How to drink water that raises intraocular pressure by 7! What You Should Know About Glaucoma

[@hiramatsurui]

0:00　はじめに 1:42　500ml一気に飲むと 8:04　まとめ 10:08　コップ１杯ならどうなのか？ 14:14　コップ１杯のまとめ 16:00　論文ではどういわれているのか？ 18:00　健康成人だとどうなのか？ 19:00　この結果が視野の悪化にどう影響するのか？ 22:00　そのほかの水分はどうなのか？ 緑内障の再生リストにはいろいろな緑内障情報があります。 kzbin.info/aero/PL_kzM1yYzG0qGoRQjZfmXo6DtDuWTG2h2 自分でできる! 人生が変わる緑内障の新常識 amzn.to/3I2ZFWi

[@嶋村節子]

ら

[@haz0014]

為になりました。 夏とかビール一気に飲むの美味しいですが、気をつけます

[@根岸弘子-v6f]

ふゆぬね

[@渡邉佳子-e1e]

しせまかかあ😢

[@吉川和子-d9v]

とても､解りやすくて良かった

[@icyou8715]

平松医師の動画に、大変感謝しております。私は43歳ですが、20代後半ぐらいから しばしば目が腫れっぽくなったり、目の奥の神経が痛いような感覚にずっと悩まされて きました。 私は良くない習慣だと思うのですが、仕事やプライベートで緊張したりすると、水分を けっこう摂ります。 原因は水やコーヒーの摂りすぎじゃないかぁ、とうすうす感じていましたが、この動画 で確信を深めました。 もちろん私は医者ではないので、他に原因のある可能性はありますが、水分の摂りすぎ が主因だと思っています。 原因が分かれば、対策も打てます。本当にありがとうございました。 益々のご活躍を心よりお祈り申し上げます！

[@花山薫子-d8b]

先生にだって危険性はあるのに、自らお体を張って実験して下さり本当に有難うございました。 為になりました。

[@hiramatsurui]

ありがとうございます

[@井上真理子-r4c]

目は特に悪い所はありませんが、水の一気飲みが何故良くないのか、納得出来ました。もう71歳になりますので、目の健康の為に先生の動画を見て勉強します。とてもためになるお話し、ありがたく感謝してます。

[@目覚めましょう]

@@井上真理子-r4c 血圧にも良くないでしょうね チビチビ飲むのが良いのかも〜

[@misaki9444]

先日眼科に行った際、「緑内障発症の危険があるので定期的に検査してください」と言われて不安になっていたため、今回の動画を見て日常生活で気をつけられる事があるんだと知る事ができ、意識していこうと思いました。ためになる素敵な動画をありがとうございました！

[@くよくよ]

昨夜のライブから早く知りたくてそわそわしておりました。実験の様子を拝見して思わず「こわっ💦」って悲鳴をあげてしまいました。先生の熱意がひしひしと伝わり、胸が熱くなりました。でも、先生の目のためにも良くないですし、もう無理はなさらないでください。先生には健康で長く素晴らしい人生を歩んでほしいです。こんな大事なことをなぜ多くの眼科の先生は教えてくださらないのでしょうか。平松先生に出会えて本当に幸せです。水分は少量をこまめに摂取するように努めます！

[@hiramatsurui]

ありがとうございます

[@山田美智子-b4o]

緑内障持ってる看護師です。平松類先生、自ら実験するなんて、おもしろくてステキです。 とっても参考になりました。実際眼圧の上がる状態がよくわかり、具体的な気をつけ方もわかりました。安心感を覚えました。

[@kamome883]

父が緑内障と診断されました。 論文なども紹介していただきとてもわかりやすかったです。 水分の取り方など参考にさせていただきます。

[@子グマのコロちゃん]

体を張っての実証実験たいへん勉強になりました。先生は本当に研究者なのですね！

[@hiramatsurui]

ありがとうございます

[@KZJW-hs5uq]

