6 SINAIS DE QUE VOCÊ TEM ESGOTAMENTO (BURNOUT) E NÃO PREGUIÇA

Você tem vontade de ficar cada vez mais tempo na cama, sem fazer nada? E sente que fica cansado por qualquer motivo? Bom, parece que a preguiça te pegou de jeito. Ou não. Existem muitos sinais que fazem parte da preguiça, mas também do esgotamento, que também é chamado de burnout. E às vezes pode ser difícil diferenciar quando estamos esgotados e quando a preguiça chegou.
O esgotamento é um estado de exaustão emocional, mental e até física, e é provocado por períodos de estresse prolongado ou repetido. E apesar de ele ser causado principalmente por problemas relacionados ao trabalho, também é possível ficar esgotado por problemas ligados à criação dos filhos, aos cuidados com doentes ou idosos, ou por problemas na vida afetiva. Isso mesmo. Por isso, mais do que nunca, é tão importante educar as pessoas sobre as causas e os sinais do esgotamento. E nesse vídeo, conheceremos 6 sinais que vão te ajudar a identificar se o que você sente é mais sério do que uma simples preguiça.
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Obras sugeridas:
Texto:
“Burnout” (Psychology Today)
www.psychologytoday.com/us/ba...
vídeo: • 6 Signs You’re Burnt O...
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Royalty Free Music from Bensound

[@islanefelicio6232]

Estou passando por isso tudo. Eu quero voltar o ânimo de viver. Passei a descuidar da minha vida, a dormir em excesso a estar mais triste. Quero voltar a ter esperanças e sonhos.

[@Lia-od8rg]

@Islane Felício Estou exatamente assim fz um tempo. Qnd eu era criança tinha tantos sonhos....atualmente sou adolescente, tenho I7 anøs e...acho q não tenho mais sonhos não, e se tenho eu tbm tenho MT medo de não conseguir realizá-los. 😢.

[@islanefelicio6232]

Torço que todos nós encontre o ânimo de volta e a luz divina. Vamos conseguir. Não sei como, mas, vamos.

[@Lia-od8rg]

@@islanefelicio6232 bom dia! Obrigada flor, tbm sou uma pessoa MT fácil e esquece fácil as coisas tbm....coisas relacionadas as atividades online então, não tá fácil, fico me sentindo uma inútil😔! Tô bem triste! Desculpe o incômodo. Deus te abençoe grandemente sempre e sua família tbm. Te desejo melhoras,td de bom sempre, que tudo dê certo na sua vida. Ótima semana! Se acaso vc me responder de volta e eu demorar um pouco p/responder não fiq chateada pfvr,pois, eu nn uso MT essa conta aq(q é a 2ª Unnie Nathálya) e sim a 1ª(eu tô tendo q comentar nesse canal por essa daq q tô conversando ctg pq eu n tô conseguindo comentar nesse canal com a 1ª); eu acho q a dona me bloqueou de comentar aq(eu não fiz nd,disso eu tenho ctz. Eu só queria entender oq aconteceu tbm. 😔) aí pode ser q eu esqueça de colocar essa 2ª, mas,nn gst de dxr ngm no vácuo. E vou te responder dps! Fique bem, tá. *DESCULPE o textão* .Um Abraço. 💜

[@islanefelicio6232]

@@Lia-od8rg Te entendo demais, as coisas realmente não estão normais e nem tão boa assim... As pessoas dizem que temos que olha por uma perspectiva boa mas se não estamos nos sentindo bem realmente não temos como forçar a barra... Mas eu vou te falar uma coisa: não se importe com opinião ou pessoas ao seu redor. Imagine que seja só você e seus sonhos, volte a sonhar e esquece demais pessoas, elas não existe. Se una penas aquelas que querem seu bem, seus sonhos. Você não tem nada a perder se olhar para si e para os seus sonhos, pelo contrário, vai ganhar e muito. Quando eu realmente surtar positivamente vou mudar radicalmente de vida, para melhor em mim. Vai demorar mas vou conquistar.

[@iluminadoeterno1129]

Faz uma atividade física.

[@giselle.schubert]

Pior de tudo isso é ter que disfarçar de todos e até de nós mesmos, que estamos assim.

[@edsonpaschoal5744]

Putz complicado mesmo

[@igorclayvan6953]

Vdd

Pois é eu.

[@cidaadelia4516]

Vdd

[@Ana.Arte7]

Exatamente!

[@anaclaradesousamaia3911]

Tópicos do vídeo 1.Você se sente desconectado - Despersonalização 2.Você perdeu a motivação 3.Você perdeu o encantamento - não consegue se dedicar mais a coisas que se dedicava antes 4.Sensibilidade excessiva - irritabilidade constante 5.Você se descuidou - vontade de ficar fazendo nada, falta de organização alimentar e descuido com a aparência 6.Tudo veio gradualmente.

[@ilovemengo162]

O comentário q sempre procuro nesse canal! 😂😂

[@joaopauloaparecidobasso3618]

Td isso esta a minha cara !!!

[@edgarbobotela]

@@ilovemengo162 kkk

[@sunsetz5936]

Nem conheço e já considero pakas

[@mariaisabelalasmar8222]

Vida longa e próspera 🖖para pessoas q fazem esse resumo maneiro nos comentários 🙏🙏 gratidão 😀

[@natuy5702]

Se eu soubesse que ia ser assim hoje teria aproveitado mais minha adolescência, eu era tão viva, agora me tornei alguém que só pensa em se aposentar algum dia

[@Kevin.901]

Nem em aposentadoria eu penso ķkkk nem vou viver muito...

[@cactos7625]

Eu sou adolescente (17 anos) e já estou passando por isso. Eu queria era voltar a ser criança, tudo em minha volta e dentro de mim está me matando. Perdi o prazer de viver e estou vivendo tudo no automático pq tbm não quero dar um fim na minha vida. Mas estive e ainda estou numa despersonalização/desrealização e simplesmente já não sei mais oq fazer 😪 na vdd antes eu queria sim morrer, mas hoje já me sinto morta em vida.

[@natuy5702]

@@cactos7625 eu passei por isso, eu sou o tipo de pessoa que não quer competir nem pegar o lugar de ninguém pra conquistar algo, eu não tenho ganância e ambição, queria morar no interior, foi bem difícil aceitar ser o que sou hoje, eu apenas parei de pensar no pq das coisas e comecei a viver como as outras pessoas, estudam e trabalham buscando por uma falsa felicidade

[@mjuytsjmser29]

@@cactos7625 kkk sou assim desde que começou minha adolescência

[@patriciaalvesflorenca9150]

Além de sentir tudo isso tb, do vídeo e dos comentários, estou achando q a minha personalidade é parecida com a de vcs, tb não quero competir, não tenho ambição, sou preocupada com os outros e o q pensam, as pessoas ao meu redor tb me decepcionam em valores, me sinto ferida e agredida por elas... Concluo q somos pessoas boas q não enxergam o mmo nos outros e nas relações e por isso nos sentimos os bobos da sociedade selvagem e desanimamos pra vida.

[@eduardoferreira7699]

Saudades da infância .. ❤️ Não tinha ansiedade e nem depressão 😿😞

[@josykarvalho776]

E eu tbm!

[@meugatoeeu1531]

Pose

[@opanqueco6640]

Não desista, Jesus te ama !

[@Akito_Yamada870]

Quantos anos? Dependendo da idade podemos conversar...

