, trứng, hạt điều, gà...

[@DrNgocOfficial]

Xem video cũng phải đeo khẩu trang vào nhé 😂

[@TuyetNguyen-tk3pm]

Ăn thịt là nguồn gốc của tai kiếp

[@buiphuongquynhk38db]

Vậy toàn đồ ăn tươi hàng ngày đây❤❤❤❤

[@lanphamthi3257]

hạt điều rang hạt điêu nấu chín loai nao tạo colagen hơn

[@honghoa6472]

Cảm ơn bác sĩ rất nhiều!

[@DrNgocOfficial]

👍

[@metran9515]

Bác sĩ làm về điều trị nốt ruồi và sau khi loại bỏ nốt ruồi nhé

[@DrNgocOfficial]

Oke b .đón xem ở các video tiếp theo b nhe

[@user-gh2en4bg9i]

❤❤

[@hoangthuynguyentan9160]

Dể hiểu rất hay ,cám ơn bs.

[@DrNgocOfficial]

Cảm ơn bạn Hoàng Thủy Nguyễn Tấn

[@heocon6110]

Hay quá

[@DrNgocOfficial]

😍

[@huyQuang-it8fw]

Xin hỏi bác sĩ uống collagen Khi nào thì tốt nhất

[@amytran529]

Gan bo và gan móng heo có Colleen kho a?

[@lanphan9045]

Xin Bác sĩ giải thích dùm ĂN TRỨNG có làm Lang Vết Nám không? Tôi muốn bổ sung Collagen nhưng vì Tôi bị Nám nên không dám ăn trứng . Cảm ơn bác sĩ

[@DrNgocOfficial]

Đây là kinh nghiệm dân gian .còn theo quan điểm của mình là vẫn ăn binh thường b nhé

[@lanphan9045]

Cảm ơn Bác Sĩ thật nhiều

[@hongtrinhang7907]

Thanks bs nhìu ! Chúc bs và gđ luôn khỏe mãi hp bác nhé !!!

[@DrNgocOfficial]

Cám ơn b đã ủng hộ

[@xuanthieuvu6253]

Chúc bác sỹ và gia đình thật nhiều sức khỏe và hạnh phúc!

[@DrNgocOfficial]

Cám ơn b

[@khuonbui851]

Chúc bác cùng gia đình luôn mạnh khỏe hạnh phúc thành công

[@SuNguyen-zo5oj]

Lòng trắng của trứng hả bác

[@huongnguyenthi9585]

Cho e hỏi uống nước chanh pha mật ong uống vào buổi sáng hay buổi tối tốt ạ

[@DrNgocOfficial]

Nên uống vào buổi sáng nhé

[@user-ff7tj7ek4f]

Hay quá ❤

[@DrNgocOfficial]

❤️

[@thuyanvu8355]

bác cho e hỏi ngườii ăn chay thì bs thực phẩm nào thay thế đc ạ?

[@DrNgocOfficial]

Bổ sung vitamin c chị nhé. Vitamin c giúp tăng sinh collagen

[@hienluongnguyen2874]

Làm sao để mua được sản phẩm colaren của bác đây

[@DrNgocOfficial]

Chị inbox qua đường link m.me/drngoclaser hoặc drngoc.vn/tuvan để em trực tiếp tư vấn cho nhé

[@honghoang8430]

ở máu ăn lòng trắng gà có sao ko bác sĩ cảm ơn bác

[@DrNgocOfficial]

Không ảnh hưởng

[@linhsinn2171]

thịt gà ức hay đùi ạ bs

[@DrNgocOfficial]

ở phần cổ vầ sụn khớp em nhé

[@hoaithotran4453]

Rất tuyệt vời, cảm ơn Bác Sĩ Ngọc rất nhiều. Mến chúc BS luôn luôn khỏe mạnh, bình an và hạnh phúc 💐💐👍👍

[@DrNgocOfficial]

Cảm ơn hoaitho tran

[@thucucnguyen6416]

