6 วิธี ลดความดันโลหิตสูง โดยไม่ใช้ยา / Your friend is a doctor Ep.4

Рет қаралды 368,344

4 жыл бұрын

หลายท่านเบื่อกับการกินยาทุกวันใข่มั้ยครับ ลองปฏิบัติตาม 6 วิธีที่ผมเล่าให้ฟังในคลิปนี้นะครับ ไม่แน่ว่า ท่านอาจจะได้ลดหรือหยุดยาเลยก็ได้ครับ

Пікірлер: 439

@mooruenchit8077 4 жыл бұрын

1.ควบคุมน้ำหนัก 2.ปรับรูปแบบการกินอาหาร 3.ระวังการกินเกลือ 4.ออกกำลังกาย 5.งดเหล้า/เลิกบุหรี่

@user-vl8dj6fh6p 4 жыл бұрын

ขอบคุณครับ

@Maii9 3 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ

@satapornsaiwach9568 3 жыл бұрын

🙏🙏

@dangsokunket6318 2 жыл бұрын

พอเจอความดัน งดเค็ม กินจืดๆ น้ำหนักลง พอไป รพ.เจอเครื่องวัดความดัน แบบสอดแขน ขึ้นปริ๊ด เลยค่ะ

@satapornsaiwach9568 2 жыл бұрын

@@dangsokunket6318 ตื่นเต้น กลัวหมอ

@suriyamunpolsri8866 4 жыл бұрын

ฟังความรู้เกี่ยวกับสุขภาพมาหลายช่องแล้ว แต่ชอบช่องนี้มากที่สุด รู้สึกได้ถึงความจริงใจที่จะมอบความรู้ให้แก่ประชาชนจริงๆ อีกทั้งเนื้อหา และข้อมูลก้อฟังเข้าใจง่ายไม่ซับซ้อน รวมทั้งน้ำเสียงที่น่าฟัง+ภาษากายที่ดูอบอุ่นจริงใจ ..... ทำคลิปดีๆแบบนี้ต่อไปนานๆนะ .. .. ขอบคุณมากครับ👍👏👃🤗

@upinh1234 4 жыл бұрын

ล

@user-xr6yh2ws2e 3 жыл бұрын

1. ควบคุมน้ำหนัก โดยดูดัชนีมวลกาย น้ำหนักหารด้วยส่วนสูง2ครั้ง เช่น86*1.75*1.75=28

@angangangang1659 3 жыл бұрын

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ ได้รับความรู้มีประโยชน์มากค่ะ

@bunjongsomnongva7275 4 жыл бұрын

ถูกใจจังในสาระความรู้ ขอบคุณ

@user-sj9yu6yq1e 3 жыл бұрын

ดูคุณหมอมีความจริงใจ ในการให้ความรู้มากๆค่ะ

@ggggyy116 Жыл бұрын

ขอบคุณมากค่ะ ได้ความรู้ในการปฏิบัติตัวดีมากเลย

@daengthyse5416 4 жыл бұрын

ขอบคุณมากนะคะ คุณหอม ที่ให้ความรู้จักการรักษา ตัวเองคะ thank you 🙏

@thanita865 4 жыл бұрын

ขอบคุณคุณหมอสำหรับความรู้ดีดีค่ะ

@DrVChannel28 4 жыл бұрын

ขอบพระคุณครับ คืนนี้รอฟังเรื่อง คลอเรสเตอรอลนะครับ

@khunjeabchannel 4 жыл бұрын

ขอบคุณข้อมูลดีมากค่ะคุณหมอ

@user-em7ys1ir4o 3 жыл бұрын

สวัสดีค่ะ คุณหมอ คุณหมอ อารมณ์ดี มีรอยยิ้มตลอด หล่อมากค่ะ ขอบคุณมากค่ะ ที่มาให้ความรู้ค่ะ