父が緑内障でしたので先生の 情報には感謝しています。

[@hiramatsurui]

ありがとうございます

[@はちさと-t4p]

緑内障予備軍です。水分の摂り方でこんなにも眼圧が変わるとは驚くとともに大変勉強になりました。今後とも先生の動画で知識を得たいと思います。 ありがとうございました。

[@hiramatsurui]

ありがとうございます

[@superamanojyaku1]

先生リスク犯しながらも実証ありがとうござます

[@hiramatsurui]

ありがとうございます

[@pancake8888]

今回の動画を拝見して衝撃を受けています。 私は中期の緑内障ですが中心視野が欠けてきています。 思い返しますと視野検査の前に飲み物を急いで飲んだことがあったりしました。 喉が渇いた時には多めの水を一気飲みしたこともありました。 そうしたことをやめていたら、私の眼の状態は悪化しなかったのかもしれませんし、今までの視野検査や眼圧の数値もかなり変わったのではないかと思います。 後悔も多々ありますが、今回の先生の貴重な実験から学ばせて頂きまして今後に生かします。 大切なお身体を張っての実験、本当にありがとうございました。

[@hiramatsurui]

ありがとうございます

[@みずき-b8c]

すごく勉強になりました。 緑内障ですが水分の取り方で眼圧に影響があるとは 知りませんでした! 常に眼圧のことは気になっていますので、この動画に巡り会えて本当に良かったです。 ありがとうございます!

[@hiramatsurui]

ありがとうございます。

[@Yujinkitagawa825]

こんにちは、夕方、お元気ですか 素晴らしい一日をお過ごしください❤❤❤

[@chibitan_kumo]

大変わかりやすかったです。 平松先生ありがとうございました。

[@hiramatsurui]

ありがとうございます

[@マリンちゃん-j6b]

平松先生、熱心な、先生、私も、目が、悪いので、すごいてすね。水分補給したほうが良いですね。

[@marpan2371]

…長年、緑内障の経過観察、点眼を処方してもらうために眼科へ通っていますが、この様に原因の説明や予防のための生活習慣を、キチンと説明してもらった事はありませんでした。 非常に有意義な内容でした、UPしてくださってありがとうございます。

[@hiramatsurui]

ありがとうございます

[@美佐子前田-v9w]

水分の取り方、よくわかり、助かりました。 ありがとうございます。

[@槇正次-g5b]

先生の話は勉強になりますこれからも頑張ってください

[@hiramatsurui]

ありがとうございます！

[@yuko4136]

平松先生、とても分かりやすい動画をありがとうございました✨ こんなに熱心な先生はいらっしゃいません！！！ 無意識の行動が眼圧を上げてしまうリスクに繋がりやすいのだと気づかせていただきました。 喉が乾く前に少し潤す 等、できるところから始めたいと思います。

[@hiramatsurui]

ありがとうございます

[@池田真三]

先生の熱量を感じ真剣に視聴しました。ありがとうございました。

[@chim886]

先生、昨日は遅くまでライブありがとうございました。毎月続けてくださることに感謝しかありません。尊敬します。 夏場は特に水を一気に飲む事はよくあったので、コレは気をつけないとヤバいなと良くわかりました。先生、この体を張った実験は大変だったと思います。ありがとうございました‼️

[@hiramatsurui]

ありがとうございます！

[@キララ-s2b]

身体を張っての実験ありがとうございます。短時間でペットボトルを飲み干すのがとてもお辛そうでしたが、ここまでして下さる先生に感謝です。結果にはとても驚きました。普段の生活の中で目に悪いと言われている数々のことも含め気をつけたいと思います。

[@hiramatsurui]

コメントありがとうございます。

[@さなぎ-x2q]

先生が自らの目で実験してくださり、ありがとうございます。 そして、重要ポイント字幕を付けていぢいて感謝します。 難聴者へのご理解と早い対応、とても有難いです。

[@hiramatsurui]

