6 причин набора веса после бариатрической операции (операция по похудению)

❤️ Узнайте подробнее о бариатрических операциях на нашем сайте: bariatricx-msk.com/
✅ Telegram канал с полезной информацией: t.me/dr_mitsinskaya
Обязательно заходите в наши чаты:
Telegram - t.me/+IGta9C2QqbtiOWVi
Whatsapp - chat.whatsapp.com/BFMPLLBMzeK...
Подписывайтесь на *Instagram:
/ dr.mitsinskaya
/ dr.mitsinskii
/ bariatricx
/ a.micinskaya
------------
*Instagram - признана экстремистской соц. сетью на территории РФ
------------
👋 Друзья, всем здравствуйте!
Меня зовут Мицинская Александра Игоревна @dr.mitsinskaya, я - бариатрический хирург, кандидат медицинских наук и член команды, выполняющей 1000 операций для снижения веса ежегодно.
Член Российского общества бариатрических хирургов, один из соавторов первого в Российской Федерации фундаментального руководства по бариатрической медицине, автор научных статей, методических пособий по бариатрической хирургии, участник многих конференций, в т.ч. международных, посвящённых вопросам хирургического лечения избыточного веса.
Имея опыт спортивной и тренерской деятельности в сфере, на данный момент я также продолжаю активно заниматься и на своем примере показываю, как можно достичь своей идеальной физическойформы.
Здесь вы найдёте всю самую исчерпывающую информацию о том, как получить тело своей мечты максимально комфортно, быстро и безопасно.
👩🏼‍⚕️ На этом KZbin канале вы найдете:
1) Все о бариатрической хирургии - и даже то, о чем вы хотели, но боялись спросить;
2) Взгляд на диеты, спорт и другие методы похудения с позиции врача;
3) Советы по достижению своей идеальной формы с помощью бариатрической хирургии и удержанию результата;
4) Полезные видео с советами по до- и послеоперационному периоду.
#Бариатрия #Похудение #ЛишнийВес

[@dr.mitsinskaya]

❤ Узнайте подробнее о бариатрических операциях на нашем сайте: bariatricx-msk.com/ ✅ Telegram канал с полезной информацией: t.me/dr_mitsinskaya

[@27panteramjay108]

Здравствуйте. Я делала продольную резекцию желудка 3.09.23. Я понимаю, что у всех по разному, но по поводу алкоголя. Что раньше не пила, и сейчас не хочется. Раньше одного глотка было достаточно, чтобы опьянеть. Сейчас на Новый Год выпила бокал вина ( правда один бокал пила в течении 7 часов. И ни в одном глазу. Вкусовые пристрастия не изменились. Яйцо есть тяжело. Я люблю яйца, но от них очень тяжело на желудке. Поэтому варю 1 яйцо пашот (только желток, в нем в среднем 16гр ). По поводу граммов. Утром от силы 45гр, больше не лезет. В обед гр 55 - 60 супа. А вот на ужин больше ем. примерно 66-68 гр. У меня пятый месяц после операции. На связи со своим врачом постоянно. знаю, что есть должна 70гр. Но не лезет, а я и не запихиваю. Меня устраивает такое количество еды. за 4 месяца скинула 21.800. Может это и мало, но я не тороплюсь. Есть время для подтяжки кожи. По поводу спорта. Сейчас морозы, особо не погуляешь. Но на эллипсоиде дома хожу. Про сладкое. Его я никогда не любила. Соответственно 2 конфеты в месяц вполне достаточно. Выпечка. Для мужа пеку, запах нравится. Но так как всегда, до операции была изжога от выпечки, то не ем. Могу так же, раз в месяц кусочек 20 гр съесть. И всё, желание пропадает. Газировку не пью вообще. С детства ее не люблю. Думаю, что у каждого свой путь в бариатрии. Главное, чтобы мозг подружился с телом, понял, что можно, а что нельзя, и сколько можно. Глаза видят, мозг бы всё съел, а желудок не может. Главное это понять. Еду каждый раз взвешиваю, мне почему то так спокойнее. Хотя муж смеется, говорит, всё равно больше не съешь. Праздники переношу хорошо. Чисто визуально нравится, все хочется попробовать. Но научилась из каждого блюда брать на кончике вилочки. И попробовала, и в граммы уложилась и наелась. Нет чувства тяжести. Наоборот, лёгкость во всём теле. Благодарю за видео. Но, в любом случае надо дружить с головой, слушать своё тело, не жадничать по поводу еды, добавить спорт и всё получится. С Новым Годом, мира, счастья, здоровья. Удачи всем 🤩

