6 Rohkostsalate | Low Carb | wenig Kcal | schnell Fett verbrennen

[@k.p.m.8268]

Oh super muss auch abnehmen und für meine Gesundheit tolle Rezepte

[@suro8231]

Super interessant. Würde den Zucker immer rausnehmen. Aber diese Inspirationen werde ich die nächsten Tage und Wochen mal ausprobieren 🙏

[@andreae.4944]

Salü, so einen V-Hobel besitze ich schon über 20 Jahre, ca, alle fünf Jahre brauche ich einen neuen, aber dein Modell in Edelstahl habe ich noch nie gesehen. Wenn man es genau nimmt, besitze ich sogar drei Börner V-Hobel. Einer daheim , einer im Garten und einen im Wohnwagen. Ich benutze ihn fast täglich, ich habe sogar in Null Komma nix die 20 Kg Weißkohl aus dem Garten für Sauerkraut gehobeld, besonders weil er so vielfältig einsetzbar ist, zum anderem weil er sich esasy reinigen lässt. Danke für die tollen Rezept Anregungen. .lieben Gruß Andrea aus dem Südschwarzwal

[@sigifrahm2103]

Ganz lieben Dank für die tollen Rezepte... Mfg sigi

[@bettinaborcherding9347]

Klasse Rezept, danke lg Betty

[@irinaneubauer7566]

Danke für die tollen Salatideen. Gerne mehr davon. Einen V-hobel habe ich auch schon seit 15-20 Jahren. Die sind wirklich einfach nur zu empfehlen.

[@Old_Man-Maik_Zimmermann]

Ich muss gleich mal maskiert in die Gemüseabteilung bei E.... Dankeschön!

[@tollmattis]

ASMR ;) Sehr gut, wieder neue Ideen bekommen!

[@annepam5411]

Deine Rezepte sind super, danke für das Video. Gerne mehr davon!

[@AndreaSchott-yu7gh]

Sehr leckere Salate, aber ist nicht auch etwas Bitteres ( weiße Haut von Orangen) auch gesund und gut für die Abnahme von Gewicht.

[@reginawenzel4158]

Sehr lecker ,weiter so.Es geht Rück zuck.

[@rohkostvital2641]

Bitterstoffe sind gesund und fehlen fast überall Wildkräuter haben sie noch und sind super für die Leber

[@stefanb.5126]

Wirklich tolle Rezepte 👍

[@sybillemarkwart43]

Tolle und schnelle Ideen. Danke 👍

[@barbara.e65]

Interessante Kombinationen hast Du da ; ) Den Zucker würde ich aber weglassen, aber das ist Geschmackssache. Eigentlich ist es ein Spiel zwischen Säure und Süße und ist bei jedem anders, genau wie mit dem benötigten Salz. Aber dies ist ja nur Nebensache, Hauptsache sind doch die Vitamine, die durch die verschiedenen Gemüse- und Obstsorten dazu kommen. Bedenkt aber bitte, dass Obst auch schon den natürlichen Fruchtzucker mit bringen, also ich würde erst den Salat probieren und dann eventuell eine Zuckerart hinzufügen. Wen es interessiert, es gibt tolle Vergleichvideo im Internet oder vielleicht hat ja auch Martin Lust ein Video zu dem Thema noch zu machen? Probiert seine Kombis gerne aus und experimentiert selbst herum, dann schmecken die Vitamine noch besser! Seid alle gesegnet & bewahrt

[@gartin-martin]

Guten Morgen, natürlich kann man verschiedenste Zucker nehmen. Da kommt man ganz alleine hin wenn man sich gesund ernähren möchte. Die meisten essen Gemüse um abzunehmen, was ein komplett falscher Ansatz ist. LG Martin

[@christinazbinden4940]

Hallo Chef Martin, das sieht so etwas von lecker 🤤 und gesund aus 👍🏻👍🏻 Top wie immer , am liebsten würde ich mit euch mit Essen. Danke fürs mitteilen und ich wünsche dir und Familie alles gute und Gesundheit im 2021 . LG 🤗🥙🥗 Freue mich auf weitere leckere Rezepte von dir 🙏🏻

[@gartin-martin]

Guten Morgen Christina, ja vielleicht verlose ich mal ein Essen bei mir im Garten. Bleib bitte auch gesund und danke für den netten Kommentar. Lg Martin

[@melissaschuttenkopf3355]

Hallo tolle recepte nur ich finde in jede salat soll bischen öl sein damit unsere körpe speichet die vitamine!👍.😊

[@nicoler6989]

Danke für die super Rezepte, wäre super wenn du weitere Rezepte bei den jeweils entsprechenden Ertnezeitpunkten machen könntest dann gibt's bei uns vlt nicht immer das gleiche zu essen

[@gartin-martin]

Guten Morgen, ja das kommt auf jeden Fall, dann aber auf den neuen 2. Kanal. LG Martin

[@edeltraudkruse3569]

das weiße ist aber sehr gesund lg

[@Gartenoase-nu9ms]

Tolles Video nur der Ton hat etwas gelitten.

[@rohkostvital2641]

Der Titel ist irreführend und entspricht nicht den Zutaten auch Agaven Saft etc. Alles überflüssig Zitronensaft Prise Steinsalz Orangen Kräuter 🌿 Zucchini mixen wer Knoblauch und Ingwer Kurkuma Zwiebel mag,das ist Rohkost 😋