6 PASSOS para MELHORAR a sua PELE em 7 DIAS

Se você quer ter uma pele mais bonita em uma semana, assista a este vídeo até o final!
No vídeo, eu vou te contar 6 passos que vão te ajudar a ter uma pele mais bonita e cuidada! Mas já adianto aqui: é muito importante que você siga tudo certinho.
Fique até o final do vídeo para entender esses passos e ter uma pele mais bonita e cuidada em 7 dias.
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Dra. Marina Hayashida Médica dermatologista - São Paulo
Avenida Onze de Junho 1070, cj 303 Vila Clementino
São Paulo - SP - CEP 04041-004
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#pelebonita #dicasparapelebonita #pelecomqualidade #passosparaterumapelebonita #dicasdeskincare #dermatologistasp #cuidadoscomapele #dramarinahayashida

[@ruti11]

Passos do vídeo: 1. Reduzir/ cortar açúcar, e alguns carboidratos. 2. Beber mais água 3. Limpar o rosto adequadamente 4. Hidratar a pele 5. Usar Algum ativo específico para a pele 6. Controlar o stress (que é o mais difícil) kkkk

[@vanessacarpanezi2033]

O 6 é o mais difícil 😅

[@chronos5457]

O 6 é o mais difícil 😅

[@itgirls222]

O 6 é o mais difícil 😅

[@luanapriscila2468]

O 6 é quase impossível kkkkk

[@conceicaoaparecida8819]

Pode LIMPAR C LEITE DE ROSAS????

[@flavioc0sta]

E pensar que tem pessoas que fazem tudo ao contrário do vídeo e ainda sim tem a pele maravilhosa, genética né ? 😭

[@liahandrade4944]

Verdade porque comigo mesmo não funciona, passei um mês sem ter dinheiro para comprar comida, então o que tinha eu fazia feira todo final de semana comprava só legumes e verduras que no tempo era o mais barato no fim da feira, fiquei sem pão 1 mês, sem café, sem carne, era só legumes cozido, só o que mudou foi o c*co kkkk

[@nataligomes3205]

Sim😢, conheço gente que fuma, bebe, come errado, não dorme e tem a pele linda! Eu faço tudo e tô sempre com manchas, acne, poros, em fim...

[@ClaudiaSilva-qj7pw]

@@nataligomes3205 eu também kk

[@TamiresSimieli]

Verdade… tenho amigas que fuma, bebe e come um monte de porcaria, e tem pele de bumbum de neném kkkk. Eu me cuido e tenho a pele toda lascada kkkk

[@Liz-kb3vm]

Comigo mesma coisa, minha chefe é 10 anos mais velha que eu, mas a pele dela é muito melhor que a minha, sendo que ela bebe, come errado, adora doces e eu muito raro comer doce, procuro comer certo, não bebo e consumo muita água. Vai entender né!!

[@ericaribeiro1162]

Aumentei a ingestão de água e diminui o estresse, minha pele melhorou muito.

[@DraMarinaHayashida]

Que ótimo, Erica!

[@Mariaeduarda2400]

Eu diminui muito o consumo de açúcar e estou no processo diminuir também o consumo de massas, bebendo muito mais água e fazendo a skincare duas vezes ao dia religiosamente sem esquecer o protetor solar pela manhã e o hidratante a base de ácido poliglutâmico a noite, e usando o serum de ácido glicolico da principia com 9,8% duas vezes ao dia; e reparei que essa rotina está fazendo muita diferença na qualidade da minha pele, na diminuição da oleosidade e das acnes e no clareamento das manchas

[@pampampaz]

Já faz 2 meses. Como está sua pele?

[@wanessapimenta379]

Acido glicólico duas vezes ao dia? Não seria duas vezes na semana?

[@Mariaeduarda2400]

@@pampampaz Ótima! Cada dia melhor!

