6 Trucchi per usare meno il telefono

[@marcotomasin00]

Se hai Davvero voglia di migliorare, iscriviti al mio canale Telegram🦁 t.me/diventainarrestabile

[@baffetto4297]

Si ma devo disattivare le notifiche 😂😂

[@jessicavivian3075]

Pp

[@Maddalena-7]

Ma come si mette nell’iPad ( appol) lo schermo bianco e nero me lo dite perché non lo so 🤷🏻‍♀️

[@darius_900]

Poi Marco si è avvicinato e ha chiesto “Perché siete tutti al telefono? PARLATE TRA VOI!” e loro “Stiamo guardando il menù” e Marco “Ah ok scusate” Detto questo, sei un grande!❤

[@mauroamato5764]

mi hai strappato una risata

[@Nik-qy5ll]

Incredibile come questo video mi sia spuntato proprio oggi che ho iniziato a lavorare su un detox del cellulare. Che dire, è semplicemente una delle scelte migliori che io possa aver fatto in assoluto e non sto esagerando, spero di continuare questa strada e di non avere ricadute. Può sembrare assurdo, ma uno dei benefici migliori del non usare il telefono è la noia. Nel momento in cui il vostro cervello riscopre la noia, esso inizierà a trovare interessante o piacevole qualsiasi cosa o addirittura proverà a colmare la noia diventando molto più creativo. Mi è bastato tenere spento il telefono per qualche ora che ho iniziato a ripercepire il mondo intorno a me in modo diverso, ho riscoperto sensazioni ed emozioni che avevo sepolto, sono tornato a saper pensare fuori dagli schemi, a vedere, notare, pensare, ideare cose che prima non mi sarebbero venute in mente. È un po' come tornare bambini, a ritrovare entusiasmo in quello che ti circonda, a saper vedere oltre le cose. Il fatto è che mi son reso conto che il telefono non mi divertiva. Non mi annoiavo, ma non ero nemmeno felice o divertito. Semplicemente non provavo nulla. E non si usa il telefono perché ci rende felici, ma perché siamo arrivati a una dipendenza tale che si usa semplicemente perché il non usarlo ci farebbe star male. Adesso invece mi annoio, mi annoio sì. Ma quando faccio qualcosa di bello, mi SENTO bene, proprio come da bambino

[@pakerz2426]

Aha e come hai fatto a scrivere questo messaggio se fai il detox😂😂

[@Nik-qy5ll]

@@pakerz2426 1) fare un detox non significa smettere di usarlo completamente 2) ho visto il video e scritto il commento dal PC, che sto usando per studiare

[@mike09852]

Belle parole

[@giovannibu23]

Veramente vero quello che dici, usiamo il telefono solo perché, non perché ci fa essere felici ma perché non riusciamo a non usarlo

[@Bernard_Horner]

@@Nik-qy5llVia anche il pc, soprattutto se devi studiare, altrimenti finirai che sostituisci il cellulare col pc.

[@firefelix3502]

il fatto che hai lasciato metà video in bianco e nero mi ha fatto capire che effettivamente quest'impostazione funziona e rende davvero più noioso il telefono, infatti mi distraevo avvolte e guardavo il nulla senza capire un H e tornavo indietro di qualche secondo. Sei fortissimo Marco, più avanti vorrei imparare e portare contenuti come te. Grazie per avermi aiutato tanto in questo mese che ti conosco, è da tutta l'estate che ho deciso di migliorarmi e giorno dopo giorno ho continuato con il mio obiettivo e tu mi hai fatto capire che è normale che sia dura e che non sia piacevole, quindi grazie davvero Marco❤❤❤❤

[@filippopiras1909]

È un problema se lo trovo più bello in bianco e nero? Ahahahahah

[@firefelix3502]

@@filippopiras1909 stai trustando il processo ahsgahagahsh

[@patriziarusso4324]

@@filippopiras1909 come si mette in bianco e nero?

