Sería un caldo de pollo, pero de las patas del pollo, es riquísimo, si las quieres un poco más blandas ponlas en la olla expres pero antes pelalas, con suficiente agua un pedazo de cebolla una ramita de cilantro y otra de hierba buena y su sal y en cuanto suene tomale el tiempo 3 minutos o 5 apaga y llévala al chorro del agua a enfriar y disfruta un rico caldo pícale cebollita. cilantro, y ponle limón y a darle a las patitas y chupa bien los huesitos, ojalá y esta Receta les sirva
@dra.liliayunuen10 ай бұрын
Si! La patas de pollo están llenas de colágeno. Gracias por compartir.
@ClaudiaElsaMiClau10 ай бұрын
Hola, ¿dónde puedo comprar la almohada? En espera de tú gentil respuesta. Graciasssss. Yo, tengo gastritis y reflujo x quimioterapia oral ¿La autofagia la puedo hacer?... Likes
@maritzadejesusaragon12469 ай бұрын
Hola doctora yo tengo muchos años comiendo patitas de pollo son riquísimas también se hace gelatina de sabor con el agua del cocido de la pata de pollo 😊
@ClaudiaElsaMiClau9 ай бұрын
@@maritzadejesusaragon1246 Muchas gracias... Bendiciones para ti y familia..
@mafelixfelix45409 ай бұрын
Gracias esta muy rico ese caldo
@marianaestercalerie895510 ай бұрын
Muchas gracias doctora Lilian por primera vez la escuchó y la verdad que estoy asombrada impactada por su conocimiento y la forma en Cómo explica hace 20 años que trabajó en la farmacia mi especialidad de la química cosmética y me encantó mucho ver su video aprendí muchísimo más un placer conocerla desde ya mi agradecimiento sincero para usted.
@betosman359 ай бұрын
Estos consejos languidecen frente al más importante: Vivir sin preocupaciones.
@dra.liliayunuen9 ай бұрын
Estoy de acuerdo. Y es también el más difícil.
@chapizlibulibu8 ай бұрын
Dra. Desde que te descubrí estoy fascinada con tus vídeos y recomendaciones para estar mejor. Por favor yo sí quiero tu receta deliciosa de caldo de huesos!!!!! Soy adulta mayor pero me encanta cuidarme. Tú estás hermosa y tienes una piel divina!!!
@cristinabruno11927 ай бұрын
Que lindo!!!!de chiquita me decian tenes la almohada en la cara😂 ya de eso muchas decadas😂 duermo de costado con esas almohadas y funda de seda!y ahi vamos piloteando😅 igual 6 horas es lo maximo,y x 70 vamos bien!!!Eres tan dulce que ya escuchandote me siento mejor❤
@luisfuentesgaytan60811 ай бұрын
Excelente información! Receta del Caldo de huesos por favor 😊
@cristinavilchezvasquez844610 ай бұрын
Dra. Puede dar el horario en que uno debe de tomar las vitaminas que a mencionado en el vídeo. Se lo agradeceré bastante.
@bunita71008 ай бұрын
Que buen contenido! Felicidades! Eres simpática, amena , sencilla , clara , directo al grano. Gracias por compartir tus conocimientos!
@sandragallego55342 ай бұрын
Me encantó este video, de principio a fin enseña algo muuuuuuy importante. Ayer vi tu video de caldo de huesos y con mi esposo lo vamos a empezar a consumir. Gracias y saludos desde Bogotá
@marogoraclub418110 ай бұрын
Excelente informacion, muchas gracias!! Me encantaria que nos hablaras sobre cuidados basicos para piel y cabello en perimenopausia y mas alla .. consejos practicos de productos 3B Abrazos!!
@angelespacheco296710 ай бұрын
Como se llama la marca de las almohadas?
@rosariogonzalez46342 ай бұрын
Sleep & glow es una linea española, yo la conseguí en su página por Estados Unidos...me costo alrededor de $190 us, para mi gusto es algo dura, si funciona para las arrugas de los ojos y para que no se maltraten tus pestañas
@rosariogonzalez46342 ай бұрын
También compre una para dormir boca arriba...las compré hace un poco más de 5 años ..yo creo hoy en día ya encuentras otras líneas más accesibles
@irmasanchez53114 ай бұрын
Hola señorita, dijiste que nos ibas a enseñar a hacer el caldo de hueso
@soniasalaman81174 ай бұрын
Muy buena información. Probaré el caldo. Gracias 😪
@marialorenasanemeteriobust67178 ай бұрын
doctora, nos emamoras, me suscribo, gracias por tu gracia, que Dios te colme de bendiciones
@erikanieto62778 ай бұрын
Gracias Doctora, es muy grato escucharla, que pena que no sea de mi pais. Saludos y que esté muy bien.