[@Mariaeduarda2400]

@@wanessapimenta379 Sim; minha pele não sensibilizou, então, segundo os ensinamentos da Dra. Marina, não tem problema nenhum usar ele duas vezes ao dia

[@analuciarosmaninho9160]

Cortar açúcar e carbo vc judiou demais da gente❤

[@VictoriaSimz]

Tô muito feliz que o ativo indicado foi o ácido glicólico 😂 acabei de comprar 🎉

[@andrielipiegas7411]

Não fui muita radical mas parei de comer chocolate ,café com açúcar ,refrigerante de vez e quando e zero açúcar e tenho uma rotina de cuidados das com minha pele e sim percebi muita diferença nas espinhas eu tinha uma mancha faz uns 2 meses que estou sentindo mudar a pele ❤❤

[@DraMarinaHayashida]

Ótimo, Andrieli! Ter esses cuidados com a pele são essenciais para ter uma pele bonita, sem manchas e com viço.

[@julianagoncalvesferreira1804]

O que vc está colocando para adoçar o açúcar?

[@lorislopes]

assando um bolo enquanto assisto o vídeo 😂

[@TissyDasoufema]

😂

[@jorginakumbi]

😂😂

[@laishp1]

Volta com reagindo a rotina dos inscritos, por favor ❤ Vou deixar aqui minha rotina 😅 Daqui a pouco faço 27 anos :/ (mas dizem que pareço ser bem mais nova) minha pele é mista e as vezes aparece acne interna na bocheca e queixo. Pela manhã: limpo com o sabonete da garnier amarelo, passo a vitamina C da garnier também e o protetor solar com cor da Vichy (hidra-matte). Depois só um blush e batom. Não gosto de mais nada na rotina da manhã, pela praticidade e pelo calor de recife que me deixa derretendo, também fico agoniada com camadas de produto na pele. A noite: limpo com água micelar e o mesmo sabonete e depois passo o hidratante soft da nivea no rosto e o Aquaphor nos olhos e lábios. PS: o banho é água fria.

[@elizandrafarias8678]

Parabéns minha querida 👏

[@joycefarias8909]

O Aquaphor nos olhos, você passa na pálpebra também???

[@anabarros977]

Perfeita essa rotina... Se continuar, você só tem a ganhar. Sua pele agradece ❤

[@DraMarinaHayashida]

Anotado a sua sugestão, Lais! Vou analisar novas rotinas em breve.

[@joycealmeida1995]

Como doce e pães todo dia, e tenho a pele ÓTIMA! Creio que seja relativo, não dá pra generalizar.

[@jessicapeixoto2339]

Ótimas dicas!!! Ela é maravilhosa demais no ensinamento.

[@DraMarinaHayashida]

Obrigada, Jessica!

[@JoyceJoy86]

Faço uma rotina muito boa, baseado no seus vídeos. Tenho 37 anos a pele tá ficando madura mas não pára de sair acne,as inflamações devido a uma injeção de B12 que precisei tomar.. estou lutando pra tentar pelo menos voltar como tava antes. Sofri com acne a ávida inteira, já fiz dois tratamentos com o Roacutan.. só me lembro de ter pele boa quando usava ele,fora isso nunca tive uma pele bonita.

[@joicecristina8817]

Mesma coisa comigo 😢

[@Julianabla294]

Você me representa com seu cometário. Esse ano faço 32 e só tive a pele bonita antes da puberdade (antes dos 14 anos) e quando usei o Roacutan (usei 2 vezes também). Agora estou em surto horroroso novamente e a pele está horrível, fazendo o que o dermato pediu, mas nada da pele melhorar, só piora. Desanimada viu, tô pensando em tomar o Roacutan novamente pra dar meio que uma limpada na pele, pois já percebi que minha pele não aceita ácidos de uso tópico 😢

[@JoyceJoy86]

Fui numa dermato que me indicou Roacutan de novo mas me recusei tomar. Hj minha rotina sendo mãe de gêmeos não me permite ter tantos efeitos na pele como tive quando usei, aí ela me indicou espirolactona que tbm não quis tomar. Estou conseguindo neutralizar a pele,mas não impedir de sair novas informações, tentando lidar com as cicatrizes e manchas, infelizmente os produtos são muito caros preciso ser certeira em comprar o que realmente pode ajudar sem gastar rios de dinheiro com tantos produtos similares ( como já fiz ). O que me mais me desanima é ter 38 anos e não representar a idade que eu tenho, pareço uma adolescente.

