EP148 : 5 คำถามคาใจเกี่ยวกับการดื่มนม

หลายท่านคงมีคำถามเกี่ยวกับการดื่มนมใช่ไหมครับว่า ดื่มนมแล้วจะสุขภาพดีจริงหรือไม่ หรือดื่มนมแล้วจะนอนหลับง่ายจริงหรือป่าว คลิปนี้จะตอบข้อสงสัยเกี่ยวกับการดื่มนมกับ 5 คำถามคาใจเกี่ยวกับการดื่มนม
#DoctorAtoZ
สามารถดูวีดีโอการใช้งานแอปพลิเคชั่น ได้ตาม ลิ้งค์ นี้ครับ 👇🏻
• Video
หรือ สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมกับแอดมินได้ที่
www.doctoratoz.co
Email : [e-mail]
Tel : [phone]
Line : @doctoratoz
หรือกดลิ้งค์ lin.ee/wQCIo14

[@user-zq5dn3be6m]

คุณหมอพูดถูกทุกอย่่างคะ.. เพราะตนเองเป็นค นสนุกสนานกับการดื่มนมมาตั้งแต่เด็กแล้ว.. จนตอนนี้แก่มากแล้วก็ยังดื่มนมอยู่.. นมทุกอย่างที่ขวางหน้า.. ดื่มหมด😅😅. ผลตามมาใบหน้าอ่อนจริงๆคะ.. เหมือนอายุ 27-28 ปี.. หลายคนทักมากเลยว่าดูยังเด็ก.. แล้วตัวผอมจริงๆคะ.. เกิดมาไม่เคยอ้วนเลย.. สูง165 หนัก 44-45 kg ตลอดค่ะ😅 ขอรณรงค์ให้ดื่มนมกันคะ_😅😅

[@rashonegod2.207]

คนยุคเก่าถ้าเป้นผู้หญิงแล้วสูง165นี่สูงมากๆเลยนะครับอาจจะไม่ได้สูงมากในยุคนี้แต่ยุคนั้นคือเปรตเลย แต่น้ำหนักน้อยมากครับเยี่ยมครับพี่

[@amornerat6031]

ขอบคุณมากๆค่ะกับความรู้ดีๆค่ะ

[@jeabsiriwat7562]

สวัสดีค่ะ ขอบคุณสำหรับความรุ้ค่ะ กดแชร์แล้วนะคะ

[@user-tj7xp1fj7p]

ชอบฟังคุณหมอค่ะ

[@user-vb7fc8bm1e]

สวัสดีคะคุณหมอ Top ขอบพระคุณคะ

[@user-rh8en7dw1v]

ขอบคุณค่ะ

[@aeawtipchai2409]

ขอบคุณค่ะคุณหมอ ปกติไม่ชอบดื่มนมต่อไปนี้จะดื่มทุกวันอยากหน้าเด็ก😊

[@adaeed1027]

สวัสดีคะ. ขอบพระคุณมากคะชอบดื่มนมดื่มทุกวันคะได้ความรู้จากหมอดีต่อใจจ้า

[@nangan.4447]

สวัสดีคะคุณหมอ

[@user-vs6jd8of1u]

สวัสดีครับ ผมอยากให้หมอทำคลิปอะไรที่ห้ามดื่มคู่กับนมครับ

[@user-hi1uq7dk2y]

สวัสดีครับหมอฟังหมอทุกวันครับ

[@amornerat6031]

2%แช่เย็นดีใหมคะ

[@mrkhathawut5060]

10/6/2023 ขอบคุณคุณหมอมากๆครับ

[@user-kf2gd5tw2j]

คุณหมอค่ะอายุ42ขึ้นแล้วก่อนนอนควรดืมนมแบบไหนดีค่ะไม่ค่อยทราบเรื่องแบบนี้เลยค่ะแต่พอมีอายุแล้วเริ่มยากดูแลร่างกายค่ะขอบคุณน่ะค่ะ

[@user-ye3kl5re3x]

เรียนถามคุณหมอคะ พ่ออายุเเปดสิบกว่าทานจืดพร่องมันเนยทีเปนgallon เเบบทานทุกวัน ทานไปเรื่อยๆจนหมดเเล้วซื้ออีกอะคะ จะมีอตร.อย่างไรบ้างคะ พ่อเป็นความดัน ไจมันสูงคะ

[@MsParry-wh3bq]

คุณหมอขารบกวนถามค่ะ การทานนมวัวไปนานๆเป็นเหตุให้เป็นมะเร็งอันนี้จริงไหมคะ ขอบคุณค่ะ ;)

[@amornerat6031]

2%ดีใหมคะ

[@primexact4289]

คำว่านมอุ่นๆ คือใช้นมอะไรคะ ใช้นมกล่องปกติแล้วไปอุ่นไมโครเวฟ เหรอคะ

[@natemtbbigot7250]