[@pedrohenrique6648]

@@opanqueco6640 como se deus fosse a cura kkk

[@lucyclaudiapinheirosantos8235]

Estou assim. Parece que carrego o mundo nas costas.

[@danielelelles8278]

Dificuldades nos relacionamentos e sobrecarga de tarefas esgotam as minhas forças.

[@joaovitormenezessoares2673]

É horrível vc ter de fazer suas obrigações, seja estudos ou trabalho e sentir-se desmotivado, sem coragem. A falta de concentração e memorização tbm é péssimo e atrapalha muito...tô assim atualmente

[@ZyttaSantos_89]

Estou passando por isso, mas luto a cada dia para vencer com a ajuda de Deus.

[@ericssonmoreira1482]

ohhh gente

[@Lia-od8rg]

@@ericssonmoreira1482 ? Bom dia.

[@lauramendonca9685]

Tbm me encontrei nesse vídeo,estou exatamente assim

[@milamdias]

Passei por isso a uns anos. Dentro do namoro e durante a faculdade. Melhorou mas hoje já não tenho mais vontade de estudar como antes, dificuldade de concentração e memorização. É um sofrimento todos os dias para fazer o básico, mas aos poucos estou melhorando.

[@valdirsantos7873]

Estou no mesmo rumo

[@patriciaalvesflorenca9150]

Meu histórico é semelhante. Força pra nós! Vamos superar sim✊

[@EducadorFabio]

Todos vamos!

[@alannybrazmagalhaes724]

Eu estou assim

[@patrciadutra6531]

Também estou assim, mas temos que ora é vigiar para não desistimos.

[@panicogeralcod6749]

Sinto todos esses sintomas, porém faltou um. Sinto minha mente MUITO cansada. Não consigo nem pensar direito. Quando faço algum esforço pra pensar em algo mais complexo, minha mente chega a doer. Isso aconteceu esse ano, após entrar no exercito.

[@andreianascimento6721]

Verdade, isso mesmo.

[@alexoliveira-ld8un]

Muita pressão cara, muita informação... Tambem sinto um peso na mente espero que você melhore de alguma forma

[@luanaaparaujo4655]

Nsa eu sinto exatamente isso.. nm eu sabia descrever rs obg, mais um item p lista do psiquiatra rs.

[@elly9587]

Amigo, tenta uma consulta com psicólogo antes que isso piore. Geralmente, a tendência da pressão é aumentar. vai dar certo

[@avonirmachado3634]

Vitu parece que você descreveu a mihs vida!! Estou Obrigada ,pensei que eu fosse a única que sinto tudo!!E mais ,não compartilho com ninguém

[@Atipica1978]

Não tenho vontade de ver ninguém, perdi o gosto por tudo, mas tenho vontade de viver, porém, parada é como se estivesse anestesiada. Não saiu. A vida não tem sabor!

[@bnalet]

Como eu queria ser invisível pra ninguém me ver e vir falar comigo e principalmente perguntar se eu tô bem

[@fagnerfagner4893]

Eu de entendo

[@irmaonetodasilva2754]

@@bnalet sei que não é fácil mas fugir e se esconder não é a solução. Busque ajuda. Recomendo a leitura do livro: Relacionamentos Saudáveis, de Henry Cloud e Jonh Towsend e os canais : No limite do stress, Joyce Meyer Ministries Português e Camila Ragazini método descrençar.

[@bnalet]

@@irmaonetodasilva2754 Obrigado pelas sugestões de livros, mas eu não consigo ler livros, estou com a concentração ruim também.

[@MilleMiranda.]

😢

[@thetruthmustbeshared5636]

Outro fator de cansaço físico e mental é as pessoas! Isso de energia é real pessoal , algumas pessoas nos deixam cansados por terem uma energia ruim, em relação a gente , eles desejam mal, tudo o que fazemos não está bom etc... Isso acontece em casa e na empresa

[@luizfernandoguimaraes5685]

Verdadeee

[@joaolopes6949]

Isso é verdade, eu absorvo as energias tipo esponja e isso tira-me o ânimo e a vontade, a pessoas fica bem e eu fico tipo capaz de fazer nada no final do dia...

[@polianagomes954]

Pior que acredito, acho que as vezes não é de propósito, mais têm pessoas que simplesmente te sugam.

[@maralorrane1497]

Tapa o umbigo 🤣

[@julyenececcon2926]

Vdd. Tbm.sinto isso

[@Lia-od8rg]

Me irrito muito fácil, tbm esqueço facilmente qualquer coisa....fico me considerando uma pessoa inútil! 😢.

[@mjuytsjmser29]

@Jonas F. kkkk sou como vc

[@mjuytsjmser29]

@Jonas F. quando era criança Destruia td a minha volta

[@mjuytsjmser29]

@Jonas F. agr fico com vontade de destruir as pessoas e me destruir

[@andreianascimento6721]

Eu também sou assim.

[@andreianascimento6721]

@Jonas F. Me descreveu, agora ainda gosto de algumas pessoas.

[@gaga7048]

Meu Deus, lendo os comentários, percebi o quanto de pessoas estão sem rumo. Bem que minha mãe diz que estamos numa era em que até os jovens estão sem perspectivas, imagine ela que está presenciando esse fenômeno que praticamente está acabando com a liberdade das pessoas e que os jovens estão sofrendo, perdidas e ainda tendo acesso a tantas previsões ruins. Só Cristo para nos socorrer, porque está complicado.

[@relaxamentoagradavel9414]

Pra você que está lendo este comentário te desejo muita saúde e sucesso no teu caminho sempre sempre sempre

[@fabianolima6495]

Sou muito controlado, em todos os sentidos, e nos últimos meses estou me tornando uma pessoa que deixou de ter metas, objetivos e ambições para tornar uma que está apenas matando o tempo até o dia em que a vida vai acabar. Não faço mais as coisas que me davam prazer com a mesma frequência, simplesmente porque prefiro vegetar na cama. Qualquer coisa demanda um esforço absurdo, até mesmo tirar o lixo para fora quando saio para o trabalho.

[@kayllanesilveira1748]

Quer meu whatsapp?

[@SuperSteinmetz]

@@kayllanesilveira1748 aceito 🤭

[@jaaaoarthur6614]

os cara se aproveita do coment depre do cara pra pegar zap de mina é brincadeira man skksks

[@fabianolima6495]

@@jaaaoarthur6614 pelo visto não conseguiram.

[@jaaaoarthur6614]

@@fabianolima6495 e tu conseguiu?

[@Lia-od8rg]

Eu sofro despersonalização todos os dias! É muito ruim isso, fico desesperada,tentando me acalmar....ansiedade é terrível. Destrói a vida de uma pessoa. 😔

[@valdenizalima7745]

Eu estou assim também 😑😑😑😐

[@amandadarochaferreira2537]

Gente busquem a Deus,ja tive isso e fiquei curada,mesmo que vcs ñ saibam Falar direito com ele,ele pode curar vcs sim certeza!

[@amandadarochaferreira2537]

Se esforcem ele vai curar vcs..😁😁😁

[@evandrostop7308]

eu tenho controle sobre mim

[@grazioliveira539]

Tenho isso tbm.

[@luizcesararaujo9452]

É nessa hora que conhecemos os verdadeiros amigos, e acaba piorando porque quem imaginávamos que eram amigos, são os primeiros a criticar e dar as costas.

[@selmaselma123]

vdd..já aconteceu comigo...já 2 anos...ansiedade e pânico...gente isso é horrível

[@mcarrascorocha]

Muito certo. Eu conheci minhas melhores amigas e afecto sincero de muitos jóvenes, numa situação deprimente pra mim.