[@DraMarinaHayashida]

Perfeito, Joyce!

[@lorislopes]

​@@JoyceJoy86 eu senti melhora da acne sem fazer nada, só atividade física (musculação)

[@rosemeirelamberti4925]

Vou me esforçar para cumprir este propósito, além de ficar com a pele maravilhosa vou eliminar uns quilinhos excedentes 👌🤗💕

[@DraMarinaHayashida]

Perfeito, Rose! Depois me conta se conseguiu.

[@cristianebitencourt2774]

Adorei as dicas Drª Marina!!🥰 O maior desafio será tirar o açúcar e evitar o consumo de Carboidratos!!! Valerá o esforço!!!Sucesso!!❤️

[@DraMarinaHayashida]

Tente aos poucos, Cristiane! Verá que terá muita diferença na sua rotina e na sua vida.

[@Fernanda2259]

Poderia dar dicas de como cuidar de pele com rosácea?

[@DraMarinaHayashida]

Olá Luiza, separei um vídeo para você que eu explico como cuidar da rosácea e o tratamento adequado. kzbin.info/www/bejne/o17KY3qPpL-Ejrs

[@TinaSilva-xf9oj]

Eu prefiro o ácido retinoico Já usei manipulado e é uma maravilha

[@DraMarinaHayashida]

Se prefere dessa maneira, pode manter Tina!

[@lizianibmichetti]

Olá! "Doutora Querida"! Adorei as dicas e vou segui-las. Vc é maravilhosa. Obrigada ❤😊

[@DraMarinaHayashida]

Muito obrigada, Liziani! Faça e compartilhe o desafio com as suas amigas! 🥰🥰

[@daih8538]

Doutora você poderia fazer um video falando sobre como a sinusite causa espinhas, sofro com isso. Gostaria de ver um video seu falando sobre isso.

[@gisleideoliveira4469]

Não consumo açúcar à mais de 2 anos e não consumo farinha branca e nem frituras e bebo 3,5lt de água todos os dias e meu peso é 52kg hidrato o rosto com babosa todas as noites, tenho 42 anos e minha pele não é boa,ela é sem viço

[@deusefiel466]

Q é isso,viço?

[@leticiasiqueiradossantosal9458]

A babosa é ótimo para fazer a desintoxicação, faz uma limpeza sensacional. Só que fazer o uso todos os dias essa limpeza vai retirar a hidratação natural que seu corpo produz. O ideal é fazer a utilização a cada 15 dias. Hidrate sua pele utilizando um creme hidratante para seu tipo de pele. E utilize igual a Dra. Falou aqui o ácido glicólico ajuda na textura da pele e trata os poros abertos

[@FlaviaAlessandra-fal6425]

Já parou pra pensar que vc pode ter intolerância a algum alimento? Tipo o leite, ele causa esses sintomas pra quem é intolerante ( leve)

[@EduardaBertolettiMendonca]

Doutora ,qual séria o melhor hidratante para o rosto?

[@apbslibra]

Marina, bom dia! Gostaria de pedir a você que respondesse minhas perguntas no plano de beleza, a cujos vídeos somente agora estou podendo assistir, visto ter sido 2023 um ano extremamente difícil, com muitas adversidades. Quando eu tinha um tempo para acessar o plano... sucumbia de cansaço. Estou curtindo os vídeos agora, e uma situação, por exemplo, que não estou entendendo é a localização dos tais pdfs no final de cada módulo. Estou no quarto módulo. E espero realmente que você possa retornar para mim. Beijo procê!