ありがとうございます

[@kkm2255]

昨日はライブに参加できなかったので今日アーカイブで見ました。その中で今日の動画紹介してて、水分摂取の方法ってほんと大切なんですね。平松先生体をはって実験してくれてありがたいです。残された視神経守るためにこれからも気をつけます。先生ありがとう＆お疲れさまでした。

[@hiramatsurui]

ありがとうございます

[@HiromiArai-e4o]

いつも拝見してます。左眼、開放隅角緑内障で、ミケラン1日1回を5年程続けています。先生のお話本当にありがたく参考にさせて頂いてます。お水は少しずつ飲んでこの夏を乗り切ります、ありがとうございます😊

[@NoriTubeNoriOchiai]

本物のお医者様の心が伝わって来る素晴らしい動画ですね。ありがとうございます！

[@hiramatsurui]

ありがとうございます

[@蝶結び]

先生、日常生活方ありがとうございます♪♪とても有難く拝聴いたしました。今日から実践します。

[@みんちゃん-w6v]

すごくよく分かりました。先生の動画はいつも患者への愛を感じます。聞く前に、先生のなら！と高評価を押す手が勝手に動きます😊

[@hiramatsurui]

ありがとうございます

[@ドラリク]

水の飲み方がこんなに重要だとは思いませんでした。 私はレクトミーの手術はしてますが、眼圧の変動があるので水の飲み方には気をつけたいと思いました。 貴重な情報ありがとうございます😊

[@hiramatsurui]

ありがとうございます

[@user-mi8or7pc3s]

大変勉強になりました。以後、飲み方に気をつけたいと思います。

[@hirokokatsumata5581]

実際の実験結果をまの当たりに見させて頂いてショックでした！飲んでからすぐ圧が上がりだし数時間高い圧が継続するのは怖いと思いました。こうして見られるのはかなり効果的で忘れることはないでしょう。こんな貴重な実験をして下さってありがとうございます！

[@hiramatsurui]

ありがとうございます！

[@Yujinkitagawa825]

こんにちは、夕方、お元気ですか 素晴らしい一日をお過ごしください❤❤❤

[@鈴木雄輔-s2r]

先生のお話しは、わかりましたがもう少し分かりやすく簡単に説明をしていただければ尚、良いです😊

[@Yujinkitagawa825]

@@鈴木雄輔-s2r 私のファンページをリンクしてくれてありがとう私はあなたについて知りたいですあなたはどこに来ますか?

[@oneteacher5109]

なるほどと思った。

[@ため五郎]

平松先生のライブ配信を見ているととても安心します、たまには1ヶ月に2回やっていただけないでしょうか

[@hiramatsurui]

たまにやりますね

[@milky6326]

夜中にトイレで目覚めた時も少し水分を摂取するようにしています。私は網膜中心静脈閉塞症ですが平松先生の動画を見て自分に出来る努力はしたいと思っています😊ありがとうございます｡

[@hiramatsurui]

ありがとうございます

[@Yujinkitagawa825]

こんにちは、夕方、お元気ですか 素晴らしい一日をお過ごしください❤❤❤

[@oneteacher5109]

夜間トイレは水分過多の可能性は無いですか?

[@ララキキ-j7f]

昨日はありがとうございました。 水分摂取で速攻で眼圧上がるのですね💦下がるのは、時間かかるのですね💦ゆっくりこまめに摂取しようと思います。

[@hiramatsurui]

ありがとうございます

[@聡正野]

大変ためになりました。

[@ecchanh4112]

ありがとうございます。私のこれからの指針になりそう🥹

[@かおるかおる-d4d]

運動するときに一気のみすることがあります。気をつけていきたいです。先生の身体を使い教えて下さりありがとうございます🙇 これからもよろしくお願いします🌟

[@hiramatsurui]

ありがとうございます

[@biwa4579]

左目緑内障治療中です。　大変勉強になりました、ありがとうございます。

[@はるる-n6p]

