6 ćwiczeń na lepszy głos | Kammel Czanel #71

[@patrycjapp5554]

Cieszę się, że na KZbin są jeszcze ludzie, którzy potrafią coś przekazać i nie muszą się przy tym wygłupiać albo poniżać innych.

[@madziam_lana6833]

Takowe istnieją w równie ogromnej ilości jak te 'ogłupiające, wyśmiewające innych' o których wspomniałeś, z taką różnicą że są o wiele mniej popularyzowane, bo ludzie po prostu wolą karmić się skandalami. Ale są, wystarczy dobrze poszukać:)

[@MultiKamil97]

Takie osoby to zwykle nastolatkowie którym tylko wygłupy w głowie. Tomasz Kammel to dorosły i dojrzały facet więc nie przystoiłoby nawet gdyby się wygłupiał przed kamerą :)

[@uttokilover]

Prawda

[@mathiasek777]

Ale o co wam chodzi na youtube są właśnie wartościowi i mili ludzie a nawet jak wyśmiewają się z kogoś to te filmy są reżyserowane

[@damianzochowski4722]

666

[@karolinakarolina595]

A może odcinek ,,jakich słów unikać/używać, by ludzie uważali osobę za kompetentną, wartą wysłuchania"?

[@rem382]

*elo prosze bardzo daj mi SUBA brakuje tylko 9 do 60 600 subków* ji

[@JanKowalski-ow7ru]

Używaj np. "ponieważ", a unikaj: jakby, trochę, różnych określających pejorartwizm i wyrażających asekuracyjnosć, czyli podświadomie zdających pytanie do rozmówcy "Właściwie nie wiem, czy tak chcę, powiedz, co Ty wolisz, bo ja się boję.". Ważne żeby mówić powoli, z niczym się nie spieszyć.

[@karolinakarolina595]

@@JanKowalski-ow7ru Dzięki za rady, skorzystam z nich 😉

[@mateuszb3843]

Czasem lepiej się nie odzywać i wydawać się głupim niż się odezwać i rozwiać wszystkie wątpliwości.

[@gabrieldabrowski8566]

Nic nie mówić :) milczenie jest złotem

[@sensitivity7207]

Fajnie, że ludzie z telewizji czasami dzielą się warsztatem i pokazują rzeczy, które skutecznie potrafią na nas wpływać. Pozdro!

[@ireneusz6774]

Mam wrażenie, że jak będę tak ćwiczył przy rodzinie, to mnie wyślą do psychiatry 😂

[@klaudia7685]

Ja też

[@ConstructiveMinds100]

Jak Cie wyślą to znaczy że masz glupia rodzinę. Tylko dowiesz się prawdy.

[@bedeszczery-pawe8183]

dam sobie uciąć rękę że to tylko twoje urojenie

[@antymisiek2972]

@@klaudia7685 no i co z tego? Tym się nie przejmuj, są osoby co wcale nie mówią, bo nie ważne ze ktoś ma jakąś wadę, a ważne jakie ma serce i jakim jest się człowiekiem. A Ty jesteś 🆗❗

[@asella2400]

XDDDDDDDDDDDDDDDDDDD

[@PiotrSygutPL]

Pierwszy raz oglądam poradnik na temat głosu, nie dość że jest niesamowicie merytoryczny - to jeszcze mnie rozbawił - dzięki za to wideo !

[@Project5.]

Super - wielkie dzięki : )

[@Ki-if3jy]

2:05 syrena alarmowa, 3:10 kammel hamaha, 4:30 korek, 5:20 wibracja, 6:29 akcentowanie, 8:31 przepona

[@rolis6962]

Dziękuję dobry, człowieku 🙏

[@monikakolakowska]

Bardzo ciekawy i przydatny odcinek. Mam nadzieję, że uda mi się poprawić jakość mojego głosu :) Pozdrawiam

[@klebitzy6626]

Monika ty tu?😉

[@TRENOBOLINA]

o 2020

[@adamoskabanos8559]

Pozdrow Sylwka

[@Fakty_d]

jeju 5 lat tak szybko a ty nadal sławna

[@alicjawilk5269]

Matko, na dźwięk syreny alarmowej w pana wykonaniu, mój kotek się wystraszył i uciekł z pokoju.To się nazywa moc.Pozdrawiam serdecznie

[@w_Kadrze]