Quá tuyệt vời cảm ơn bác nhé

[@phamha2869]

Xương gì vy bac sỹ nói cụ thể đc ko ạ

[@vanghuynh8940]

Bạn ăn sáng á mấy món như hủ tiếu giò heo, phở, thêm 1 chén tiết trứng vs tái. Óc, tôm, rau muống... đó là những thực phẩm rất tốt sau khi điều trị sẹo rỗ

[@thithuthuynguyen7286]

😊😊😊😊😊😊😊😊😊❤

[@DrNgocOfficial]

🥰❤️❤️

[@chienmientay4241]

Gà công nghiệp được ko ạ

[@anbinh63]

Gân bò

[@user-jo9vm9rd4t]

Loại xương hầm nào nhiều tổ hợp colagen ạ

[@DrNgocOfficial]

Mình inbox qua đường link drngoc.vn/tuvan em tư vấn trực tiếp cho nhé

[@iceaerobic4692]

Hóng

[@phuonglevlog4868]

Bsi oi da ga co nhieu colazen ,nhung lieu an nhieu co bi du mo mau ko bsi

[@DrNgocOfficial]

m.me/drngoclaser em ib vào blog cá nhân của anh để được tư vấn nhé

[@loanho7330]

Bac si cho e hỏi da bị tàn nhang va thâm thi nên dung loại serum có thành phần gì để hạn chế ạ.

[@DrNgocOfficial]

Vtm c KTIMI b nhé

[@loanho7330]

@@DrNgocOfficial cảm ơn bác si.loai nay mua o dau thi tot ạ

[@cutelamjackphuongtuan5349]

Nhưng mà bs oi một bs ở vtc14 lai nói rang các loại da chứa rất nhiều thứ k tốt cho sức khỏe Ag. Vậy thì biết len làm theo bs nào ag

[@DrNgocOfficial]

m.me/drngoclaser em ib qua blog cá nhân của anh để được anh tư vấn cụ thể nhé

[@playch1577]

❤❤❤❤

[@ngocgiaunguyen6086]

Bac si oi. E ăn chay trường thì e có cần uong vitamin tổng hợp one a day women ko. Và e nen uong collagen nào cho nguoi ăn chay. E là nữ và 28 tuoi ạ

[@DrNgocOfficial]

Em inbox qua đường link drngoc.vn/tuvan để anh trực tiếp tư vấn cho nhé

[@sevensunny2608]

Minh cũng an chay truong giống bạn. Bạn đã sử dụng sp nào cung cấp colagen an toàn chi người an chay vậy pạn

[@nguyennguyenhanh8247]

Muốn tư vấn về da mình có thể liên hệ qua Facebook đc k bs

[@DrNgocOfficial]

facebook.com/drngoclaser/ B nt vào page để đươc tư vấn cụ thể b nhe

[@oanhnguyen3899]

@@DrNgocOfficial bs ơi link này k tồn tại ạ

[@thuyphanthithu4063]

Bác sĩ cho em hỏi tại sao em ăn nhũng thưc phẩm có chúa colagen thì da mặt bị nổi mán ngúa

[@DrNgocOfficial]

Có thể e dị ứng với nhưng thưc phẩm ấy Lần sau e nên tránh nhưng thức phâm ấy e nhé

[@lanphan9045]

Xin hỏi thêm BS 1 câu hỏi nữa. Mình làm việc văn phòng nên ngày nào cũng phải trang điểm.. Mình đang bị Nám vậy ngoài việc lo chống nắng ra , mình nên sử dụng loại FOUNDATION có thành phần nào để không làm da bị xấu hơn. Cảm ơn BS nhiều lắm 🙏

[@DrNgocOfficial]

Các tp ức chế sắc tô như glutathione.vtm c . l-systein b nha

[@lanphan9045]

Cảm ơn Bác Sĩ. Bác sĩ rất có tâm và trả lời rất nhanh 🙏🙏

[@tuyenngoc9981]