[@jeovaluizferreiradossantos9703]

Diante de tudo isso está vindo junto a depressão. Só de assistir este vídeo fiquei querendo chorar e me isolar. Mas sei que não é a solução. Pelo contrário. É a destruição da minha vida. Sou cristão e tenho buscado sempre a Deus para me controlar. Creio que ele me fez parar diante desse vídeo e assistir. E creio, também, que é para eu buscar ajuda profissional. Obrigado Deus.

[@adrianoandre6264]

Nossa tenho todos esses sintomas,Deus me ajude,Eu vou "VENCER"...💚♥️💙

[@kelvinrichardrodriguezbent6651]

A palavra certa para mim “esgotamento e depressão”. Não aguento mais vou enlouquecer 😭

[@MilleMiranda.]

TB tô assim. 😞

[@yannehetlin]

Já cheguei muitas vezes nesse estado e por mais que hoje tenha melhorado um pouco, ajuda muito tirar pelo menos um dia pra fazer alguma coisa que gosta, entender que tem coisas que dá sim pra fazer em seu tempo. No fim, sempre fazemos tudo pra manter uma imagem forte e saudável para os outros e acumula coisas demais,levando à depressão. Sair, mesmo com uma desmotivação enorme, já é um primeiro passo pra reerguer o ânimo. Aprender um novo idioma, usar o tempo pra fazer qualquer coisa que goste, até mesmo estudar algo que ama e muitos " menosprezam".

[@luciannamagalhaes2686]

@@yannehetlin exato, vamos acumulando coisas demais. Aparentamos ser fortes. Chega domingo eu quero ficar deitada na cama, assistindo filme ou série e não pensar em nada. Porque até pensar me cansa. É trabalho, faculdade, casa, filhos, cachorro, gato, marido, mãe, insegurança do país. Afff, tô muito cansada

[@deya4929]

@@luciannamagalhaes2686 é verdade até pensar cansa 🤢🤢🤢.... AK nos comentários uma pessoa escreveu que tem dor de cabeça....eu TMB..... parece que o sistema planejou MT bem....

[@simonetheotoniodasilva5801]

Procure um médico psiquiatra..estou me tratando

[@VidaAnimada]

Mano, me identifiquei MUITO. Eu costumo falar que eu tenho me sentido uma casca quase vazia do que já fui (e sei que sou). Sei que o Michel maneiro e não rabugento está aqui em algum lugar, mas não encontro ele tem uns anos.

[@Rasd21]

Mds, teu comentário me definiu tanto

[@Rasd21]

Eu odeio estar rabugenta e sem ânimo, triste. Eu sinto como se eu emanasse uma energia negativa. Se eu fosse uma pessoa de fora, não gostaria de estar perto mim. E isso é tão terrível, pq eu sei que não sou assim de verdade, um dia já fui diferente. Me sinto muito mal por estar assim. Por causar mal sentimento nas pessoas. Fico imaginando o que as pessoas devem pensar sobre mim...que pessoa mais pra baixo, chata, pq tá sempre tão deprimida, triste? Isso me dá uma angústia. Será que um dia eu vou estar diferente do que estou hoje? Será que me tornei realmente essa pessoa que eu não gosto?

[@julianalouzada2047]

Uma hora a conta chega. Sempre fui ansiosa, e muito controladora, faço terapia e percebo o quanto a minha ansiedade faz com que eu faça tudo em excesso por uma certa insegurança, e esqueça de mim. Ter descanso é tão importante quanto trabalhar, ter lazer, se cuidar, fazer algo que gosta é o combustível pra todo o resto. Esse ano resolvi mudar meu comportamento, e me sinto muito melhor quanto a ansiedade ❤ Completamente curada? Não, mas bem melhor do que o estado onde estive. Cuidem de vocês e mudem a forma de pensar, é difícil ? é muito! Mas vale apena 😊

Perfeito. As pessoas tem essa CRENÇA de que quando uma pessoa não quer fazer nada ela está com preguiça, e que até pode ser "vagabundo (a)". Mas o que mais acontece é que o esgotamento está ligado ao excesso de preocupação, disposição, trabalho, forçar o emocional. E muitas pessoas se esquecem que não precisam se preocupar com essas coisas, na verdade agora de forma funcional auxilia em uma verdadeira disposição tanto emocional, física e mental. Ótimo vídeo ❤️

[@aquilasantos22]

Comigo este estado vai e volta ao longo do tempo e agora estou passando por isso. É horrível tentar sair deste esgotamento emocional e sempre acabar voltando. 😥

[@janetebicalho6714]

Estou com esse desânimo, a rotina do dia dia estressa qualquer pessoa ,mas Deus é a nossa FORÇA

[@CamilaKamuraty]

Meu Deus, esse vídeo casou direitinho com tudo o que estou passando, e o mais estranho é que ele apareceu do nada na minha página inicial. Realmente sinto várias coisas que foi dita no vídeo, não tenho conseguido mais manter o foco como antes e me sinto exausta a maior parte do dia, principalmente na parte da manhã que antes era o horário que eu conseguia mais manter o foco. Viver assim é muito triste e angustiante, é uma luta enorme consigo mesma e é preciso muita força de vontade para conseguir sair dessa situação.

[@livia..160]

Camila, tem um vídeo chamado: how to overcome yours internal limites da prof Lúcia Helena Galvão. Vê se ele te ajuda, eu tbm já estive assim e ele me ajudou um pouco

[@i.m.pereira2783]

Tenho 64 anos e desde o início do ano ESTOU cansada e decepcionada, só quero ficar deitada e preguiça. Um sono leve a tarde toda.

[@leilahdantas8650]

Nossa, me vi descrita nesses sintomas, perdi completamente o prazer de trabalhar, de me cuidar, de fazer o que mais gostava, faço tudo por obrigação e protelando o quanto posso, a vontade é deitar e dormir sem tempo pra acordar, mas nem isso faço!

[@felipesouza3838]

Isso é reflexo de uma sociedade que te cobra mais e mais para ser produtivos para seus serviços por uma salário pífio que mal te sustenta, buscando um objetivo e metas como se fosse as de sua vida e quando se dá conta você está em uma posição ao qual nem se reconhece mais e não tem mais significado, vontade de viver ou abandonou seus sonhos e planos, por medo de ficar desempregado ou de não conseguir suprir necessidades de outras pessoas. Sofri muito tempo por isso e luto com esses traumas todos os dias para recuperar minha vida. Deus um dia vai me libertar disto pois creio que cada um nasceu com algum propósito e não ser máquinas automáticas de fazer dinheiro pra outras pessoas

[@wellingtoncosta8610]

Vai nada! Quando tu se dá conta já tá com 50!

[@franciellesilva7521]

Não tenho Burnout , sempre fui preguiçosa mas luto pra ser mais ativa A preguiça e a procrastinação sempre atrapalhou minha vida.

[@DayaneChaves.familia]

Será que é preguiça mesmo?

[@DayaneChaves.familia]

Existem outros transtornos que pode deixar vc assim.

[@franciellesilva7521]

@@DayaneChaves.familia eu sempre fui sussegada desde criança , é meu jeito de ser .nem tudo é transtorno.

[@wesleyjrz]

Pior que faz parte da nossa espécie sermos preguiçosos, só você parar pra pensar, imagine que um homem da caverna que se esforçava muito pra conseguir alimento tivesse a oportunidade de comer a vontade e fazer nenhum esforço além de acumular energia, seu corpo "acha" isso muito bom, afinal economizar energia era uma grande vantagem na pré-história.