@esthercastillo659211 ай бұрын
Hola puedes hacer un video recomendando los mejores suplementos de tesveratrol , nad+ y otros? Hay marcas que no tienen la cantidad necesaria del principio activo. Gracias
@dra.liliayunuen11 ай бұрын
muchas gracias por tu sugerencia :) Si quiero hacer después otro solo de suplementos.
@jackys.v595110 ай бұрын
Amando sus vídeos. Y esa piel tan hermosa. Gracias Doctora.😊
@dra.liliayunuen10 ай бұрын
Muchas gracias Jacky
@yarisarrollo91910 ай бұрын
Gracias por tan util informacion.
@dra.liliayunuen10 ай бұрын
Encanmtada de compartir. Saludos!
@RosaMargaritaBorrayoContreras10 ай бұрын
Caldo de huesos gracias Dra❤
@MiriammarcelinaRojasmejia19533 ай бұрын
Gracias Dra.
@liliaballesteros665110 ай бұрын
Doctora, excelente video y digno de compartir... ¡Enhorabuena!!
@dra.liliayunuen10 ай бұрын
muchas gracias
@lopislopis14817 ай бұрын
Amo la informacion, amo a la doctora y odio la musica de fondo 😂😂😂😂😂 queeee molllestaaaa musica... DIIIIIos !
@maritzadejesusaragon12469 ай бұрын
Doctora también se hace gelatina del cocido de la pata de pollo 😊
@dra.liliayunuen9 ай бұрын
Si! fíjese que justo ayer, que no alcancé a ir por huesos, hice uno de puras patas de pollo.
@griseldatoscano94610 ай бұрын
Hola Dra, excelente e importantisima información información. Tengo una consulta, yo empecé a tomar tabletas de 1gr (1000mg) de resveratrol pero me laxa horrible, será que debo empezar con dosis menor?
@veronikaangulo861411 ай бұрын
Gracias excelente información 👍😉
@dra.liliayunuen11 ай бұрын
gracias! tenía muchas ganas de grabar este video!!
@tinaasenjo448110 ай бұрын
Gracias .excelente tus vídeos 🌷🌷🌷
@anagidaltimartinez298510 ай бұрын
Ha escuchado del glutation? Que opina de eso?
@gracebriones406910 ай бұрын
Hola Dra. Me encantaría la receta deliciosa de caldo de huesos, muchas gracias y bendiciones ❤
@tuperladelcariberodriguez845310 ай бұрын
Saludos y gracias por Tanta information importante. Que pasa con las personas que hacen ayuno intermitente y tienen diabetes?
@aliaelyordi450210 ай бұрын
Dra q marca de resveratrol recomienda hay muchas y esas q ven en el súper no sirven
@leoncioarreola10 ай бұрын
Hola! Una pregunta las capsulas de retinol son lo mismo que las cápsulas de tretinoina o son cosas distintas ? Gracias!
@mariadefatimajoaquim347510 ай бұрын
Gracias Dra. Cómo siempre tan didáctica. Caldo de pollo
@dra.liliayunuen10 ай бұрын
Gracias! Ya lo grabé! Se está procesando...
@DulaInfanteGarcia10 ай бұрын
Hola me gustaría el video caldo de huesos gracias ❤
@ibechi33358 ай бұрын
Doctora, qué opina del dermapen? Es compatible con la tritenoina?
@valevalencia710110 ай бұрын
Gracias doctora ! Me gusta su canal , y ahora le digo ... Caldo de Huesos ! Plis!
@dra.liliayunuen10 ай бұрын
Gracias!!! Ya lo grabé!! ya viene en camino....
@temasdeinteresyalgomas534811 ай бұрын
Hola Dra bella, saludos desde Venezuela, excelente video😬👍
@dra.liliayunuen11 ай бұрын
muchas gracias por escribirme :)
@aryrodriguez89789 ай бұрын
Caldo de hueso porfi ❤
@aliaelyordi450210 ай бұрын
Cómo se toma el glutation
@aresherrera90799 ай бұрын
Doctora puedo ocupar ácido salicilico (el jabón de garniel) y treitoina o adapaleno al mismo tiempo??