[@apbslibra]

Acabo de perceber que o primeiro pdf aparece no final da 4° módulo, justamente o módulo que acessei dias atrás rsrs Que bom que encontrei! Obrigada, de qualquer forma!

[@DraMarinaHayashida]

Andrea, se tiver alguma dúvida de como acessar os módulos do curso, entre em contato com a minha equipe pelo link curtlink.com/YtMH

[@MariaAlmeida-qp5eq]

Oi Dra Marina estou a 41 dias sem açúcar e sem pão leite, tudo que é massas, só preciso beber mais água. Mas já perdi peso. Por causa do colesterol.

[@valquiriagoulart8737]

Amo seus vídeos, Clara e objetiva ❤

[@iedacruzsilva239]

Muito boa as dicas dessa Doutora.. Parabéns!!

[@DraMarinaHayashida]

Obrigada pelo elogio, Ieda!

[@michellegomesesilva782]

Controlar o stress que é o mais complicado Dra 😢. Tive uma reação alergica no rosto esses dias é tenho certeza que foi por conta do stress 👹 😓.

[@DraMarinaHayashida]

Faça algo que goste, como algum hobbie, exemplo - dançar, fazer espertos, ler, escutar música e etc.

[@Isabellasantana754]

Eu comprei o ácido hialurônico da principia mas não achei nada hidratante...😢 deixou minha pele esticada e não senti nada de hidratação...(minha pele é de normal a seca) vou comprar agora o hyalu da la roche pra testar...

[@eusouoeusou1907]

Nossa eu senti o mesmo, achei que fosse só eu😮 ele é ruim mesmo, forma tipo um filme na pele, fica bem esticado e brilhante como se fosse papel filme, que dps esfarela... acho que manipulado deve ser melhor.. é mais barato. Mas a maioria não hidrata mesmo, só qdo tem outras coisas na fórmula, como aloe, pantenol..

[@julianagoncalvesferreira1804]

Na minha pele, a da Principia foi melhor do que a da La Roche

[@sandraelairtovieira2057]

Como tirar o açúcar se tem vários alimentos que estão embutido nele o açúcar

[@marcialeao2648]

Concordo, complicado mesmo!

[@DraMarinaHayashida]

Tente tirar aos poucos e não de uma vez Sandra!

[@crispinheiro9164]

Boa noite,vou fazer ❤❤

[@flaviaccesario]

Que batom LINDO é esse?

[@DraMarinaHayashida]

Flavia, é da Mac - Teddy Velvet. Vou deixar aqui um vídeo que eu tenho no meu canal que eu falo sobre todos os batons que eu uso no meu dia a dia. kzbin.info/www/bejne/gIOtZ2iVp6eJj9k

[@Denise_Ferreira]

Água micelar usa-se antes do sabonete e eu não sabia, estava usando depois

[@gildabrito965]

Eu também 😮

[@AnaSouza-wf2un]

Que bom que descobriu a maneira certa

[@LucianoOliveira-fr6qv]

Melhorou sim.

[@GabrielaMariliaOliveira-nq6gc]

Obrigada Dra. Pelas essas dicas ❤

[@DraMarinaHayashida]

Por nada, Gabriela!

[@edineide0liveira550]

Cortei radicalmente o acucar e o trigo so falta aumentar a ingestao de agua.

[@user-zf4eo6xc6h]

Leite em pó também viu

[@isidoriamariadaglorianeta9887]

Dra. Usar o ácido hialuronico, junto com o glicolico?

[@cristianebitencourt2774]

Pode sim!!!😊

[@vaniaoliveira6080]

Amei o vídeo ❤

[@veronicavidotti6504]

Vídeo maravilhoso!