研究結果聞くだけより平松先生の実験でインパクトあって実感しやすいです。 眼圧測定器安くなれば購入したいですね。

[@hiramatsurui]

コメントありがとうございます

[@mizuki1856]

51歳.白内障で手術と言われて、ステロイド治療をしてて、色々と情報を調べているものです。 水の飲み方は初耳でした。 点滴飲みがいいのですね。 登録しましたので、これから色々勉強させていただきます！

[@みっこちゃん-k7y]

昨夜はご回答して頂き感謝です。 この動画でも先生ご自身で水分の過剰一気飲みを実験してくださり頭が下がります。本当にありがとうございます。 以前の動画でも摂取についてお聞きして、数回に分けて飲むことを心掛けていました。今回の動画で更に気を付けて摂取していこうと思います ありがとうございました。

[@hiramatsurui]

ありがとうございます

[@よしこ-y3q9t]

正常性眼圧緑内障で、現在はラタチモ点眼薬の治療をしています。一気に水を飲むのは良くないと聞いた事はありますが、実際にここまで上がるとは思いませんでした。貴重なデータをありがとうございます。現在眼圧は11〜13の間を継続中ですが、これ以上上がらないように参考にさせていただきます。

[@hiramatsurui]

ありがとうございます

[@itstimefortea473]

こうゆう先生はすごく信頼出来ます！

[@hiramatsurui]

ありがとうございます

[@美南子納谷]

長年緑内障で辛い思いをして来ましたが 平松先生の動画を見ましてとても勉強になりました。ありがとうございます

[@user-mayu9.5]

平松先生ご自分の体を実験台にして教えて下さり本当にありがとうございます。私は常に、お茶や水等の水分を摂取しないと不安な気持ちになって、よくガブ飲みをしていました。血液検査でもナトリウムの値がマイナスで、このままでは水毒になると注意されてました。私は眼圧が高めなので今回の動画は非常に為になりました。この様に、ご自分の体を使って実験して下さる先生はいらっしゃいません。本当にありがとうございました‼️

[@Forest1014_]

緑内障です。点眼治療しています。水でも上がるのは驚きでした。現在脳血管に3ミリの腫れが見つかり来月の頭に再MRIをするのですが…最近片方の視力が下がり文字がダブってる感じがあるのですが…定期健診の時に話したら脳と関係あるかわ分からんと言われてそれまででした…不安のまま帰りました。これから気をつけて水分を取って行こうと思います。また見させて頂きます。ありがとうございました。

[@mika-rn7oq]

昨夜のライブから配信を待っておりました。 やはり正しい情報、知識をもったうえで目＝身体に優しい生活、正しい点眼を継続することが 大切なんだとあらためて感じました。 先生、ありがとうございました。

[@hiramatsurui]

ありがとうございます

[@Yujinkitagawa825]

こんにちは、夕方、お元気ですか 素晴らしい一日をお過ごしください❤❤

[@森益子]

知らないうちに緑内障になってました。先生のお話からたくさん学んでます。ありがとうございます。

[@hiramatsurui]

ありがとうございます

[@haowenimai]

眼圧を血圧に例える説明、分かりやすかったです。ありがとうございます。

[@hiramatsurui]

ありがとうございます

[@酒井真恵子]

わたしは原発閉塞隅角緑内障の疑いがあり３ヶ月ごとに眼科に通院で眼圧や眼底検査やすべての検査をしています。今は観察中です。検査結果によっては手術になるそうでしす、悪化しないように水分の取り方、勉強になりました 夏になると水分たくさんとるようになります。気をつけます ありがとうございました

[@ふくみき-z3v]

ご自分の体を省みず、実験、本当に感謝です。論文のお話など、とても解りやすくお話下さり有難う御座います。夏場には、500ﾐﾘﾘｯﾄ位簡単に飲んでしまいます。 いつも白湯を手元に置いていますが、ゆっくり飲むようにします。 🙇‍♀