@baansuanfarm 3 жыл бұрын

ได้ความรู้มากมายค่ะ ขอบคุณมากๆ ค่ะ คุณหมอคะ

@pornporn5380 4 жыл бұрын

ฟังเข้าใจง่าย ได้ความรู้ดีมากค่ะ

@DrVChannel28 4 жыл бұрын

ขอบพระคุณครับผม ฝากติดตามด้วยนะครับ

@roninthana4679 4 жыл бұрын

ขอบคุณครับคุณหมอ...ตามมาดูตลิปย้อนหลังเรื่อยๆ ครับผม❤❤❤❤❤❤

@duangkitchimsuwan903 4 жыл бұрын

สวัสดีค่ะ ขอบพระคุณอย่างสูง สำหรับความรู้ที่ได้รับค่ะ🌹🌹🌹🌹👧

@DrVChannel28 4 жыл бұрын

ขอบพระคุณครับผม ฝากติดตามด้วยครับ

@ninanapapha 4 жыл бұрын

คุณพ่อพูดจาเพราะมาก ชอบค่ะ ฟังแล้วสบายใจ

@DrVChannel28 4 жыл бұрын

ขอบพระคุณครับผม

@patradautto2518 4 жыл бұрын

ขอบคุณมากค่ะ ที่แบ่งปันสิ่งดีๆ ขอให้คุณหมอและครอบครัวมีความสุข

@DrVChannel28 4 жыл бұрын

ขอบพระคุณครับ ฝากติดตามและแชร์ด้วยนะครับผม

@predachaturapat7288 3 жыл бұрын

ขอบคุณมากคะ คุณหมอน่ารักมากคะ

@user-fm6mh5dw8r 4 жыл бұрын

มีประโยชน์มากครับ ขอบคุณครับคุณหมอ

@DrVChannel28 4 жыл бұрын

ขอบพระคุณครับ ฝากตอนอื่น ๆ และ subscribe ด้วยนะครับผม

@ma135r7 3 жыл бұрын

คุณหมอน่ารักอธิบายเข้าใจง่ายดูเป็นคนใจเย็นใจดีเหมาะแล้วที่เป็นหมอ. ขอบคุณที่ให้ความรู้ค่ะ

@worasamer 4 жыл бұрын

คุณหมออธิบายเข้าใจง่ายมากค่ะ มีประโยชน์มากจริงๆ ขอบคุณที่แชร์สิ่งดีๆค่ะคุณหมอ🌷🙏

@DrVChannel28 4 жыл бұрын

ขอบพระคุณครับ แข็งแรง ๆ ครับ

@orasalao7260 2 жыл бұрын

ขอบพระคุณคุณหมอวีระพันธ์ุมากค่ะ

@chucheenumboon8052 4 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะเป็นความรู้ที่ดีมากๆ

@DrVChannel28 4 жыл бұрын

ขอบพระคุณครับ ฝากติดตามและแชร์ด้วยนะครับผม

@user-ux9wi3xv9l 4 жыл бұрын

สวัสดีคะหมอ เพิ่งได้ดู ได้ฟังคะ เพราะจนเองไม่มีปัญหาความดันเลย แต่มาตอนนี้วัดกี่ครั้งก็ ๑๓๐,๑๔๐/ ๘๐,๙๐คะ อายุ ๖๓ หนัก ๖๓กิโล สูง ๑๖๔ ซม. ต้องถึงขั้นกินยาหรือเปล่าคะ ขอบคุณ

@skchin3791 3 жыл бұрын

ขอบคุณมากครับคุณหมอ กดติดตามแล้วครับ เป็นประโยชน์มากๆ ครับ

@user-zo9zd6rv6s 4 жыл бұрын

ได้ประโยชน์ทำได้ง่าย ถ้าตั้งใจ ขอบคุณคะ

@DrVChannel28 4 жыл бұрын

ขอบคุณครับผม ฝากติดตามด้วยนะครับ

@user-iw9kj7jw3o 3 жыл бұрын

ได้ความรู้ดีมากเลยครับ

@mawar8789 4 жыл бұрын

Thanks doc.. really good information.. 👍👍👍👍👍

@DrVChannel28 4 жыл бұрын

Thanks

@pimpa523 3 жыл бұрын

ดีใจจัง My friend is a doctor ติดตามคลิปคุณหมอตลอดค่ะ แชร์คลิปให้เพื่อนๆที่ป่วยเฉพาะทางด้วยแล้ว

@user-ry2kd7zu6b 4 жыл бұрын

เป็นประโยชน์ทุกคลิป ครับ ขอบคุณครับคุณหมอ

@DrVChannel28 4 жыл бұрын

ขอบคุณครับผม

@luckydoing7436 3 жыл бұрын

ขอบพระคุณคุณหมอมากครับ และขอให้คุณหมอมีความสุขและมีสุขภาพแข็งแรงเป็นที่พึ่งของประชาชนต้อไปนานๆครับ