[@Bigs_09]

​@@patriziarusso4324appunto

[@ermaniacogti]

@@patriziarusso4324 se hai un iPhone la trovi sotto, impostazioni ->accessibilità-> schermo e dimensione testo-> filtri colore. Oppure più semplicemente cerca filtri colore nell’app impostazione

[@marcomenchinelli]

Marco, ascoltami. Tu sei una delle pochissime persone che in quest'ultima generazione si sta occupando di diffondere conoscenza su argomenti delicati che nessuno vuole trattare. L'argomento del telefono come qualsiasi altro di cui parli nel tuo canale stanno aiutando a migliorare migliaia di vite, e tu per questo verrai ricompensato. Io ho 13 anni e sto cercando di migliorare la mia vita, tu mi dai un fondamentale aiuto, grazie. Ti auguro una vita felice.

[@pierevertpulimeno2879]

idem

[@Meganeseq]

Anche io grande

[@diego108]

Uno dei pochi canali con contenuti originali e utili. Complimenti Marco

[@Rapbando]

FreshandFit è un altro

[@Froger574]

??@@Rapbando

[@Ampe96]

ma se copia tutto da hamza

[@Rapbando]

@@Ampe96 I podcast di FreshandFit sono molto più utili per l'uomo medio

[@nadirelahmadi1173]

@@Ampe96 ma vi svegliate anche se li copia, si vede che ci mette voglia ed emozione, e si vede che vuole aiutarci a migliorare

[@Jake-ot9ib]

Grazie per l'ennesimo video salva- vita, per chi , come me, sente la necessità di voler riprendere il controllo del proprio tempo e della propria vita.

[@K120-25H]

Sono d'accordo su TUTTO, tranne su quello di non portarsi dietro il telefono, perché se ti viene un infarto galoppante o hai bisogno di aiuto in una zona dove non c'è nessuno, o qualcuno ti chiama per un emergenza, magari tua mamma sta male e ha bisogno di aiuto, o la tua ragazza ha un urgenza perché si è persa o altro, lì é davvero utile, anche per i soccorsi ritrovarti con la geolocalizzazione

[@AndreaGriso]

Assolutamente d'accordo, soprattutto quando dice al mattino quando lavori chiudi il telefono in cassaforte. Sbagliato. Se l'avessi fatto io molto probabilmente una persona a me cara non ci sarebbe più. Esistono alternative, come la modalità lavoro su samsung che ti permette di attivare in automatico il non disturbare che filtra tutto tranne quello che vuoi, per esempio le chiamate e i messaggi delle persone importanti.

[@K120-25H]

@@AndreaGriso Diciamo che ogni volta che si eccede nel estremismo le cose non vanno mai bene, sempre trovare la vita di mezzo

[@dorothearosta521]

Puoi comunque portarti dietro un telefono vecchio stile e spiegare alla tua cerchia di contatti che per le urgenze devono telefonare o mandare sms invece di scrivere su whatsapp

[@davidebetz]

Chapeau a sto ragazzo che poteva dire e spiegare le cose in qualsiasi modo, ma ha deciso di spiegarle con la lingua della verità, quella che nessuno vuole sentirsi dire, perché fa male, ma non ha una singola parola sbagliata.🎩🫡

[@beatriceturco]

Mi è piaciuto soprattutto il fatto che sei andato contro i tuoi interessi della cosa del disattivare la campanellina eccettlera. La cosa migliore, dimostra che tieni di piú a dare i consigli giusti che al tuo guadagno su KZbin. Grandissimo!