[@hiramatsurui]

ありがとうございます

[@ぞんびひつじ]

貴重で有用な情報をありがとうございます！

[@hiramatsurui]

ありがとうございます

[@みきよ-x7s]

とても分かりやすくて勉強になります。これからも、宜しくお願いいたします。

[@久子皆川]

いつもありがとうございます。始めて眼圧の事、知りました。気おつけていきます。感謝です。

[@shunichimiyake8766]

平松先生、本日の動画は大変衝撃的でした。本当に気をつけないといけないことがよくわかりました。特に夏場の生ビールの一気飲みはダメですね。よく分かりました。本当にちびちび飲まないといけなのですね。

[@hiramatsurui]

コメントありがとうございます

[@増村京子]

緑内障ではありませんが、花粉アレルギーがあって、匂いに敏感に反応する方です。日々、水分補給はゆっくりなぺ－スでいたしております。今回の眼圧との関係性を聴いて、良かったと思いました❗何となくやっていることに、安堵いたしました。先生、お話分かりやすかったです。有難うございます😆💕✨

[@hiramatsurui]

ありがとうございます

[@みや-n1c5x]

水分の摂り方なんて考えた事もありませんでした！日常的に誰でもあり得ることなのでヒヤッとしました。気をつけたいです。

[@バルタカ-r7e]

眼科で普段より眼圧が高い時があります。振り返ると水分一気に飲んでいました。原因がわかり、今後気をつけます。ありがとうございました。

[@hiramatsurui]

ありがとうございます

[@シュナのめぐ]

今日の内容興味深く拝見しました。水分のとり方大事ですね〜こんな実験してくださってありがとうございました。

[@hiramatsurui]

ありがとうございます

[@uscn9jdi637gdpx7]

素人にもわかりやすかったです、フォローさせていただいて他の動画も少しずつ見させていただきます。

[@千葉愛-l9c]

先生の動画を見て 本当に良かったです。有難うございます。

[@bluesky70113]

ただ一気に水飲むだけなのに目に影響あるなんて思いもしなかったです😮大変ためになりました。今後は気をつけて飲みます

[@hiramatsurui]

ありがとうございます

[@舟山千賀子]

正常眼圧緑内障の治療中です。 水分とらずにはいられない暑い毎日。 水分のとりかたに気をつけます。 ありがとうございました。

[@t.yamamoto4388]

水の飲み方よく解りました 有り難う御座いました😊

[@hiramatsurui]

ありがとうございます

[@user-rh5bj7yh4h]

いつも、ためになる情報をありがとうございます！ 知らなかったら怖いなって事、沢山あります。 気をつけます！

[@hiramatsurui]

コメントありがとうございます

[@朗福]

今日の動画は凄く為になりました。先日眼科に行きましたら眼圧が上がってるから、すぐ手術をしないと、大変な事になると言われ(失明)動揺して取りあえず目薬頂いて帰ってきました。翌月、眼科に行き前回出した目薬は、良くなかったから出す目薬はありません言われ、眼圧もどれくらいの範囲もわからず、その先生は手術を勧めます。今日の動画で眼圧の範囲がわかりましたから、違う眼科に行って正確な眼圧を図って貰おうと思いました。今日の動画凄く良かったです。有り難うございました🙏😀

[@tou2506]

昨日のライブから待っていました。体を張った実験、先生お疲れ様です。 500ml一気は経験ないですが、朝食のあとコップ1杯のコーヒー（無糖に牛乳入り）を飲み、2時間後眼科で 眼圧を測ったことが何回かあります。ほぼ11です。（朝7時過ぎに飲んで9時に眼圧測定） 今もコップ1杯のコーヒーを飲んでからこの動画を見ました。水500mlはきついと思います。わかりやすく ありがとうございました。眼圧測定器が手元に欲しいです。

[@hiramatsurui]

測定器に関しては今後アップしますね

[@真由美尾崎-l5f]