@user-vb6xf9te2c 3 жыл бұрын

ป่วยเป็นความดันสูงมาค้นพบช่องของคุณหมอ มีประโยชน์มากๆ ขอบพระคุณหมอมากๆคะ คุณหมอสร้างบุญสร้างกุศลกะคนป่วยผ่านช่องทางนี้ซึ่งเข้าถึงได่ง่ายมากขออนุโมทนาบุญกะคุณหมอด้วยนะคะ

@user-zt1re7ro1y 4 жыл бұрын

ติดตามบรรยายดีมากๆๆคะคุณหมอ

@DrVChannel28 4 жыл бұрын

ขอบพระคุณครับผม ฝากติดตามด้วยครับ วันจันทร์หน้าเรื่องกล้ามเนื้ออ่อนแรงครับ

@orasalao7260 2 жыл бұрын

สาธุค่ะคุณหมอ คนไข้ที่เป็นความดันหาคุณหมอได้อนิสง หยุดการสูบบุหรีด้วย อนุโมทนาบุญค่ะ

@saifonmatangka1767 4 жыл бұрын

คุณหมอ. เรื่องความดัน. เป็นปัญหามาก. ขอบคุณค่ะ

@DrVChannel28 4 жыл бұрын

ขอบพระคุณที่ติดตามเช่นกันครับ

@jennycondochannel600 3 жыл бұрын

ขอบคุณหมอมากค่ะ

@nuddaphetkhongthong6423 4 жыл бұрын

ติดตามคุณหมออยู่มีประโยชน์มากค่ะ

@DrVChannel28 4 жыл бұрын

ขอบพระคุณที่ติดตามเช่นกันครับ

@sukjaiwaibel6653 2 ай бұрын

Thanks for Dr V ❤❤❤❤from Germany

@user-cv8kg8ps1g 4 жыл бұрын

ขอบคุณมากครับ คุณหมอ จากใจจริง ครับ

@DrVChannel28 4 жыл бұрын

ขอบพระคุณครับผม ฝากติดตามและแชร์ด้วยนะครับ

@mtf4322 4 жыл бұрын

ขอบคุณมากค่ะ ดีมากๆ

@user-kc1qw7of4v 4 жыл бұрын

มีประโยชน์มากๆ ค่ะ

@DrVChannel28 4 жыл бұрын

ขอบพระคุณครับผม ฝากติดตามด้วยนะครับ

@user-hk4ss5ho2q 4 жыл бұрын

ขอบคุณมากคะที่คุณหมอให้ความรู้คะ

@DrVChannel28 4 жыл бұрын

ขอบพระคุณครับผม ฝากติดตามด้วยนะครับ

@kranwachgama7598 4 жыл бұрын

ขอบคุณข้อมูลดีๆ ค่ะคุณหมอ พยายามปฎิบัติตามคำแนะนำค่ะ ขออวยพรให้คุณหมอมีสุขภาพแข็งแรงนะคะ

@DrVChannel28 4 жыл бұрын

ขอบคุณครับ ฝากติดตามด้วยนะครับ วันจันทร์เรื่องกล้ามเนื้ออ่อนแรงนะครับ

@user-jz7yo4nl8j 3 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ คุณหมอความรู้ดีๆที่มอบให้ แม่อายุ67มี๘โรคอยู่ ช.มค่ะ ติดตามคุณหมอมาได้๑เดือนแล้ว

@angsopha7580 Жыл бұрын

ชอบคุณหมอพูดเนื้อหาที่ ปชช.อยากรู้ พร้อมวิธีแก้ไข ไม่เยิ่นเยื้อ ทำให้ชวนติดตามว่าจะได้ความรู้สิ่งใดเพิ่มเติมอีก ขอขอบคุณคุณหมอมากๆ ค่ะ

@bovollucksirinvong6590 4 жыл бұрын

มีประโยชน์มากมายเลยค่ะ

@DrVChannel28 4 жыл бұрын

ขอบพระคุณครับผม ฝากติดตามด้วยนะครับ

@chonlatheewong5072 4 жыл бұрын

กราบขอบพระคุณคุณหมอมาก

@verapatchareechoosungpaisy910 4 жыл бұрын

น่ารักมากคุณหมอ คุณหมอใจดีมีเมตตามาก มีหมอแบบนี้ประเทศไทยน่าอยู่ขึ้นเยอะ

@DrVChannel28 4 жыл бұрын

ด้วยความยินดีครับผม

@warapornjaruwong7484 4 жыл бұрын

ขอบคุณ คุณหมอมากค่ะ ที่เอาความรู้มาพูดเป็นภาษาชาวบ้าน ๆ ฟังง่าย รู้และเข้าใจ ขอให้มีความสุขมีความเจริญในชีวิตและหน้าที่การงานนะคะ

@DrVChannel28 4 жыл бұрын

ขอบคุณครับ ฝากติดตามตอนต่อไปด้วยนะครับ

@lumpoonsubsri6646 4 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะที่แนะนำ

@memetha523 4 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะคุณหมอ🙏

@DrVChannel28 4 жыл бұрын

ขอบพระคุณครับ คืนนี้รอฟังเรื่อง คลอเรสเตอรอลนะครับ

@user-ug7ju1pd4z 3 жыл бұрын

เยี่ยมมากครับ..