[@gattothegamer]

Adoro come condividi sempre una storia all inizio di ogni video e come racconti tutto rendendolo cosi interessante e fluente

[@rubenvenafro1876]

Ecco alcuni altri suggerimenti/trucchi: - Per il "problema" di mettere la musica e distrarsi su Instagram io ho risolto comprando un iPod da usare solo per la musica, così non devo per forza prendere il telefono - Ho messo il widget del tempo di utilizzo ben visibile così posso controllare quanto ho usato il telefono - Ho disinstallato Instagram e ogni tanto lo controllo sul computer, dove ho messo il limite di utilizzo di 5 minuti - Lucido lo schermo del telefono quando finisco di usarlo, così poi ho meno voglia di prenderlo per non riempire lo schermo di impronte

[@Froensbshsjd]

Grazie del video mi è stato utile ma se la mia media al giorno di telefono deve essere 5 minuti come Tyler non posso guardare i tuoi video c'è troppo dai

[@Naxx__]

😂vabbè ma tyler è un meme, mica devi essere uguale a lui, neanche marco è come lui, tu devi puntare a migliorarti sempre di più

[@generalshepherd7026]

Tyler è un'estremizzazione di uno stile di vita irraggiungibile. Tutti noi abbiamo un Timmy e un Tyler al nostro interno, semplicemente dobbiamo indebolire uno e rafforzare l'altro

[@Froensbshsjd]

@@Naxx__ hai ragione scusa

[@Froensbshsjd]

@@generalshepherd7026 hai ragione scusa

[@_estens_anime]

Mi dispiace Tyler è dio

[@gianlucadefeudis3734]

Ciao Marco, io ad esempio durante l'anno faccio delle varie è proprie pause dal telefono che possono essere di due o tre settimane, usandolo soltanto per telefonare ed eliminando completamente i social. Devo ammettere che migliora molto l'autostima e ti fa godere di più la vita reale concentrandoti sui tuoi obbiettivi.

[@stefanohua1346]

Poi c'è da dire che i social sono fatti per minare la propria autostima per "vendere" ma questo è un discorso per cui non sono abbastanza qualificato e quindi non riuscirei articolare bene un discorso comunque sì i social fanno molto male all'autostima ed alla percezione della realtà in generale; comunque sia il tuo concetto di d'isintossicazione dal telefono mi piace, ci proverò anch'io

[@francescoandrissi1920]

1) 3:43 disattiva le notifiche 2) 5:55 metti lo schermo in bianco e nero 3)6:58 poniti delle regole (no tel in bagno, no tel durante i pasti, no tel durante la mattinata, no tel durante le piccole pause) 4)11:30 disattiva il tocco per sbloccare 5)12:02 lascia il tel a casa 6)13:30 metti il tel in un’altra stanza

[@giorgio4765]

commento inutile

[@micheleangelo4916]

16:00 attiva le notifiche del canale 😬

[@AntonioMassarini]

grazie per il commento, mi è stato molto utile

[@emaildilavoro5809]

Grazie💪🏻per lo sbatti e ottima scaletta

[@Sononikto]

2:32 purtroppo 8h e 39 minuti per via che da due giorni ho il ciclo e ammetto che quando ho il ciclo non riesco a fare nulla di produttivo e sto sempre sul letto o a dormire o a guardare il telefono… però ho raggiunto un traguardo stupendo! Quando non ho il ciclo invece che passare mezza giornata col telefono ne passo “2h 31 min “ ! E in per un buon 49 % è grazie ai tuoi video così ! Quindi ti ringrazio tantissimo Marco 🫶🏻

[@Ale-ww4xj]

Personalmente il discorso sulle notifiche a me fa l’effetto opposto, ho sempre tenuto il cellulare in silenzioso per evitarle ma dopo una decina di minuti controllavo se avessi ricevuto delle notifiche. Lo smartwatch è stata la mia salvezza, controllo a colpo d’occhio quando arrivano le notifiche e se sono importanti rispondo altrimenti lascio stare. Poi il fatto di non controllare il telefono e di non rischiare di finire su altre applicazioni aiuta moltissimo. (Ovviamente le notifiche che ho attive durante lo studio e/o lavoro sono relative a whatsapp, chiamate e messaggi)

[@giovanniboso645]

Anche a me lo smartwatch ha salvato la vita

[@costa.26_]

Verissimo

[@antoniolaurenzana9533]

Concordo

[@antoniolaurenzana9533]

Io ho disattivato solo quelle inutili , come social e app varie , mentre WhatsApp(eccetto gruppi che ho silenziato) e chiamate le ho attive

[@vale06f]

Mi sono appassionato a questo canale da poche settimane, ma devo davvero dire che il modo in cui coinvolgi gli iscritti e li fai immedesimare in te non l'ho mai trovato in nessun altro su KZbin. Complimenti davvero

[@TheLizardNerd]

Sei un grande. Tra l'altro disattivare le notifiche di KZbin va anche contro i tuoi interessi (immagino), ti fa veramente onore.