[@ericssonmoreira1482]

vou te ajudar

[@darioj.lafayettegois8694]

Passei dois anos com isso e te digo que foram os piores anos da minha vida. Burnout, ansiedade e depressão juntas por motivos de excesso de trabalho, me acabaram literalmente.

[@aneildesnascimentosilva4899]

Deus sempre me ajudou se não já nem estaria mais em vida ...

[@JoyceAbsolutZero]

Estou assim agora. Cansada de tudo, até do que gostava de fazer, como desenhar, ver animes, mas hj em dia não consigo nem terminar um desenho, sempre deixo pela metade, isso quando crio forças pra começar um, e animes nem assisto mais. Negligenciei minha alimentação e comecei a engordar, tive insônia que me fez trocar o dia pela noite, o que agravou no ganho de peso. Quando durmo sempre são 10h ou mais, e quando acordo fico mais 1h ou 2h deitada sem fazer nada, nem mexer no celular eu mexo. Talvez tenha se agravado esse cansaço pelo fato de eu ser a única responsável pela casa, meus pais trabalham e meu irmão tem diagnóstico de depressão, então minha mãe joga a responsabilidade toda em cima de mim, eu que cozinho, eu que limpo a casa, eu que faço todas as tarefas domésticas e ainda tenho que ficar de olho no meu irmão mais velho pra ele não tentar algo contra a própria vida, sendo que ele já tentou 2x enquanto eu estava em casa. É extressante, eu me irrito por qualquer coisa, acho tudo injusto, não tenho mais prazer em fazer o que uma vez eu gostava. Meu corpo então... 30kg acima do normal ajudam a me cansar. Esgotamento. Estou esgotada.

[@michellemello3318]

Tenho tudo isso. Despersonalização, apatia, uma sensação horrível de não amar e não ser amada. Um desgosto pela vida,sem esperança para o futuro. Deus tenha misericórdia de todos nós.

[@annalee5108]

Se for o relacionamento que tá causando isso, termina! Estava assim e terminei meu casamento de 15 anos com um vitimista. Pronto, estou curada!

[@alineribeiro7976]

E como vc identificou que a raiz era o seu relacionamento? 😟

[@annalee5108]

@@alineribeiro7976 comecei a sentir saudades de mim, da pessoa que eu era antes do relacionamento. Quando terminei, me reencontrei, EU estava me esperando!Felicidade não cabe em palavras, simplesmente LIBERTADOR!🌞🌟🕊🦋

[@SirPhillip23]

@@annalee5108 caramba,15 anos! Sempre foi assim?

[@fernandamoon6225]

@@annalee5108 por aqui tbm foi assim! 9 anos e só voltei me sentir melhor depois q terminei

[@fab1436]

Provavelmente ele sentiu a mesma felicidade que você

[@gabrielmedeiros1867]

Ficar na cama eu não consigo e também não gosto , mas tem certas situações que nós enfrentamos que infelizmente temos que resolver sozinhos , as pessoas não ti entendem ou vão fingir que não entendem . É muito complicado.

[@vingadoor1136]

Nossa, eu acho que tou já quase conseguindo sair disso, todas essas coisas parecem comigo..... Mas não desanimem, lutem e procurem ajudaa..

[@sabrinasena8868]

Onde achar essa ajuda??

[@maededoistdah8639]

As vezes eu penso. Sera que ningm percebe que não estou bem. Ate meu olhar ta triste e fundo de não dormir pq perco o sono. Mas daí eu penso de novo. Claro eu estou disfarçando que estou bem. Minha alma grita, mas por fora estou bem. Exausta!!

[@vanessasaldanhasaldanha1611]

Ñ tem ninguém para te ajudar? Põe as crianças na escolinha, nem que seja meio período! Tire um tempo para cuidar de vc também , afinal vc não é só mãe é também um ser humano que tem necessidades . Fique bem 🥰

[@luciannamagalhaes2686]

Eu lhe entendo. Cuidei dos meus filhos sozinha. Parei de trabalhar fora, porque meu marido viajava muito e com minha mãe não podia contar. Agente perde um pouco a identidade. Mas calma, passa rápido. Comece fazendo algo para vc. Nem que seja 2 vezes na semana. Isso já lhe deixará mais feliz.

[@maededoistdah8639]

@@vanessasaldanhasaldanha1611 aqui moro com minha mãe e meus irmãos, mas o máximo de ajuda é pra ir a um armazém. As creches ta bem difícil conseguir uma vaga. É bem complicado. E minha mãe não tem muita paciência. Cada um tem sua vida. Então como fico em casa acham que eu tenho que dar conta por ser a mãe deles.

[@maededoistdah8639]

@@luciannamagalhaes2686 Não consigo fazer nada sozinha. Não tem quem fique com eles.

[@luyse4271]

Eu estou sentindo esses sintomas mas infelizmente não consigo marcar uma consulta com um profissional,aqui na minha cidade é difícil e complicado,(não tenho condições de fazer uma consulta particular). Vou salvar esse vídeo e pesquisar na internet para saber e me informar mais,para que isso pare de me afetar de uma vez por todas .

[@wrongzz]

A única hora do dia que eu me sinto vivo é quando eu tô na academia, mas tem dias que nem da vontade de ir lá

[@gabriela6013]

Nem precisava desse vídeo pra saber, cheguei a ficar doente por estresse.

[@fabionogueira2012]

Saudades de mim mesmo!!! Longe daqui onde vivo e longe de tudo e todos que me fazem bem, mesmo estando supostamente em "minha casa" (mesmo não sentindo isso) e perto da família.

[@rozilenevieirasouza752]

Estou passando por isso,luto mãe 😭😭

[@cilenebraga8282]

Que Deus te dê forças 🙌

[@julianaduraes5278]

Eu também!

[@Evandro1922]

Convívio com tudo isso Pq sou portador da esclerose multiplicar um doença crônica autoimune 😔

[@rodrigossaldanha2625]

Eu tenho tudo isso e acho que estou deprimido, mas todo tempo tenho que me mostrar forte . Não estou aguentado

[@suelifranca8463]

Quer conversar?

[@alexoliveira-ld8un]

Todo dia com todas pessoas, dizer que está tudo bem, vestir um sorriso, uma força... Tamo no mesmo barco irmao

[@rachelamaralguedes6233]

Eu tbm não estou mais aguentando . Me sinto muito cansada com os meus problemas e com a minha rotina massante.

[@alexoliveira-ld8un]

@@rachelamaralguedes6233 Vai passar 🙏

[@alineribeiro7976]

Eu tbm...tem dias que simplesmente nada faz sentido..nadaa!

[@barbiezinhafofs]

Estou passando por isso aí ...... Sério tô tão cansada só não queria ter mts traumas e me lembrar disso do nada ... ... :( .....

[@laryssagoulart6026]

Estou exatamente assim,esgotada d tudo,trabalho,casa,contas pra pagar,estresse ao extremo,enjoada d tudo,sem forças pra continuar 😪😪😪 Nd tem me feito feliz por completo,só por momento,depois ta eu d novo dentro do meu quarto escuro,sem vontade d nd,eu nao aguento mais 😭😭

[@yannehetlin]

A responsabilidade nos esgota. Mas experimenta fazer as coisas divididas, em vez de tudo de uma vez. Se possibilite tirar um tempo algum dia da semana pra você cuidar de si. Porque toda semana que começar você vai saber que tem aquele dia só seu. Não importa se têm o dia corrido, mas tira esse tempo. A vida não para um minuto, as responsabilidades não podem ser tomadas por outra pessoa, então seja responsável pelo seu cuidado. Deus abençoe você 🙏😘

[@luciannamagalhaes2686]

isso aí, muita responsabilidades, metas, objetivos, cobranças. Precisamos deixar de ser super mulheres.