อยากเอาคำถาม 5ข้อ ไปเทียบกับนมทดแทนด้วยค่ะ เพราะตอนนี้ดื่มนมอัลมอลอยู่ อยากรู้ถึงประโยชน์เขาบ้าง

[@panzja]

สวัสดีคุณหมอครับ เค้าบอกว่าคนเอเชียแพ้นมวัว​ ทำให้ดูดซึมได้ไม่ค่อยดี ไม่ทราบจริงไหมครับ ป.ล. แล้วดูรายการญี่ปุ่นเค้าบอกว่าทานผลไม้เปรี้ยวประเภทสตรอว์เบอร์รี่​และบลูเบอร์รี่​อะไรพวกนั้นในตอนกลางวันคือโดนแดดรังสีUV จะทำให้เกิดกระฝ้าง่ายยิ่งขึ้น ไม่รู้เป็นผลจากวิตามินซีรึเปล่า อันนี้คุณหมอช่วยแนะนำเพิ่มเติมหน่อยได้ไหมครับ พอดีไปหาดูเอง ไม่เจอผลงานวิจัยหรือรายงานเลย รบกวนด้วย ขอบคุณครับผม

[@kanchan394]

ดื่มนมผสมกาแฟ จะมีผลเสียต่อสุขภาพไหมคะ

[@suratkettakanaven7934]

ผมแค่ยากรู้ว่าโอวันตินกับนมตอนเช้าคืมอันดีครับ

[@user-mg2ug7xz6t]

ไม่ถูกทุกข้อเรื่องง่ายๆยังไม่รู้จริงเสียเวลาติดตามครับ

[@too6940]

กินนมผงเด็ก แล้วท้องไม่ปกติ หรือต้องกินตอนท้องไม่ว่าง หลังอาหาร

[@mome4533]

เป็นกรดไหลย้อนทานนมอะไรได้บ้างคะ

[@s0s181]

ค่ะจิง ถ้าอุ่นๆหน่อยก่อนเข้านอนสักหนึ่งแก้วดีมากค่ะ

[@user-kf2gd5tw2j]

คุณหมอค่ะชื้อนมแอลลีนมาชงดืมตอนก่อนนอนได้ไหมค่ะ

[@wmeelod]

เคยคิดจะดื่มนม(full fat milk)อย่างเดียวเพื่อลดน้ำหนัก milk diet แต่ยังไม่เคยลองค่ะ

[@chaiwootdussadeepanich1873]

คนเป็นโรคไตระยะ3กินนมได้ไหมครับ

[@Takkataen.taklom]

มีคุณหมอบางท่านบอกว่าห้ามทานนมวัวเด็ดขาดค่ะ ทำให้เป็นมะเร็ง ไม่รู้จะเชื่อใครดีค่ะ

[@user-kf5ru6em8z]

คุณ​หมอ​ครับ​นมวัว​เขา​ว่า​มีสารเล่ง.อาจจะ​เป็น​มะเร็ง​ได้.จริงไหม​ครับ​ผม.แต่ผมกินมานานแล้วนะครับ​

[@pheneprasavath6385]

Thanks Dr T0p

[@VivoY36-mf1lf]

กินนมวัวแล้วกระดูกเปราะบางแจริงเปล่า

[@sap.3145]

ดื่มนมวันเว้นวันแก้ท้องผูก ถ้าคืนไหนนอนไม่หลับก็จะดื่มนมอุ่นจะทำให้หลับสนิทค่ะ

[@user-fi9fj2wm6o]

อายุ 50 ปีแล้วค่ะยังขอบดื่มนมอยู่ค่ะดื่มแล้วทำให้อิ่มพกพาได้ง่ายสะดวกค่ะ

[@kanchan394]

เราดื่มนมพร่องมันเนยอุ่นก่อนนอน หลับสนิท คือนอนไม่ค่อยหลับเป็นหลายปี เพิ่งหลับสนิทเมื่อไม่นานนี่เอง ไม่ปวดกระดูกด้วย

[@TheKanokwun]

ทำไมคุณหมอบุญชัยบอกควรเลิกดื่มนมคะ จะเชื่อคุณหมอไหนดี

[@Takkataen.taklom]

ฟังมาเหมือนดันเลยค่ะ คุณหมอบุญชัยยอกห้ามทานนมวัวเด็ดขาด

[@Sumo2Tiger]