[@WOLF_2]

Io ho 15 anni ed è da circa 1anno e mezzo che provo a non usarlo e mi sono messo da solo delle limitazioni di utilizzo, ho tenuto il telefono su silenzioso e con un tempo di utilizzo massimo di 3h al giorno e sono sopravvissuto. Ma ora ammetto che sono tornato ad usarlo di più, perché i parenti si incaxxavano del fatto che io non rispondessi mai alle chiamate. Oltretutto sono appassionato di quadricotteri e della programmazione, cose nelle quali serve il telefono. Anche se, devo dire, che le idee per la creazione di nuovi programmi e pagine web mi venivano quasi sempre quando non facevo nulla.

[@tommytommaso7044]

Come sempre ogni video è perfetto

[@sstteevveenn10000]

Non mi iscrivo quasi in nessun canale, questo fin da subito è diventato il punto di riferimento, ormai una parte della routine, i video più utili e coerenti con ciò che mi serve, Marco in bocca il lupo per tutto, stai facendo progressi e aumentando sempre l'asticella🔥

[@marx4956]

intanto devo dire grazie a marco che porta questi contenuti per aiutare la società in cui viviamo oggi, penso che questo sia il video che abbia visto con maggiore attenzione rispetto agli altri visti in questo e nell'altro canale (The Lion) e anche se già sto praticando diverse tecniche per utilizzare il telefono molto meno di quanto io lo utilizzavo in passato, mi ha aiutato lo stesso questo video, lo stesso discorso dello schermo nero è una cosa geniale, anche perchè da quando l'ha detto fino alla fine del video è stato un video in bianco e nero come i vecchi tempi.

[@airflot_3836]

Video bellissimo, mi dispiace molto di aver capito troppo tardi che stavo troppo davanti al telefono, ho sprecato letteralmente 3 mesi di estate in cui mi podevo divertire all’impazzata e godermi la mia vita che mi stava aspettando là fuori ma io invece sono stato su TikTok tutto il tempo a non fare niente, ritornerei in dietro nel tempo a svegliare il me del passato, me ne pento tantissimo…😔😔

[@leonardozambon05]

guarda al futuro boy

[@airflot_3836]

@@leonardozambon05 grazie mille 👍🏻

[@paolotagliavini5563]

Grazie Marco per i consigli 👍🏻 Ne conosco uno che con me ha funzionato tantissimo, sono passato da usarlo 5/6 ore al giorno a usarlo 1 ora. Il consiglio è di spegnere il telefono definitivamente la sera, perché così si evita il rischio di vamping, inoltre la mattina non ho neanche voglia di accenderlo per aspettare quei 30 secondi, e alla fine lo accendo solo nel tardo pomeriggio per vedere se mi ha scritto qualcuno. Grazie mille del video e dei consigli 🦁

[@legion2938]

Grandissimo rispetto per te che per metà video hai avuto il video in bianco e nero, nonostante come detto da te quindi molte persone si potrebbero scocciare a guardarlo, ma tu hai pensato ad aiutarci. Grande, grazie

[@xeno4353]

Grazie del video Marco, mi trovo nella situazione di voler usare il tempo in modo migliore, dato che ne spreco molto e semplicemente finisco per non studiare un bel niente, tant'è che ho guardato e l'utilizzo di oggi sono 10 ore. Tuttavia per lo meno quando sono fuori lo utilizzo poco, lo utilizzo troppo quando devo fare cose realmente produttive.