[@ubiracynascimento5667]

Sofro com todos esses sintomas. Tenho 52 anos. Hj estou aposentada, mas minha vida até 4 meses atrás era muito corrida. Até os meus 45 anos ainda tinha uma vida ativa, muita correria, porém fazia exercícios como musculação, caminhada, dança. Mas tudo isso ficou p trás. Hj estou respirando pq é no automático, se dependesse de mim creio que já teria morrido faz tempo. Ñ tenho forças nem p buscar ajuda 😭😭😭😭😭

[@matheusrabelo4377]

Esse video retratou exatamente tudo o que estou sentindo ultimamente. Desde que entrei no meu novo emprego, não sabia o que estava acontecendo comigo. Agora vi que estou esgotado.

[@Gercycleide]

Esse vídeo acabou de descrever tudo o que eu nunca consegui descrever sobre o que tô passando,e o pior é que existem tantos julgamentos MDS! As pessoas que deveriam te apoiar são as que mais te julgam

[@joisecararafurlanetto2414]

Se não for tratado pode desencadear uma forte depressão.

[@denisenogueira3397]

Bom dia! Tenho TODOS os sintomas. Perdi a vontade de TUDO. Perdi a alegria. Perdi a vontade de VIVER... Tento FORÇAR p sair de casa, mas LOGO volto, ALÉM de NÃO ter colaboração de família e ninguém... Minha vontade é SÓ de ficar em casa em silêncio e só...o que é IMPOSSÍVEL pois tenho uma filha tetraplégica, 100% dependente e uma neta de 4 anos. Não tenho nenhuma auxiliar do lar, nem cuidadora... Faço TUDO sozinha...mas não estou conseguindo MAIS... ESTOU literalmente com uma EXAUSTÃO sem fim. Estou doente fisicamente também... taquicardias alucinantes, dores no peito e costas, vômitos, dores por TODO CORPO...exausta...Não CONSIGO nem lavar as vasilhas...arrumar a casa...cuido das meninas pq NÃO tem outro jeito...MESMO assim fica a desejar...aí me SINTO AINDA PIOR ... Que DEUS me ajude... MUITA PAZ e LUZ para Todos nós! 🙏🌹❤

[@patriciaalvesflorenca9150]

Nossa Denise, muita força!!! Tente uma amiga vizinha pra conversar, tente alguém próximo pra conversar a respeito, pode ter muito a ver com burnout

[@jonmm7220]

Meu Deus gente. Vamos criar um grupo e ajudar um ao outro

[@vaniceiza6023]

Denise Nogueira isso vai passar..

[@vaniceiza6023]

@@jonmm7220 pensei exatamente o mesmo.

[@Theauroraboreal13]

Eu sei que é muito difícil! Procure ajuda de um psicólogo, pode ser no SUS mesmo. Você vai começar a se sentir melhor rápido

[@juniormelo6762]

Esse país nojento nos deixa pior ainda.

[@Yashimorikuin]

Concordo com vc 👍🏻, na vdd não é nem o país em geral e sim o povo pois a democracia nem funciona no mesmo....

[@nebu9786]

Eu tô sentindo uma pressão tão grande de ter que trabalhar, ter que me sustentar, ter que pagar contas... Tenho vontade de dormir e nunca mais acordar.

[@magnoferreiraz]

Me identifiquei com a maioria, acompanhado de um sono incontrolável, de eu não conseguir ficar na mesa do escritório. Só passa se eu ficar em pé fazendo alguma atividade agitada ou tomar café (que piora a ansiedade).

[@gordolaclipes3920]

Cada pessoa tem que achar aquilo que da sentido a sua vida! Para pessoas com um intelecto mais avançado as vezes viver uma vida sem sentido talvez seja o melhor remédio! Se vc está em um trabalho que odeia mas necessita para pagar as contas ou viver, se vc não tem mais vontade de fazer nada porque a casa dos seus país suga sua energias, ou porque terminou aquele namoro com a pessoa que vc achava que seria para a vida toda, ou simplesmente porque aquele seu sonho de se tornar um jogador de futebol ou modelo (2 dos maiores sonhos dos BR), chegou ao fim. Saiba que estar desanimado por um tempo é normal! O que não é normal é vc achar que tem que levar essa vida para sempre! Tem que encontrar pilar e ir amadurecendo diante essas fazes! A vida ela é amarga mesmo, se está BOM saiba que vai ficar RUIM, e vice e versa! A vida não é estática e suas vontades mudam ou vão ficando mais fracas com o tempo ou acontecimentos! É como vc lida com isso que define como as coisas vão ficar! Tem que aprender a achar as soluções de forma mais simples, se vc está na casa dos seus país e isso te causa um puta mal estar seja lá por qualquer que seja o motivo, é só você traçar metas de como vai sair dessa situação! O problema é que as pessoas simplesmente começam a colocar coisas encima de coisas e ai acabam que não veem uma solução e já desistem ali mesmo! Exemplo: "ah mas sair da casa dos meus país não vai adiantar nada, tem faculdade ainda, tem isso e aquilo" Não tomam a iniciativa de cuidar nem dos problemas mais básicos e ai acaba que não saem do lugar! Cuide das tarefas mais básicas e vá escalando degrau por degrau! Com o tempo as coisas vão se organizando! Abraços! Espero que cada um consiga achar o que lhes faz se sentir VIVOS!

[@sunsetz5936]

Obrigada pelo conselho realista, mas motivador. Tenho escalado pequenos degraus rumo a independência, comprei uma casa e sai de casa, porém com o dinheiro de um trabalho que não aprecio muito. Sei que consigo coisas, coisas grandes, mas não sei onde começar e nem o que começar. Enfim, se a vida tivesse um botão reset, como em todos os jogos que costumo jogar, com certeza teria usado inúmeras vezes.

[@ElianeVS]

Me identifiquei com com todas as situações e já marquei uma consulta! Espero voltar a ser uma pessoa alegre, extrovertida como antes... Hoje com 34 anos, não tenho mais planos/sonhos, estou deixando a vida me levar...mas com persistência, fé e sei que encontrar a felicidade, só depende de mim, vou voltar a planejar e ter sonhos como eu tinha!!!

[@alicevitoria5612]

Boa sorte!! 🧡

[@cupcakesaretheanswer7547]

Tbm me sinto assim, parece que minha vida acabou aos 35 anos…estou vivendo dia após dia somente

[@ElianeVS]

@Laércio Souza me sinto muito estranha. Tem dias que estou bem, tenho ânimo, em outros fico triste, sem planos, desanimada... O jeito é não desanimar, continuar estudando, pois o conhecimento, sabedoria, cultura, isso só nos agrega e fortalece! Força para todos nós 💪🙂

[@ElianeSantos-ck8bi]

Estou me sentindo assim e pensei q era preguiça, Esse vídeo explica tudo o q tá acontecendo comigo

[@janasantos6639]

A vontade verdadeira é colocar um ponto final em tudo.....

