6 วิธีเลือกนมถั่วเหลืองให้ได้ประโยชน์สูงสุด | EP188

นมถั่วเหลืองเป็นนมที่เราพบได้ทุกร้านค้าต่างๆ ซึ่งเหมาะกับทุกเพศทุกวัยแต่จะเหมาะมากๆกับกลุ่มผู้แพ้แลตโตสในนมวัว ซึ่งสังเกตุได้ง่ายๆว่าแพ้หรือไม่ให้ท่านดื่มนมวัวแล้วถ้ามีอาการท้องเสียแสดงว่าท่านนั้นมีโอกาสแพ้แลคโตสสูงมากและจะทำให้ท่านได้ประโยชน์จากการดื่มนมลดลงไปด้วย สาเหตุนี้จึงต้องเปลี่ยนไปดื่มนมถั่วเหลืองแทนแล้วเราจะเลือกนมถั่วเหลืองแบบไหนถึงได้ประโยชน์สูงสุด หาคำตอบได้จากคลิปนี้ได้เลยครับ กับ
6 วิธีเลือกนมถั่วเหลืองให้ได้ประโยชน์สูงสุด
#6วิธีเลือกนมถั่วเหลืองให้ได้ประโยชน์สูงสุด
#อย่าลืมแชร์ให้เพื่อนๆนะครับ😉
#หมอท๊อป
ติดตามคลิปดีๆได้ที่
Doctor Top Channel
รายการสุขภาพที่สนุกและมีสาระ❗️
👇👇👇กดติดตามได้เลยจร้า😍
m.youtube.com/...
----------
#DoctorAtoZ
ดาวน์โหลดแอป ฟรี ที่ onelink.to/kcpuvm
สามารถดูวีดีโอการใช้งานแอปพลิเคชั่น ได้ตาม ลิ้งค์ นี้ค่ะ 👇🏻
• Video
หรือ สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมกับแอดมินได้ที่
www.doctoratoz.co
Email : [e-mail]
Tel : [phone]
Line : @doctoratoz
หรือกดลิ้งค์ lin.ee/wQCIo14

[@rabbii8666]

ถ้าทำนมถั่วเหลืองกินเอง แบบไม่ใส่น้ำตาล ดื่มวันละ1แก้วใหญ่ๆ ประมาณ450ml เราจะได้ปริมาณโปรตีนประมาณเท่าไหร่คะ

[@chumingcai4584]

ถ้าร้าาขายน้ำเต้าหู้กับเต้าฮวย กินเต้าฮวยมีประโยชน์กว่าคะ น้ำเต้าหู้มันคือเหลือจากทำเต้าฮวยแล้วผสมน้ำกับแป้ง ประโยชน์เจือจางไปมากแล้ว

[@natthidaoneone6664]

เราทานน้ำเต้าหู้เป็นประจำเลยค่ะ เลือกปริมาณน้ำตาลเองได้ นมถั่วเหลืองในตลาดมีเยอะมากเลือกไม่ถูกเลยค่ะ ตอนนี้ได้อาหารเสริมมาใหม่เป็นยันฮีเรดดี้ มีส่วนประกอบของถั่วเหลืองเหมือนกันค่ะ ทานแล้วผิวลื่น ช่วยเรื่องช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนเพศหญิง ช่วยลดอาการร้อนวูบวาบในวัยทองที่เกิดจากภาวะหมดประจำเดือนด้วยค่ะ ให้ลูกทานประจำเลย

[@kanoky7076]

ส่วนตัวดื่มยี่ห้อ #วีซอยรสจืด คะ มีแคลเซี่ยม 50% 400 มก/กล่อง #โปรตีน 9 กรัม (คุนหมอบอกว่าต้อง= รึ > 6 ) วิตามินดี 50% B12 สูง เลซิติน โอเมก้า 3,6 โฟเลตสูง ได้เกร็ดความรู้เพิ่มเติมอีกมากคะถึงแม้จะดื่มประจำอยู่แล้ว ขอบคุณมากนะคะ

[@darielmuhammad1038]

i guess Im kind of randomly asking but do anyone know a good place to stream newly released movies online?