Fantastyczne wskazówki! Te 6 ćwiczeń na poprawę głosu to prawdziwy skarb dla wszystkich, którzy pragną rozwijać swoje umiejętności w zakresie emisji głosu i mówienia. Cenne porady dotyczące oddechu, artykulacji i kontroli głosu - wszystko w jednym miejscu! Regularne praktykowanie tych ćwiczeń na pewno przyniesie pozytywne efekty dla jakości naszego głosu. Dzięki takim prostym, ale skutecznym technikom, możemy poczuć się pewniej podczas prezentacji, rozmów czy wystąpień publicznych. Wspaniała lekcja dla każdego, kto chce zadbać o swój głos i sprawić, by brzmiał on bardziej wyrazisty i przekonujący. Dziękuję za tak wartościowe wskazówki!

[@255MF]

Nareszcie na YT znalazłem kogoś komu można zaufać w sferze emisji głosu. Ma Pan mój głos Panie Tomaszu.

[@SobieszekSlawek]

Ostatnio dosyć dużo myślałem nad wymową i to jak wymawiać efektywniej w sposób bardziej pewny siebie, i doszedłem do podobnego wniosku. Cieszę się, że jest taki kanał na KZbin, na którym ktoś porusza takie niby nieistotne ale odgrywające znaczną rolę funkcje. Pozdrawiam.

[@micha277swiercz3]

Serdecznie Dziękuję Panie Tomku, za praktyczne porady i świadomość swojego głosu.

[@eewek987]

Odcinek wart absolutnie każdej minuty mojego czasu! Zostaję na stałe i dziękuję :)

[@adriankowalewicz7416]

Nie rób korka, już dawno udowodniono, że to mit, niepotrzebne napięcie mięśni plus masakrujesz staw skroniowo-żuchwowy!!! Kamel się nie zna na wokalistyce i emisji głosu xd

[@wiktorromanov8950]

Tomasz , wielkie dzięki . Fajnie się ogląda Twoje filmy . Fajnie że bezinteresownie i szczerze dzielisz się wiedzą .Pozdrawiam .

[@megacccp88]

Tomku, przydałby się jakiś poradnik jak pozbyć się wulgaryzmów w wypowiedziach i ładnie tworzyć zdania bez zbędnych "eee", "yyy" itd :)

[@lukasz128254]

megacccp88 na "yyy" i "eee" jest pewien sposób. A mianowicie "yyy" i "eee" jest sposobem ja krótkie zastanowienie się nad tym co mówimy, wiec zamiast używać "yyy" i "eee" należy wdychać powietrze, przez co nie wydajemy z siebie niepotrzebnego dźwięku, mamy krótki czas na zastanowienie i rozmowa płynie toczy się dalej 😉

[@filozofwielki1121]

Kojarzę jakąś odpowiedź na to pytanie na tym kanale, chyba było coś przy wystąpieniach publicznych... Hmmm... Chyba chodziło o to, żeby ktoś z widowni mówił szzz za każdym razem jak mówisz yyy/eee, czy jakoś tak.

[@laz_reen]

megacccp88 mieć scenariusz xd

[@FireJach]

Na yyy jest jedna metoda. Skupianie sie na tym, podczas mowy i kiedy nie wiesz co powiedzieć, po prostu nic nie mow. :)

[@martynaa8844]

To proste! Wystarczy nie mówić ,,eee,, i ,,yyy,,

[@pafi.youtube]

Przyda mi się ^^

[@baglus1851]

^^ | _

[@jonathangalindo8685]

+1 xD

[@amityblight7306]

Witaj

[@mareksson]

Panie Tomku. Rzeczowo, Przystępnie, Konkretnie. Bardzo dziękuję, super robota!!!

[@kamilw5671]

Dziękuję za rady mistrzu! :) wszystkiego dobrego.

[@b3ncr0w]

Nie jestem w stanie opisać jak wiele mi ten filmik uświadomił i jak bardzo pomógł. Ale jeśli miałbym to opisać, to na pewno już dużo lepszym głosem niż dotychczas ; ) Jak dla mnie gamechanging. Dzięki wielkie!!!

[@PromotorZdrowia]

Dziękuje panie Tomaszu za cały pana wkład i materiał jakim pan się dzieli. Dla mnie był on bezcenny, gdy przygotowywałem się do poprowadzenia pierwszy raz w życiu konferencji na blisko 3000 osób. Wszystkie Pana wskazówki byłe w punkt. Bardzo dziękuje i jestem dalej z Panem.