@chantapornnopsri9181 4 жыл бұрын

ขอบคุณมากจ้า

@user-gz4bp2sq7g 4 жыл бұрын

กราบสวัสดีค่ะคุณหมอขอบพระคุณค่ะ

@DrVChannel28 4 жыл бұрын

สวัสดีครับผม

@user-et1cf6tm2j 4 жыл бұрын

ดีมากครับ มีประโยชน์มาก

@DrVChannel28 4 жыл бұрын

ขอบพระคุณครับ ฝากติดตามและแชร์ด้วยนะครับผม

@user-fm9hv8rp4v 4 жыл бұрын

ดีมาก มีสารค่ะหมอ

@thepruedeethabthong8126 2 жыл бұрын

ขอบคุณคุณหมอค่ะ

@pinbayer8887 4 жыл бұрын

หมอพูดเพราะ หน้าตาก็หล่อ พูดได้น่าฟัง มีรอยยิ้มตลอด ขอบคุณสำหรับคลืบดีๆค่ะ

@DrVChannel28 4 жыл бұрын

ขอบพระคุณครับ

@user-ko6hr1ef1e 3 жыл бұрын

@@DrVChannel28 ฟฟ

@anyarinberntsson6806 4 жыл бұрын

ขอบคุณมากๆค่ะ

@paochaipunyasri9736 4 жыл бұрын

ขอบคุณครับสำหรับความรู้

@DrVChannel28 4 жыл бұрын

ขอบพระคุณที่ติดตามครับผม

@user-gq8mk1dr1w 4 жыл бұрын

ได้ความรู้มากไปหาหมอ หมอไม่มีเวลาแนะนำ ขอบคุณสำหรับความรู้ครับ

@DrVChannel28 4 жыл бұрын

ด้วยความยินดีครับ ฝากติดตามด้วยครับผม

@maxreddevil6991 4 жыл бұрын

ขอบคุณคุณหมอมากๆครับ

@DrVChannel28 4 жыл бұрын

ด้วยความยินดีครับ ทำความดีวันละนิด ด้วยการแชร์ความรู้ให้คนอื่น ผมรู้สึกดีครับ

@skybluorang2133 4 жыл бұрын

ขอบคุณคะคุณหมอ

@surachaichiwatanond2637 4 жыл бұрын

ขอบคุณมากครับ ผมได้วิธีบริหารเข่าที่ถูกต้อง จากที่ทำอยู่ทุกวันแต่ไม่ค่อยถูกวิธีครับ

@DrVChannel28 4 жыл бұрын

ค่อย ๆฝึกบริหารไปนะครับ

@user-my3hc6ck4q 4 жыл бұрын

คนเป็นความดันไม่ควรพลาดการดูการฟังที่คุณหมออธิบายผมกินยามานานพึ่งรู้สรรพคุณยาแ่ละแบบ เยี่ยมครับ

@DrVChannel28 4 жыл бұрын

ขอบคุณครับ ฝากติดตามตอนอื่นด้วยครับผม

@kunyakarnkanewan767 4 жыл бұрын

ขอบพระคุณมากค่ะคุณหมอ

@DrVChannel28 4 жыл бұрын

ด้วยความยินดีครับ

@achstangmo1295 4 жыл бұрын

ขอบคุณคุณหมอมากครับ

@DrVChannel28 4 жыл бұрын

ขอบพระคุณครับ ฝากติดตามด้วยครับ

@user-yc6kq1cz7s 4 жыл бұрын

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ.. ได้ประโยชน์มากค่ะ👍👍😍😘💞💖💞💞💖💖💘💘💘☺️☺️