[@luanaaparaujo4655]

Jana apesar de ser bem ruim, pq eu tb sinto algumas coisas dessa lista, penso q tirar a vida tem consequências eternas piores, e outra q isso são coisas possíveis de resolver com um psiquiatra, são desiquilibrios q vão acontecendo mas q é mais fácil passar por um tratamento p normalizar as coisas do que saber q se pode ficar bem e perder a chance de viver coisas legais nessa vida, n acha? Desejo de coração q vc busque ajuda e fique bem, nós merecemos. Eu tb farei isso. Deus abençoe vc.

[@conceicaolima1772]

Jesus te ama! Peça pra ele lhe ajudar ninguém te ama mais do que ele! Sua vida é muito valiosa pra Deus

[@marcotuliomacedobicalhomar8320]

Uma coisa que me ajuda quando fico com a cabeça muito ruim é pensar na beleza de tudo que existe, de coisas simples como o canto dos pássaros, uma paisegem verde, um cheirinho de café, e lembrar que tudo isso é presente de Deus para mim, que ainda há coisas belas e boas que fazem valer a pena viver, e aí lembro de meus familiares e das tantas pessoas que esperam que eu as ame, e penso que devo me dar de presente para eles, e que Jesus se deu de presente por mim, e a minha vida gira em torno desse amor. Isso me consola bastante. Também, estou querendo fazer terapia. É muito necessário pedir ajuda.

[@AC.556]

Tive um pouco disto qdo fazia trabalho e estudo concomitantes. Tive despersonalização de maneira esquisita. Do tipo de desconhecer o ambiente, de se sentir em lugar novo, nunca visto. Durava alguns segundos eu tentando me situar. Até voltar. Noites seguidas jogava um joguinho de computador e me sentia bem naquele mundinho virtual. Até o dia q aconteceu a despersonalização de modo super louco, eu cheguei a ver as pessoas como bonequinhos do jogo. Me senti dentro de uma vida virtual e era muito bom, tranquilo. Nunca mais entrei nos jogos virtuais rs. Hoje estou de novo com burnout. E agora o esgotamento é porque estou cuidando de idoso. Então tem dia q me sinto irritada como nunca estive. Descuidei de mim. Mais ainda mantenho acesa a chama de acreditar em mim, e de quê vou sair desta.

[@mariahelenamiraglia8208]

Força Denise. Estamos de passagem p terra.Nosso sofrimento serâ recompensado se orarmos com fé. Deus é Pai, gde e poderoso.

[@ursulahl]

Você não está ajudando com essa fuga da realidade

[@tamiresmaciel8323]

Estou passando por isso 🥺🥺😢 Parece que com a faculdade a distância, tá judiando muito. O que me ajuda são exercícios físicos porém tenho que fazer um esforço para ir pra academia ou pedalar coisa que amo fazer. E o mais difícil é que ando me cansando das pessoas, se sumo do whats ficam criando teorias sobre a minha vida. Isso me anoja e me aborrece porque só eu sei como anda a minha mente. Fiquei dias sem pentear o cabelo por simplesmente não ter força pra arrumá-lo. Estou cansada, além disso ainda lido com a ansiedade.

[@carlabrito1]

E eu que concluí a faculdade e ainda não consegui emprego. Tô sem nenhuma perspectiva, com a faculdade mesmo a distância dava pra distrair a mente.

[@baexolixius7141]

Ultimamente sinto que meus ossos são feitos de ferro, é tão difícil sustentar o peso do próprio corpo. Meu quarto ficou uma sujeira só, bagunça imensa, uma crosta e poeira no chão, cacos de vidros espalhado por todo lado e eu apenas não conseguia sair da minha cama... tem sido deprimente, principalmente quando as pessoas ao redor te cobram e te xingam quando não faz algo, como você fosse um preguiçoso...

[@luanaaparaujo4655]

Oi, vc já buscou algum médico?

[@vanessasaldanhasaldanha1611]

Procura ajuda, ñ fique assim .

[@luanaaparaujo4655]

Oi.. vc conseguiu buscar ajuda profissional??

[@simonetheotoniodasilva5801]

Marque um psiquiatra

[@LeonardoSantos-qo2uw]

Tão triste em ver e ouvir tudo isso e saber que eu me indentifico com tudo o que foi falado aqui.....

[@filhadeyhwh]

Tive todos esses sintomas, fui diagnosticada no psiquiatra. Fiz tratamentos diversos, mas só Jesus me curou.

[@josedosanjos2200]

Obrigado pela aula.

[@Lia-od8rg]

Vídeo muito importante, muito obrigada. Precisava assisti-lo!! Bom dia! 🌸

[@isaquefeitosa6772]

Deus está no controle de tudo. E mandou te falar que tudo vai passar apenas creia.

[@sszanotti]

Quando meus sobrinhos chegaram no momento escolher carreia profissional faculdade pensavam na área da Saúde mental, psicóloga, terapeuta , achava estranho e dizia na não yerem serviço ,as hoje formados vejo que Deus é bom o tempo todo, pois, estava preparando os para ajudar pessoas no futuro, agora msis que nunca o mundo está precisando de cuidados mental emocional.

[@anananarocha]

Tenho todos os sinais, as vezes eu acho que me perdi em algum lugar e não consigo mais me achar. Eu perdi a minha vida a alguns anos. Tudo me cansa e nada me faz feliz Não me cuido, não arrumo meu cabelo, estou gorda, e não tenho vontade de arrumar a casa. Estou vivendo no automático E já pensei em tirar a minha vida várias vezes, só não tive coragem. Mas o medo é de chegar a pensar nisso já. Estou cansada de me procurar e não ter êxito de me achar 😔😢

[@vanessasaldanhasaldanha1611]

Oi Ana, procure um médico para vc se consultar, ñ passe por toda essa carga sozinha, converse com alguém, desabafa. Se arrume para vc dê o primeiro passo. Saia desse esconderijo e vc verá uma luz 🙏🥰

[@anananarocha]

@@vanessasaldanhasaldanha1611 vou agendar uma consulta com a psicóloga na segunda já, pra ver se consigo ajuda pra sair disso

[@vanessasaldanhasaldanha1611]

@@anananarocha vc vai sair dessa sim , tenho certeza, vc já está dando o primeiro passo. Ocupe a sua mente com coisas boas que te faz feliz, ñ foque nessas notícias ruins que a mídia mostra . Leia um bom livro, procure estar perto de pessoas que te faz bem . Vc vai ver tudo vai dar certo 😍 Bjs e um grande abraço 🙏😘😍

[@luciannamagalhaes2686]

@@anananarocha isso. Tem momentos que precisamos de ajuda. Não dá para passar por certas coisas sozinha.

[@gabrieldeassissiqueira3994]

Excelente conteúdos como sempre. Esses videos são tão profundos e bem simples de entendermos. Muito obrigado por compartilhar esses vídeos.

[@taniamatos5680]

1 - DESPERSONALIZAÇÃO NÃO SE RECONHECER 2 - PERDA DE MOTIVAÇÃO 3 - PERDA DE ENCANTAMENTO 4 - SENSIBILIDADE EXCESSIVA SE IRRITA FACILMENTE 5 - VOCÊ SE DESCUIDOU 6 - MUDANÇAS GRADUAIS BOA SORTE PRA NÓS !!!

[@samuelalves3429]

Nossa! Esses dias ouvi uma entrevista de um cientista da NASA, dizendo que um asteroide do tamanho do pão de açúcar pode chocar com a terra. Ao invés de ficar triste ou preocupado, senti um certo alívio e alegria na notícia...Pensei comigo" algo não está bem comigo!