Nước hầm xương heo đúng ko à

[@DrNgocOfficial]

Đúng r b

[@cucpham6350]

Rất hữu ích

[@DrNgocOfficial]

Cảm ơn bạn Cúc Phạm

[@huongle2295]

Nước hầm xương heo có bị mất chất trog thời gian hầm ko thưa Dr

[@DrNgocOfficial]

B nên đọc thêm pp hầm sao cho hạn chế mất chất b nhe

[@huongle2295]

Dr Ngoc Official cám ơn Dr

[@hoangloantran226]

Chi muốn hỏi, chị bị u tuyến giáp, thì nên uống côlagen nào, tư vấn

[@DrNgocOfficial]

C nên tham khảo bác sĩ chuyên khoa nội tiết đang dtri cho c nhé a

[@luuhoangviet2921]

Nước hầm xương Cá & động vật có vỏ (da) Lòng trắng trứng Hoa quả nhiều vitamin C (ổi,cam, chanh, ớt chuông) Hạt điều Thịt gà

[@DrNgocOfficial]

👍

[@camdomong1038]

Dr ơi, em nghe bảo da heo cũng rất nhiều collagen, có đúng không dr?

[@DrNgocOfficial]

Nhưng nó sẽ làm tăng một hàm lượng chất béo có hại cho sức khỏe

[@akisatran962]

👍

[@DrNgocOfficial]

Cám ơn e đã ủng hộ video

[@thuongma73733]

1. Nước hầm xương 2. Thực phẩm cá 3.Hoa quả tươi chứa nhiều vitamin C 4. Hạt điều 5.Lòng trắng trứng 6. Thịt gà ,da gà

[@DrNgocOfficial]

👍

[@quynhlenhu5986]

Ăn lòng trắng trứng mỗi ngày đuoc k

[@dianemmaidua]

Mình cần phải ăn 1 lần tất cả thì cơ thể mới có thể tổng hợp hay không ạ

[@giangduong4300]

Cảm ơn bác sĩ

[@quynhlenhu5986]

Ăn lòng trắng trứng mỗi ngày đuoc k a

[@DrNgocOfficial]

được em

[@kimkhanhnguyen6179]

Xương heo là xương phần nào của con heo vậy bác sĩ?

[@DrNgocOfficial]

Miễn là xương heo là được nhé

[@nguyentuyen4101]

Nươc hầm xương. Da cá . Lòng trắng trứng. Hoa quả . Hạt điều . Gà

[@chickendance900]

Bởi vậy nên nguoif nhật chỉ ăn cá biển ,ko vao giờ ăn cá sông

[@XuanPham-ps6nx]

mị viết để nhớ: nước hầm xướng, liên quan đến cá, lòng tráng, fruits, chicken

[@DrNgocOfficial]

👍

[@DrNgocOfficial]

👍

[@trungoppo9234]

Mình ăn rất nhiều những loại này, giờ 50 tuổi mà nhìn tưởng 46

[@lindapham7074]

👍🏽❤️👍👍👍

[@DrNgocOfficial]

👍

[@AnNguyen-zq1ts]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂RẤT CẢM ƠN BS NGỌC, GIẢNG GIẢI QUÁ HAY, RÕ RÀNG, DỄ HIỂU. TUYỆT VỜI... XUẤT SẮC...❤

[@gnguyen1989]

❤❤❤😊😊😊

[@DrNgocOfficial]

Cám ơn b đã ủng hộ video

[@VyNguyen-kd8il]

Da mặt e bị tai nạn xe giờ đang trong quá trình tái tạo cần ăn những gì vậy dr

[@DrNgocOfficial]

E ăn chế đô ăn đầy đủ chất để cơ thể hỏi phục lai Qtrong là e chăm sóc ra mặt để hạn chế các vde sắc tố và sẹo e nhe

[@tutran2997]

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

[@DrNgocOfficial]

Nhớ theo dõi thêm các video sau nữa nhé