@DrVChannel28 4 жыл бұрын

love เลยครับ

@archarachomchuen5024 4 жыл бұрын

@@DrVChannel28 ดีมากค่ะ

@lapatladasoonthornwoulop3631 4 жыл бұрын

คุณหมอน่ารักพูดเข้าใจง่าย รักช่องนี้ มากคะ ประทับใจคุณหมอมากๆคะ

@lapatladasoonthornwoulop3631 4 жыл бұрын

โชคดีจังมาเจอช่องคุณหมอ ไเความรุ้มากเลยคะ

@user-dl5sh7pp8r 3 жыл бұрын

@@DrVChannel28 ข

@user-el3nu3fo6x 4 жыл бұрын

ดีมากเลยให้ความรู้ ให้กับคนไม่มีความรู้และได้เรียนรู้ ใช้กับชีวิตร จริงๆชอบคุณมากที่ แบ่งปัน

@DrVChannel28 4 жыл бұрын

ขอบคุณที่ติดตามครับ ลองเปิดเรื่องอื่นดูด้วยนะครับ พรุ่งนี้จะเป็นเรื่องไขมันครับ

@pyangmimi 3 жыл бұрын

คุณหมอน่ารักอ่ะ “ถ้าคนไข้ไม่เลิกบุหรี่ ไม่งั้นผมจะบ่นยาวเลยนะครับ”

@tinakovacs1778 4 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะคุณหมอ ที่แนะนำหัวข้อดีๆให้ฟัง ดิฉัน74แล้วค่ะ เป็นความดัน และไขมันสูงแต่ทานยาคุมไว้ค่ะ พยายามเลิกทานเค็ม

@DrVChannel28 4 жыл бұрын

เยี่ยมเลยครับ

@tuimanee2241 4 жыл бұрын

สาธุค่ะ...คุณหมอ

@DrVChannel28 4 жыл бұрын

สาธุครับ

@thanumanotham1853 4 жыл бұрын

ขอบพระคุณครับ คุณหมอ

@DrVChannel28 4 жыл бұрын

ขอบพระคุณเช่นกันครับ

@namosun7621 2 жыл бұрын

ผมติดตาม เพราะว่าหมออธิบายเหมือนคุยกับเพื่อนกับญาติ เข้าใจง่าย

@user-tr7xp6zh3m Жыл бұрын

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ

@user-nc9gz5rl7f 4 жыл бұрын

ขอบพระคุณมากครับ

@DrVChannel28 4 жыл бұрын

ขอบพระคุณครับ คืนนี้รอฟังเรื่อง คลอเรสเตอรอลนะครับ

@user-px2ot4oo8x 4 жыл бұрын

ขอบพระคุณมากคะ🙏

@DrVChannel28 4 жыл бұрын

ขอบพระคุณครับผม

@user-pg1er7yn8n 4 жыл бұрын

ขอบคุณครับ

@user-el3nu3fo6x 4 жыл бұрын

เรื่องสุขภาพสำคัญมาก ๆ ชอบคุณหมอที่ให้เกร๊ดความรู้

@DrVChannel28 4 жыл бұрын

ขอบคุณครับผม ฝากติดตามด้วยนะครับ

@anutinyaemnam8180 4 жыл бұрын

รายการดีครับ...ขอบคุณครับ

@DrVChannel28 4 жыл бұрын

ขอบพระคุณครับ ฝากติดตามด้วยครับผม

@user-lu6cw9sp6o 4 жыл бұрын

ขอบคุณมากครับมีประโยชน์ต่อคนไข้มาก

@jiraphanvimolratna4462 4 жыл бұрын

คุณหมอ ขอบพระคุณคะ เยี่ยม👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍🇨🇭🇨🇭🇨🇭🇨🇭🇨🇭🇨🇭🇨🇭🇨🇭🇨🇭🇨🇭🇨🇭🇨🇭จากสวิสต์

@jittramaneesaimaneesai6496 2 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ!

@user-yw7qx9jc6x 3 жыл бұрын

ขอบคณุค่ะคณุหมอ

@user-qw6gd7os8g 4 жыл бұрын

เป็นการสร้างบุญบารมีที่ดีมากๆๆเลยค่ะคุณหมอ สร้างบารมีโดยการให้ความรู้กับเพื่อนร่วมเกิดแก่เจ็บตาย...ขออนุโมทนาบุญสาธุค่ะ

@DrVChannel28 4 жыл бұрын

ขอบพระคุณครับ

@user-jo4yo1ly4c 2 жыл бұрын

สวัสดีค่ะคุณหมอ... 👁เห็นหน้าคุณหมอแล้วสดชื่นนะคะ..#พูดคุยด้วยหน้าตายิ้มแย้มเสียงอธิบายก็นุ่มนวลน่าฟังค่ะ..😁⚘