@susanarojas8067 ай бұрын
Muy bueno
@elizabethcisnerosmartinez530411 ай бұрын
Caldo de huesos bendiciones ❤
@gabrielaserrano78039 ай бұрын
Doctora que exfoliante facial recomienda para piel grasa?
@mariaceciliavilledaayala75711 ай бұрын
Caldo de Huesos! por favor la receta!
@MarilinNavarro-lm8pk8 ай бұрын
Gracias
@NOVAPRIME209911 ай бұрын
Si quiero ver otra receta para el caldo de huesos (en mi casa siempre hacen uno pero no se me hace nada apetecible y ni que decir del olor 😅)
@dra.liliayunuen11 ай бұрын
a mi me sabe muy bueno! ojalá te guste
@anamiledys76837 ай бұрын
Donde tienes el consultorio?
@jennykbarreto10 ай бұрын
Por fa dame la receta de caldo de hueso
@chapissosa253210 ай бұрын
Buenos consejos. Solo que el brócoli me causa mucha inflamación intestinal. Aquí dices es antiinflamatorio? Gracias, saludos!!!
@MiriammarcelinaRojasmejia19533 ай бұрын
A mi también me pasaba lo mismo hasta qué alguien me dijo qué le sacara la cortesa qué tiene en el tallo y qoe la pusiera en agua con un chorro de vinagre blanco y me funciona de maravilla 😊
@sandrafernandez57864 ай бұрын
The link for the pillow para rejuvenation
@yocolcarcardona592811 ай бұрын
Como se llama la almohada es preciosa 😍 la q necesito ..
@dra.liliayunuen11 ай бұрын
sleepandglow.mx/?a_aid=64b984dff0a16&findGeo=true
@anamiledys76837 ай бұрын
Cómo se llaman las almohadas?
@noragonzalez172310 ай бұрын
Dra cuantas horas más necesitaríamos de las 16 de ayuno para obtener los beneficios q comenta? 🤔 Gracias
@dra.liliayunuen10 ай бұрын
a partir de 16 empiezan. 18 estaría muy bien. Lo ideal serían 20
@noragonzalez172310 ай бұрын
@@dra.liliayunuen gracias dra. Muy amable por contestarme. Esta difícil pero lo intentaré aunque sea algunos días.
@alvizurez169 ай бұрын
Dra. Yunuen una pregunta. SE puede USAR un peeling cuando SE USA retinol? Por decir uso retinol B3 de La Roche Posay diario pero El miercoles quiero descansar de retinol. Puede USAR una vez por semana El peeling azelaico? o no SE necesita un peeling?
@dra.liliayunuen9 ай бұрын
si puedes, en especial si tienes piel grasa y gruesa. Ese retinol es suave.
@lopezmarlen03119 ай бұрын
@@dra.liliayunuenmuchas gracias por su respuesta. ❤
@lilianaishtarramirezzavala90798 ай бұрын
Dra si quiero embarazarme, cuánto tiempo antes de intentarlo debo dejar la tretinoina?
@neislamanzur408810 ай бұрын
Caldo de huesos como lo hago
@mariaceciliavilledaayala75711 ай бұрын
HOLA. cual es el código de descuento para la almohada?
@dra.liliayunuen11 ай бұрын
dra.lilia
@elisaelisa128011 ай бұрын
hola, si quiero la receta de caldo de huesos. Me gustan todos los cartílagos de la carne, en la costilla de cerdo, en el pollo, los cartílagos de las articulaciones.... . Esto tiene algún beneficio?
@PATRICIAgonzalez-yw2qi11 ай бұрын
Receta para caldo de hueso y dónde compro la almohada ?
@dra.liliayunuen11 ай бұрын
www.sleepandglow.com/?a_aid=64b984dff0a16
@amparouriberamos74639 ай бұрын
Pero es tan relajanteeee dormir de lado abrazando una almohada y en otra colocar una pierna, creo que me arrugare muy pronto
@irenegarcia3089 ай бұрын
Caldo de hueso x favor 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
@marikarmenlinarez850610 ай бұрын
Caldo de huesos, gracias
@xiscaortega93411 ай бұрын
Caldo de huesos Por favor❤
@franciscaflores56897 ай бұрын
Caldo de huesos queremos receta
@berenicemontessori11 ай бұрын
Para mi es imposible dormir boca arriba😢 ya me resigné
@dra.liliayunuen11 ай бұрын
si, es muy dificil!! Con la almohada se acomoda uno mejor de lado.