[@user-op4di4df4k]

Газировки не пили, сладкое не любили, сдобное не еле...Так откуда было столько лишнего веса, что до операции дошло. Если бы я это всё не любила и не ела, мне бы и операция не понадобилась 😮

[@user-ky9mm8ux3v]

У меня также история.Ни алкоголя ни газировки ни выпечки.120киллограмм.Думаю об операции.Наедаю обычной едой колличеством.

[@27panteramjay108]

@@user-ky9mm8ux3v Здравствуйте. Я сделала и ни разу не пожалела. Минус 30 кг с сентября. Сейчас апрель. Сахар в норме, дышать намного легче, хожу и двигаюсь легко и с удовольствием. Нет таких головных болей, которые были до операции. Ни одного минуса. Еще о плюсах. Очень выгодно стало питаться. Приехали с отдыха, на весах минус 2 кг. (Это за 35 дней). Ели в основном рыбу, морепродукты, фрукты. Я переживала за питание, за размер порций и тд. Зря переживала. В кафешке просили маленькие тарелочки, наливала туда немного супа с морепродуктами ( белок наше всё) и прекрасно наедалась. Остальное съедал муж. Порция супа большая, так что хватало и мне и мужу. И очень выгодно. Ходили много, в день не менее 14 тыс шагов, плюс много плавали, причем именно физкультура в воде, а не тушки тюленя :)). И все движения легко и с удовольствием. По поводу кожи. Ну не 16 мне уже, не 16, так что кожа по определению не может быть как у девочки. Но так как вес, на мой взгляд, сбрасывается не очень быстро, то кожа всё таки успевает подтянуться. Не идеально, конечно, но стыдно мне на пляже не было. Хочу сказать, что страхи и опасения, которые возникали перед операцией надуманны. Ко всему можно приспособиться и привыкнуть. И к маленьким порциям можно приспособиться. И получать огромное удовольствие от движения и жаждать этого движения. И, кстати, тело как будто сдувается. Не так значительно уходят кг, как быстро уходят размеры. И как приятно слышать от продавца : маленькие размеры дальше. Я сначала даже не поняла, кому это говорят :)). По поводу самой операции. Выбирайте именно врача, своего врача. По отзывам знакомых, друзей. Не звездность клиники и ее звездных клиентах. Нет, именно отзывы простых людей . Я шла именно к врачу. Так что удачи вам. Принимайте правильное для себя решение и будьте счастливы !

[@user-kt3mm5cf5m]

​@@user-op4di4df4kу меня также , ни сладкое не особо люблю , с детства причем, ни газировку не покупаю , вот муж если купит , то могу немножко попроповать , а он покупает на сахарозаменителях , тоже редко ,очень , но грянул короновирус , ми в Греции живем , не виходили из дома , а у меня грянул опасний переходной возраст 50 лет, плюс пониженная функция шитовидки , стало так плохо , что практически нет сил ничего по дому делать , ни ходить, нет сил , мой муж в шоке от меня и набралось со 105 кг до 120, и не сдвигается , хлеб не ем , сахар не ем, ходила год к ендокринологу , она вот теперь мне посоветовала операцию, я к чему , вся ета история заколдованний круг и из него тяжело вибратися, вроде ешь нормально и должна худеть , но с другой сторони не двигаешься и вес стоит ,или дуда сюда на 2кг ходит, и ето у многих в моем возрасте, думаю теперь только про операцию , иначе я не справляють со своим телом.