[@marianowicka779]

To było świetne Panie Tomaszu od jutra będę ćwiczyć dykcję Dziękuje ślicznie Serdecznie pozdrawiam

[@tomasznych9002]

Fajny ten kanał, nie sądziłem że można znaleźć tak solidny poradnik po polsku

[@silveya]

Fantastyczne porady, naprawdę przydatne. Zabieram się za ćwiczenia ☺

[@naneder]

Bardzo mi Pan pomógł, dziękuję. Cieszę się, że są jeszcze jakieś wartościowe treści. POZDRAWIAM ❤

[@kingak.9507]

Jak ja uwielbiam Twój głos 🤩.

[@dyfly3990]

Dzięki Panie Tomku. MEGAprzydatna rzecz.

[@6900a3]

Dziekuje za bardzo ważny i przydatny material 😁

[@katnikowski6092]

Uwielbiam Pana materiały Panie Kamel :)

[@ogregor82]

Dziekuje za konkretny i rzeczowy poradnik:)

[@1Anima100]

Bardzo nam się podobało ćwiczenie dotyczące akcentowania wypowiedzi. Wiele nam uświadomiło. :-) Świetnie się ogląda.

[@look997]

Na imię ci Legion?

[@jankowalczyk5288]

Na prawdę cieszę się, że znam ten kanał. Z jednej strony szkoda, że tak mało wyświetleń, a z drugiej, jak twórca zdobywa dużą widownię to często się zmienia na gorsze, więc po prostu się cieszę, że go znam :D

[@Dora-zn8mi]

Wspaniałe informacje w odrobiną humoru! Dziękuję! 😊

[@RobertPawlakS]

Ten kanał jest po prostu fenomenalny, każdy odcinek.. Pozdrawiam!

[@gosiaduda5971]

Osobiście jestem zaskoczona tym księdzem. Znam wielu kaznodziejów i też wielu ludzi słuchających kazań na KZbin i nikt mi nie polecał mi księdza Brusa a tu przypadkowe zainteresowanie jego poglądem na temat adoracji i odkrycie tak charyzmatycznego, przekonującego i mądrego księdza. 🕊️🕊️🕊️

[@bogusiaadryan]

Uwielbiam Pana wskazówki na kanale i w Social mediach. 😊Pamiętam też Pana lekcje na Akademii Trenerów Mentalnych, mistrzostwo, do którego ja sama dążę. Długą i systematyczną praca własna przede mną. Bardzo dziękuję 🙏🏻 😊

[@alenalinevich2440]

Dziękuję za wskazówki! Jest Pan niesamowity!

[@LukaszGrabski_]

Dzięki za rady. Syrena skutecznie działa jako poranna rozgrzewka. Rada 5. o akcentowaniu - przetestowana z kolegami w pracy. Potwierdzam mała zmiana w wymowie a rozmowa z ludźmi inaczej przebiega. Pozdrawiam

Merytorycznie super i świetnie przygotowany materiał!

[@MakeYourLifeGreener]

dziękuję za super rady! Pozdrawiam 🌱

[@____anouk_____]

Ło matko 😊 dziękuję. Ja mam właśnie tak, że albo komuś mój głos się podoba albo nie może mnie nawet przez minutę słuchać 😅 ale ogólnie na minus. Bardzo bym chciała go poprawić 😢

[@tvszkola101]

Dzięki serdeczne. Proszę o więcej odcinków o emisji głosu.

[@Mlodzinalks]

Bardzo pomocny filmik i konkretne ćwiczenia, po których czuję poprawę w tonie i wyrazie swojego głosu. Czy ma Pan może więcej przykładów, ćwiczeń na których można by się oprzeć przy ćwiczeniu "akcentowania w dół"?

[@wojslvw]

Pożyteczne filmy na YT dodaję sobie na specjalną playlistę. Z Twoimi mam problem, bo muszę dodać prawie każdy. :D

[@edytadebowska308]

Cieszę się bo te informacje pomogą mi ćwiczy mowę

[@cezary6739]

Solidna robota i dużo wiedzy w pigułce dziękuję:)

[@BartłomiejGóralski77]

bardzo wartościowe nagranie. Dziękuje !

[@BywamSpoko]

Wiele ludzi posiada doskonałe talenty i umiejętności, ale tylko niektórzy potrafią umiejętnie oraz w całości z nich skorzystać. A jak z nich skorzystać? Tomasz Kamel to wie.