[@giuseppedipresa7448]

Bro mi fai crescere mentalmente come mai nella mia vita, mi fai venire la motivazione di fare tutto, sono sincero mi é difficile fare tutto mettere i colori bianco e neri così silenziare tutto ma davvero grazie di tutto quello che fai per noi SEI UN GRANDE FRATELLOOO ❤❤

[@francescopiccin7622]

Grazie. Sei di ispirazioni in questi mesi in cui sono stufo delle mie dipendenze da telefono , alcool , cibo , pigrizia …….

[@dorothearosta521]

Stai facendo un bellissimo lavoro! A proposito del "lasciare il telefono in un'altra stanza", ricordo quando ero piccola e non c'erano gli smartphone: se avevi bisogno di fare una telefonata dovevi andare in corridoio e usare il telefono fisso, se avevi bisogno di mandare un'email o cercare un documento dovevi accendere il pc (che impiegava 3-5 minuti prima di accendersi ed essere operativo) e poi fatto quel che dovevi fare spegnevi tutto e cambiavi stanza. Il fatto che certe funzioni venissero svolte da apparecchi fissi in un unico punto ti impediva fisicamente di abusare di quelle funzioni (oltre al fatto che non erano strumenti designati per creare dipendenza in chi li utilizzava). Oggi il nostro telefono deve sempre rimanere acceso ed è sempre nella nostra tasca, a 5 centimetri dalla nostra mano destra, sempre prontissimo a catapultarci in 1 secondo dentro il doomscrolling. Qualche anno fa avevo tentato a risolvere il problema portando fuori casa il telefono analogico (quello coi tasti) e dentro casa lo smartphone, ma una volta rientrata a casa, mancandomi certi accorgimenti, finivo per ricascare nuovamente nel problema. 😂

[@giurz]

Contenuti veramente di qualità, complimenti. Penso di avere il doppio dei tuoi anni, ma mi stai dando un sacco di consigli veramente utili. Continua così, e spero che diventerai un modello a seguire per la tua generazione

[@davidedemaria6391]

È interessante scoprire che le tecniche che ho adottato io di istinto, perché avevo capito che non rimanevo focalizzato su ciò che facevo in certi momenti della giornata siano utilizzate anche da altri, però ho un iPhone 14 pro Max… mettere in bianco e nero uno degli schermi migliori al mondo per adesso non è una scelta plausibile😅. Il mio consiglio è utilizzare le full immersion, perché in questo modo in ogni tuo momento: quando studi, lavoro/scuola, tempo libero, sport, sonno; il telefono cambia in automatico layout, gestione delle notifiche e tutto ciò che si può personalizzare.

[@realblackwhite]

Video utilissimo, grazie ❤❤❤

[@enricoteti5987]

Grazie ho appena fatto tutto e le notifiche le ho attivate solo su di te, giuro che mi dai la voglia di spingere e spaccare tutto.

[@alessandrooteri2894]

Sei veramente una delle poche persone che fa video utili. Questo degli smartphone é un flagello e la gente non se ne rende conto... Poco per volta cercherò di migliorare questo aspetto. Grazie!

[@francescotottiucapitan2092]

io spreco 1 ora al giorno cor mio telefono, ma sono felice che parte del mio tempo lo uso a guardare i tuoi video motivazionali.

[@imparasempre]

Tu sei un grande ragazzo mio. Complimenti per tutti gli sforzi che stai facendo e per la qualità dei tuoi contenuti. Parola di un medico da sempre interessato a queste tematiche

[@user-lb8rr5kp5m]

7:43 mi hai strappato una grande risata😂😂

[@simozoc5818]

Grande mi ha aiutato un sacco questo video

[@luisaroncassaglia6945]

Grazie per questo interessante video pieno di suggerimenti utili! Ho 65 anni e anch'io mi sono fatta trascinare dentro la rete di questo strumento... Ritengo super valido il suggerimento di implementare un consiglio alla volta

[@RARES_.]

