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0:18: ⚠️ 60代の白内障についての重要な情報が含まれています。
0:18: 白内障手術を受ける年齢層は70代が最も多い
0:30: 白内障になるのは大体50代で、手術を受けるのは60代で起きやすい
1:35: 手術を受けることによって老眼になる可能性が低い
2:30: 60代の場合、手術後に見える幅が狭くなる可能性がある
2:41: 50代や60代で白内障の手術を受けると、見える幅が変化しやすい
2:50: ⚠️ 白内障の予防には日常生活での注意が重要。紫外線や食事、目のこすり方に気をつけることが大切。
2:50: 日常生活での注意が重要。紫外線や食事、目のこすり方に気をつけることが大切
3:55: アトピー性の白内障のリスク。目をこすらない、紫外線を浴びないことが重要
5:00: 紫外線の影響。赤道に近い場所での白内障発症リスクが高い
5:44: 食事の注意。焦げた食べ物や糖化物の摂取を控えることが大切
6:04: 食事の工夫。焼肉やバーベキューよりもしゃぶしゃぶやすき焼きが好ましい
6:13: 👁️ ルテインは白内障の進行を予防する効果がある栄養素で、摂取することが重要です。血糖値の管理や食事にも気をつける必要があります。
6:13: ルテインは白内障の進行を予防する効果がある
6:33: ルテインは目を守る栄養素である
6:57: 卵にもルテインが含まれている
7:30: 血糖値の管理や食事にも気をつける必要がある
7:59: 食事や生活習慣に気をつける必要がある
白内障というと高齢者というイメージがありますが
50代・60代から気を付けたいです。
ちょうど白内障がでてきて老眼もすすんでくる時期です。
• 60代になったら白内障はどうなるのか?知って...
ご質問はサブチャンネルでもお答えしたりしてます
(ご質問回答は時間を要します、またすべてにはお答えできるわけでは
ありませんがご了承ください)
/ @眼科医平松類サブチャンネル
緑内障の再生リストにはいろいろな緑内障情報があります。
• 緑内障
眼科専門医 平松類
目に関する書籍も10冊以上出版
(30万部以上のベストセラーなど)
「名医のTHE太鼓判」「主治医の見つかる診療所」など
テレビ・ラジオ・雑誌にて目の健康について
発信しています。
★書籍
日めくり 自分でできる!人生が変わる緑内障の新習慣
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眼科医が警告する視力を失わないために今すぐやめるべき39のこと
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1日3分間違い探しで目が良くなる!ガボール・アイ
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