先生。お疲れ様です。治安悪い所に住んでます。大和ハウスリフォームの外壁工事が大変です。女一匹生きるのが大変です。先生は天才です。ありがとうございます。

[@k.h2100]

ご指導ありがとうございました。現在緑内障で治療中です。日常注意すべき重要事項をわかりやすく教えていただき感謝しています。早速今日から気を付けていきます。

[@hiramatsurui]

ありがとうございます

[@kazumin2915]

ご自身の体で実体験して下さり本当に頭が下がります！ 私は 一気に水を飲むことは無いのですが 強い近視のため、気をつけて生活したいと思います✨ 長時間PC見ての仕事のため 更に注意していきます。

[@岡部香津子]

私は緑内障になつていますから。この説明はとても参考になりました。有難うございます！

[@hiramatsurui]

ありがとうございます

[@松田純子-q8e]

平松先生お疲れ様です 先生が自分で実験していただいてありがとうございますとてもわかりやすい動画でした 普段から水分の取り方気おつけていきたいと思います 先生いつも優しい心づかいありがとうございます

[@hiramatsurui]

ありがとうございます

[@フウタン]

先生のお話はとても解りやすく 説得力もあります！

[@hiramatsurui]

ありがとうございます

[@Yujinkitagawa825]

こんにちは、夕方、お元気ですか 素晴らしい一日をお過ごしください❤❤❤

[@松山みみ-j1p]

居酒屋なので、ライブ参加出来なくて、残念ですが、ここで質問出来るから大丈夫です、そうですか水一気に飲まず、少しずつ飲みます あーお酒飲み過ぎてる、こっちを、気をつけないと、と、思いつつ、寝れずに飲んでしまって、とても良い動画、有り難うございます

[@hiramatsurui]

コメントありがとうございます

[@幸子高橋-j9w]

本当に勉強になりました。有り難うございます。これからも、色々な情報をお願い致します。

[@hiramatsurui]

ありがとうございます

[@伊藤カツ子-d6h]

いつもありがとうございます 水いつ杯でもこんなに奥が深かいですね よく高齢者は一日 2リットル2.5リットル取る様~ご飯味噌汁を除いて水だけで 1−1.5リットル 高齢者は動かず、 汗かかず体重の差も大きいです。でも水は一律これくらい取りなさいと言われ血圧が上がり医師から薬を出されるケース多くいます 高齢者でも汗かき 大きい人 小さい人 その人にあった飲み方でよろしいでしようか 今　この件で仲間ともめています、宜しくお願い致します😅

[@hiramatsurui]

ですね

[@峰子土師]

詳しい内容の説明有り難うございます。 言葉の語気が耳触り良く貴重で真剣に耳を傾ける内容でした 素晴らしいくてコメントするのは初めてです。有り難うございました。

[@reiwa8099]

平松先生　いつも貴重な配信有難うございます　先生の使用されている眼圧測定器のメーカーはどちらでしょうか　高価そうですね　宜しくお願いします

[@hiramatsurui]

まだあまりオープンにできなく今後アップしますね

[@reiwa8099]

宜しくお願いします

[@光-y8b]

平松先生、ご自身の体を使って、時間をかけて実験をしてくださりありがとうございました。私は趣味でヨガをしているのですが、下向きのポーズの時に眼圧が上がるらしいので、眼圧大丈夫かなぁ・・と思いますが、不安になってやるのも良くないと思って、呼吸をゆっくりとしながらやっています。

[@hiramatsurui]

下向きは気をつけてくださいね

[@hfjrhk]

凄く勉強になりました。私は２年前に目サルコイドーシスになり、定期的に受診しています。眼圧の変動もあり、ステロイド注射や高額な注射を両眼に打ったりして視力低下の進行を抑えています。左目は急性の緑内障を起こして失明一歩手前いき、レンズを入れる手術を受け助かりました。これからも先生の動画楽しみにしています。

[@hiramatsurui]