[@user-gc2fn1st1v]

Amei as dicas.❤

[@AmandaDefreynMartins]

Dra, sinto que minha pele fica mais limpinha e seca com sabonete facial em barra. Tem problema? Alguma outra indicação? ( minha pele é mista )

[@nataliame]

Dra, usar gel de Aloe Vera tem efeito como hidratante? Claro que sem deixar os outros passos e considerando que minha pele é mista. Descobri seu canal há pouco tempo e estou gostando muito!

[@DraMarinaHayashida]

Obrigada, Natalia! Recomendo que use hidratante mesmo.

[@chronos5457]

Doutora 1. Posso passar vinagre de maçã orgânico, à noite, antes da tretinoína todas as noites? 2. Quais acidos combinam com a tretinoína de noite e SEM a tretinoína de manhã? 3. O peptídeos matrixyl da Principia pode ser usado a noite antes da tretinoína e durante o dia sem ela? Me ajudaaaa 😢

[@DraMarinaHayashida]

Chronos, não passaria o vinagre de maçã no rosto. pode passar à noite com a tretinoína hidratantes.

[@Lauane569]

Vdd .minha amiga teve q radicalizar a dieta dela deu muitoesultado esta com a pele completamente linda .ate rejuveneceu

[@DraMarinaHayashida]

Perfeito, Lala!

[@user-ej6um7tu3k]

Obrigada, Dr. Marina!!! todas as suas dicas foram maravilhosas!!! Minha filha tem 15 anos e está com problemas sérios de acne, essas dicas podem ser pra idade dela também ou seria o caso de usar outros produtos para o tratamento da acne dela? Hérica Calado Juazeiro do Norte- Ce

[@DraMarinaHayashida]

Hérica, pode sim! Mas não recomendo o uso de ácidos como retinol, glicólico, mandélico. Apenas usar sabonete facial, hidrante e protetor solar. Aqui eu tenho um vídeo que eu falo como ter uma pele mais bonita na adolescência. kzbin.info/www/bejne/iJOZkKCwlrWhaqs

[@cakeaj9172]

Gostei das dicas

[@DraMarinaHayashida]

Obrigada.

[@pecuarialucrativa4590]

Sua beleza e autral é contiante

[@user-lr3ou4wr7g]

Dr, me considero já com pele madura e ultimamente estou com muita acne, estou usando o sabonete de enxofre para ver se melhora, percebi que secou um pouco,porém está ficando com.manchas. O que posso utilizar ácido salicílico, glicólico ou niacinamida? Me dá uma dica por favor 🙏

[@DraMarinaHayashida]

Vê, para que eu consiga te indicar qualquer veículo de skincare, precisamos primeiro avaliar a sua pele e saber quais produtos podem ser usados para suavizar as manchas. Agende uma consulta pelo link curtlink.com/YtMH

[@jessicabarboza3795]

Eu assistindo comendo sonho😢

[@joanadarcsilvaabreu1411]

Kkkkk

[@caa284]

E eu pizza 😅

[@renatamagalhaes6351]

😂😂😂😂😂

[@gleicesantiago]

Seria cômico se não fosse trágico....eu acabei de devorar algumas torradas quando deveria estar jejuando😅

[@mariajoseamorim9835]

😂😂😂😂😂

[@moisesraimundo866]

Eu passo muita vergonha moça as pessoas não passam perto de mim pq tou com minha pele muito feia serve pra homem tbm essa dica 😞🥹😭

[@cristianebitencourt2774]

Com certeza!! 😊

[@jozelmajaniani1021]

Serve sim, pele é pele. Siga essas dicas dessa médica top!

[@LUIS-1300]

É normal ter bigode chinês com 29 anos ? Eu tenho um pouco e me incomoda mto. Só dá pra tirar com procedimento estético?

