buenas profe , enseñenos box a corta distancia como esquivar a corta distancia y los contra golpes. seria bueno q nos enseñe del peecaboo
@jesusmartinez8614 Жыл бұрын
Vientos jefe todo está bien gracias por compartir
@ismaelsostenesgarcia48 Жыл бұрын
Saludos amigo Ricardo buena técnica
@williamcalderonbaldarrago2013 Жыл бұрын
buenas profe , gracias . tambien seria muy bueno de que nos enseñes las tecnicas fundamentos cabezeo etc de su mejor guerrero de ustedes , isaac pitbul cruz que viva mexicoo crj
@juanmirandamoreno1691 Жыл бұрын
Muy muy bien
@josephmora29408 ай бұрын
Profe,enseñanos como tapar con las manos como lo hacia el sr.Julio César Chavez
@juanagustincolladohernadez8340 Жыл бұрын
Gracias por compartir,los ejercicios como seria por roud,y otra cosa muchos ejercicios de cintura sobrecarga ,como lo recomienda usted entrenar gracias por sus conocimientos
@boxtin148 Жыл бұрын
Puedes ir variando tus ejercicios, recomiendo practicar tres minutos por uno de descanso, el número de raund regularmente son de diez a doce, pero también depende de tu condición física, un día entrena unos ejercicios y otros días otros diferentes. la idea es ir practicando todo poco a poco y perfeccionar tus golpes y movimientos, tomarás tu propio estilo con técnica. Saludos.