[@cupcakesaretheanswer7547]

Me sinto assim, aos 35 anos, tenho a impressão de dever cumprido de sonho realizado: viajei o mundo todo, trabalhei demais num trabalho que sugava todas minhas energias e agora estou desempregada. Voltei para o Brasil e desde então nunca mais consegui sair da minha cidade. As únicas coisas que me motivam eh academia e esporte, facilíssimo pra fugir da responsabilidade de ter que voltar a trabalhar, e logo isso vai acontecer qdo meu dinheiro acabar. Não sei em que trabalhar e não tenho mais vontade, como se estivesse traumatizada. Não tenho vontade de sair com ngm, todo mundo me parece desinteressante. Me esforço as vzs pra conversar com os outros e chega a melhorar. Mas não tenho mais contato com amigos, só vejo pelo Instagram como se todo mundo estivesse vivendo normalmente e eu fiquei estagnada.

[@livia..160]

Quando eu saí, eu não tinha mais vontade de voltar, eu tbm fiquei como se estivesse traumatizada, qnd falavam sobre chegava a me dar uma sensação ruim. Tbm não falo mais com amigos, acho que tenho até medo que falem do local q a gnt estudava, não quero mais ngm perto de mim q me tragam essas lembranças, n sei se é porque tinha mta competição.Dei tudo de mim onde eu estava e parece que aquilo me sugou, eu vivia para aquilo e agora eu to bem perdida, nem meus gostos eu sei. Mas não adianta a gnt ficar fugindo ou adiando o problema, uma hora a gnt vai ter que encarar. Tem um canal aqui no yt chamado nova Acrópole que tem me ajudado a enxergar a vida sob outros ângulos, tem me ajudado bastante, se vc quiser assistir.

[@MrJSyer]

Instagram é uma m***a...

[@andrequeiroz-interpretando7655]

35 anos, na flor da idade. Viajou o mundo. Está parada agora? Moço Deus que é Deus fez a humanidade com toda sua sabedoria teve que destruir e começou tudo de novo. Porque que nós pobres mortais não podemos começar de novo? Levanta a cabeça, da uma olhada no mercado na sua área vê oque estão exigindo e vai pra cima de novo, só pelo que vc falou já da de ver que vc é guerreira. Ore peça força a Deus todo dia de manhã e vá à luta. Depois não esqueça de aceitar Jesus porque o dinheiro e bom mais não dá a salvação. To lendo aqui os comentários, vendo muitos sem rumo, quando só precisamos obedecer a Jesus direitinho que conforto não nos faltará. Tenho 32 anos estou nas minhas lutinhas do dia a dia mas se por algum acaso der alguma coisa errada, começarei de novo da melhor forma possível onde quer que seja. Fica na paz

[@andrequeiroz-interpretando7655]

Ah não adianta eu falar de Jesus e não avisar sobre as enganações. Quando vc for procurar uma igreja caso resolva fazer isso algum dia. Não erre a porta! A universal à mundial a igreja do agenor duque são do diabo, e outras que faz a mesmas aberracoes.

[@todegaiato]

Há dois anos tenho trabalhado direto na minha fábrica e há alguns meses tive que voltar para a casa da minha mãe que reclama de tudo o tempo todo. Acredito em energia, mas na casa dela n posso nem pensar em ascender uma vela ou um incenso pq ela é religiosa. Ando perdendo o gosto pelas coisas que me deixavam empolgada. Faço Ho'oponopono para tentar melhorar, e isso tem me ajudado. rsrsrs

[@rachelamaralguedes6233]

O que é ho'oponopono.Eita ,palavra difícil.Nem sei se escrevi direito.

[@Franco-ss4bu]

@@rachelamaralguedes6233 é uma forma de meditação

[@maridejesus2163]

Acredite é melhor vc ir pra igreja com sua mãe.

[@Sabine1407]

Incenso só serve pra causar dor de cabeça.

[@lukassousa7279]

Realmente não é fácil, luto todos os dias.

[@vivianesantos4439]

Gente estou passando por esses sintomas. Mais estou enfrentado calado pra não preocupar minha familias. Eu sempre fui sonhador e agora mim sinto srm graça e sem força desanimado. Mais tenho fé em Deus que vou vencer Orem por mim estarei orando por vcs

[@phlaviohenryque]

Aprendendo a Orar de Maneira Persistente Orar de maneira persistente é nunca desistir da atitude com a oração. É não desistir quando você sente que está em um impasse ou quando parece que nada está mudando. É ser obstinado e às vezes até mesmo repetitivo em pedir coisas a Deus. A base desse tipo de oração é ter um Pai Celestial perfeito, que dá bons presentes aos seus filhos. A persistência é o catalisador do processo de oração. Você pode se perguntar se a persistência é necessária, considerando que Deus já sabe o que queremos ou precisamos. Por que temos que continuar pedindo? Jesus diz aos seus discípulos em Lucas 11 que eles devem pedir, procurar e bater para receber o que eles pedem. Curiosamente, as palavras hebraicas para esses três verbos estão no tempo Presente Contínuo, o que significa que eles realmente estão "continuando a pedir, continuando a procurar e continuando a bater". Jesus usou duas parábolas para ilustrar o conceito de persistência na oração, o que indica que é uma disciplina espiritual importante. O obstáculo para esse tipo de oração, porém, é a nossa necessidade de gratificação instantânea. Queremos respostas instantâneas que sejam sim ou não. Odiamos atrasos ou ambiguidade. Queremos respostas no mesmo dia, quase como café instantâneo ou jantares congelados. A realidade que devemos entender e aceitar é que algumas orações levam meses, ou até anos para serem respondidas. Orações persistentes podem não mudar os outros ou nossas circunstâncias, mas elas nos mudam. Elas mudam nossos corações, nossa postura, nossa mentalidade e reforçam a esperança que encontramos em Jesus.

[@cristinamariapinheiro7555]

É tão difícil passar por tudo isso... Quantas lágrimas sem ter forças para continuar. É muita pressão... não estou aguentando... só quero sumir

[@samarafonsecayt]

Informações importantíssimas gratidão 😘

[@diegoramone9219]

Todos esses tópicos me descreveram, não durmo diteito, não me alimento direito, mal humor, não sinto mais alegria no meu trabalho

[@laiseww_]

faz um vídeo sobre bloqueio emocional por favor

[@patriciacruz6561]

Eu sempre digo que estou cansada, a minha mente está cansada eu me sinto sozinha, mesmo não estando... Me sinto sobrecarregada, me sinto culpada por isso, queria ter um tempo pra mim, eu tenho muita vontade de ficar deitada, mas por causa das crianças não dá, vivo só o bagaço .

[@marislenegomesdasilva7577]

Nossa! Triste demais uma pessoa se sentir assim. Eu amo a minha vida, familia.. Na minha vida Deus é meu eixo, minha vida, a presença dele em meu ser é maravilhoso. Deus me ensina a cada dia querer ser alguém melhor. Não cabe em meu coração atrair coisas ruins. Eu não sei como explicar... Mas, uma das coisas que costumo fazer para ser feliz é: não pensar em coisas negativas, não reclamar, não achar defeitos nos outros, procurar o melhor nas pessoas, fazer boas ações sempre que puder, sorrir mais, dar importância a quem eu amo, brincar com as crianças, ter pensamentos positivos aos meus sonhos e realizações, fazer meus hobbies, orar na presença de Deus, congregar... Não dou acesso ao que pode ser ruim, entende? E se por ventura ainda que algo sai errado: Eu penso: Deus esta na minha vida e ele vai me ajudar.