[@DraMarinaHayashida]

John, sim! É normal, ainda mais que começamos a perda de colágeno gradualmente entre os 25 anos a 30 anos e com isso, gera maior flacidez da pele e aparecimento do bigode chinês. Aqui na minha clínica temos ótimos tratamentos para suavizar o bigode chinês e devolver o colágeno perdido. Entre em contato com a minha equipe pelo link abaixo. curtlink.com/YtMH

[@carolkiss11]

Doutora, o ácido eu posso usar durante esses 7 dias ou somente 1 vez na semana?

[@mariasantos6119]

Eu sofro com melasma , vou fazer sim!!

[@DraMarinaHayashida]

Perfeito, Maria! Depois me conta se melhorou.

[@cirleidegondim4324]

Dra eu posso passar o ácido hialurônico na pálpebra, porque é parte do meu rosto mais enrugada e flácida e no pescoço e colo é bastante marcadas pelo sol e falta de cuidado eu posso passar o ácido glicólico?

[@paulasousa6246]

Eu assistindo o vidro comendo uma Carolina de pistache porque estou com TPM, e com 43 anos lotada de espinhas que demoram 2 meses para cicatrizar 😢😢😢😢😅

[@julia.rp.lavalle]

Tenho 24 anos, tenho poucas espinhas na testa e temporas, que me incomodam um pouco, nariz com bastante cravinhos, bebo muita água, faço caminhada, e como pouca porcaria, o que me indicaria ?

[@julia.rp.lavalle]

Minha pele é muito sensível e mista

[@DraMarinaHayashida]

Julia, para começar, seria lavar, hidratar e proteger.

[@Ava_almeyda]

Quase n como açúcar pois me causa enxaqueca e beber muita água só me faz fazer xixi de 5 em 5 min

[@DraMarinaHayashida]

Excelente não consumir tanto açúcar, mas a água é essencial para o nosso organismo, não deixe de beber!

[@user-sp3ui3jd6l]

Doutora biscoito de maisena aquele da piraque vc acha uma boa consumir ?

[@DraMarinaHayashida]

Não acho que seja bom, já quele é à base de farinha branca, açúcar e maisena.

[@jessikalima592]

Vou comecar hj

[@DraMarinaHayashida]

Ótimo, Jessika! Depois me conta se melhorou a sua pele.

[@marianapaixao7614]

Dra já faço uso do retinol todas as noites. E pela manhã após a limpeza, niacinamida e protetor solar. Posso intercalar (as noites) entre ácido glicólico e retinol? Gostaria que fizesse um vídeo falando sobre protetor solar facial para quem passa 8h ou mais com luz azul (na frente do computador trabalhando) Bjosss amo seu trabalho!

[@DraMarinaHayashida]

Olá Mariana, tudo bem? Separei para você alguns vídeos no meu canal sobre protetores solares. PROTETOR SOLAR PARA O ROSTO | 4 PASSOS PRÁTICOS para usar e escolher seu protetor solar facial kzbin.info/www/bejne/fXe6qYCjjNWgjrs Como reaplicar o protetor solar por cima da maquiagem? Quais Produtos usar? Dermatologista explica kzbin.info/www/bejne/o6iWiI2Mh5KBgJY Como escolher PROTETOR SOLAR PARA O ROSTO | Dermatologista Dra. Marina Hayashida kzbin.info/www/bejne/pHTLm6KGes2GjJY PROTETOR SOLAR Com COR ou Sem COR qual o melhor? | Conheça os benefícios desses FILTROS SOLARES kzbin.info/www/bejne/pIrNmHWtmZlmp7c PROTETOR SOLAR PARA O ROSTO | Respondendo duvidas sobre a reaplicação do protetor facial kzbin.info/www/bejne/hpSok619jttmbc0

[@sandraelairtovieira2057]

Oi bom dia.uma pergunta o biostimulador de colágeno biometil é bom?

[@user-ip8sc4yx7r]

Oi quantas vezes pode usar serum clareador por dia?