[@user-xb3hx5ey6i]

​@@darielmuhammad1038 😅

[@user-ce4kf2lh1x]

โคตรโชคดีเลยที่มีช่องหมอท๊อป ขอบพระคุณมากๆครับ

[@nidajullajinda830]

ขอบคุณสาระดีดีค่ะ อธิบายละเอียดม๊วก! 🤗📣

[@PS-mv4yo]

เป็นโรคกระเพาะกรดไหลย้อนดื่มได้ไหมคะคุณหมอ

[@user-vb7fc8bm1e]

สวัสดีคะคุณหมอ Top ขอบคุณคะความรู้ดีๆคะ

[@pote8600]

หมอท๊อปค่ะที่เค้าบอกว่า เด็กทานนมถั่วเหลืองจะไม่สูงเท่าการดื่มนมวัว เพราะมีสารตัวนึงที่ไปบล๊อกการดูดซึมสารอาหารสำคัญเช่นแคลเซียม จริงมั้ยค่ะ

[@unchaleenakajima121]

ขอบคุณค่ะคุณหมอ

[@animalsarethebest3974]

คุณหมอคะ ได้ยินมาว่า มีนิ่วที่เกิดจากดื่มนมถั่วเหลือง ความเป็นไปได้นี่เกิดจากดื่มประมาณกี่มล.ต่อวันหรือคะ

[@sirinchaykulladit1742]

ขอบคุณ​มาก​ค่ะ​

[@aerawatbangcomnet8144]

ไทรอยด์​เป็นพิษ​ทานได้มั้ยครับ

[@piyawat797]

กรดไหลย้อนทานได้ไหมครับ

[@user-vb7fc8bm1e]

เปนโรคไตดื่มนมได้ไหมคะ

[@user-mc6zg1eq7h]

ขอบคุณค่ะ

[@siripornsiripisankul5551]

กินนำ้เต้าหู้ต้องกินกับถั่วเขียว จะเสริมให้เกิดประโยชน์สูงมาก

[@luciferjlynejohannes9862]

มังสาวิรัส เค้าแค่ไม่กินเนื้อสัตว์ แต่กินไข่กับนมได้ปกติ เข้าใจยัง

[@pchasakaew6452]

คุณหมอคับผมดื่มน้ำเต้าหูไม่ใส่น้ำตาล3มื้อจะมีผลยังไงบ้างคับ

[@susanc.7200]

มีคำถามดีๆเยอะนะคะ.. จากคอมเม้นท์ แต่คุณหมอไม่ตอบเลย​ แล้วทำคลิปแค่ข้อมูลด้านเดียว​ อย่างนี้ความแตกต่างระหว่างยูทูปเบอร์ที่ให้ข้อมูลทั่วไปกับคุณหมอมาพูด​ ก็ไม่น่าจะต่างกันเท่าไรนะคะ.. 😅

[@beambeam9111]

ดีจังค่ะมีประโยคช์มากเลยเลยค่ะ

[@nangan.4447]

สวัสดีค่ะคุณหมอ

[@varattayachoonu9816]

แล้วถ้าทานนมถั่วเหลืองแบบสดช่ะคะมีแคลเซียมเพียงพอไหมคะ

[@user-lo7zx3vz1r]

ทำน้ำเต้าหู้จากถั่วเหลืองกินเองดีรึเปล่าคะ

[@waywaymartun4313]

🙏🙏🙏

[@ashirapassphisithwannakun1463]

บอกยี่ห้อเลยได้มั้ย

[@rtgh5292]

ดูได้ยังว่านมกล่องไหนทำจากถั่วเหลีองจริงๆคะคุณหมอ

[@user-ln8sx8ze8m]

คุณหมอครับผมปวดท้องทั้งท้องเกือบทุกจุดท้องเสียบางครั้งถ่ายเหลวแต่จุดที่เคียงที่สุดคือใต้ชายโค้งขวาลงไปประมาณ1ฝามือและเข้ามาจากเอวประมาณ1ฝามือเช่นกันอึดอัดมากครับและบางครั้งมีหูวิ้งๆครับและเหมือนจะขาตรึงนิดนึ่งครับ..ผมเป็นอะไรครับแนะนำหน่อย(บางครั้งก็ไม่ปวดแต่มันเกร็งๆเคียงๆครับ)

[@user-mu6nm4gd5b]

กินยี่ห้อนางพยาบาล ไม่หวาน