Grazie a te ho capito che invece che usare io telefono o altri dispositivi riuscirò di più a studiare e a divertirmi per esempio andare fuori anche in giardino o altro grazie di tutto adesso che ho scritto questo commento metto via il telefono e vado fare delle cose senza si quest'ultimo grazie Marco❤

[@S1m0n3_21]

Grazie marco! Ho disattivato tutte le notifiche "tossiche" e ho lasciato solo quelle importanti come le app di fitness"

[@martas1412]

Bravo! Finalmente qualcuno intelligente! Sei un grande🎉

[@davidemontani364]

Il video più utile di sempre

[@alessandrorinaudo6198]

Grazie Marco, questi consigli sono preziosissimi e ne avevo assolutamente bisogno. Applicherò ognuno di questi punti uno alla volta come dici tu e sono sicuro che mi libererò dell'uso inutile che faccio del telefono quotidianamente

[@gioelealari8824]

Quando marco ti fa i complimenti per 2 volte in un video e ti senti fortissimo😂🔥

[@IlMappatorePiemontese]

Seguirò tutti i tuoi consigli marco, ieri con un tuo video mi hai salvato la vita Grazie mille

[@albinoantonello8128]

ogni video sono delle perle, anche se ormai questo stile di vita l'ho applicato da un po' è sempre un piacere ascoltarti e aggiungere altre curiosità e dettagli al proprio bagaglio personale; Grande

[@thelinx5988]

Uno dei video più importanti e di maggior rilievo che ho visto su questa piattaforma, farò tesoro dei tuoi consigli, e so che in un futuro, spero breve che sia, daranno i loro frutti.

[@daniele.bulgarellii]

Video di grande contenuto. Oltre a consigli banali e triti e ritriti aggiungi belle idee (io stesso ho pensato a non usare il telefono in bagno o nelle brevi pause). Il problema resta sempre abituarsene

[@marcomocci3184]

Grazie Marco che porti questi video che ci servono con questi consigli proverò a fare meglio a usare il telefono di meno grazie

[@tylerdurdenfc00]

Grande Marco complimenti per tutto quello che stai facendo, questo video è oro colato! Grazie

[@lisabbb91]

Bravo! Io lo spengo a tratti durante la giornata e la sera alle 10 fino ad almeno mezz'ora dopo la sveglia!

[@dominiccap6515]

Questo è il miglior canale di tutto youtube

[@riccardomicali8761]

canale migliore di youtube Italia, non per tutti, ma il migliore

[@motorchill4514]

Grossissime verità.. complimenti per aver spiegato tutto con chiarezza. Sto cercando di adottare queste accortezze da un po’, vedere questo video mi ha aiutato

[@sofiarazzini3740]

Grande marco❤

[@simozoc5818]

Bravo porti contenuti diversi originali e che servono veramente continua così

[@Fabio-wk3zu]

Io che guardo il video mentre pranzo .___. Complimenti Marco, sei un grande❤

[@giovannimenozzi8622]

Video d'oro

[@Gabriele-qt2ce]

Non sai quanto ti ringrazio mi è servito veramente.GRAZIE MILLE

[@pasqualeciniello9505]

Arrivato fino alla fine, perché so di avere un problema. Timmy e Tayler sempre fantastici.

[@stefanoloparco870]

Questo metodo mi sta aiutando moltissimo

[@LorenzoTrentanove-ih2ss]

Le uniche notifiche attivate sono quelle del tuo canale🗿. Grande Marco

[@wozza145]

Bravo fa piacere vedere un giovane che parla di certe tematiche

[@faze_t0tar0]

Marco, che dire, mi rivedo sia in questo video che nel video del p*rno (in timmy) ti ringrazio molto per questa tua grande mano, video utili. Piano piano sto adottando delle tecniche. Ps: l’utilizzo del tel è sceso del 70% in 2 settimane. GRAZIE

[@user-px7og9zo3s]

Il telefono in bianco e nero è la funzione più utile che io abbia mai sentito. Guardare il telefono in b/n ti fa guardare il mondo per la sua bellezza! Grande 💪🏻💪🏻