[@user-qi3sx5qi6s]

Да это точно сладкого мне стоило хотеца больше

[@user-hl3jy2fc2x]

Отличный репортаж! Чрезвычайно полезен. Всё внятно и доходчиво! Благодарю Вас и всех, кто поддержал Ваши усилия!

[@dr.mitsinskaya]

Спасибо🙏

[@user-zv8ru2tx8y]

​@@dr.mitsinskayaскажите пожалуйста, если я ем по 100 грамм порции, сколько раз в день есть?

[@user-vp7vm9qu7p]

Здравствуйте , можете сказать через какое время после операции можно начинать тренировки по наращиванию мышечной массы ?

[@user-hl3jy2fc2x]

У меня после бариатрии уже полтора года. Яйцо вообще не могу есть- просто неприятно. Мясо, но только постное, могу на усилии воли. Очень хорошо рыбу( сухую или провесную), а вот морепродукты, икру особенно лососевую, только и ем. Вредит ли это снижению веса? Более 3 мес стоит вес

[@user-wq1kc9fw9b]

А пережор вітамінів не визиває апетит і как следствія набор веса і повторну операцію....

[@allastr2149]

Два года после резекции желудка ,поправилась на 8 кг, можно похудеть или набор веса будет продолжаться?что делать? Спасибо

[@user-hl3jy2fc2x]

Где находится Ваша клиника. Как записаться на консультацию? Мне нужен специалист для коррекцию пищевого поведения.

[@dr.mitsinskaya]

Здравствуйте. Мы работаем в Москве. Напишите мне на ВатсАпп по личному номеру 89673467326 - все обсудим☺️

[@Ledka1979]

Если все это делать не после, а вместо операции, то она и не понадобится. Если я все это не делаю сейчас, как мне поможет операция в долгосрочной перспективе?

[@tana280981]

подскажите может ли белок способствовать, образованию камня в почке? из-за этого стараюсь не пить белок

[@dr.mitsinskaya]

Здравствуйте. Если мы говорим о физиологическом употреблении белка (в рекомендованных дозировках), то, разумеется, нет.

[@garchizza9325]

что делать,если после операции вобще ничего не лезет?могу весь день одной водой питаться(

[@dr.mitsinskaya]

Здравствуйте. Связаться со своим хирургом.

[@user-jw9ue6vt8p]

Гастрошунтирование 2017 году.За 9 месяцев похудел на 59 кг.Вес встал,на полгода,а потом понеслось.На брал 26 кг.До операции выпивал бутылку коньяка за год! Сейчас, месяц назад прибегнул к услугам нарколога! Чуть не спился! Центр удовольствия в мозгу никто не блокировал! После операции прямая дорога к психологу! Ломать мировозрение!

[@user-zg5zy6wm8v]

И какой смысл , если человек разобрался до таких обьемов это значит голову лечить надо , а не кромсать желудок ибо эти люди уже резе год начинают жрать как и до и растягивают свой желудок как и ДО , и по статистике больше половины бариатриков набирают вес обратно да и еще на пилюлях пожизненно

[@galaz8415]

Нет конкретики бла-бла-бла

[@alexanderbogdanov6983]

Толстым всем нужно делать операцию , выбора нет . Сладкое можно после операции мужчинам , в минимальном количестве разумеется . Углеводы ускоряют обмен веществ без них нельзя

[@user-vs4vk6rv2x]

Все эти операции плацебо ... С таким успехом можно вообще не жрать .... Миллионы людей едят мороженное и ничего

[@dr.mitsinskaya]

Здравствуйте. Бариатрические операции имеют досказанную эффективность, это не плацебо😉