[@robinhobeniz7494]

É preciso Verificar Onde foi que Mudamos...o porque..e Fazer o Caminho Reverso...voltar ter uma Vida...e Depois uma vida Melhor...Precisa ter uma Rotima Boa...rotina doque Gostamos para Lidar depois com aquilo que Nao Gostamos e somos Obrigados

[@maargilero]

Vish. Me identifiquei com algumas coisas. Eu me esgoto muito fácil em contato com pessoas, mas não achei que iria me identificar com o vídeo

[@paimeajudeamelhorar6937]

"Deus me livre isso é péssimo." Criador de Tudo que é, limpa e cure em mim o que manifestou essa situação de esgotamento e depressão... está feito, está feito, está feito. Sinto muito, Me perdoe, Eu te amo, Sou grata. 🙏🙏

[@imsurvivor]

Quando adolescente e início da juventude, eu adorava escrever!! Eu ainda amo, mas não consigo mais escrever, me dá desejo mas não sinto vontade e já chorei muito por causa disso. Escrever era minha válvula de escape e agora parece que a falta disso deixou um rastro de destruição na minha vida...

[@ymoon_girl3398]

Pode ser um bloqueio criativo. Poucas pessoas falam sobre isso, mas acontece bastante ainda mais quando você escreve constantemente. Não se sinta mal e nem force seu cérebro a voltar a escrever, dê tempo ao tempo, foque em outras atividades relaxantes e se distraia de outra forma. Aos poucos sua criatividade e vontade de escrever voltará.

[@ANNDRE431]

Estou em tratamento psicólogico por isso devido ao assédio moral por metas no trabalho. Fiquei doente

[@VemserFIT_SandraSampaio]

Estava assim, mas depois de mudar alimentação, estou melhor

[@sabrinasena8868]

O que vc cortou e ediconou tbm!

[@ronaldotakayamatokuno]

Eu sou um caso diferente: sou feliz em meu trabalho profissional, mas estou muito estressado com meu trabalho voluntário. Fiquei com aversão ao WhatsApp e fico o final de semana inteiro sem abrir o app, pois é lá que estão as cobranças. Quando alguém liga, fico muito tenso. Também tenho problemas de procrastinação, por isso que estou com esse problema também. Já o meu caso de irritabilidade eu não me descontrolo; pelo contrário: na mínima situação, parto para o ataque, pois isso me libera serotonina, acabo sentindo até prazer em "descontar em alguém".

[@canalbrasilola6216]

Sai do trabalho voluntário

[@ronaldotakayamatokuno]

@@canalbrasilola6216 não é tão simples assim: tenho mandato e sou responsável pelo andamento da entidade. Não é simplesmente pegar o boné e ir embora. Nisso, sou muito consciente e responsável. Por isso que estou sofrendo também. Já conversei sobre isso com mi há terapeuta e estou preparando a sucessão.

[@SirPhillip23]

@@ronaldotakayamatokuno passei por isso também em trabalho voluntário ( diretor da casa do estudante da USP). Vai fazendo a sucessão com responsabilidade que isso acaba. E não se cobre muito tempo. temos que respeitar nossas limitações.

[@ronaldotakayamatokuno]

@@SirPhillip23 cara, tem muita gente boa nos trabalhos voluntários, mas, aparece uma reclamação e já desanima. Aí, quero passar a liderança e ninguém quer assumir!

[@Desordeiro489]

A vida nos dá isso. Contas para pagar, desemprego, governos incompetentes, salário baixo, alimentos caros, violência e etc. Infelizmente passo por essa situação de não querer fazer mais nada.

[@dulcem.dossantos3167]

Me identifiquei com todos os sintomas descritos nesse vídeo. E ainda estou com depressão, ansiedade e fui diagnosticada com anorexia nervosa a pouco tempo. Pra mim a vida não faz mais sentido faz tempo, já não existe esperança dentro de mim, só não fiz nada ainda por causa dos meus filhos peludos que não merecem passar por tudo isso comigo. Mas eles vêm em primeiro lugar na minha triste vida inútil. Vivo por eles e para eles 😞😔😔😔

[@bnalet]

Eu me sinto assim, mas por não estar podendo trabalhar, sair só, depender dos outros e ficar dentro de casa sem poder por pra fora minha energia, não aguento mais essa tortura, essa prisão eu quero viveeeerr, se pudesse não via ngm, ninguém me perguntaria se eu tô bem, porque eu não estou, não aguento ver gente, só queria sumir pra um lugar que eu me sentisse bem, cheguei no meu limite 😔

[@andreianascimento6721]

Nossa, sei bem como é, isso é péssimo, que você melhore logo.

[@karinegomes447]

Gente eu estou asim mesmo , só quero um trabalhoooo!!! Não aguento mas... também quero voltar a viver , pq estou apenas existindo 😭😭😭

[@alexoliveira-ld8un]

Estou no mesmo barco, e a gente tem que fingir que ta tudo bem para ser educado.. tambem nao aguento mais

[@joseanesales5570]

Procura ajuda, urgente! Isso passa!

[@duzinrlkofc]

To desse tipo ai tbm mut ruim..

[@isabelaferreira561]

Estou assim por conta do meu trabalho, um lugar abusivo, tóxico, estressante e onde sofro assédio moral , não tenho ânimo para ir trabalhar e não trabalho de bom humor e isso está afetando todas as áreas da minha vida, não sei mais oque fazer! 😭

[@estherohr888]

Sai fora de lá este ambiente vai te adoecer🤷🏻‍♀️

[@johnnywct]

Você precisa abrir mão, eu não conheço a sua personalidade, mas o fato de estar passando por isso e entender o motivo e mesmo assim não tomar uma decisão, me faz crer que é uma pessoa que tem medo de mudanças. Não ignore os seus sentimentos, se esta te fazendo mal, abra mão e busaue novos ares. Espero que consiga tomar essa decisão e sair dessa.

[@sayonaradeoliveiradantas8862]

Pelo seu relato vejo que passei por isso também. Se não pode mudar a situação melhor deixar esse trabalho com certeza. Essas coisas do dia a dia adoecem agente.

[@conceicaolima1772]

Deus tem algo melhor pra você ! Sai desse trabalho, se cuide, respire, que uma nova porta vai abrir pra você!

[@edersonn9300]

Aposto q trabalha com contabilidade kkkkk

[@cristianocfialho]

Parabéns pelo vídeo. Excelente edição!

[@barbeneliane8756]

Gratidão pelo o video. Eu ja passei por isso é muito triste que ninguem te entende. Ate pareçe uma Depressão. Mais não é. Lutei muito mais sair disso. Agora estou de volta na vida eu estou viva atraz dos meu sonhos que eu tenho certeza que em poucos meses ja esta sendo realizados. Que Deus Pai Todo Amoroso tende Piedade e Misericordia de todos que estao passando por essa Doença Terrivel. Fiquem bem Lutem meu povo lindo que tudo passa. Coragem Coragem

[@yoneeyuri6061]

Preciso com urgência de uma mudança radical. E ajuda principalmente😭😭😭😭😭

[@rafaelsouzamuniz7847]

Calma. Mudanças são, SEMPRE, gradativas. Ficar tentando mudar a vida num estalo além impossivel só serve como uma fonte de frustrações. Não se acanhe em proucurar ajuda profissional, se for o caso. Tenha em mente que mudanças boas valem a pena, mas levam tempo.