[@rafachidivet7624]

Grazie Leone, penso sia il momento perfetto per me per vedere un video di questo argomento. Mi rendo conto di essere una vittima veramente facile alle tentazione che il telefono mi offre

[@ddavidel]

Sono d'accordo con tutti i consigli nel video tranne che con quello di non portarlo quando esci di casa. Se sai di uscire con qualcuno che ha il telefono allora ci può anche stare ma quando ho iniziato la mia disintossicazione dal telefono, ormai più di un anno fa, sono uscito col mio cane e ho avuto una brutta esperienza in cui due ragazzi più o meno della mia età hanno provato ad assalire me e mio padre (entrambi senza telefono). Per fortuna non è successo nulla perché quanto si sono avvicinati hanno visto il cane e devono aver cambiato idea, ma sarebbe potuto andare male. Tra rabbia e timore alla fine ho deciso che mi sarei portato sempre il telefono con me in caso di necessità. Poi l'ho presa anche come una sfida cioè non usare il telefono in situazioni noiose (come quando in fila alla cassa) nonostante il telefono sia lì in tasca.

[@Al3x_of_Astora]

stavo prendendo in considerazione l’idea di prendere un “dumb phone”: telefono a tasti e solo chiamate. il problema è che ormai università e altre robe richiedono l’utilizzo di uno smartphone e, inoltre, non posso stare senza spoti. dovrei disinstallare tutto, ma ammetto di non riuscire a trovarne il coraggio

[@ddavidel]

@@Al3x_of_Astora Secondo me disinstallare tutto sarebbe un po' drastico, meglio disinstallare app gradualmente. Oppure imposta un limite di utilizzo alle applicazioni, è una cosa che ho fatto di recente e sapere che c'è il limite mi fa controllare il tempo rimanente ogni 5-10 minuti impendendomi di farmi coinvolgere troppo e perdere ore senza neanche accorgermene.

[@anna_riff3730]

Era proprio il video che mi serviva in questo periodo

[@lucamagnoni8590]

Grazie mille video davvero utile e stimolante a fare le cose che dici, fa capire veramente quanto siamo dipendenti, da oggi proverò a fare queste cose per diminuire le mie ore sul telefono, per ora lo schermo in bianco e nero aiuta subito molto

[@LaStregaCheScrive]

Grazie mille, i tuoi video mi stanno aiutando moltissimo in un momento di scarsa motivazione e produttività

[@riccardoferrerio5886]

Grazie marco ho intenzione di migliorarmi e perciò voglio attuare pian piano tutti i tuoi consigli

[@cristianoghilardi9751]

Video più bello che abbia mai visto su questo canale è ti seguo da 3 anni

[@roma__0561]

nono mi ero reso conto del perchè da meta video in poi mi distraevo mi guardavo attorno e mi sentivo annoiato. fino a quando non mi sono reso conto fosse in bianco e nero. hai ragione su questa cosa e credo che mettero in pratica da domani, grazie marco per i tuoi consigli e tutto quello che fai e dici per i tuoi leoni🦁

[@tec12ster]

Bravo! Hai toccato una tematica importante

[@samuelenespoli8374]

Il tuo video in bianco e nero mi ha fatto passare la voglia di guardarlo, quinsi si funziona 😂

[@davidespa4213]

Marco sei sempre di grande aiuto, ti ringrazio per quello che fai.

[@raffaeledalise2350]

SEI UN MITO, NON MOLLARE, GRAZIE!

[@attilasedits8528]

la storia del tavolo con 8 persone adulte a guardare il telefono l'hai già detta, però c'entrava col video sempre molto utile. Grande marco

[@aleg.1848]

Sei un grande Marco , sei un esempio positivo da seguire per i ragazzi della tua età e non solo (io ne ho 32). Però se non guardo i tuoi video mentre mangio non so quando guardarli!! Per il resto tutti consigli utili e necessari. Siamo veramente tutti schiavi dei telefoni!!