[@Vivalacorgi]

Świetne porady, dzięki! Ja naturalnie mam tendecje do mówienia wysoko, szczególnie jeśli się zapomnę i chcę szybko komuś opowiedzieć jakąś historię, bardzo mi się wtedy mój głos nie podoba. Dzięki poradom Kammela mam zamiar to zmienić :D

[@joannadrozdz7]

Tak, przydatny odcinek! Można poznać kilka szybkich, prostych ćwiczeń od eksperta w tym fachu, sprawdzonych, co sprawia, że mam pewność co do sensu ich wykorzystania :D I potwierdzam Pana głos jest niesamowity

[@majkel5949]

Może filmik o tym jak zacząć jakiś temat podczas rozmowy? Co zrobić aby nie było niezręcznej ciszy :)) Jak pokonać nieśmiałość w takich sytuacjach 😁

[@syla55555]

Świetny odcinek! Myślę, że wypróbuję sposób z korkiem :) Bardzo ciekawi mnie jak dobrze zadawać/ formułować pytania żeby czegoś się dowiedzieć o innych. Ewentualnie jakieś porady dla osób "małomównych", jak się trochę bardziej rozgadać. Pozdrawiam!

[@mariuszpac7337]

Tim Ferriss "narzędzia tytanów" jest to bardzo ciekawy zbiór wywiadów w którym autor podaje również ciekawe propozycje zdawania pytań czy porady dotyczące ich prowadzenia. nie jest to uniwersalny przewodnik "jak rozmawiać z ludźmi", ale odnośnie zadawania/formułowania pytań powinno pomóc (przy okazji zawiera również mnóstwo odpowiedzi różnych ludzi sukcesu)

[@syla55555]

@@mariuszpac7337 Dzięki wielkie za reakcje :) Już zapisuję tytuł!

[@marcuswonder5057]

Ćwiczenie z korkiem jest szkodliwe, może powodować zwyrodnienia w stawie skroniowo-żuchwowym. Polecam wywiad Macieja Busia z Martą Jeż, jest mowa o takich szkodliwych, powielanych radach na głos.

[@joja8035]

Broń Boże nie ćwicz z korkiem. To bardzo szkodliwe, a wielu ludzi nie aktualizuje wiedzy i wciąż to poleca.

[@dariakejol]

Dziękuję, wspaniały odcinek! :)

[@GaGa-wn3vk]

Fajne, śmiechowe nagranie 😊

[@monka2776]

Kocham Pana i Pana pomoc!

[@fajnyprofil9680]

Dziękuję bardzo mi pan pomógł,jako iż występuje często publicznie ćwiczenia pomogły mi jeszcze bardziej zwrócić uwagę publiczności 😄

[@agnieszkawojtyna5220]

W zasadzie dopiero teraz zdałam sobie sprawę z tego, że zupełnie nie potrafię kontrolować swojego głosu i ze pozostawia on wiele do życzenia. Chyba powinnam ci za to podziękować :PP Odcinek super!

[@loczekmoziu9476]

z tym akcentowaniem głosu bardzo przydatne ^^ na kolejny temat proponowałbym jak zachowywać się będąc ''hejtowanym'' i w jaki sposób szukać meritum zrozumienia w takiej sytuacji

[@loczekmoziu9476]

@Pi no spoko tylko wolałbym by ten temat poruszył Pan Tomasz

[@forumix7512]

Aleś go shejtował :(

[@tawyjatkowa4209]

Zdecydowalam sie powrócić do spiewu i ten filmik bardzo mi sie przydal od malych kroczkow znow zaczynamy. Chyba zostane tu na dluzej ❤

[@TomaszKisaazywiec]

Kurcze przez chwilę przeraził mnie ten korek - bałem się, że trzeba go sobie włożyć nie w usta :D Świetny film Tomku. Pozdrawiam

[@twoja.stylistkaosobistka]

dziekuje za ten filmik:) będę ćwiczyć. Muszę sobie jeszcze poradzić z chrypką :D

[@astral4433]

Jejku, super odcinek. Naprawdę przydatny. Pomimo tego że od dawna śpiewam i przygotowuje się do the Voice to po tym odcinku mam większą świadomość 💖💖

[@ManicYouniverse]