@claudiacabrerahdz44710 ай бұрын
❤caldo de huesos❤
@paquitaq4399 ай бұрын
Ayunon ntermitente es cuandoncomen grasa , huevo y carnes y un té bomba?
@Eloisa-l8o11 ай бұрын
Caldo de huesos porfavor 😊
@elsiedegaitan57896 ай бұрын
Yo como porciones pequeñas 5 veces al dia y he mantenido mi peso y piel saludable por más de 20 años. Por más que recomienden el ayuno no les funciona a todos. Cada maestro con su librito.
@yocolcarcardona592811 ай бұрын
Síii como se hace para tener sueño profundo .... Yo lo primero d veo es el cel 😅😅
@dra.liliayunuen11 ай бұрын
Yo también!! Sigo trabajando en eso :( Es dificíl no hacerlo, sobre todo cuando ponemos la alarma ahí...
@Mariluz-mj5jw7 ай бұрын
El caldo d huesos s come frio d l nevera no s puede calentar
@maribeldelcarmencabreraher74007 ай бұрын
Se debe calentar Ya q al sacarla de la nevera su aspecto es una gelarina
@veruskaaltuve77610 ай бұрын
Caldo de huesos❤
@MariaCleven4 ай бұрын
Ay Doctora ,yo el caldo lo votaba porque los huesos se los doy a mis perros y el resto lo votaba🙈
@KikiBaduZa11 ай бұрын
Caldo de huesos por favor! =)
@SoniaCaballero-dt8it6 ай бұрын
Caldo de huesos!!
@dra.liliayunuen6 ай бұрын
Ya lo hice!! Ve a verlo :)
@mariarivasmitre286410 ай бұрын
Caldo de hueso,porfavor
@paquitaq4399 ай бұрын
Una pregunta que especilidad tiene ud? O es medico gral?
@draxochitl2811 ай бұрын
Caldo de huesos por favor
@ElviraEncinas-i3g7 ай бұрын
Lo ideal es 26 grados para que no reseque nariz y nos enfermemos me lo dijo un doctor.
@lilydelarocha680510 ай бұрын
Dra te veias mas linda con tu pelo largo🥺
@alejandradehuertas24278 ай бұрын
❤❤❤
@luzveronicagalindohernande538011 ай бұрын
Comienzo durmiendo boca arriba, despierto de lado o boca abajo 😢
@dra.liliayunuen11 ай бұрын
si pasa, le recomiendo la almohada, a mí me ayudó mucho.
@Aventurasdemismascotas11 ай бұрын
El colágeno es proteina, no la puedes tomar, puedes estimular su producción
@dra.liliayunuen11 ай бұрын
eso es bueno, puede provocar la producción de otras proteínas que dan estructura y elasticidad a la piel como la elastina. En pacientes nefróticos y en general en cualquier persona con una condición especial los suplementos los debe dar su médico tratante.
@pelagiamarrero55208 ай бұрын
Yo no puedo dormir boca arriba.
@DavidDiaz-ei6cp9 ай бұрын
Y los que ya tenemos 42 años y se nos notan las arrugas, 😟jeje
@CarmenMilagros-br2td6 ай бұрын
Caldo de pollo.
@mariellopez46999 ай бұрын
Muy cara, la almohada cuesta casi $5,000 pesos mexicanos
@irmamariasuarezmoreno26815 ай бұрын
Caldo de huesos.
@cherryhernandez999810 ай бұрын
Caldo de Huesos!!
@ednanoemimejiamendoza327510 ай бұрын
Caldo de pollo
@andreasarmiento6989Ай бұрын
El ayuno no es para todos
@pelagiamarrero55208 ай бұрын
Caldo de hueso
@margarita64029 ай бұрын
Caldos de huesos.
@uarhi166511 ай бұрын
Caldo de hueso!!!
@DiosJaguar1511 ай бұрын
😂😂😂😂🎉🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣😁😁😁🥳🥳🥳
@mireyabarahona2918 ай бұрын
Caldo de huesos
@elizabetholveraugalde187611 ай бұрын
Caldo de hueso!
@loliscarmona84842 ай бұрын
Caldo en los huesos
@lidiaamaya838511 ай бұрын
Caldo de hueso
@tinaasenjo448110 ай бұрын
Caldo de huesos "
@silviafregoso18178 ай бұрын
Querida nutrologa. N sirve ningún colación. Más que. Caldos! Punto