@user-wo3qc4ye9m 4 жыл бұрын

้ความรู้จากการอธิบายของหมอดีมากๆ เข้าใจง่ายและปฏิบัติได้ง่ายค่ะ. แต่ต้องขอโทษอยากให้หมอตัดหรือลดเสียง" แจ๊บ" ในการกลืนน้ำลายลงค่ะ

@DrVChannel28 4 жыл бұрын

ขอบพระคุณครับ ฝากติดตามด้วย คืนนี้จะเล่าเรื่องเบาหวานให้ฟังครับ

@narumolphongphaibool8529 4 жыл бұрын

คึ

@user-vo3wj9hx9q 4 жыл бұрын

ขอบคุณมากๆเลย

@DrVChannel28 4 жыл бұрын

ขอบพระคุณครับ ฝากติดตามและแชร์ด้วยนะครับผม

@user-tt3uu7wu6f 3 жыл бұрын

ขอบคุณ ค๊ะ

@jeeravanvachrasatian120 Жыл бұрын

สุดยอดค่ะ❤

@surachaithapala848 4 жыл бұрын

ขอบคุณค๊าบ

@lamon1619 4 жыл бұрын

ดูมา 3 ep.แล้วค่ะ มีประโยชน์มาก ไม่มีคำถามค่ะ แต่อยากชมว่าคุณหมอพูดเพราะมาก..ครอบครัวน่ารักดูจากปกค่ะ😍

@DrVChannel28 4 жыл бұрын

@Pisut2555 4 жыл бұрын

ขอบคุณมากครับคุณหมอ

@DrVChannel28 4 жыл бұрын

ขอบคุณครับ ฝากติดตามตอนอื่นด้วยนะครับ

@data7593 4 жыл бұрын

ขอบคุณครับคุณหมอ

@DrVChannel28 4 жыл бұрын

ขอบคุณครับ ฝากติดตามตอนอื่นด้วยนะครับ

@user-sk3ew4zw8g 4 жыл бұрын

สวัสดีจัา.คูณหมอแม่ดูคิลป.แลัวมีคาวมดีๆๆเยอะมากๆๆชอบมากๆๆจัา.แม่เป็นคาวมดัน.ไม่ค่อยลง.ไปหาหมอ.ไปทีไร 156.ถึ่ง.167.ถัาต่ำสุด.150. ขอบคูณสำหลับคำแนะนำดีๆๆจัา🙏🙏🙏🙏

@user-hw6vm6je1n 3 жыл бұрын

ขอบคุณมากค่ะ

@teratikkoanan7671 4 жыл бұрын

ขอบคุณคับพี่หมอ

@DrVChannel28 4 жыл бұрын

อ้วน อ้วน

@phatp2218 4 жыл бұрын

ขอบคุณครับ

@DrVChannel28 4 жыл бұрын

ขอบคุณครับผม ฝากติดตามต่อไปนะครับ

@plernmun 4 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะคุณหมอ

@DrVChannel28 4 жыл бұрын

ขอบพระคุณครับ

@user-wq1xz4zc2s 4 жыл бұрын

ขอบคุณคะ

@DrVChannel28 4 жыл бұрын

ด้วยความยินดีครับ ฝากติดตามด้วยนะครับ

@pennylim1006 4 жыл бұрын

ขอขอบคุณ คุณหมอ ณ.ที่นี้ค่ะ คุณหมออธิบายได้เข้าใจถึงจุดคะ. ถ้าทุกทานสามารถทำตามที่คุณหมอบอก ก็ไม่ต้องไปทานยา. ยาทุกชนิดทานแล้วต้องมี side effects (ผลข้างเคียง) ตัวดิฉันเองเคยทานยา เลิกมาสิบกว่าปีแล้วคะ ออกกำลังกาย,ไม่ทานของเค็ม,ทอด,หวาน ที่มันรสจัด. สิ่งที่ขาดไม่ได้คือ ต้นขึ้นฉ่าย,กล้วยหอม,แตงโม,อะโวคาโด,beetroot (หัวบีท)ถั่วขาว,มันเทศ,ควินัว,hibiscus (ดอกชบาแห้ง )ต้มดื่มแทนชา มันสามารถลดความดันได้ดีมากเลยค่ะ.

@DrVChannel28 4 жыл бұрын

ขอบคุณครับผม ฝากติดตามด้วยนะครับ

@pennylim1006 4 жыл бұрын

Dr.V Channel You’re a very kind and honest doctor. Thanks.