Dziękuję za wskazówki, zwłaszcza z intonacją w dół! Śpiewam od wielu lat, więc ćwiczenia i rozgrzewkę znałam, ale o intonacji nie wiedziałam, a ten dół faktycznie dobrze brzmi. Za dokładnie sześć godzin mam wykład dla kilkudziesięciu osób z tematu, w którym jestem tylko pasjonatem (astronomia) - proszę trzymać kciuki! :)

[@showmebrawlstars671]

Bardzo otworzył mi Pan oczy. Ja mam problem z tym że mówię zbyt szybko i nie wyraźnie. Na pewno zacznę ćwiczyć :)

[@ireneuszseliga7079]

dzień dobry jestem lektorem w koścviele od 10 lat mam ,jestem rówiniez wiceprezesem koła A.K.w Brzegu ,znam swoją wartośc potrafię czytac ,ale te ćwiczenia to dlamnie coś nowego ,bartdzo ciekawe

[@janlis8057]

Twój odcinek mi się PRZYDAŁ. Mam jeden pomysł na użycie niskiej tonacji głosu. Niewiem jeszcze jak to mi wyjdzie, mam nadzieję, że moje zamierzenie się uda. Dzięki Tomasz!

[@Skoczek22SkoChi]

Będzie trenowane. Dzięki za super rady. Dobrego :)

[@twinkiinki7765]

Dziękuje bardzo właśnie miałem taki głoś ,że czasami piszczałem a teraz mam taki fajny dziękuje!!!!!!!!!!

[@julaskrrodziuk41]

Dziękuje za rady , bardzo mi się przydzą . Pozdrawiam

[@lilkarecenzuje4879]

Bardzo przydatny odcinek 😊 według mnie przydałby się odcinek czego w mówię unikać żeby wyjść na bardziej kompetentną osobę lub co może nam w tym pomóc

[@damianzochowski4722]

Panie Tomku, lubie Pana za tak fajne i pozyteczne filmy!

[@thealpinist88]

Ja rzadko komentuje cokolwiek - ale ten odcinek był super! I można się pośmiać, i można się nauczyć :-) Pracuję teraz nad mówieniem z obcymi akcentami więc ćwiczenia z dzisiaj beda bardzo przydatne! Pozdrowienia!

[@putek77]

Fajny i pożyteczny odcinek. Jakiś czas temu doszedłem do pewnego odkrycia. Mianowicie moja mama zawsze mi mówiła że będąc trzy- czterolatkiem bardzo wyraźnie mówiłem. Podobno ludzie w sklepach się odwracali i nie wierzyli że taki mały brzdąc z dziecięcym głosem gada jak stary. Odpowiedź jest jedna. Otóż uwielbiałem naśladować odgłosy samochodów i różne strzelanki z karabinów i pistoletów podczas zabawy. Np. silnik Jelcza tzw. ogórka to u mnie było kutkutkut, Stara to giłgiłgił. Do tego jeszcze silnik Junaka, który najlepiej brzmi parskając podczas kąpieli z zanurzonymi uszami i ustami na równo z wodą. Prawie wszystkie zabawy miały swoje oddzielne odgłosy. Pozdrawiam

[@rafatm9288]

Panie Tomaszu, niedawno odkryłem Pana Kammel Chanel. Mistrz i proszek o więcej. Pozdrawiam 😉

[@stiwionda5822]

karmel czanel Jesteś kotem i dzięki Tobie jestem sławnym raperem

[@nataliaq7031]

Zawsze słyszałam od innych że nie jestem pewna tego co mówię. Mimo, że osobiście tak nie uważam. Odcinek uzmysłowił mi, że zawsze akcentuje głos do góry, co może dawać takie wrażenie jakbym bała się rozmawiać z drugim człowiekiem. Mam nadzieję, że jak wprowadzę zmiany to nikt już nie powie że boję się coś powiedzieć 😅 Dzięki Tomek za cenną lekcje 😁

[@doubletop_polska]

Po 26 latach znalazłem przeponę... Dziękuję

[@mateuszgregorkiewicz9572]

Zdecydowanie się przydał, zaczynam ćwiczyć :)

[@bartomiejszyszka9444]

No co można napisać. Pomocne ale pewność siebie najbardziej buduje samoocenę. Dziękuję za pomoc

[@dawidbranski1668]

Bardzo przydatne porady. Od jutra zaczynam ćwiczyć swój głos.

[@olal9850]

Jak spowolnić tempo mowy ? jakie ćwiczenia warto stosować ? nad czym warto pracować? jakie książki będą pomocne?