ผมพยายามหาข้อเสียของนม ในวารสารวิชาการ หรือทางอินเทอร็เน็ต มีน้อยมากๆ จนผมได้มีโอกาสพูดคุยขอความรู้กับ อาจารย์หมอ จ. เชี่ยวชาญเรื่องทางเดินอาหาร(Gastro i.) เคยประจำอยู่ รพ.รัฐแห่งหนึ่งในเขตบางรัก ท่านบอกว่า มีสามเรื่องที่ ฝรั่ง ใช้อิทธิพลและความบิดเบี้ยวทางวิชาการ มาทำลายสุขภาพคนทั่วโลก 1.กินทั้งลูกโดยเฉพาะไข่แดงทุกวันไม่ดี 2.น้ำมันหมู, มะพร้าว แช่เย็นเป็นไขแล้วอันตราย 3.ดื่มนมแล้วดีกับสุขภาพ "ผม ผ่าและร่วมผ่าระบบทางเดินอาหารทั้งส่วนต้นส่วนปลาย มาเป็น พันเคส ประวัติผู้ป่วยดื่มนมต่อเนื่อง ปรากฎว่า ภายในระบบฯ ส่วนมาก มีปัญหาทั้งสิ้น บางรายเละไปหมดเลย สภาพแย่มากๆ"

[@user-so5vj7je9r]

ดื่มนมก่อนนอน​ กระดูกข้อเข่าก็อบแก็บ​ หายไปเลยค่ะ​

[@adaeed1027]

ไม่อุ่นได้ใหมคะชอบแบบเย็นๆคะ

[@s0s181]

ไม่อุ่นก้ได้ค่ะแล้วแต่ชอบ ที่แนะนมอุ่นจะดีกว่าค่ะลองทำดูสักอาทิตย์

[@tora_jiraski]

รำคาญเอฟเฟกต์(เสียงหมาหงุดหงิด)มากไม่ไหวแล้ว ขอฟังแค่ 3 นาทีสุดท้ายนะคุณหมอ

[@user-bs9fs2ix4r]

ดื่มนมวัวแล้วอันตรายจริงไหมคับ

[@toommcooll5990]

พยายามดื่มนมอุ่นๆก่อนนอน ปรากฏว่าไม่สบายค่ะ ท้องอืด ท้องเฟ้อตลอดคืนตลอดวัน😭

[@dawreungleelee3961]

เลือกนมที่จะปราศจากน้ำตาลแลคโตส (Lactose free)

[@jklm8378]

เป็นกรดไหลย้อนดื่นนมได้ใหมค่ะ

[@kira555007]

ดื่มแล้วคับ นมวัว ล้วงคออ้วก นมถั่วเหลือง ลมเต็มท้อง มองไปทางไหน ก็ห้ามกินทุกนมครับ😊

[@user-gu8yt6uw1j]

เดี๋ยวๆๆ เดี๋ยวครับคุณหมอ คุณหมอยังไม่ได้ศึกษาเรื่องเกี่ยวโปรตีนจากนมเหรอครับว่ามันเป็นเส้นโปรตีนที่มีผลต่อคนทำให้เกิดอาการภูมแพ้

[@kira555007]

ตอนนี้นมถ้วเหลือง นมแอลมอน กินแล้วมีลมในท้องเยอะมากครับ

[@user-wi3uj2jc9h]

นมจืดควรดื่มช่วงเวลาไหนดีสุดครับ

[@s0s181]

ส่วนมากมักจะดื่มตอนเช้าหรือก่อนนอนนะคะ ก่อนนอนสักครึ่ง ชม.นมอุ่นๆจะทำหลับดีค่ะหนึ่งแก้ว อีกอย่างนะคะถ้าใครกินเผ็ดมากๆทำแสบท้องก้ดื่มนมอุ่นๆสักแก้วก้ค่อยๆหายไปค่ะ

[@user-cg9rb5iq7r]

ฉลาดอ่ะ ทำสรุปท้ายคลิป สำหรับคนไม่มีเวลามันต้องมาดู 2 ครั้ง ชมนะ ดีด้วย คนเลือกเสพได้ ได้ยอดวิวเพิ่มด้วย

[@user-cg9rb5iq7r]

กดติดตามแล้ว ชอบอ่ะ น่ารักอ่ะ วิชาการ วัยรุ่น ศัพท์เข้าใจง่าย คือดีอ่ะ รักเลยยย

[@user-lm5dv9zq5v]

สาวๆคงจะกินนมแล้วนอนเลย เพราะนมจะทะลักขึ้นหน้าอก555

[@epi4t]

ถ้าปรับความเร็วเป็น x1.5 จะฟังดูปกติครับ ลองดู

[@sumyalukaomnut1097]

IHVL

[@adaeed1027]

สรุปดื่มแล้วสวยถึงว่าสิ

[@kira555007]

อายุ 31 ดื่มนมกล่องเสดแล้วท้องเสีย อ้วกแตก ทุกครั้งเลยครับหมอ เปนกรดไหลย้อนครับ

[@AnnLim2426]

เป็นกรดไหลย้อนต้องงดดื่มนมก่อนค่ะ หายแล้วค่อยกลับมาทานนมนะคะ😅

[@komsaksangseeda7528]

ดื่มนมดีกว่ากาแฟ