ありがとうございます

[@MM-fy1cw]

先生、お身体を張って貴重な実験ありがとうございます！ 眼圧を何度も測るだけでも目に大きな負担があったのではないでしょうか？ どうかあまりご無理をなさらないようにしてくださいね。 水を一気に500ml飲むことは無いですが、薬を飲みお茶を飲みコーヒーを飲みと気にも止めずやっていると、1時間で500ml以上の水分を毎日摂っていたような気がして恐ろしいです。 これからは意識して水分を摂っていかないといけないと思いました。

[@hiramatsurui]

ありがとうございます

[@下道麗子]

まったく知らなかった事でした説明でした🙇ありがとうございました😆勉強なりました。

[@hiramatsurui]

ありがとうございます

[@鹿ヨブ]

動画の題名みただけでポチリました！とても興味深いです。そういえば、眼科医の検診で眼圧を検査するときも思わず息を止めていることがあります。そのために高めになるのかと思っていたのですが、水を飲むときの時間（＝息を止めている時間）ではなく、一度に飲む水分の量が問題なのですね。

[@hiramatsurui]

ですね。

[@あい-w7x3m]

今日、初めて見させていただきました。一気に、数時間掛けて何本も見てしまいました。とてわかりやすい解説で、半ば感動しました。 67歳、男性です。北里大学の庄司先生に2020年夏、トラベクレクトミーをしていただき、その後、濾過胞再建や、数回にわたるニードリングをして、現在に至ります。 元々は、サイトメガロウイルスによるブドウ膜炎の原因により眼圧上昇を招いたようです。デノシンを刺しています。 先日の診療で、濾過胞のマッサージを教えていただきやり始めています。現在、眼圧は18。次第に高くなってしまっています。 もう、かなりの末期の視野欠損を抱えた歯科医師です。 これからも楽しみに見させていただきます。応援させていただきます。

[@hiramatsurui]

ありがとうございます ぶどう膜炎関連はサブチャンネルにおおめにあります

[@森徹-l7d]

私緑内障で通院中、気をつけます。ありがとう。😊

[@hiramatsurui]

ありがとうございます

[@JUN-wv2cs]

こんばんは、先生の動画を拝見させて頂きました、とても解りやすくて水分の摂取の仕方を考え直させられました、これからはこの飲み方でがんばっていきます、いつも先生の動画を見て励まされてます、本当にありがとうございます。

[@hiramatsurui]

ありがとうございます

[@気付き発見わくわくなるほどなど]

いつも為になるご配信ありがとうございます👀🌱✨ 目から鱗です。 熱中症予防でもチビチビ飲む方がいいそうですね、眼圧もこんなに変わるのですね！暑くて喉が渇く時もガブ飲みしないように心掛けたいと思いました😂

[@yuka4036]

はじめまして。 先日、眼科を受診したところ、OCTの検査で緑内障の疑いがあると言われました。 不安を少しでも軽くしたかったので先生の著者『自分でできる！人生が変わる緑内障の新常識』を購入し拝読しました。 本で書かれている内容がこちらの動画でより深堀され、とても勉強になりました。 水分補給時は気をつけます。 チャンネル登録をさせていただきました。 今後も本と動画を参考にしつつ気をつけて行きたいと思います。

[@hiramatsurui]

コメントありがとうございます

[@aotukiyo1204]

平松先生、いつも為になる動画をありがとうございます。 水を飲むだけで眼圧が上がること初めて知りました。 まだまだ勉強不足で知らない事がたくさんあるので、これからも平松先生の動画で知識を増やしていきたいと思います。そして自分の周りの人が、もし緑内障になってしまったら先生に教えて頂いた事を伝えていきたいと思います。 これからも動画を楽しみにしています。

[@hiramatsurui]

ありがとうございます

[@Yujinkitagawa825]

こんにちは、夕方、お元気ですか 素晴らしい一日をお過ごしください❤❤❤

[@蒼天拳-j2f]