[@wick7045]

Mógłbyś Tomku zrobić odcinek, o tym jak gestykulować rękoma podczas zwykłej rozmowy z kimś. Jak poruszać nimi, co, jak i kiedy, w jakich wypowiedziach dany ruch.

[@drkroszczynski]

Bardzo dobre rady.

[@Ilovekittensww]

Chodzę na zajęcia teatralne a po pandemii mama może zapisze mnie na lekcje śpiewu. Bardzo mi się to przyda dziękuję 😃

[@Danusja]

Geniusz geniuszy. Dziękować. Będę do niego wracać.

[@psychodelicznystolarz6120]

Kurde, Dzięki. Tak Właściwie z dvpy robię parodię dosyć poważnej ścieżki. Za chorobę mi to nie wychodzi ale się nie poddaję. Dzięki za poradę.

[@StreamerKeyoo]

Dzięki stary, niby WIEM, ale jednak przedstawione w oczywisty i prosty sposób służy Mi lepiej.

[@katarzynakeringer1932]

Dziekuje,jasne i proste.

[@AntekTheBoss]

Tomku, bardzo ciekawy odcinek ;) moim zdaniem, głos jest potężna bronią, to on (razem z bogatym zasobem słów) potrafi podyktować cały przebieg rozmowy w różnych sytuacjach życiowych ;)

[@marcin8970]

Wspaniale Pan to wszystko wyjaśnił

[@adriankowalewicz7416]

Nie rób korka, już dawno udowodniono, że to mit, niepotrzebne napięcie mięśni plus masakrujesz staw skroniowo-żuchwowy!!!

[@violettarolek4994]

Pięknie Kamilu.❤

[@mateuszb3843]

Jak przestać przejmować opinia innych, może ten temat poruszycie w następnym odcinku?

[@mateuszb3843]

Zapoznaj się z prawem Godwina, a poza tym nie prosiłem cię o radę. 😁

[@21SebastianS21]

Mateusz B Przestaniesz się przejmować opinią innych dopiero gdy będziesz szanowany, ponieważ tak długa jak ci zależy na szacunku innych ludzi tak długo będzie ci doskwierał jego brak ;)

[@stapi_0627]

Powiedz sobie że jesteś zerem , że nic nie potrafisz , że jesteś najgorszy ale nie wadzisz innym , strać wiarę w siebie a wtedy w to uwierz i miej wywalone . Zaczniesz mówić na luzie i przestaniesz się przejmować innymi a przy okazji rób wszystko na 100% nawet jak nie potrzeba , jak stracisz wiarę w siebie to upadek nie będzie boleć

[@kartrok3072]

w USA jak w żadnym kraju jest przeakcentowanie traktowania każdego zachowania jako molestowanie. O ile są pozytywne momenty, to w większości sytuacji osłabia to naukę, poprawę i kontakty. Nie przejmowanie się opinią jest konieczne. Wykluczenie wszystkich sytuacji zazdrości, popisu, gadania i braku uczestnictwa, zabawy. Najlepiej wcześniej założyć takie sytuacje i mimo wszystko ludzie nie są potworami.

[@mariajolantapiskorowska3152]

Tego nikt nie nauczy to trzeba poczuć najpierw w sobie- mam kolegę który wysłuchuje brednie i mowi rozumiem i podziwiam go bo nie identyfikuje się z cudzymi frustracjami -

[@lamamasworld5155]

Dzieki, swietne porady 👌💪, pozdrawiam serdecznie☺️

[@Irena14M]

Super Dziękuje.

[@majapankowska240]

Odcinek przydał się bardzo, dziękuję 💗♥️

[@nowagreka4781]

Super dzięki i pozdrawiam

[@iwona7964]

Jesteś niesamowity, od dzisiaj ćwiczę:)

[@adriankowalewicz7416]

Nie rób korka, już dawno udowodniono, że to mit, niepotrzebne napięcie mięśni plus masakrujesz staw skroniowo-żuchwowy!!!

[@agnieszkan9560]

Więcej takich odcinków. Super

[@haoudzenijakkaa]

Panie Tomaszu, może by tak coś o akcentowaniu wyrazów? A może zna pan sposób na to jak nie chrząkać kiedy coś stoi w gardle? No i jak się nie roześmiać kiedy nie wypada?

[@dorotarafalont9930]

Kammel super!