[@DraMarinaHayashida]

Apenas na sua rotina noturna, nunca usar pela manhã, já que pode manchar a sua pele.

[@GilmaraSantos-tx8be]

Eu assistido comendo doce😢

[@luisa-zi1od]

Dra.Minha pele é seca,o acido hialuronico eu posso usar em creme?Eu usei uma amistra do serum revitalift hialuronico da loreal,e mimha pele ficou uma seda.

[@DraMarinaHayashida]

Pode usar sim, Luisa.

[@michellegomesesilva782]

Eu assistindo tomando um milk shake 😅

[@juceliaadelinodasilveira4916]

Queria muito fazer mas o estresse nao deixa tenho pai e mãe idosos e ajudo a cuidar deles sou muito preocupada com eles pois meu pai anda sempre caíndo nao consigo relaxar ,me olho no espelho e me pergunto quem e essa do espelho ,nao me reconheço,estou muito triste pois eu era uma jovem linda.

[@nairanacarmazen]

Vc é uma jovem que está obedecendo os mandamentos de Deus, que é honrar pai e mãe ! Vc está cuidando deles e será retribuída! Tudo vai dar certo!🙏🏻

[@DraMarinaHayashida]

Jucileia, cuidar de você está em primeiro plano, sempre tenha um tempo para cuidar de você! Seja ter uma rotina de skincare, meditar, algum exercícios, mas tenha pelo menos um tempo para você mesma.

[@frantasticaaa]

Mais ou menos 1/3 da água que eu consumo diariamente são chás 🥲

[@DraMarinaHayashida]

Francielle, prefira ingerir água, ao invés de derivados.

[@frantasticaaa]

@@DraMarinaHayashida só de agua msm eu bebo 2 litros, vou tentar aumentar

[@niveamariasilva6549]

Estou a noite! Fazendo a limpeza em duas etapas, por causa do protetor solar, e intercalando ácido glicólico e ácido mandélico e após uso hidrante com algumas gotinhas d ros mosqueta ou só o óleo. Estou errada?

[@DraMarinaHayashida]

Se sente que a sua rotina de skincare noturna está tendo efeito e gosta dos produtos, pode manter.

[@bernardo.cioglia]

Marina, porque você não tem aquele selo de médico no KZbin?

[@crystalpeace4122]

Que selo é esse? Nunca reparei, nem sabia que existia.

[@bernardo.cioglia]

@@crystalpeace4122 de fato, da forma como eu descrevi, seria difícil alguém entender. Me desculpe. Eu estou me referindo a essa informação abaixo: "Candidate-se a ser uma fonte nas funcionalidades do KZbin Saúde" support.google.com/youtube/answer/12796915?hl=pt

[@leilamoreto195]

A noite pode hidratar com ácido hialurônico em gem e passar o retinol ou ácido mandélico?

[@DraMarinaHayashida]

Pode sim, Leila! Mas intercale o uso do retinol e do ácido mandélico na sua rotina.

[@niveamariasilva6549]

Eu devo usar o sérum antes ou depois do hidratante?

[@DraMarinaHayashida]

O sérum pode ser usado antes para ter uma absorção melhor para a sua pele e após você pode passar o hidratante, mas se a sua pele for sensível, seria melhor usar o hidratante primeiro e depois o sérum. Mas vou deixar o link Nivea, de um vídeo do meu canal que eu falo sobre como você pode usar o sérum na sua rotina de skincare. kzbin.info/www/bejne/hWiogKesZdOieMU

[@tatianepaula3417]

Eu uso óleo de coco para remover a maquiagem.

[@AnaSouza-wf2un]

É vc sente sua pele melhor ?

[@tatianepaula3417]

@@AnaSouza-wf2un sim

[@LeninhaSalguero-uh2dz]

Maria Helena

[@mariaelzaalvesmarinho-od8ow]

Gostei

[@patriciadedroogh2616]

Para que idade todas ?