丁寧の解説ありがとうございます 一生懸命な説明で，こちらにも重要だと伝わりました。

[@takeyanriver5025]

何を飲むのが体にいいかは何となく知っていたけど、眼圧は認識になかった！！この人信用できる

[@hiramatsurui]

ありがとうございます

[@のむらはるみ-z4n]

先生ありがとうございます。少しずつゆっくり水分補給するよう心がけます。血圧70あがる意味合いだなんて！

[@hiramatsurui]

ご参考になれば幸いです

[@rabbitlilylove9090]

とても良く理解できました。ありがとうございます。😢

[@Eko-us4ur]

身体を張った実験有難うございました。１回の食事(30分程度の間に)500ml以上の水分摂っています。他の病気もあり、食前食後に内服で250ml、食事で牛乳か汁物で250ml、それで眼圧がやっと下がった3時間後に昼食でほぼ同じ量、夕食迄は少し時間が長いけど、また500ml。眼圧10と言っても、実際は15〜17位あるかもしれませんね。寝ている時はまた上がってますね。だから視野が悪化しているかもしれないですね。薬の水はどうしようもないので、飲み物をもっと考えた方がいいと思いました。

[@ゆーみ-w3b]

何気なくやっていた事がこんなにも重要だったんですね。家族みんなで気をつけたいと思いました。

[@hiramatsurui]

ありがとうございます

[@Yujinkitagawa825]

こんにちは、夕方、お元気ですか 素晴らしい一日をお過ごしください❤❤❤

[@オラフポニョ]

学習出来てラッキーでした。時系列順の案内があったので、便利。助かりました。

[@麦-q6f]

最近ですが右目に水が溜まっているような感じが時々あります。水分摂取を気をつけながら充分にしていきます。目薬はミケランを朝1回してます。緑内障歴20年になりますが本当にいい加減に過ごして来たと先生の動画を拝見しては反省と感謝です。

[@さゆりん-m5u]

ご自身の体を張って実験していただき申し訳ないです。ありがとうございます。 夏の庭仕事の後や登山中などは気をつけたいと思います。500mlの一気飲みは無理だとは思いますが暑い時は一気飲みしちゃいますよね。 大変参考になりました。

[@hiramatsurui]

ありがとうございます

[@櫻井泉-i1u]

眼圧の変化のテスト、大変参考になりました... ひとつ気になることは、水に限らず、飲みものの温度についてです。ギンギンに冷やした水や氷水、ビールや酎ハイ等、極端に冷た過ぎる飲み物を飲んだ場合と常温の水やぬるま湯とでは、眼圧の上がり方にもかなりの差が出てくれると思います。眼圧の上がり方は、飲む量だけの問題だけではなく、冷た過ぎる飲み物や熱過ぎる飲み物や食べ物によっても、著しい眼圧上昇が起きるのでは？と思うのですが、先生のお考えを宜しくお願い致します。

[@さともち-h3z]

いつもありがとうございます！！ ちょ・・・っと怖いなと思うような内容でした。 夏場は時々ごくごくと水を飲んでしまいます。 「たしか平松先生、ごくごく飲みはよくないですよ」と 言ってくださってたのを思い出すのですが、 暑さに負けて、つい飲んでしまう事があります。 それにしても、こんなに眼圧上がるのですね💧（緑内障持ちです） こういうことも日々の積み重ねの一つなのだと、 ますます気をつけねば、と思いました。 これからもお体に気を付けて頑張ってください。 ご自身の体を張った実証実験、本当にありがとうございました。

[@hiramatsurui]

ありがとうございます

[@murakami_kiyoshi]

平松先生。昨日はライブお疲れ様でした。 今回は貴重な情報ありがとうございます。 私はストレスがかかると喉が渇いて、つい水分を沢山とってしまうので これからは気をつけたいと思います。 後はストレスが溜まらない生活を心がけたいですね〜

[@hiramatsurui]

ありがとうございます