[@stralabastro142]

Mi piace pensare che questi video di Marco abbiano non solo una buona influenza su di me ma soprattutto sugli altri

[@federicolacasa7181]

grazie mille mi stai migliorando molto

[@diegotala1785]

Bisognerebbe usarlo solo per vedere i tuoi video perché sei il migliore

[@cristiangiurgiu5624]

Il fatto di disattivare le notifiche non lo avevo mai pensato e mi hai svoltato totalmente tutto. Finisco di guardare il video del leone e vado a disattivarle. Grazie di tutte queste perle di produttività e genuinità umana che é rara di questi tempi.

[@gianlucamonne9857]

Mi ritrovo in tutto quello che hai detto e inizierò già da ora togliendo le notifiche, grazie leone❤

[@focu_us]

Respect bro, sei Sulla giusta strada, sei una person motivata e disciplinata.

[@serenaspalvieri1681]

Grazie! Questo video è davvero stimolante! chiaro e realistico! Ti dico solo che ho appena messo il telefono in bianco e nero 😅

[@lorenzopaone3701]

bellissimo video, davvero. ho sempre fatto tutte queste cose a parte mettere il cellulare in bianco e nero, e ovviamente l'ho fatto subito. sono anch'io fissato tantissimo con questa cosa e mi dà davvero fastidio questa dipendenza diffusa. sono anni che cerco modi per evitare e credo tu faccia davvero bene a portare avanti questa battaglia

[@lacattiva1]

Bravo 👏👏👏 tutti oramai abbiamo un problema con il telefono ! Ad ogni età ed anche i più anziani.

[@manga-e-filosofia96]

Il video è giustissimo, il discorso non fa una piega, ma il telefono lo uso per ascoltare musica, quindi ovviamente ho un tempo di utilizzo molto alto.

[@dragonx4127]

Ascoltare mudica non è un problema peró ogni tanto postresti cercare di restare da solo con i tuoi pensieri togliendo dopamina al tuo cervello

[@paolone1791]

Grazie mille marco, questo era il video più iconico e utile che abbia mai visto

[@guglielmobanti1436]

Ottimo video alcune regole già le adottavo altre no. Ottimi spunti

[@MultiAnonimo0V3]

Ti faccio veramente i complimenti 🎉, contenuti educativi e di qualità alla portata di tutti senza nessun fine del “corso per migliorarti” come tanti altri, basta semplicemente seguire i tuoi ottimi consigli ❤

[@fyujbkoug269]

farò di tutto per cambiare. Grazie Marco

[@Isjaiamakal]

Pure le tue notifiche giusto

[@francescomoreschini1810]

L’unico youtuber che dice le cose come stanno e andando anche contro il suo profitto pur di dire la verità. 👏🏻👏🏻👏🏻

[@matteoflorita3383]

Sono pienamente d’accordo con te, e ti stimo di brutto… Però fa ridere che alla fine di questo video tu mi dica iscriviti al canale e attiva la campanella… Cioè, è vero che tu non l’hai detto ma l’immagine ce lo ha fatto vedere… 😂😂

[@mariodelmanso9345]

Rubrica e consigli molto utili; parole sante quelle che dici, a tal punto che adesso con It Alert questi telefoni saranno più scassap…… che mai; dico questo perché per dare notifiche di eventuali pericoli o allerte di manifestazioni climatiche estreme si terrebbe conto che 9 persone su 10 abbiano con se il telefono 24h. Questa è la conferma che purtroppo “siamo” totalmente dipendenti da tutte queste alienazioni che ci danno i nostri smartphone. Premetto che non ho e quindi non seguo nessuno dei social che hai menzionato prima e neanche sono curioso di provarli perché sono sicuro che non porterebbero a nulla di buono. Li hanno chiamati social perché l’intento era quello di avvicinarci ed invece purtroppo come hai notato nel ristorante ci stanno allontanando sempre di più. Ciao Marco 💪💪👍o

[@jonathanscanditi1952]

Il miglior canale per fottere il sistema