[@DraMarinaHayashida]

Patricia, a partir dos 20 anos.

[@denisalves8255]

O que me pega é o açúcar, eu tenho que para urgentemente

[@DraMarinaHayashida]

Tente ir aos poucos, dará certo, Denis!

[@denisalves8255]

@@DraMarinaHayashida amém 🙏 muito obrigado pelo vídeo 😊 as dicas são maravilhosas

[@user-jt3jx7gp2b]

❤🙌🏻

[@karollramos6615]

Se o meu creme tem ácido hialuronico eu posso passar ácido guicólico logo após?

[@DraMarinaHayashida]

Pode sim, Karol. Mas use protetor solar logo após para proteger a sua pele.

[@zuleidepaes3488]

Onde que eu compro Ácido gricolico

[@cristianebitencourt2774]

No e-commerce (Internet), Farmácias. Valor acessível!!😊

[@zuleidepaes3488]

@@cristianebitencourt2774 obrigada 😃

[@veramoraes869]

Lenço demaquilante é válido pra limpeza da pele tb?

[@DraMarinaHayashida]

Se você preferir, Vera, pode usar! Mas gosto sempre de usar um sabonete facial em sequencia para tirar toda a sujeita que fica na pele.

[@veramoraes869]

@@DraMarinaHayashida obrigada

[@daianeconceicaosilva6623]

Eu assistindo comendo um açaí

[@thaisebezerra5323]

Eu estou do mesmo jeito. Assistindo e com um açaí do lado. Porém, com chia, linhaça e banana 😅

[@carmelitacavani8607]

O quê e rocanea

[@neusa6875]

Mais eu gosto muito de doce ❤

[@DraMarinaHayashida]

Neusa, não precisa cortar de uma vez, pode ser gradual até que você se acostume com o mínimo possível.

[@stqrl]

Por que água com gás não vale? 🥺

[@DraMarinaHayashida]

Porque ela não é água pura, rs.

[@neusa6875]

Gostei ❤ mais eu já tenho 78 anos

[@DraMarinaHayashida]

Sempre dá tempo de começar a se cuidar! Independente da idade, Neusa!

[@mikaelyveras6548]

Mulher tô 28 anos e tô com meu.colo com marcas 😢

[@DraMarinaHayashida]

Mikaely, cuidar da região do colo e pescoço é essencial! Vou deixar aqui vídeos que eu tenho no meu canal que eu falo sobre como tratar o colo e pescoço. kzbin.info/www/bejne/sKbLhKiNZ6qFesU kzbin.info/www/bejne/p4rFi2eaZqaZhac kzbin.info/www/bejne/i5_chYGDa8qVi5Y

[@Lica-o6l]

Muito difícil cortar o açúcar.

[@DraMarinaHayashida]

Vai retirando aos poucos o consumo do açúcar, Lica!

[@jessicabarboza3795]

Parou no açúcar

[@DamianaGomes-kd2ud]

Olá a sua clinica é na onde ?

[@DraMarinaHayashida]

Olá Damiana, tudo bem? Minha clínica fica na Av. Onze de Junho, 1070 - cj 303 - Vila Clementino, São Paulo - SP, 04041-004

[@DamianaGomes-kd2ud]

@@DraMarinaHayashida olá tudo ss e vc ? A sua consulta é quanto?

[@isabellegomes9907]

Eu assistindo comendo pão e café com açúcar 🤡🤦🏽‍♀️

[@DraMarinaHayashida]

Ainda está em tempo de mudar a sua rotina, Isabelle!

[@soniaamorim100]

😂😂😂😂

[@tianamorais9587]

😂😂😂😂❤

[@user-vh7go1yg3n]

Como ceca cabelo

[@marlialvespereira8851]

Eu já contei Nada Eu Aminha Peli Meu Ploba Meupalda

[@isidoriamariadaglorianeta9887]

Não invente 😂😂😂😂